자신 없다는 착각

자신 없다는 착각
프레데릭 팡제 지음, 조연희 옮김 / 일므디 / 2021년 6월

 
셀리아는 이렇게 말했다. "저는 자신감이 없어요. 소심하고, 다른 사람들에게 쉽게 좌지우지 돼요. 다른 사람들이 저를 나쁘게 판단할까 봐 두려워요. 제 능력이 의심스러워요. 과감하게 새로운 활동을 시작하거나 책임을 맡지 못해요. 저는 낯선 사람이 두려워요. 불안한 생각을 자주 하죠. 미리부터 혼자 '영화'를 찍는 거예요." (-5-)


이성적으로는 이 프레젠테이션을 할 능력이 있다는 것을 알지만, 청중의 질문에 제대로 답을 못하고 비웃음을 살까 봐 항상 겁이 나요.저는 다른 사람들에게 인정받아야 해요. 제 프레젠테이션을 두고 한 명이라도 부정적인 언급을 한다면 3일 동안 앓아누울 거예요.그래서 비난받지 않으려 하고, 다른 사람들을 실망시키지 않으려고 노력해요. 강연중에는 다른 팀의 결론에 공감이 안 가도 훌륭한 작업이라고 말하면서 제 생각을 최대한 자제하는 편이에요. 친구들도 마찬가지예요.친구들이 잘 알지도 못하는 주제를 놓고 이야기하는 모습을 자주 봤지만 갈등을 일으키는 게 겁나서 아무 말도 안 해요. 늘 친구들의 마음에 들고, 제가 좋은 사람임을 보여 주고, 다른 사람들에게 칭찬과 인정을 받으려고 노력해요. 매일 자신감을 얻어야 하고, 다른 사람들에게 좋은 평을 들어야 하고, 제가 가치 있는 사람임을 보여 주어야 하죠. 저는 매일 자존감을 다시 세워야 해요. 그러려면 좋은 사람이라고 증명해야 하고요." (-91-)


다음은 알렉시아의 두 번째 목록이다.
내년 여름에 등산 가기
운전면허증 따기
읽고 싶은 원서를 인터넷으로 주문하기
다음 주에 남자친구에게 선물하기
올해 학교 시험을 성공적으로 치르기. (-223-)


가끔 하고 싶은 일이 있고, 절대 하고 싶지 않은 일이 있다. 하고 싶지 않은 일을 꼭 해야 하는 경우, 스스로 자신감이 사라지게 되고, 어떤 기회가 생길 수 있을 거라는 생각을 하기 전 위기, 불안,걱정 ,근심부터 만들어 진다. 어떤 일, 준비되지 않은 어떤 상황이 나의 감정을 바꿔 놓고, 자동적 사고를 하게 된다. 즉 어떤 일이 일어날 때, 그 일에 대한 정답에 가까운 자동화된 사고를 선택하고, 그 과정에서 대안적 사고를 생각하지 않는다. 즉 어떤 위기의식을 만들때 생기는 부정적 감정을 긍정적 감정으로 바꾸는 것이 서툴 때가 있다. 자신감이 사라지는 것은 과거 어떤 기억들, 경험들의 오류 때문이다. 자신감이 사라지고, 자기 주장, 자존감 마저 소실된다. 앞에 나서는 것이 두려운 사람은, 나 자신을 소개하는 자리조차 불편하고, 힘들어 한다. 어떤 이들은 서슴없이 말할 수 있는 상황에서, 내가 못할 수 있다는 자동적 사고는 나를 더욱 힘들게 하고, 더 나은 미래를 생각하지 못할 대가 있다. 그래서 이 책을 읽으면서, 나의 경험에 비추어,그에 대한 또다른 대안적 사고, 더 나아가 자신감이 없는 상황에서 , 자신감을 가지게 된 실제 상황, 실제 경험을 이해할 수 있게 되었다.



최근 한 달전, 나는 독특한 경험을 가지게 되었다.고등하교 졸업 후 그 동안 사람들이 모인 자리에서, 5분 이상 발표한 적이 없었다. 누군가 앞에 서게 되면, 스스로 생각하고 있었던 것들, 기억하고 있었던 것들이 뱃짓장처럼 변할 때가 있었다.그 경험은 고등학교 때부터 비롯되었고, 수학 문제를 풀 때, 종이에 쓸 때는 제대로 쓸 수 있는 쉬운 문제도, 칠판 위에서 수학 문제를 풀 때 얼어 버릴 때가 있었다.소위 내 안의 자신감이 사라지는 경우를 경험과 기억 속에서 나를 가두게 되었으며, 나 스스로 힘든 상황을 가질 수 있게 되었다. 그러나 이번 정책 프리젠테이션, 7분 동안 발표하는 교육에서 나는 자신감을 가지게 되었고, 프리젠테이션 평가에 상관없이 나도 할 수 잇다는 자신감과 경험, 기억을 동시에 얻을 수 있게 되었다. 사람들 앞에서 떨었던 과거의 기억들이 사라지고, 사람들 앞에서 떨지 않을 수 있다는 대안적 사고,대안적 경험을 할 수 있었기 때문이다. 이 챍을 비추어서, 나를 이해할 수 있었고, 내가 자신감을 가지게 된 이유를 설명할 수 있게 된다. 소위 나의 어떤 문제들을 해결할 수 있는 경험들을 스스로 만들어 내지 못했던 것이며, 스스로 대안을 결정할 수 없었다. 즉 이 책에서 배울 수 있었던 건, 나를 바꾸고,경험과 기억을 통해 나를 스스로 고쳐나갈 수 있었기 때문이다.자신없다는 착각이 자신있다는 착각으로 바뀐 케이스다.

영어 읽기 천재가 되다! 2

영어 읽기 천재가 되다! 2 ㅣ 초등 영어 스토리 학습 4
Mr. Sun 어학연구소 지음 / oldstairs(올드스테어즈) / 2021년 5월

한국의 교육에서 엄마의 역할은 매우 중요한 요소 중 하나이다. 엄마의 교육 정보력과 자료습득, 여기에 교육 노하우까지 있다면, 금상첨화이다. 내 아이의 공부 습관은 엄마를 통해 완벽하게 숙지할 수 있다. 특히 학교 교육에는 많이 다루고 있는 아이들의 수상 및 공부까지 중요하게 생각할 수 있기 때문에, 엄마들의 교육 정보 수집이 아이의 공무능력과 연결되는 경우가 많으며, 특히 영어는 큰 비중을 차지하고 있다.


이 책은 엄마표 초등영어 교육의 일환으로, 파닉스에 기초한 영어 고육을 제시하고 있다. 영어 발음이 한국어 발음과 다르기 때문에, 영어 발음이 어려웇ㄹ 때가 있으며, 발음이 익숙하지 않은 초등학생들은 처음 영어를 시작할 때, 발음을 숙지하는 것이 매우 중요하다. 즉 영어 발음을 읽는 그대로 한글로 소리나는데로 쓰는 것이 파닉스를 시작하는 또다른 이유였다. 어렵게 생가하는 영어를 쉽고 재미있는 영어로 바꿔 놓는다. 이 책에서 다루고 있는 영어는 영어 문장과 영어 그림을 서로 엮어 놓고 있기 때문에, 실전 현장 영어 문장이 언제,어디서, 누구와 함께 쓰여지는지 전후 파악이 가능하다. 특히 정규 영어 공부 이전에 기초 영어 교육과정에서 파닉스는 바른 영어 공부 습관을 만들기 위해서 중요하게 생각할 수 있으며, 어려운 영어 문장을 암기하는 것보다는 단순하고 쉬운 영어 문장을 통해 친숙한 영어 교육을 지향하고 있기 때문에, 영어의 우선순위가 무엇인지 정확하게 알 수 있다.

세상은 축구공 위에 있어

세상은 축구공 위에 있어 - 축구가 바꾼 경제·역사·문화 이야기 ㅣ 자음과모음 청소년인문 19
장지원 지음 / 자음과모음 / 2021년 5월

 
흔히 축구를 원초적인 종목 또는 원시성 가득한 스포츠라고 말한다. 인간의 숨겨진 요망을 채워 주는 것이 축구라는 의미다. 영국의 동물행동학자 데즈먼드 모리스는 인류가 생존을 위해 하던 사냥의 자리를 시간이 흐러 구기 스포츠가 대체했으며, 원시시대의 사냥욕구를 가장 널리 충족시켜 주는 것이 바로 축구라고 짚었다. (-16-)


2002년 한일 월드컵 16강전 대한민국 대 이탈리아 경기에서 대한민국 국가대표팀 서포터스 붉은 악마가 'again 1966'을 카드섹션으로 펼쳐 응원했다. 연장전까지 진행된 끝에 대한민국은 이탈리아를 2:1 로 제압해 8강에 진출하는데 성곡했다. 이 경기는 세계 축구 역사에 남은 경기 6위에 올랐다. (-42-)


'축구는 전쟁이다' 라는 말이 괜히 나온 문장이 아니다. 말그대로 축구는 지역과 지역, 나라와 나라 간의 대리전 양상으로도 이어져왔다. 경기에 참여한 선수들만큼 팬들도 경기 과정과 결과에 몰입하고 흥분한다. (-80-)


메시는 "꿈꾸는 것을 멈추지 말아야 할 뿐 아니라 항상 발전하기 위해 노력하고 계속해서 즐겨야 한다"라고 나름의 비결을 밝혔다. (-120-)


나라별 협회에 따라 운영하는 방식은 제각각이지만 1~4부 리그는 연봉을 받는 프로, 그 밑에서 중간 지점을 맡는 리그는 뛴 경기마다 수당을 받는 세미프로, 더 아래는 순수 취미로 활동하는 아마추어로 나뉜다. (-162-)


"특히 여자 스포츠는 오랜 기간 투자가 부족했었기에 지금 상황에서 남자 스포츠와 비교하는 것은 불공평하다. 고른 투자를 받기 전까지는 텔레비전 시청률과 수익 창출 규모를 논하는 것 또한 무의미하다"라고 주장했다. (-181-)


갈등은 2010년 남아공 월드컵 도중에 제대로 폭발했다. 아넬카는 레옹 도메네크 감독에게 폭언을 날리며 대회 도중 대표팀에서 퇴출당했고 파트리스 에브라는 훈련 준비중 트레이너와 말다툼을 벌인 끝에 훈련을 거부하기까지 했다. (-190-)


한국의 월드컵 축구의 역사는 1954년 스위스 월드컵에서 시작되었다. 그때 당시 한국은 비행기와 배를 이용해 스위스에 우여곡절 끝에 도착하였지만, 그 당시 최강의 축구 명가 헝가리에 9대 0,터키에 7대 0으로 지게 된다.그리고 1986년 한국은 다시 우러드컵에 출전하여, 아시아 최고의 실력을 가진 국가로 거듭나게 되었으며, 통산 5승 8무 15패의 성적을 거두게 되었다. 그 과정에서 한국 축구는 비약적인 발전을 꾀하게 되었고, 히딩크 네덜란드 감독이 한국 대표팀을 이끌었을 때, 한국은 월드컵 4강에 진출할 수 있게 되었다.그 이전까지 아시아 최고의 성적은 1966년 북한의 8강이었지만, 2002년 한국은 이탈리아를 꺽고, 스페인마저 꺾으면서, 한국의 축구 실력이 세계 속에 검증되었다.


이 책을 읽으면, 축구는 단순히 스포츠를 넘어서, 한국의 정신이며, 이웃나라 일본과 경쟁관계를 형성하게 되었다. 2002년 월드컵 이전에 한국은 중동 국가들과 경기에서 서로 맞물리는 경기를 치루게 되었고, 그 과정에서 이란에 여러차레 진 적이 있다.여기서 축구는 정치와도 연결되고 있었다. 이탈리아가 세계최고의 국가이지만, 그들의 흑역사는 존재하고 있었다.브라질과 독일,아르헨티나에 이어서, 2번의 월드컵 우승 경험을 가지고 있었지만, 1930년대 무솔리니 체제 하에 기록한 두 번의 우승이 이탈리아 우승의 전부 였고, 실력있는 선수들을 강제로 영입하면서, 만들어낸 성과이다. 그들이 2006년 독일 월드컵에서 우승축포를 쏘아 올림으로서, 그제서야 축구 명문으로서 입지를 다지게 되었다.


여기서 우리는 한국의 축구 역사를 이해할 수 있었다. 인간의 본성에 최적화된 축구는 초창기, 삼국시대에는 축국이라 불리었다.이후 한국은 현대에 이르러 1986년에 다시 두곽을 보여주고 있었으며, 한국의 축구 선수를 해외선진 축구를 배움으로서, 비약적인 발전을 하게 되었다. 1979년 차범근 선수가 독일의 분데스리가에 진출함으로서 동양축구 선수에게 관심을 보여주었고, 최근 손흥민 선수의 역할은 새로운 전환점을 맞이 하고 있으며, 상당히 고무적인 현상이다.또한 이 책에는 축구의 규칙들이 계속 수정되어왔음을 알 수 있다. 중요한 축구 경기에서 ,이기기 위한 축구경기,시간을 질질 끄는  경기를 보여줄 때, 규칙을 수정해서라도 똑같은 문제가 재발되지 않도록 하였다.춝구 골키퍼 6초 룰이 생긴 이유는 여기에 있으며, 수비수와 골키퍼가 공을 가지고 노는 것을 허용하지 않게 되었다.

85년생 요즘 아빠

85년생 요즘 아빠 - 300만 30~40대 아빠들에게 전하는 공감 육아 메시지
최현욱 지음 / 소울하우스 / 2021년 5월

먼저 기록해야 합니다. 신기하게도 아빠들은 몇 번을 들어도 아이의 몸무게, 아이 친구들의 이름이 생각나지 않습니다. 류현진 선수가 몇 승을 했는지는 대충 봐도 잘 기억하면서 말이죠. 그러니 인간의 두 번째 뇌인 메모를 활용하길 권합니다. 저는 '에버노트'라는 메모앱을 활용하여 아이의 몸무게, 아이의 반, 아이의 친한 친구들 이름을 기록해두고는 필요할 때 재빠르게 검색합니다. (-37-)


'결혼하기 전에냐 남아도는 것이 혼자만의 시간이었지만 지금은 어떻게 만든 소중한 시간인데 게임만 하고 있을 순 없어. 계획을 세우고 그동안 시간이 없다는 이유로 못했던 것들을 해보자.' (-98-)


어린 시절의 상처, 저와 동생을 키우면서 느꼈던 감정, 회살에서 느꼈던 어려움, 건강에 이상 신호가 찾아왔을 때 가장으로서 느꼈던 두려움, 아내에 대한 고마움 등에 대해 담담하게 들려주셨씁니다. (-173-)


훈육할 때 제가 하는 것은 훈육 과정에 대한 셀프 피드백입니다. 앞서 말했듯이 육아나 훈육은 결코 한 번에 제가 원하는 대로 되지 않습니다. 저는 아이 마음에 교감하는 것이 특히 어려웠습니다. 무슨 말을 해야 할 지 생각이 안 나고 강제적인 언어를 사용할 때가 많았지요. 하지만 훈육과정을 기록하고 반성해보니 확실히 그 다음 훈육 때 같은 실수를 반복하는 일이 많이 줄었습니다. (-185-)


물론 이러한 마음에 더해 경제적인 선물까지 할 수 있다면 금상첨화겠지요. 자식들 뒷바라지하느라 환갑이 넘도록 명품 가방 한 번 들어보지 못한 어머니와 장모님께 꼭 좋은 가장을 선물해 드리고 싶었습니다. 둘째 아이를 낳고 4년이 넘는 시간 동안 부모님께 용돈은 드리지 못했지만, 효도통장을 만들어 조금씩 돈을 모았고 마침내 지난 어버이날, 양가 어머니들께 좋은 가방을 선물해드릴 수 있었습니다.아들로서, 사위로서 가장 뿌듯했던 순간 중 하나였씁니다. (-235-)


1985년생 남자들은 그 앞선 세대들의 남자들의 보편적인 모습과 차이가 날 수 밖에 없다. 가부장적 부모님들의 삶, 남편은 밖에서 돈 벌어 오고, 아내는 집안 일을 하는 모습들은 이제 사라지고 있다. 육아에 있어서 적극적으로 동참해야 하는 시기이며, 아빠로서의 역할 뿐 아니라 사위로서의 기본 자세도 필요하다. 특히 맞벌이 부부는 남편으로서의 역할 뿐 아니라 아빠로서의 역할, 아들, 사위로서의 역할도,우리 사회는 동시에 요구된다. 그러나 그게 쉽지 않은 이유는 남자들은 단순하고, 관심 가지는 것에 눈이 가기 때문이다.즉 내 아이의 모든 것들을 알고 있는 엄마의 모습과 다르게 아빠들은 똑같은 것을 보더라도 잘 되지 않는다. 내 아이의 친구들의 이름조차 기억하지 못하고, 아이의 나이나 생일조차 모르는 아빠들의 무심함이 고스란히 나타났다. 하지만 이 책을 읽는다면, 아빠로서 기본 자세가 무엇인지 정확하게 알 수 있다.즉 아이를 챙기는 것 뿐만 아닐하 매순간 잊지 않도록 기록을 생활화 하는 것, 아내에게 어떤 남편이 되어야 하는지 알 수 있고, 매순간 매순간 육아에 있어서 충분한 피드백이 피요한 이유는 여기에 있다. 소위 먹고 자고, 눕는 ,퇴근후 리모컨만 만지막 만지작 거리는 가부장적 아빠의 모습에서 벗어나, 아이들에게 아빠가 필요한 이유, 아내에게 남편이 필요한 이유, 장인장모님께 사위가 필요한 이유, 어머니 아버지에게 아들로서의 역할이 무엇인지 정확하게 알 수 있으며, 가족의 화목을 도모하기 위해서, 남편의 역할이 아주 중요하다는 사실은 ,이 책에서 놓칠 수 없는 부분이다.

단단한 언어 성장, 프랑스어 초중급

단단한 언어 성장, 프랑스어 초중급
배진희 지음 / 언어평등 / 2021년 5월

프랑스 하면, 이다도시, 앙리, 지단, 그리고 프랑스 축구가 먼저 떠오를 때가 있다. 프랑스가 가지고 있는 다양한 조건들, 예술과 문화의 상징적인 의미를 가지고 있는 프랑스는 독특한 매력을 가진 나라이며, 이웃나라 독일에 대해서 경쟁에 밀리지 않겠다는 강한 자존심도 가지고 있었다. 소위 수탉 이미지의 표상으로 작용되고 있었던 프랑스는 프랑스 혁명을 일으킨 국가로서 자부심도 있으며, 지금까지 불어를 온전히 고집하고 있다. 돌이켜 본다면, 제2 외국어로 한번 배우고 싶은 언어가 불어였다. 그들의 문화 뿐 아니라, 상대적으로 덜 알려진 불문학의 정수에 깊이 들어가보고 싶을 때가 있었으며, 이 책을 처음 펼쳐 들었을 때의 기분은 형용할 수 없을 정도로 인상적으로 남아있는 이유는 그래서다.


 책을 펼쳐 본다면, 실제 프랑스인과 대화할 수 있는 회화로 쓸 수 있는 문법이 소개되고 있다. 영어가 가지고 있는 불규칙 동사도 불어에도 있었으며, 규칙/불규칙동사의 특징을 가지고 있다.책에서 1군동사, 2군동사,3군동사로 구분되고 있어서 각자 쓰임새를 가지고 있다. 또한 영어에 재귀적 표현이 있다면, 불어에는 대명 동사가 있다. 불어를 공부할 때, 다양한 용법을 자유자재로 구사하고자 할 때, 대명동사는 반드시 짚고 넘어가야 할 부분이며, 어렵게 느껴지지만 불어의 핵심동사 이기고 하다. 책에서는 다양한 지문과 예시를 통해 대명동사의 쓰임새를 구체적으로 제시하고 있어서, 불어 초급자 뿐 아니라 중급자에게도 매우 효용가치가 있었다.


언어는 쓰고, 말하고, 듣고, 해석하는 것이 전부다. 영어는 듣고 쓰는 것이 어느정도 숙달되어 있으며, 자연스럽게 다양하게 영어 문장을 쓸 수 있다. 반면 불어는 그렇지 않다. 불어 MP3를 활용하여, 반복 청취 후 받아쓰기르 통해 자신의 듣기 능력의 수준을 올릴 수 있고, 명령문, 의문문, 지시대병사, 소유형용사의 쓰임새를 명확하게 이해하는 것이 매우 중요하다. 특히 소유형용사는 인칭과 뜻, 남성 단수형과 여성단수형, 복수형을 정확하게 암기할 수 있어야 적절한 불어 표현이 가능하다.