프렌즈 스위스

프렌즈 스위스 - 최고의 스위스 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 23~’24 최신판 ㅣ 프렌즈 Friends 36
황현희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2023년 6월

유럽의 영세 중립국 스위스다. 스위스는 제1차 세계대전, 제2차 세계대전 까지 영세 중립국으로 존재하고 있으며, 알프스 산맥이 있는, 사면이 다른 나라로 둘러싸인 곳이기도 하다. 특히 유럽에서 전쟁이 발생하면, 어느 나라에도 개입하지 않는 나라이며,네폴레옹이 알프스를 넘어가기도 했으며, 고대 로마 시대 명장 한니발 또한 코끼리 부대를 이끌고 알프스를 넘어온 바가 있다.

그래서, 시계의 나라, 영세중립국 스위스의 매력에 흠뻑 빠지게 된다. 우리는 1654년 최빈국가로서, 스위스 월드컵에 출전하여, 헝가리와 9 대 0 패, 튀르키예와 7 대 0 패배를 기록한 바 있다. 스위스에서 눈여겨 보았던 것은 스위스 최대 도시 이며, 호수를 끼고 있는 다양한 모습의 스위스 최대 도시 취리히 와 고즈넉한 구시가와 곳곳에 있는 분수의 물소리로 가득한 스위스의 수도 베른이다.

스위스가 영세 중립국을 선언한 것은 1812년이다. 그 대 당시 나폴레옹과 대치하고 있었으며, 181`15년 빈회의 에서 최초로 영세중립국 승인을 공식적으로 인정 받았다. 특히 1792년 프랑스 대혁명 당시 루이 16세가 탕출을 꾀하다 국민군과 민중 시위대의 공격을 받았던 당시, 768명의 스위스 용병이 끝까지 루이 16세를 지킨 바 있었다. 스위스 용병의 용맹함과 충성심을 엿보는 대목이다. 지금까지 바티칸에서 그 전통을 엿볼 수 있다.

스위스 추천 여행 으로 파노라마 열차 타고 다니는 보름 간의 여해을 추천하고 싶다. 인천에서 출발하여, 취리히, 루체른, 루가노, 티라노, 생 모리츠,체르마트, 주네브, 몽트뢰, 인터라켄,으롷 떠나는 여해응로 주네브 시내 여행과 루체른 줍 변 알프 스 여행이 백미이다.

취리히의 볼거리로, 성페터 교회성모교회, 대사원, 스위스 국립박물관, 시계 박물관취리히 미술관, 미그로스 미술관 & 쿤스레 할레르코르뷔지에 센터, FIFA 세계 축구 박물관이 있다. 그중 유투브 셜록현준에서 자주 등당하였던 세계적인 건축가 르 코르뷔지에(Le Corbusier, 1887~1965) 가 있는 스위스,그가 남겨놓은 건축 유산, 그림, 드로잉,조각이 남아 있으며, 하이디 베버의 의뢰로 지어진 르 코르뷔지에 센터가 있다.

여행은 인간을 낯선 곳으로 인도한다. 스위스는 중세 유럽의 발자국이 잘 남아 있는 곳으로서,과거와 현재가 공존한다. 세계적인 시계, 정교함을 느낄 수 있는 시계 박물관에서 , 우리는 스위스가 세계적인 선진 금융 나라, 선진국으로 발돋움할 수 있었는지 엿볼 수 있으며,그들의 용맹함과 충성심을 확인할 수 있다.

우리의 삶은 어쩌면 NLP

우리의 삶은 어쩌면 NLP - 우리는 이미 온전하며, 완벽하게 기능하고 있습니다
오영미 외 지음 / 렛츠북 / 2023년 5월

의식 밖에서 일어나는 일을 무의식이라고 합니다. 우리가 알지 못하는 무의식,NLP 는 그 무의식을 다룹니다. 원래 인간의 참모습은 무의식에서 나온다고 합니다. 무의식상태에서 의식화하는 것을 알아차림이 작동한다고 합니다. 알아차리면 자기 자신을 알게 되고 자기 자신을 아는 것은 엄청 대단한 것입니다. (아주대 이성엽 교수님) (-22-)

긍정적인 신념는 긍정적인 결과를 낳기도 한다. 하지만 일부 부정적인 신념은 자신의 삶에 걸림돌이 된다는 것을 알지 못한 채 힘들게 자신을 지탱하고 그 신념 때문에 어려움을 겪으며 목적 달성을 힘들게 한다. 그러나 신념은 엄격한 의미에서 선택된 것이며 개발한 것이기 때문에 언제든 바뀔 수 있다. 제한된 신념, 목적 달성을 망해하며 문제를 일으키는 신념은 제거할 수 있어야 한다. (-73-)

앞으로 살다 보면 누구나 지금보다 더 많은 두려움과 고난을 맞이할 수 있다. 맞서지 않고 고민만 해서 해결괸다면 나는 그에게 고민만 하라고 할 것이다. 실제로 주변에서 힘든 일로 고민만 하며 줄담배를 피우는 사람들에게 자주 하는 걱정의 말 중에 "걱정해서 해결되고 담배 피운다고 해결된다면 나는 너에게 온종일 걱정하고 담배만 피우고 있으라고 말하고 싶다." 라고 말한다. (-117-)

도전(혹은 악마들)애 직면하는 것 또한 경계를 넘어서는 행위의 자연스러운 결과이다. 악마란 일반적으로 우리가 영웅이 되는 것을 반대하거나 영웅이 되지 못하도록 유혹하거나 또는 존재를 부인하기 위해 나타나는 모든 것을 말한다. 물론 '악마들' 이 반드시 사악하고 나븐 것만은 아니다.그것들은 단순히 '에너지' 의 한 형태로서 우리가 소위 악마들과 싸우고, 받아들이고 경우에 따라서는 그 악마들을 통해 다시 여정의 방향을 잡는 법을 배울 필요가 있다. 종종악마들은 단순히 우리 내면의 두려움과 그림자들 중의 하나를 투영한 것일 분이다. 우리 내면의 또 다른 곳에서 들려오는 메시지, 즉 '부정적인 후원'과 맞서야 한다. (-188-)

나를 알아가는 과정이 불편하게 여겨질 때도 있고, 거부하고 싶을 때도 있지만, 이 역시 내 모습이깅에 직면하고 수용하고자 한다.지금보다 더 행복하게 잘 살아가기 위해 설레는 마음으로 미래를 맞이할 준비를 하고 있다. 앞으로 나는 ,나를 먼저 가다듬으며 나의 코칭 고객들의 변화와 성자을 함께하는 존재가 되고 싶다. (-215-)

책 『우리의 삶은 어쩌면 NLP 』 은 NLP(Neuro Linguistic Programing ) 을 다루고 있다. 여기서 NLP 란 인간의 무의식을 알아차리고, 의식화하면서, 현재의 상황을 객관화하는 과학적인 기법이다. 이 책에서, 오영미,이유정,이현수,최해정,백상현,김수빈,한대경,김윤석,최하나,이상현,주종욱,정재원,박형근 , 13명의 작가들은 NLP 를 경험하기 전과 이후가 매우 다르다고 말하고 있다.그ㅓㅅ을 일상 속의 기적이라고 부른다.

NLP를 제대로 적용하면, 내 삶이 달라진다. 세상을 보는 그대로 볼 수 있기 때문이다. 예를 들어 내 앞에 기쁜 일이 생기거나, 나쁜 일이 생길 때, 그 사람의 무의식은 달라질 수 있다. 예를 들어서 세월호 참사나 이태원 참사와 같은 불가항력적인 일이 발생할 때,사람마다 참사를 바라보는 시선이 달라지고, 해석고 달라진다. 그 해석은 각자 가지고 있는 신념이라는 도구가 사용된다. 같은 상황에서, 사람마다 다른 말과 행동, 태도가 나타나며,그 태도의 유무에 따라서, 그사람에 대한 평가가 달라진다.

그래서 ,NLP는 나를 객관화하는 작업이기 때문에 불편하게 느껴질 수 있다. 자기 자랑을 늘어놓는 사람은 자신이 자기 자랑이라고 생각하지 않을 수 있다. 비관적인 사람, 부정적인 사람도 마찬가지다. 어떤 선택과 결과에는 그 사람 특유의 신념이 작용하기 때문이다. 여기서 NLP 기법을 활용하여, 나를 객관화하면, 자기 자신의 신념이 바뀌고, 그 신념에 따라서, 나 자신이 달라진다. 바로 NLP 가 우리에게 어떠한 변화와 인생의 전환점이 될 수 있는지 보여주는 하나의 예시이기도 하다. 한 권의 책에서, 여러가지 메시지를 읽을 수 있는 이유다. 즉 스스로 인생의 변화, 기적을 만들 수 있다.

알베르트 아인슈타인

알베르트 아인슈타인

프렌즈 스위스

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우리의 삶은 어쩌면 NLP

우리의 삶은 어쩌면 NLP