인생을 바꾸려면 심플 라이프로 전환하라!

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

나도 이런 삶을 추구하고 싶지만 우리 집에는 물건이 너무 많다. 나는 무엇을 많이 사는 편은 아니지만 잘 버리지를 못한다. 이상하게도 잘 두었다가 별 소용이 없을 것 같아 버리면 그것을 쓸 일이 생긴다. 그렇다 보니 무엇을 쉽게 버리지 못하고 이런 일이 쌓이다 보니 물건을 잘 안 버리게 된다. 그러니 집 정리에 시간 소요가 많이 된다. 어떨 때는 내가 물건을 쓰고 있는지 물건을 모시고 있는 것인지 모를 정도다. 이것이 큰 문제라는 생각은 들지만 이런 성향이 잘 고쳐지지 않는다. 그런데 아직 죽음을 논할 나이는 아니지만 50대 중반을 넘어서니 이제는 조금씩 내 물건들을 정리할 때가 됐구나 하는 생각이 들어서 이 책 <심플 라이프>를 보게 되었다.

이 책은 모두 3개 파트 10장으로 구성돼 있다. 파트 제목을 보면 심플 하우스(단순한 공간), 심플 스토리(단순한 관계), 심플 마인드(단순한 마음)이다. 즉 공간 정리뿐 아니라 인간관계 정리와 자신의 마음 정리에 대한 내용까지 담았다.

이 중 내가 유심히 본 파트는 공간에 대한 부분이다. 내가 제일 못하는 것이 공간 정리이기 때문이다. 이 공간 정리에서 다룬 내용을 책의 장 제목으로 살펴보면, 1장 가장 먼저 작별해야 할 것들, 2장 추억 정리, 3장 오늘의 심플한 아웃핏, 4장 에어비앤비 같은 공간, 5장 잡동사니 정리이다. 이렇게 이 책도 공간 정리에 내용의 반을 할애하고 있다. 그만큼 공간 정리를 어려워하는 이들이 많다는 의미일 것이다.

이 책에서는 자신이 가지고 있는 물건의 80%를 버리라고 한다. 엄청난 비율이다. 그렇게 미니멀리즘을 추구하다 보면 슬로 라이프가 가능하다고 조언한다. 전에는 안 그랬던 것 같은데 지금의 내 성격은 너무나 급하다. 내 성격이 이렇게 급해진 것도 아마 정리를 못한 탓도 있는 것 같다. 제한된 시간이 많은 것을 하려다 보니 성격이 급해질 수밖에. 책의 조언대로 많은 것을 버리고 미니멀하게 산다면 슬로 라이프도 가능할 것 같다.

이 책의 저자 제시카 로즈 윌리엄스는 일본의 정리 컨섵턴트인 곤도 마리에의 <정리의 힘>이라는 책에서 큰 감동을 받아 정리에 관심을 가지게 되었고 이 책도 쓰게 되었다고 한다. 나도 이 책이 계기가 되어 나의 삶을 심플하게 바꿔야겠다. 그리고 이 책 뒷표지에도 적혀 있다. ‘인생을 바꾸려면 단순하게 정리하라.’ 명심해야겠다. 물건 정리에 쏟을 시간을 보다 창의적인 일에 썼더라면 지금보다 나은 성취를 이루었을 텐데 하는 후회가 든다. 이제라도 늦지 않았다. 지금부터 책의 조언을 하나씩 실천할 계획이다. 아무튼 자기 주변이, 그리고 삶이 복잡하다고 느끼는 사람은 이 책을 통해 그 해결 방법을 찾을 수 있을 것이다.

모성애는 어디까지 가능할까

모성 - 죽을 만큼, 죽일 만큼 서로를 사랑했던 엄마와 딸
미나토 가나에 지음, 김진환 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2023년 6월

<모성>은 <고백>이란 추리소설로 알게 된 일본의 여성 작가 미나토 가나에의 작품이다. <고백>은 교사가 자기 딸을 죽인 초등생 제자들에게 직접 복수하는 내용인데 굉장히 스릴이 있었다. 이 작품은 <고백>만큼 흡인력이 강하지는 않지만 곧 무언가가 밝혀질 것 같은 기대를 가지며 읽게 만든다. 예전에 나왔던 작품인데 개정판으로 나왔다.

이야기는 한 여고생이 다세대 주택에서 뛰어내린 사건으로 시작된다. 그녀가 의식불명이라 그것이 사고인지 자살인지 분명하지 않은 상황에서 그녀가 릴케의 시를 베껴 쓴 공책 마지막 쪽에 ‘엄마, 용서해주세요’라는 문장이 있어 자살 쪽에 관심을 두고 있을 뿐이다. 하지만 엄마는 ‘금지옥엽으로 키운 딸이 이렇게 된 것이 믿을 수 없다’고 말하며 무엇이 원인인지 짐작도 못한다. 이 엄마와 딸 사이에 어떤 일이 있었던 것일까?

엄마가 신부에게 고백하는 내용을 시작으로 엄마와 딸의 회상이 번갈아 등장하는데, 엄마가 남편을 만나게 된 이야기부터 나온다. 딸은 여중생 때 자신에게 사랑을 듬뿍 주셨던 외할머니가 돌아가신 뒤 부모의 사랑을 갈구하며 다른 친구들과도 잘 지내지 못했던 중학생 시절을 되돌아보는 이야기를 들려준다. 이렇게 엄마와 딸의 이야기를 통해 사건의 진실이 드러난다.

이 책에는 여러 엄마들이 등장한다. 사건의 당사자인 딸의 엄마, 외할머니, 할머니, 그녀의 고모들, 엄마와 교류했던 또 다른 엄마들. 이들을 통해 엄마가 어떤 사람인지를 생각해 보게 한다. 그리고 이 책에서 딸의 이름은 집에서 떨어져 마당에 쓰러져 있는 딸을 보고 엄마가 놀라서 외칠 때 처음 등장한다. 이것 역시도 엄마의 딸의 관계를 보여주는 상징이다.

이 작가가 모성애라고 하지 않고 모성이라고 한 것은 엄마의 성향이 따라 모성애가 달라짐을 생각해 보라는 의도인 것 같다. 모성으로 극복가능한 일이 어느 정도인지 파악해 보라는 것 같고. 아무튼 이 책은 엄마와 딸의 번갈아가면서 회상하는 형식이라 마치 텔레비전의 사건 토크 프로그램인 <꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기>를 보는 듯한 느낌이다.

* 출판사로부터 제공받은 책을 읽고 쓴 글입니다.

외향적인 척 해야 하는 이들을 위한 처방

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 - 명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방
양스위엔 지음, 박영란 옮김 / 미디어숲 / 2023년 6월

우리는 직업이나 사회적인 관계 때문에 가면을 쓸 때가 많다. 나도 외향성보다도 내향성이 많기 때문에 가면을 쓰는 경우가 많다. 그래서 자기 성격대로 일하며 생활하는 사람들을 보면 부럽다. 그렇지만 나만 힘들게 가면을 쓰고 사는 것이 아니라 대다수의 현대인들이 생계를 위해 또는 사회적인 관계를 위해 사회가 요구하는 가면을 쓰고 자신의 본성과는 다른 모습을 보여주기 위해 애쓰고 있음을 생각하면 조금은 위로가 된다. 그런데 이렇게 가면을 지속적으로 쓰면서 살다 보면 지치고 정체성에 혼란도 오게 마련이다. 다 그만두고 싶고 어디론가 훌쩍 떠나고 싶을 때가 있지 않은가.

이렇게 내향적인 사람들이 보이는 외향성을 가짜 외향성이라 하는데, 이 책 <당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요>는 이런 이들의 내적 성장에 도움을 주는 조언을 담았다. 겉으로는 웃고 있지만 내면은 우울한 미소우울증, 다른 사람에게 도움을 청하지 못하는 사람, 뭘 해도 행복하지 않은 사람, 가족으로부터 상처받은 사람, 친밀한 관계에서의 갈등 해소, 불안의 극복과 실망의 수용 등 여러 면에서 그들이 겪는 문제와 갈등을 짚어보고 그 치유 방법을 들려준다. 이 방법들은 오랫동안 많은 이들과 상담하고 그 내용을 컬럼으로 기고했던 저자(양스위엔)의 경험에서 얻은 것들이라고 하니 효과적일 것 같다.

사실 내향적인 사람들은 자기 고민조차도 누구에게 속 시원히 말을 하지 못하는 경우가 많다. 따라서 상담자보다는 책을 통해 스스로 자기 문제를 해결하는 경향이 많기에 이 책이 더 유용할 것 같다. 부제처럼 ‘명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방’이므로 꼼꼼히 읽고서 내적 에너지를 키우는 데 사용하면 가면을 쓰고 사는 삶이 덜 힘들 것 같다.

주식 투자 시 유념해야 할 정보들

시장 불변의 법칙 - 어떤 하락장에서도 살아남을 수 있는
장지웅 지음 / 여의도책방 / 2023년 5월

 ‘어떤 하락장에서도 살아남을 수 있는 ‘시장 불변의 법칙’이라는 제목이 정말 마음을 끈다. 지금 우리나라 주식 시장은 말이 아니다. 특히 별 지식이나 큰 자본 없이 한창 주식 시장이 좋았던 코로나 장세에 뛰어들었던 사람들은 이러지도 저러지도 못하는 상황이라 이 책에 큰 관심이 갈 것 같다. 나도 가족 중에 이런 사람이 있어 답답한 마음에 조금이나마 힘을 얻고 싶어 이 책을 보게 되었다.

내 생각에 전문적인 지식이 있거나 재운을 타고난 사람이 아닌 바에는 주식으로는 돈을 벌 수 없을 것 같지만, 워런 버핏이나 이 책의 저자 장지웅 전문가, 주식 유튜버 등의 사람들이 돈을 벌었다고 하고 주식 관련 책자들이 꾸준히 나오는 걸 보면 주식이 자본 증식의 한 수단인 것은 분명한 것 같다. 이렇게 나는 주식에 대해 잘 몰랐고 그래서 주식에 대해 편견과 두려움을 갖고 있었기에 이제라도 이 책을 통해 주식에 대해 알고 싶었다. 이 책 표지 밑에 적혀 있는 대로 시장에서 승리하는 방법이 23가지나 있다니 궁금하지 않을 수 없었다.

이 책은 3가지 관점에서 시장을 바라보라고 조언한다. 기업의 움직임, 금리 변화, 금과 원자재 시장의 흐름을 통해 시장의 변화를 예측해 보라고 말한다. 사실 나는 그동안 이런 책을 별로 읽지 않았기에 잘 읽을 수 있을까 걱정이었는데 다소 어려운 부분도 있지만 전반적으로는 나같은 주린이도 이해할 수 있는 수준이어서 잘 읽을 수 있었다.

이야기의 시작을 치솟는 물가에서 시작해 인터넷 브라우저와 전기차 산업의 변화같이 이해하기 쉽고 관심이 있는 분야로 하니 책 내용에 몰입하게 만든다. 이후 기업의 사명이나 사주 변화, 주식과 전환사채의 관계, 코스닥시장의 특징, 기업 분할 양상과 밴처캐피탈의 동향 등등 기업의 움직임에서 얻을 수 있는 정보들을 일러주며, 또 해당 정보에서 주목해야 할 포인트를 짚어서 하나의 법칙으로 소개해 놓았다. 그 법칙들을 곰곰이 읽어 보면 당연히 그런 점에 주목했어야 하는데 하는 생각이 들지만, 전문가가 짚어주기 전에는 일반인들이 간과하는 내용들이다. 그래서 전문가가 필요한 것이다. 그럼에도 알아야 할 내용들이 23가지나 되니 한 번에 소화하기는 어렵다. 자주 읽어야겠다. 금리 동향이나 원자재 가격 변동에 관한 내용은 제외하더라도 기업의 동향과 연관된 12가지 조언은 꼭 명심해야겠다는 생각이 들었다.

이 책을 보니 세상에 쉬운 돈벌이는 없음을 되새기게 된다. 주식 또한 관심을 가지고 공부를 해야 수익을 낼 수 있을 것 같다. 그렇게 하기에 이 책이 도움이 될 것 같다.

외향적인 척 하는 내향적 사람들을 위한 상담서

당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 - 명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방
양스위엔 지음, 박영란 옮김 / 미디어숲 / 2023년 6월

우리는 직업이나 사회적인 관계 때문에 가면을 쓸 때가 많다. 그래서 자기 성격대로 일하며 생활하는 사람들을 보면 부럽다. 그렇지만 나뿐 아니라 다른 사람들도 잘 살기 위해 가면을 쓰고 자신의 내적 변화를 꾀하려 하고 있음을 생각하면 위로가 된다. 그런데 이런 가면을 지속해서 쓰다 보면 자신의 정체성에 혼란도 오고 지칠 수밖에 없다. 바로 이 책 <당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요>는 부제로도 적어 놓았지만 ‘명랑한 척하느라 힘겨운 내향성 인간을 위한 마음 처방’을 들려준다.

이 부제만으로도 책 내용이 조금은 짐작이 갈 것이다. 그리고 이 책 서문에서도 우리 사회가 내향적인 사람보다는 외향적인 사람을 추구하다 보니 많은 이들이 외향성 가면을 쓰고 살 수밖에 없는데(이런 것을 ‘가짜 외향성’이라고 한다), 내향적인 사람이 이 가짜 외향성이 필요하다고 해서 자신의 내향성을 돌보지 않고 외향성만 추구하다 보면 심리적 에너지가 고갈되고 심신에도 영향을 받게 된다고 적어 놓았다. 당연히 그렇게 되지 않겠는가.

이 책은 이런 이들을 위해 외향성 고독, 내적 치유, 경계 의식, 관계의 실체, 단단한 자아 만들기, 이런 장 제목하에 내향적인 사람이 자신의 본래 성향을 다독일 수 있는 방법을 안내한다.

1장에서는 겉으로는 웃고 있지만 내면은 우울한 미소우울증에 대해 말하며 이런 것을 경험하고 있는 이들은 자기 자신을 지나치게 억압하기 때문에 자기감정을 존중하는 법부터 배우라고 조언한다. 2장에서는 사회적 불안 장애, 다른 사람에게 도움을 청하지 못하는 사람, 뭘 해도 행복하지 않은 사람, 가족으로부터 상처받은 사람들을 위한 처방을 해준다. 3장에서는 부모의 통제에서 벗어나고 싶다고 말하는 용기, 싫은 것을 싫다고 말하는 용기 등 자신의 존재 범위를 지키는 방법을 들려주며, 4장은 친밀한 관계 맺기에 도움이 되는 갈등 해소법 등에 대해 말한다. 5장은 불안 극복, 실망 수용 등 자아를 강하게 하는 방법을 안내한다.

현대 사회의 많은 이들이 타인과의 관계에서 이루어지므로 가면을 쓰지 않고는 살 수 없는 상황이지만 책에서 제시하는 방법을 유념하면서 자신의 내면을 공고히 한다면 가짜 외향성을 갖고 있더라도 덜 힘들 것이다. 이 책에서 조언하는 방법은 7년 경력의 베타랑 삼당사인 저자가 많은 상담 결과 알아낸 조언인 만큼 유용할 것이다. 나도 내향성이 많은 편이라서 이 글에서 새겨두고 싶은 내용이 많았다.

요즘 사람들은 너무 바쁘기도 하고 자기 얘기를 들어줄 사람도 마땅히 없기 때문에 누군가 자기 얘기를 듣고 공감만 해주어도 여러 심적 문제를 해결할 수 있다고 한다. 이 책이 바로 그 누군가의 역할을 대신해 줄 것이다. 비록 책이 묻고 대답하기를 혼자 다 하긴 하지만 상담자로서의 역할을 톡톡히 하니 말이다.