나비효과 - 『대한민국 독서혁명』

대한민국 독서혁명 - 나로부터 비롯되는 변화
강규형 지음 / 다연 / 2016년 4월

저 역시도 책이라는 매력에 빠진지 얼마 되지 않았습니다.

스마트폰이라는 녀석이 나의 손에서 떠나지 않았기에 더 그러했는지도 모르겠습니다.

그러다 회사에 취직을 하고 계속되는 좌절......

결혼을 하고 난 뒤에도 떠나질 않았던 마음의 허전함......

그것을 달래줄 것을 찾다가 다시금 '책'이라는 아이의 손을 잡게 되었습니다.

그러다 이번에 이 책을 알게 되었습니다.

책의 앞표지에 적힌 문구.

꿈을 현실로 만들고 싶다면 나비로 오라!

잠시나마 잊었던 꿈......

그 꿈을 현실로 만들기엔 조금은 늦었다고 생각하는 나에게 경종을 울렸습니다.

또한 '나비'라는 의미!

나 로부터

비 롯되는 변화

그 의미가 너무나도 좋아서 이 책을 읽기 시작하였습니다.

이 책은 현재 진행되는 독서 모임 <나비>의 사례를 책으로 엮었습니다.

그 모임을 이끄는 분은 다름아닌 작가 강규형.

그 분의 뜻은 책의 마지막 Tip Page에 고스란히 담겨 있었습니다.

책에 나온 사람들은 우리 주변에서 볼 수 있는 사람들의 이야기 였습니다.

믿었던 친구로부터 자신의 돈도 잃고 가정도 잃고 꿈인 카페마저 휘청거린 사장님의 이야기부터 시선을 압도하였습니다.

그 분의 이야기는 가감이 없었기에 더 공감을 할 수 있었고 그 분의 애벌레인 모습을 나비로 변화시켜주신 작가분의 조언 한 마디는 그야말로 저에게도 듣고 싶었던 말이었습니다.

살며시 건넨 책 한 권의 힘!

이 책을 읽다보니 이런 문장이 있었습니다.

"하하, 정말 좋은 생각이에요. 알을 깨고 나와 나비가 되기까지 책을 읽고 그것을 바인터로 정리하며 관리하는 것이 우리 독서 토론 모임만의 강력한 노하우이자 핵심이죠. B&B, 즉 책과 바인더가 분명 취업에도 큰 도움이 될 거예요." - page 74

"그리고 본깨적 독서법은 저자가 전달하고자 하는 핵심을 제대로 보고(본 것), 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것), 내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기를 의미하죠." - page 102

"네, 맞아요. 눈으로만 보지 말고 손으로 중요한 부분에 줄도 긋고 박스 표시도 하고, 책 귀퉁이를 접는 귀접기도 하고, 메모도 덧붙여두는 거죠. 그러면 머릿속에 훨씬 더 쏙쏙 들어올 뿐만 아니라 재독을 할 때도 절대적으로 유리하다고 해요." - page 103

<나비>모임의 의미를 이해할 수 있는 문장은 각 장마다 제시되어 있었습니다.

또한 저에게 큰 공감을 주었던 부분은 마지막 분인 뜨개질을 하는 전업주부의 이야기였습니다.

아마 저도 전업주부로 살아가기에 그 분을 이해할 수 있었고 저와 같은 고민을 하고 있기에 더 공감하게 되었습니다.

책을 읽고 난 뒤 저의 독서습관도 조금은 변화를 주게 되었습니다.

책은 깨끗하게만 읽어야한다고 생각하였는데 이 책을 토대로 책에 밑줄이라는 것도 치고 독서노트를 만들어 나만의 생각을 정리하는 계기가 되어 준 책.

이 모임에 들어가고 싶지만 그만큼의 시간조차 낼 수 없는, 아기를 키우는 초보엄마이기에 저 나름의 독서모임을 가지고자 생각하였습니다.

한 명의 회원.

나로부터 작은 시간이라도 쪼개어 책을 읽으며 나비효과를 누려볼까 합니다. 

미니멀리스트 - 『미니멀리스트 붓다의 정리법』

미니멀리스트 붓다의 정리법
레기나 퇴터 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2016년 5월

최소한의 물건으로 살아가기.

요즘들어 많이 접해본 이야기들입니다.

서점가에서도 유독 눈에 띄었던 책들도 역시나 미니멀라이프!

지금의 저에게도 주변을 살펴보면 넘쳐나는 물건들로 정리가 어렵기에 이런 책들을 기대어 제 생활의 변화도 주고자 하였습니다.

그래서 읽게 된 이 책.

특히나 '붓다'의 정리법이라고 하여 2500년 전의 '정리의 대가'에게서 비움의 기술을 배우고자 읽기 시작하였습니다.

책의 앞페이지부터 시선을 끄는 문구!

휴가 갔을 때처럼 하라

생각의 전환이었습니다.

휴가라 함은 얽매여있는 일상에서의 탈출이며 이 때 떠나는 우리의 자세를 생각해보면 며칠간의 생활에 필요한 물품만을 챙기는 것을 볼 수 있습니다.

트렁크 한 개.

정말 이 속의 것만으로도 생활이 가능하였는데 집이라는 존재에선 우리의 물건들은 넘쳐나 나중에 물건 더미 속에서 허우적대는 우리의 모습을 발견할 수 있었습니다.

붓다의 가장 큰 관심사는 '고통으로부터의 해방'이다. 결국 우리 모두의 바람은 행복하고 충만한 삶이며, 불교의 지혜는 수천 년의 세월이 흐른 지금에도 그 현재성을 잃지 않는다. 붓다의 말씀은 지금의 상황에도 놀랄 정도로 잘 들어맞아서 현대인의 일상에 그대로 적용할 수 있다. 붓다는 비우기의 달인이다. 정리의 달인이다. 그런 의미에서 붓다를 '미니멀리즘의 원형'으로 볼 수 있다. 특히 나무에 정신이 팔려 숲을 보지 못하는 초고속 사회에서 불교의 교리는 더더욱 지혜로운 영감과 동기부여의 원천이 될 수 있다. - page 11

이 문장이 결국 이 책의 전부를 의미해 주었습니다.

붓다의 '고통으로부터의 해방'은 우리의 욕심으로 인해 생긴 고통들 - 물건들을 욕심으로 비유하자면- 로부터의 해방이었습니다.

또한 이 책에서 흥미로웠던 <언제 어디서나 할 수 있는 티벳 5식 요가>는 우리에게 잡념을 떨칠 수 있게하여 오직 요가에만 집중할 수 있게끔 하는 아주 단순한 동작들로 이루어져 있었습니다.

미니멀 라이프를 통해서 우리는 결국 삶의 행복에 다가갈 수 있는 길을 발견하게 되었습니다.

일상에서의 스트레스는 우리들의 욕심으로 비롯되는 것이었고 우리의 생각을 비우는 방법은 결국 '비움'이라는 것을 깨닫게 되었습니다.

책의 뒷표지에 이런 문구가 있습니다.

"너무 많은 물건이 당신을 망친다!"

그렇기에 우리는 다다익선 보다는 비움의 미덕을 실천해야할 것입니다.

인류의 내일에 관한 중대한 질문 - 『재레드 다이아몬드의 나와 세계』

재레드 다이아몬드의 나와 세계 - 인류의 내일에 관한 중대한 질문
재레드 다이아몬드 지음, 강주헌 옮김 / 김영사 / 2016년 4월

『총균쇠』라는 책은 읽어보지 않은 사람들도 알고 있는 책입니다.

그만큼 사람들에게 인정을 받아서 오랜기간동안 사랑을 받고 서점가에서 베스트셀러 안에도 들었었고 사람들의 입소문으로도 유명하기 때문입니다.

저 역시도 이 책을 읽으면서 작가의 명성에 감탄을 하였었던 기억이 있습니다.

무심코 지나칠 수 있었던 부분.

그리고 꼬리에 꼬리를 무는 인문학적 소양.

책의 두께가 무색할만큼 읽을 때는 그 두께를 느끼지도 못할만큼의 흡입력.

작가의 지식수준까지......

어느것 하나도 놓칠 수 없을만큼 인간사회에 대해서 생각하게끔 하였었습니다.

그런 그가 다시금 우리 앞에 나타났습니다.

『재레드 다이아몬드의 나와 세계』

기다린 보람이 있을만큼 흡입력은 대단하였고 다시금 인류에 대해 생각하게끔 하였습니다.

이번엔 그가 우리에게 국가의 빈부에 미치는 영향에 대해 다양한 각도로 서술해 주었고 그런 국가에서 야기되는 중국의 성장, 세계가 직면한 중대한 문제들에 대해서 짧지만 많은 생각을 하게 해 주었습니다.

국가의 빈부에 대해 지리적 요인과 제도적 요인에 대해서 우선적으로 이야기하였습니다.

읽으면서 제도적 요인은 익히 들어본 바가 있었지만 지리적 요인은 조금은 생소하였습니다.

하지만 열대성 기후와 온대성 기후가 미치는 국가의 빈부는 참으로 흥미롭기까지 하였습니다.

지리적인 요인도 무시할 수 없음을 깨닫게 해 주었기에 그에 대해 또다시 감탄을 금치 못하였습니다.

또한 요즘 세계1위를 향해 무섭게 질주하는 중국.

중국이라는 나라에 대해 저 역시도 흥미로웠습니다.

인구가 가진 영향력, 지리적으로도 다채로운 민족들이 다양한 기후를 가지고 있기에 중국은 성장할 수 밖에 없었다는 점에서 그들의 성장은 이미 예견되었다는 것을 느낄 수 있었습니다.

그렇기에 우리는 중국이라는 나라를 보다 더 이해를 해야하고 그들의 대함대의 행적을 나름 분석해야할 듯 하였습니다.

그리고 가까운 미래에 직면하게 될 우리 세계의 문제.

세 가지 유형이 있다고 합니다.

첫 번째 유형의 문제는 지구의 기후변화.

두 번째 유형의 문제는 불평등.

마지막 유형의 문제는 인간에게 중요한 위치를 차지하는 환경자원의 관리라는 문제.

크게 나뉘어진 문제점들은 이미 우리가 알면서도 그에 대한 대책을 마련하지 못해서인지 모르겠습니다.

그래서 그가 다시금 우리에게 문제들을 나열해 주었고 그에 대한 해결방안을 생각하게끔 하였기에 그로 하여금 다가오는 미래에 보다 두려움보다는 희망이 있다는 것을 깨달을 수 있었습니다.

이번 그의 책은 짧지만 강한 울림이 있었습니다.

최근에 '알파고와 우리의 이세돌과의 대결'을 통해서 다가오는 미래에 대해 불안감을 가진 것도 사실입니다.

또한 주변국들의 자연재해는 우리가 자연에 무능력한 인간임을 느끼게 해 주었기에 미래가 불안하기만 하였습니다.

하지만 이 책을 읽으면서 우리라는 작은 공동체에서 확장된 국가라는 개념, 나아가 전 세계를 아우를 수 있는 통찰력을 키울 수 있어서 좋았습니다.

그는 이야기 하였습니다.

인류에게 주어진 시간은 단지 50년뿐이다!

그 시간을 효율적으로 다스릴 수 있는 것은 결국 우리라는 것을 깨달았습니다.

우리 인류는 어디에 있는지부터 확실하게 파악한 후 어디로 가야할 지를 정한다면 순탄한 미래가 다가오리라는 확신이 들었습니다.

내 안의 자아와 마주하기 - 『4박5일 감정여행』

4박 5일 감정여행 - 자기소통상담가 윤정의
윤정 지음 / 북보자기 / 2016년 4월

30대로 접어들면서 조금씩 내 모습을 들여다보기 시작하였습니다.

20대까지 쉼없이 달려와서 그런지......

아니면 새로운 가족이라는 공동체를 만들고 생활을 시작해서인지 예전과는 다르게 나만의 시간을 갖게 되는 늦은 밤에는 괜스레 나를 돌아보곤 하였습니다.

그러다보면 허무함만 느끼게 되는데 그 원인은 제대로 찾지 못한 채 또 다시 시작되는 아침을 맞이하게 되면 같은 생활을 반복하곤 하였습니다.

그러다 이 책을 접하게 되었습니다.

자기소통상담가가 쓴 이 책.

특히나 이 문구가 마음에 와 닿았습니다.

내 안의 내 사랑을 찾아 떠나다!

지금의 저에게 해 주고 싶은 일이었기에 이 책을 읽기 시작하였습니다.

11명의 이야기들이 있었습니다.

우리 주변에도 볼 수 있는 이들의 이야기들이기에 더 공감하면서 읽게 되었습니다.

그들의 4박 5일의 여정......

첫 날은 그들의 문제점이 이야기 되었습니다.

다음 날엔 그 문제의 원인을 알아보고자 상담자들의 과거로의 기억으로 들어가게 됩니다.

그러면서 알게 되는 원인들.

그 원인들을 해결하는 과정이 나타나면서 점차 지금의 문제점의 해결방안이 등장하게 됩니다.

자신에 대한 성찰로 주변인들에게 자신의 내면을 비추어줌으로써 고백과 용서를 구하게 됩니다.

그리곤 다시 찾아온 일상에서의 변화가 그려지면서 그들의 여정은 동화에서처럼 행복하게 살았습니다로 표현이 됩니다.

마지막엔 간결하게 <감정(Emition)의 스키마(Schema)>로 도표화해 주었습니다.

사실 자신을 바라본다는 것은 어렵기만 합니다.

객관적으로 바라볼 수 있는 것도 아닐 뿐더러 어디서부터 내면을 바라봐야하는지 좀처럼 감을 잡을 수 없기 때문입니다.

하지만 이 책을 통해서 간접적으로나마 내 사례와도 비교할 수 있게 되었습니다.

그들의 이야기가 전혀 다른 이야기가 아닌 나의 이야기도 되기에 가능하였던 것 같았습니다.

항상 나보다는 다른 이를 탓하며 마음의 병만 키웠던 내 모습이 조금은 안타깝기도 하고 불쌍하기도 하였습니다.

이젠 이 책을 읽었기에 내 모습을 비추며 우선적으로 나를 사랑하고자 합니다.

그래서 나로인해 다른 이들도 상처를 받지 않고 서로 사랑을 나누며 나의 변화가 삶의 자그마한 촛불처럼 빛났으면 합니다.

서문에서 그가 말한 이야기가 다시금 생각이 났습니다.

한 송이 꽃이 피려면 암흑의 흙속에 뿌리를 내려야 한다. 우리도 자유를 꽃피우려면 무의식의 바다에 뿌리를 내려야 한다. 나의 무의식은 수많은 표상들의 아바타가 아우성치고 있는 감정의 바다이다. 이것들이 파장으로 물결치고 있다. 우리가 집중하면 바다의 표면(의식) 위로 찰랑거리면서 상이 떠오른다. 이때 감정의 스키마를 갖고 들어가지 않으면 환상적인 신비한 체험을 할 수도 있고, 중독을 일으킬 만한 환희를 느낄 수도 있다. 감정의 스키마를 제대로 갖고 들어가야 꽃을 피울 수 있다. - page 15

위로 한 잔 - 『사소한 것들로부터의 위로』

사소한 것들로부터의 위로 - 넘어진 마음을 일으켜 세우는 힘
무무 지음, 이지수 옮김 / 프롬북스 / 2016년 4월

1. 이책은?

＊ 제목 : 사소한 것들로부터의 위로

＊ 저자 : 무무

＊ 출판사 : 프롬북스 

＊ 읽은 날짜 : 2016.04.27 ~ 2016.04.28

2. 내용 : 

＊주요내용 : 

바쁜 현대인들이 살아가면서 정작 자신의 삶에 대해선 무관심한 채 살아가고 있습니다.

그래서 그 삶의 행복 척도는 점차 낮아지고 있고 어느 순간 인생의 작은 구멍을 발견하게 됩니다.

허무함과 자괴감......

이러한 것을 위로해 주기 위해 저자 무무가 책의 표지에 이런 문구를 적었습니다.

넘어진 마음을 일으켜 세우는 힘

그리곤 조근조근 속삭이듯 우리에게 위로를 선물해 주었습니다.

＊핵심문장 및 가슴에 와 닿았던 문장들: 

사람은 누구나 자신만의 생활 방식이 있고 각자의 방법으로 즐겁고 행복할 수 있다. 또한 모든 것이 완벽하고 평탄하기만 한 인생은 없으며 누구에게나 후회는 남는다. 그러므로 다른 사람을 부러워해서 괜한 근심을 만드는 어리석은 짓은 하지 말자. - page 27

천텐차오의 경험은 중국의 베스트셀러 작가이자 화가인 리우용의 말을 떠올리게 한다. "젊은이들은 일정 기간 잠수함 같은 생활을 해야 한다. 즉 잠시 몸을 감추고 외로움과 싸우며 목표를 찾고 힘을 비축해야 한다는 말이다. 그래야 두려움을 이기고 수면 위로 떠오를 수 있다." - page 85 ~ 86

현대인은 늘 피곤하다. 할 일이 많기 때문이기도 하지만 무엇보다 우리를 피곤하게 만드는 것은 바로 마음의 피로이다. 누군가를 대할 때마다 무슨 말을 할지, 어떻게 행동해야 할지 백 번도 넘게 생각하고 상대의 의도를 파악하느라 온 힘을 쏟아붓는데 어찌 피곤하지 않을 수 있겠는가? - page 116

지혜롭게 살기 위해서는 '만약에......'가 붙는 상상은 되도록 하지 않는 것이 좋다. 과거가 없었다면 현재 어떤 것이 옳고 그른지, 어떤 것이 좋고 나쁜지 알 수 없지 않겠는가? 시간은 다시 되돌릴 수 없고 되돌아갈 필요도 없다. 과거로 다시 돌아간다고 해도 같은 실수를 하지 않는다는 법은 없기 때문이다. "만약 내게 다시 한 번 기회가 주어진다 해도 또 다른 후회만 남을 뿐이겠지."라는 유행가 노랫말처럼 말이다. - page 164 ~ 165

우리가 결혼을 하는 이유는 행복을 찾기 위해서이다. 또 언제든 상대로부터 마음의 위안을 얻고 세상 풍파에 당당하게 맞설 수 있는 용기를 얻기 위해서이다. 그런데 오늘 번개처럼 만났다가 내일 번개처럼 헤어지는 결혼에서 어떻게 행복을 찾을 수 있을까?

내가 사랑하는 것을 선택하고, 내가 선택한 것을 사랑해야 한다. 결혼할 때는 충분한 시간을 두고 신중하게 생각해 결정하고, 이혼할 때는 상대에게 조금 더 너그러운 마음으로 문제를 해결하도록 노력해야 한다. - page 210

3. 책의 견해 : 

이 책을 읽게 된 계기는 작가 '무무' 였습니다.

그의 작품 중 『사랑을 배우다』를 읽곤 지금의 남편에게 이 책을 권하면서 서로의 사랑을 싹트기 시작했기에 이 작가에 대해 애착을 가지게 되었는지도 모르겠습니다.

그때도 느꼈던 작가의 감성은 고스란히 독자들에게 전달되어 작은 불씨가 온 방을 밝히듯 제 마음에도 그러하였습니다.

그래서 이번에도 큰 기대를 가지고 그의 책을 읽기 시작하였습니다.

이 책에선 인생의 여정을 걷고 있는 우리들에게 인생에 대한 이야기를 해 주었습니다.

각 장마다 우리가 행복을 위해서 어떤 마음가짐을 가져야 하는지에 대해서 우리 주변 사람들의 이야기와 더불어 작가의 이야기가 담겨 있었습니다.

 

우리 인생에도 여러 가지 맛이 존재한다. 성공은 달고, 이별과 상실은 쓰며, 매일 반복되는 일상은 싱겁다. 하지만 살면서 느끼는 가지각색의 맛을 가만히 음미하듯 받아들인다면 각각의 의미와 행복을 발견할 수 있을 것이다. 행복한 인생은 삶 그 자체에서 만들어지는 것이 아니라 우리가 인생의 매순간을 얼마나 기쁘고 즐겁게 받아들이느냐에 달렸기 때문이다. - page 32

인생의 맛.

단순한 맛이 아니기에 우리는 그 맛에 따라 삶이 재미있어지는지도 모르겠습니다.

 

내려놓음.

요즘 '미니멀 라이프'와도 관련된 것이었습니다.

결국은 우리의 욕심이 행복을 멀어지게 하는 것을...... 우리는 알면서도 자꾸만 잊게 됩니다.

내려놓는다는 것은 일종의 해방이며 마음가짐이다. 몸이 가벼운 새가 더 높이 날듯이 마음속에 쌓인 잡념들을 깨끗이 털어버려야 진정으로 자유로워질 수 있다. 우리 마음의 저장 공간은 제한되어 있기 때문에 새로운 무언가를 집어넣기 위해서는 필요 없는 것들을 계속 비워가며 자리를 마련해줘야 한다. 그렇지 않으면 마음은 계속 무거워져서 나중에는 머리 위에 하늘조차 무겁다고 느껴질 것이다. 생각을 조금만 덜어내도 만사가 편안하다. 또한 내려놓을 줄 아는 사람은 고민이나 스트레스가 적고 주위에 적이 별로 없다. - page64 ~ 65

아무래도 사람은 사회적 동물이기에 다른 이들과 어울려 살아가면서 어쩔수 없이 비교를 하게 되는지도 모르겠습니다.

그런 비교는 때론 자신의 발전에 촉진제 역할을 하지만 때론 자괴감의 수렁에 빠뜨리기도 합니다.

하지만 결국 비교는 무의미하다는 것을 이 책을 통해 다시 한 번 생각하게 되었습니다.

사람들은 저마다 다른 인생을 살아간다. 하지만 세상의 모든 것을 손에 넣고 완벽하게 살아가는 사람은 아무도 없다. 내게 없는 것을 가진 사람을 부러워하고 질투하는 동안 다른 사람은 내가 가진 것을 부러워하고 나를 우상처럼 생각하고 있을지도 모른다. - page 131

 

행복의 의미.

물질적으로 정신적으로 풍요로우면 그것이야말로 '행복'인줄 알았습니다.

하지만 이 책에선 이렇게 행복에 대해 간결하게 정의해 주었습니다.

행복은 즐거운 마음에서 온다. 그리고 즐거움은 자신의 삶에 충실할 때 느낄 수 있다. 매일 바쁘게 보낸다고 해서 충실한 게 아니다. 마음이 건강하고 평온한 사람만이 삶에 가장 충실할 수 있다. - page 183

자신의 삶에 충실하게 산다는 것.

자신에게 가장 적합한 선택을 한다는 것.

그것이 삶의 진정한 의미이자 행복으로 가는 길이라 합니다.

​

행복을 유지하기 위해서 자신의 삶에 충실하는 것, 즉 자신에 대한 사랑이 있어야 하는 것입니다.

자신 뿐만 아니라 자신의 주변인들에 대한 사랑.

모든 이들을 '사랑'이라는 마음으로 바라본다면 사랑의 하트가 빛을 발하며 행복을 선사할 것입니다.

4. 무엇을 생각했는가?

내 삶은 행복은 무엇이었는가?

5. 하고자 하는 질문은 무엇인가?

당신의 인생에서 가장 소중한 것은 무엇인가?

6. 이 책을 한 문장으로 요약한다면? 

→ 현대인들은 과거의 사람들보다 물질적으로는 풍요로워졌지만 마음의 병은 점차 심해지는 것 같습니다.

특히나 기기의 발달로 인해 사람들은 서로간의 대화보다는 점점 가상세계의 누군가와의 팔로우를 중요시 여기고 그로인해 현대인들의 죽음은 정신적인 스트레스와 관련되어 이제는 무섭다는 암보다는 신경정신과 관련된 병이 무서워지기 시작하였습니다.

이런 이들의 치료약은 다름 아닌 작은 위로입니다.

그들의 이야기를 들어주고 공감해주고 따뜻한 말 한 마디 건네주는 것.

이 책도 그러하였습니다.

다양한 사례가 나왔지만 결국은 우리 주변에서 보이는 일들이고 거기서 작가는 우리에게 위로를 전달해 주었습니다.

책을 다 읽고나면 어느 순간 마음 한 구석의 따스함을 느낄 수 있는 책이기에 모든 이들이 한 번쯤은 읽기를 권합니다.