꾸준히 하는 습관의 기술

꾸준히 하는 습관의 기술 - 단 하나의 습관으로 인생이 극적으로 바뀐다!
요시이 마사시 지음, 서희경 옮김 / 소보랩 / 2022년 11월

의욕이 없는 것은 아니지만, 성공과는 거리가 멀다고 느낀다

목표를 설정하고 도전을 시작하지만, 끝까지 완수하지 못한다.

운이 나빠서 인생이 잘 풀리지 않는다고 생각한다.

책을 사도, 완독하지 못한다.

끝까지 풀지 못한 문제집이나 교재가 많다.

세미나, 스터디 그룹ㅈ에 찹여할 때는 의욕이 높지만, 실천으로 구체화하지 못한다.(혹은, 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠다.)

지시 대로, 매뉴얼 대로, 배운대로 하는데,성과가 나지 않는다.

목표가 정해지면,의무감과 할당량의 무게 때문에 마음이 무겁다.

꿈은 있지만, 첫발을 내디딜 용기가 나지 않는다. (-3-)

습관의 좋은 점은 누구나 언제든지 시작할 수 있다는 것이다.'내가 되고 싶은 꿈'을 그리는 데는 나이 제한이 없다. 물론 물리저그로 어려운 일도 있다.예를 들어 , 은퇴 후 프로 복싱 세계 챔피언이 되겠다는 결심은 달성하기 어렵다. 하지만 아마추어 연령별 세계 챔피언이 되겠다는 꿈은 실현될 수 있다.누구에게나 매일 새롭게 시작할 수 있는 기회가 주어진다. (-14-)

반복적으로 들어온 말들이 뇌에 각인되기 때문이다. 각인은 습관을 만들고, 습관은 사람을 만든다. (-16-)

각인은 타인의 힘을 빌리지 않고 언제든지 바로 시작할 수 있다.우선 사소한 한 가지라도 꾸준히 해 보기로 결심하고, 의식적으로 반복하면 뇌에 각인된다. 그렇게 새로운 습관이 개발되는 것이다. 과거의 습관이 현재의 나를 만들었다면,지금부터 시작하는 새로운 습과이 미래의 나를 만든다. (-18-)

습관으로 정착시키려면,의식적으로 꾸준히 반복하는 노력이 필요하다.계속 시도하고 반복할 수 있는 원동력은 '되고 싶은 나'에 대한 소망이다. 그 소망이 간절할수록 습관 형성의 성공률이 높아진다.간절함을 강하게 만드는 가장 좋은 방법은 '내가 이상적인 모습에 도달했을 때,기뻐할 사람'을 떠올리는 것이다. (-24-)

우리는 좋은 습관을 지속하고,나쁜 습관을 끊어낼 수 있다. 모든 것은 내가 어떻게 생각하고 행동하는지에 달려 있다. 지금까지는 뜻대로 되지 않았던 일에 대해서 '운이 나빴을 뿐이지, 내 잘못이 아니다' 라고 생각해 왔을 수 있다.그러나 그 결과를 끌어당긴 것은 다름 아닌 나의 습관이다. (-34-)

위인전이나 성공, 자기계발서에 단골로 등장하는 것이 습관과 자세, 태도다, 이 세가지는 초보자가 중수로 성장하고, 고수가 될 수 있는 기본 요소이며, 본인이 잘하지 못하는 것을 잘하는 에너지가 될 수 있다. 무엇보다 어떤 목표가 있다면, 꿈이나 버킷리스트가 있다면, 좋은 습관을 가지는 것이 필요하다. 내가 꿈꾸는 것을 이룬 사람이 있다면,그 사람의 습관,태도,자세를 눈여겨 볼 필요가 있으며,그 하나하나 내것으로 바꿔 놓으면, 성공가능성을 높일 수 있다.

못하는 것을 잘하도록 하기 위해서, 목표나 계획을 위해서, 내가 잘하고 싶은 것, 내가 잘하려고 하는 것이 있다면, 『꾸준히 하는 습관의 기술 』 읽어야 하는 이유가 분명하다. 마라톤을 완주하고 싶다면,운동하는 습관을 키워야 한다. 두꺼운 벽돌책을 완독하는 것, 문제집 한 권을 풀고 싶다면, 나의 습관을 우선 바꿔야 한다. 바꾼다는 것은 현재의 나를 , 미래의 나로 바꿔 놓는 것이다. 좋은 습관으로, 현재의 나를 ,긍정적인 나, 성장을 도모하는 나가 될 수 있다. 운이 나쁘거나, 내 앞에 위기가 생겨났을 때, 습관을 바꿔야 할 절실함이 만들어진다. 내가 원하는 삶,내가 꿈꾸는 삶을 위해서, 꾸준히 하느 습관의 기술은 선택이 아닌 필수다. 돈이나 기술이 없어도 얼마든지 할 수 있고,습관과 성실함으로 나 자신을 바꿀 수 있다. 흙수저에서, 금수저가 될 수 있는 것도 습관을 바꾸는 것에 있다. 가랑비에 옷 젖는 줄 모른다고 말하는 것처럼, 하나하나 시도한다면, 시간의 힘을 빌려서, 나를 바꿀 수 있다. 실패하는 나에서,성공하는 나로, 운이 나쁜 나에서,운이 넝쿨째 들어오는 나로 바꾸 버린다. 습관을 바꿔서, 얼마든지 나의 운명,나의 운을 바꿀 수 있다.

리더의 동기부여 대화법

리더의 동기부여 대화법 - 당신은 그저 그런 관리자인가, 진정한 리더인가?
김동기 지음 / 호이테북스 / 2022년 11월

스스로 실행하지 않는 구성원에게 창의적인 생각이 나오기란 사실 불가능하다. 구성원을 움직이려면 리더가 먼저 움직여야 한다. 어떤 생각이든 수용하고, 무엇이든 시도하고 싶은 분위기를 만들어야 사람을 창의적으로 만들 수 있다. 겉으로만 춤을 추는 댄서는 유능할 수 없다. 흐르는 음악에 몸과 마음을 맡기고 하나로 표현할 때 비로소 최고의 몸짓을 낼 수 있고, 최고의 댄서가 될 수 있다. 창의성, 즉 새로운 생각을 만드는 과정도 마찬가지다. 다양하고 넓게 퍼져 있는 수많은 생가들은 어떻게 조합하느냐에 따라 창의성은 발현된다. (-29-)

브레이언 트레이시는 "동기부여에 영향을 미치는 핵심 요소를 한 가지만 꼽으라면 경영자와 구성원들 간의 관계"라고 말했다. 상사와 부하, 동료간의 관계, 즉 '조직문화'에 따라 업무에 임하는 마음가짐이 달라진다는 것이다. (-92-)

비즈니스 현장은 우리에게 수많은 선택을 요구한다.이때 우리는 제한적인 정보만으로 결정을 해야 한다.이런 상황에서 과거와 현재를 연결하는 '무전기' 없이도 올바른 선택을 할 수 있는 방법이 있다. 먼저 입사한 선배나 상사, 동종업계 선배들을 활용하는 것이다.그들의 경험과 식견이 정보의 수준을 높여주기 때문이다.이들이야말로 올바른 결정이 가능하도록 가까이서 정보를 제공해주는 사람들인 것이다.

이들의 조언으로 어려움을 극복한 사례를 몇 개 소개한다. (-140-)

이런 심리적 거리감을 줄이기 위한 것이 바로 세 번 째 요소인 '라포 Rapport'형성이다. '라포'는 서로 신뢰할 수 있는 관게를 뜻하는데, 단기간에 가까워지기 위해 성급하게 접근한다면 오히려 역효과를 낼 수 있다.라포를 형성하기 위해서는 차근차근 호홉으로 접근해야 한다. (-182-)

아주대학교 경영대학원 최고경영자 과정 담당교수 지은이 김동기의 『리더의 동기부여 대화법』 은 21세기 비즈니스 현장에 일하는 리더들에게 필요한 자격과 역량을 소개하고 있으며, 리더에게 필요한 첫번째 요소로 '동기부여'를 꼽고 있다. 리더가 되거나 사업,비즈니스 현장에서 일하는 이들에게 매우 주요한 책이라 마할 수 있다. 사람간에 '동기부여'는 보이지 않지만, 돈으로 대체할 수 없는 효과를 얻는다. 사람과 신뢰를 형성하고, 돈을 쫓는 부나방들 사이에서, 사람의 마음을 얻는 강력한 동기로 작용한다. 신뢰와 믿음으로 조직을 활성화할 수 있고, 하나의 목표를 성과로 만들 수 있다.위대한 목표르 위대한 성과로 이어나간다.

책을 읽으면서, 최근 카타르 월드컵 16강을 이룬 벤투 감독이 생각났다. 그는 축구 국가대표로서, 선수들의 동기부여를 명확하게 이해하고,그 동기부여에 걸맞는 리더십을 보여주고 있었다. 돈을 최우선하느 축구 프로 선수들에게,그가 보여준 동기부여 대화법은 선수들 사이에 강력한 복표 달성과 위기에서 벗어날 수 있는 방법을 찾고, 그에 맞게 움직일 수 있도록 돕고 있다. 그는 선수들에게 신뢰와 믿음을 얻기 위해서, '라포 형성'에 최선을 다하였고,그가 보여준 빌드업 추구에 대해서, 자신이 옳았다는 것을 명확하게 알려준 바 있다. 포르투칼 바로 앞 경기에서, 선수가 퇴장할 수 있는 절체절명의 순간에 벤투 가목은 스스로 퇴장을 자처하였고, 자신의역할과 책임을 명확하게 이해했다.

벤투감독의 축구 이야기는 이 책에 나오는 작가의 의도를 이해하는데 많은 도움이 될 것이다. 동기부여란 ,보이지 않지만 끈끈한 연결을 만들 수 있다. 사람의 마음을 얻는 힘이 될 수 있으며, 이직이 잦은 회사에서, 리더가 어떻게 동기부여 대화법을 진행하는지에 따라서 관리자가 될 수 있고, 진정한 리더가 될 수도 있다.바꿔 말하면 동기부여 대화법을 할 줄 모르는 이들은 관리자에 머무를 수 있다. 포기하게 되고, 넘어질 수 있으며, 서서히 몰락하게 된다. 신뢰와 믿음으로서, 리더와 구성원간에 하나의 목표를 달성할 수 있으며, 적극적인 리더로, 지속적인 성장을 꿈꿀 수도 있다.

넥스트 ESG

넥스트 ESG - ESG경영을 업그레이드하라!
최남수 지음 / 새빛 / 2022년 10월

스코프 3의 유형

1.구매 상품과 서비스

2.자본재

3.스코프 1과 스코프 2에 미포함된 연료와 에너지 관련 활동

4.업스트림 수송과 유통

5.폐기물

6.비즈니스 여행

7.직원의 출퇴근

8.업스트림 임차 자산

9.다운스트림 수송과 유통

10.판매 제품의 가공

11.판매 제품의 사용

12.판매 제품의 폐기 처리

13.다운스트림 임대 자산

14.프랜차이즈

15.투자 (-36-)

1.환경목표에 기여할 것:6대 환경목표 중 하나 이상의 환경 목표 달성이 기여해야 함.

2.심각한 환경 피해가 없을 것 : 환경 목표 달성 과정에서 다른 환경 목표에 심각한 피해를 주지 않아야 함.

3. 최소한의 보호장치 : 인권, 노동, 안전, 반부패, 문화재 파괴 관련 법규를 위반하지 않아야 함. (-156-)

ESG 경영은 이제 거스를 수 없는 대세가 됐다.ESG 확산의 촉매는 '당근과 채찍'이다. 기업에 '채찍'은 현실이고, '당근'은 미래 기대치이다.'채찍'이 앞장서고 있다. 투자자들은 ESG 에 소홀한 기업은 투자하지 않겠다고 경고하고 있다. 금융기관들은 돈을 빌려줄 때 , 그리고 신용평가기관들은 신용등급을 매길 때 ESG를 중요하게 들여다 보겠다고 공표했다. ESG를 잘하는 기업의 제품을 주로 구매하는 소비자들도 늘어나고 있다. (-226-)

20세기 기업 경영은 자본을 끌어모아서, 후진국에서, 개발도상국으로,개발도상국에서 선진국으로 나아가기 위한 경영방법을 채택하였다. 환경,기후와 무관하게 , 인간의 생명이나 재해와 무관하게,기업의 입장이 우선이었다.기업 CEO 에게 법처벌이 관대한 것에 대해서, 지금 우리가 분개하고 있는 이유는 여기에 있다. 최근까지 중대재해처벌법이 만들어지기 까지 기업에 유리한 법과 제도를 운영해 돈 것은 사실이며,지금도 여전히 환경오염 , 폐수유출 기업들이 나타나고 있는 상황이다.

이 책을 읽는 이유는,ESG 기업경영이 선택이 아닌 필수가 되고 있다는 것이다. 누구나 환경과 기후에 신경쓸 수 있지만, 피부로 와닿는 것은 거의 없었다. 실제로 ESG 경영에 소홀한 기업에 대해서, 불매운동도 일어날 수 있다. 저자가 넥스트 ESG 라고 명명한 이유는 이제 ESG 경영에 대해서, 탐색에서 벗어나 실행,실천으로 바뀌어야 한다는 의도를 내비치고 있기 때문이다. 기업이 수익성 강화를 우선해 왔던 기업 경영 방식을 ESG 기업 경영으로 전환하기 위해서, 환경, 사회, 지배구조,이 세가지 가치를 이해하는 것이 우선이다. 특히 저자는 사회(Social)를 이해관계자(Stakeholder) 로 바꿔야 한다고 말한다. ESG 기업 경영이 현실이 되고자 한다면, 사회적 가치 대신 ESG 경영에서 강조하고 있는 이해관계자들의 입장을 우선 반영해야 하기 때문이다. 다시 말해서, 그들이 요구하는 것이 반영되지 않는다면,ESG 경영의 지속가능성은 소멸될 수 있고, 실제로, 트럼프는 ESG기업 경영과 연관된 파리기후협약에서 탈퇴한 바가 있다.그러한 교훈, 사레를 반영한다면, 우리가 원하는 것을 얻기 위해서 필요한 요소들을 알아가는 것이 우선되어야 하며, 투자자, 기업CEO, 주주들의 이해관계를 적극 수용할 수 있는 방법을 모색할 필요가 있다. 단순히 경영 방식을 바꾸기 위해서, 채찍과 당근을 들기에는 많은 한계에 부딪칠 수 있다.

넘버스 스틱

넘버스 스틱! - 1초 만에 착 달라붙는 숫자 스토리텔링의 기술
칩 히스.칼라 스타 지음, 박슬라 옮김 / 웅진지식하우스 / 2022년 9월

상대가 잘 알고 익숙한 것을 제시하라. 사업의 주요 지표를 설명할 때 소수점 아래 세 자릿수는 바람직하지 않지만, 야구 팬이라면 타율 0.227 과 0.321 의 차이를 확실히 이해할 것이다. 결국 친숙함이 승리한다. (-57-)

에베레스트 산의 높이는 8,848 미터이다.

우리가 지우개 달린 연필이라면 에베레스트산은 7층 반짜리 건물이다.

우리가 카드 6장을 겹친 높이라면 에베레스트산은 다락방이 딸린 교외의 2층 집이다. (-101-)

한 역사학자는 플로렌스 나이팅게일을 "온정 많은 통계학자" 라고 부르며 그가 병원에서 고통받던 병사들의 두려움을 절대로 잊지 않았다고 썼다. 나이팅게일은 평생 그 군인들과 유대감을 느꼈다. (-124-)

파워볼 당첨 확률 : 292,201,338 분의 1

상대방이 머릿속으로 생각하고 있는 임의의 날짜를 맞혀야 한다고 하자. 1년(기원후) 1월 1일부터 2667년 9월 18일 사이에 있는 어떤 날짜든 될 수 있다. 이걸 맞추면 복권에 당첨된다.

그리고 복권에 당첨이 된다고 해도 복권 뒷면에 깨알같이 적혀 있는 부대 사항이 아직 남아 있다. 벽에 똑같이 생긴 봉투 300개가 꽂혀 있다. 그중 당첨금 수표가 든 봉투를 골라내지 못하면 당신은 빈손으로 돌아가야 한다. (-174-)

그러나 퍼센트로 표시되느 백분율도 충분히 실제적이지 못하다. 사람들은 정수를 사용할 때보다 백분율을 사용해 추론할 때 더 자주 실수를 한다. 백분율의 정밀한 비교를 유지하되 관념적이라는 한계를 피하고 싶다면 '100명이 사는 마을' 전략을 시도해보라.

즉 샘플링 대상 100개를 넣을 수 있는 '바구니'를 만들어 백분율을 정수로 변환하는 것이다. 그러면 정보를 잃지 않고 분모를 제거할 수 있다. (-212-)

심리학자 폴 슬로빅의 연구에 따르면 숫자가 증가할수록 그에 대한 감정적 반응은 감소한다. 예를 들어 한 사람의 비참한 고통에 대해서는 깊은 슬픔을 느끼지만 수천 명의 고통은 추상적으로 느껴지기 때문에 공감 능력이 떨어지는 것이다. 현실을 냉정히 지적하자면, 공감 감소는 1명을 지나 2명에 대해 생각할 때부터 시작된다. (-223-)

스탠퍼드 대 경영대학원 조직행동론 교수 칩허스가 쓴 저서 『넘버스 스틱! 』이다. 이 책은 현대사회의 가장 강력한 무기 숫자를 어떻게 활용하는지, 숫자를 활용하여, 타인에게 각인 효과, 기억 효과, 감정효과까지 이어질 수 있도록 방법을 제시하고 있다. 소설가라면,독자에게 숫자를 활용하여, 자가의 의도와 명확한 스토리를 전달할 수 있으며, 번역가는 원서를 번역할 때, 직독직해가 아닌, 독자의 수준에 맞게 번역할 수 있는 효과를 얻는다.

무엇보다 이 책을 읽게 되면, 프리젠테이션, 발표를 할 때, 듣는 이들에게 분명하고, 구체적으로 설명할 수 있으며, 하품하기 쉬운 딱딱하고,지루한 강연에서 탈피할 수 있다.

사람들은 모호하고, 추상적일수록 귀에 잘 들어오지 않는 성향이 있다. 땅덩어리를 설명할 때 몇 평, 몇 제곱미터라고 말하는 것보다 다른 방법을 쓰면 된다. 그건 말하기 효과중 하나이며, 누구에게나 황용이 가능하다. 예를 들어서, 땅의 크기를 이야기할 때, 서울의 면적 혹은 여의도 면적을 기준으로 설명한다면, 독자가 쉽게 이해할 수 있으며, 국가의 면적을 이야기할 때도 마찬가지다.

이 책은 누구에게나 쓸모가 있다. 말을 조리있게 하려면, 적절하게 숫자를 활용할 수 있어야 한다. 영업,세일즈,마케팅을 할 때, 숫자 키워드를 활용하여, 소비자에게 각인시킬 수 있는 방법, 브랜드 효과를 높이기 위해서, 적절한 타이밍에 숫자 사용법, 딱딱하고, 추상적인 상황을 숫자를 활용한다면, 좀더 구체화할 수 있고, 상대방은 문장 하나만으로도 상대방에게 꽃히는 문장이 만들어 질 수가 있다. 숫자 일색의 프리젠테이션에서, 통계, 확률 지표를 표시하고, 설명할 때, 듣는 이들이 공포스러워하는 숫자보다, 그들의 수준에 걸맞게 이해하도록 도와주고 있다.

[100자평] 가전제품이 뿔났다

가전제품이 뿔났다
지승룡 지음 / 하움출판사 / 2022년 11월

편리한 삶이 편리한 삶은 아니다.