나는 괜찮지 않다 - 자신감과 열등감 사이에서 방황하는 여자들을 위한 심리처방전
배르벨 바르데츠키 지음, 강희진 옮김 / 와이즈베리 / 2015년 8월
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벌거벗은 몸뚱이를 들킨 느낌이다. 아니 꽁꽁 숨겨놓은 내 상처가 여지없이 풀어 헤쳐진 느낌이다.

사실 나를 가장 잘 아는 것은 바로 나 자신이 아닐까. 하지만 막상 온전한 나를 바라보는 일은 쉽지 않다.

너무 잘 알기에 포장지를 겉어낸 나를 마주하는 것은 겁이 나기 때문이다.

바로 이 책에서 평생 만난적 없는 저자가 나를 속속들이 발가 벗긴 느낌이라 당황스러웠다.



'우월에 대한 강박관념'이라거나 '잃어버린 것들에 대한 보상심리', '사랑받거나 인정받지 못할 것이라는 두려움'이라는 단어들을 보는 순간 마음속 깊은 곳 꽁꽁 싸맨 포장지들이 벗겨지는 느낌이었다.

평생 내가 두려워했던 단어들이 나를 향해 폭탄을 퍼붓는 이 느낌을 감당할 수 있을까.

다행이었다. 오로지 이 사실은 책을 읽는 나와 저자의 의도만이 감지 할 수 있을테니까. 심지어 저자는 내가 누구인지도 모를테니까.



나르시시즘이란 무엇인가 일단 그것부터 이해해보자 '자기애'정도로 번역되는 이 단어속에는 수많은 감정의 혼선들이 존재한다.

단순히 자기 자신을 사랑한다는 의미 외에 존재하는 망설임, 수줍음, 비밀, 이중감정같은 것들이

숨어있다.

겉으로는 자신감 있고 여유만만해 보이며 쿨한 척하고 우월감에 사로잡혀 있고 자신감도 발산하지만...

그속에 존재하는 수많은 감정의 혼돈과 이중성을 이 책만큼 잘 짚어낸 것이 있을까.

문제는 바로 나 자신의 모습이 그대로 드러났기 때문이다. 이 문장이 드러낸 사람이 바로 나란 사실을 받아들여야 저자가 데리고 가려는 치유의 여정을 함께 할 수 있다.



특히 내가 어린 혹은 젊은 시절 남성우월주의 사회에서 수없이 맞닥뜨렸던 문제 앞에서 무릎을 꿇고 말았다.

'모든 걸 조종하려 든다.' '남자가 자신과 의견이 다른 걸 견디지 못한다. ''설득당하는 것은 상상하기도 어렵다.'

그러다가 때로는 사소한 일에 목숨을 걸고 싸우려든다....그랬다. 이런식의 기싸움을 통해 내가 독립적인 존재라는것을 과시했고 의존적이지 않다는 걸 증명하려고 했다.  내 지나온 시간들이 고스란히 드러나있지 않은가.



그렇다면 이런 나는 어떤 문제가 있는 것일까. 저자가 조심스럽게 말하고 있는 어린시절의 상처 혹은 비밀은 무엇일까.

유년기의 심각한 인격장애를 유발하는 성폭행? 혹은 성에 대한 강박이 있었을까.

친구들중에는 어린시절 부모의 성행위장면을 목격하고 충격을 받은 경우도 있다고 하고 어려서 자각을 하지 못했지만 크든 작든 성에 대한 충격이 트라우마로 작용했다고 한다.

내 기억에도 있는 것 같았다. 거북이 등껍질처럼 무장하고 있는 내속에 이런 상처가 있었던 것일까.


'너는 나에게 상처를 줄 수 없다'라는 책으로 전세계 사람들의 찬사를 받은 저자의 섬세함에 고개가 절로 끄덕여진다.

치료현장에서의 경험을 바탕으로 상대를 바라보는 시선이 날카롭다.

아마도 이 책은 읽은 상당수의 여성들이 자신의 이야기가 아닌지 놀랐을 것이다.

'나는 내 감정을 느낄 권리가 있고 있는 그대로의 내 모습으로 존재할 권리가 있다'라는 말에 코끝이 찡해진다.

나를 드러내는 것을 두려워했다는 것은 누군간 나를 읽어내는 것이 두려웠다는 뜻이다.

하지만 이런 내 모습도 나 그자체이고 존재할 권리에 조금도 누가 되지 못한다는 말에 용기가 생긴다.

저자가 이 책을 쓰면서 의도했을 힐링의 목적에 나는 어느정도 도달한 느낌이어서 행복했다.

미처 몰랐던 혹은 숨겼던 진실들과 마주하는 일이 쉽지 않았지만 은밀한 만남이었기에 그리고 적극적인 포옹이었기에 비로소 나를 껴안을 수 있어 다행이었다. 멀리 바다건너 내 정신적 주치의가 참 만나고 싶어졌다.


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매력적인 심장 여행 - 생명의 엔진, 심장에 관한 놀라운 지식 프로젝트 매력적인 여행
요하네스 폰 보르스텔 지음, 배명자 옮김 / 와이즈베리 / 2016년 8월
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내몸속에 하트모양으로 자리잡은 심장에 대해 나는 얼마나 알고 있을까.

어느 장기인들 소중하지 않은 것이 있으랴마는 심장은 바로 '생명'그 자체라는 것을 알지만

내 생명이 다하는 순간까지 쉬지않고 뛰고 있는 심장에 대해 무심했다는 것을 느낀다.

무던하게 내 생명을 이어주는 심장에 대해 이 책을 통해 많은 정보를 얻게 되었다.



저자는 어린시절 할아버지의 사망원인이었던 심근경색에 대해 알아보기 시작했고 결국 응급요원으로 근무하면서 심장여행을 시작한다.

대학에서 심장의학을 전공하고 응급구조사로도 활동하는 그의 심장여행은 아주 의미있고 재미있다. 

자칫 어려운 의학정보가 될지도 모를 여행을 아주 쉽고 재미있게 펼쳐놓음으로써 독자들은 심장에 대해 훨씬 친숙한 느낌을 받을 수 있다.


 

누구에게나 있는 신체기관이지만 아직 풀리지 않은 수많은 의문에 대해 저자의 명쾌한 여정을 따라가다 보면 그동안의 무심함에 미안함이 느껴질 정도이다.

건강한 심장을 유지하기 위해 나는 그동안 어떤 노력을 해왔는지 스스로 묻게 된다.

과연 심장에게 건강한 음식은 무엇이고 행동은 무엇인지 귀한 정보도 알게 된다.



심장에 도움이 되는 콜레스테롤은 무엇이고 해로운 음식은 무엇인지 절로 외우게 된다.

비만이 심장에게 무리를 주게되면서 가끔 심장근처가 답답하고 숨쉬는 일이 어려운 경험을 하면서 정신이 번쩍 드는 정보가 아닐 수 없다. 입이 즐거웠던 음식들이 심장에 독이 였다니 놀랍기만 하다.

빨리 뛰는 심장도 느리게 뛰는 심장도 모두 위험하다고 한다. 더구나 수면장애가 심장에 큰 위험요인이 되기도 한단다.

더위가 극심한 요즘 열대야로 잠못드는데 전기요금 무서워서 켜지 못하는 에어컨, 아끼지 말고 켜야겠다는 생각이다.

목숨을 어찌 돈으로 환산할 수 있겠는가. 제목처럼 그야말로 매력적인 심장여행을 마쳤다.

적당한 운동과 심장에 좋은 음식으로 심장을 잘 지켜야겠다는 결심을 하게 해준 이 책에 감사의 마음을 보낸다.


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나만의 여행책 만들기 - 계획에서 출간까지 6주 만에 완성하는
홍유진 지음 / 생각정거장 / 2016년 8월
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서점에 가면 가장 많이 머무르는 공간이 바로 여행서 코너이다.

세상은 넓고 갈 곳은 많은데 과연 얼만큼이나 돌아볼 수 있을까 싶어 책으로라도

세상구경을 하고 싶기 때문이다.

그렇다면 나도 이런 여행서를 만들수 있지 않을까.

아마 나처럼 이런 생각을 한 독자들이 많을지도 모르겠다. 하지만 막상 책으로 만들려고 하면

엄두가 나지 않는다. 계획에서 출간까지 6주만에 완성하는 여행서를 만들 수 있는 안내서가 나왔다.



과연 가능한 일일까?


 

 


길 위에 삶을 살고 있다는 여행작가인 저자는 일상이 여행날로 채워진 사람이다.

그리고 자신의 경험을 살려 '여행작가 6주 과정'이나 '나만의 여행에세이 만들기'같은 강의를 하고 있다.

그렇다면 믿고 따라가 보는거다.

사실 살면서 한두군에 여행을 해보지 않은 사람은 없을 것이다. 하지만 그 날의 기억을 생생하게 기억하는 사람들은 많지 않을 것이다. 인간의 기억력만큼 믿지 못할 것도 없기 때문이다.

저자 역시 스페인을 가는 도중 우연히 들렀던 포르투칼이 너무 좋아서 한달이나 머물렀지만 그 좋았던 기억들이 거의 생각이 나지 않는다고 했다. 그만큼 일기나 메모같은 증빙이 필요하다는 뜻이다.


 


또한 테마가 있는 여행서! 주제가 있는 여행서가 되는 것이 중요하다고 조언한다.

정보만을 나열하는 잡서가 아닌 색이 분명한 나만의 여행서를 만들어보라는 것이다.

그리고 평소에도 여행하는 기분을 만끽하고 싶다면, 언젠가 가고 싶은 여행지들을 머릿속에 떠올리고 목록을 만든 후, 그곳에서 특별히 하고 싶은 일들을 찾아 미리 즐겨보란다.

말하자면 여행예습을 해보라는 뜻이다. 사실 수많은 여행서를 탐독하고 중무장을 하고 나서도 낭패를 보는일이 흔하다. 하지만 미리 예습을 해본다면 시행착오를 많이 줄일 수 있다는 뜻이다.


 


작가의 조언대로 여행서를 준비했다면 마지막으로 잊지 말아야 할 것이 초고는 작가 마음대로 썼지만 퇴고는 독자의 입장에서 고민해보라는 말이 또 와닿는다.

주변에 원고를 보여주고 조언을 구해도 보고 혹시라도 부정적인 반응이 와도 절대 상처받지 말라는 조언도 곁들인다.  첫술에 배부를 수는 없다.

아 정말 나도 나만의 여행서를 만들고 싶다.  증거를 남기기 위한 사진말고 책에 꼭 실릴만한 사진을 찍어야겠다.  그리고 모든 여정을 기록하고 추억할만한 기념품도 알뜰히 챙겨와야겠다.

베스트셀러작가가 되는 거창한 꿈이 아닌, 평생 나만의 책하나쯤은 남기고 싶다는 소박한 꿈을 여행서로 먼저 이뤄보자. 자 어디서부터 시작할지 가슴이 설렌다.


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엄마 난중일기 - 내 쓸쓸함을 아무에게도 알리지 마라 부모되는 철학 시리즈 3
김정은 지음, 이우정 그림 / 씽크스마트 / 2016년 2월
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노량진대첩이나 2차세계대전같은 결혼생활을 전투처럼 치뤄내는 아줌마의 난중일기를 보노라니

남의 얘기가 아니고 바로 내 얘기인것 같아 속이 시원하기도 하고 짠해지기도 한다.

한 때는 독신을 주장하며 짱짱한 처녀시절을 보냈건만 대학에 입학하자마자 강렬한 연애부터

시작해 덜컥 결혼이라는 감옥을 선택한 여자의 고군분투기는 공감대가 100%여서 그런지 더축

맛깔스럽다.



차라리 고요한 산사에서 도를 닦는게 낫지 하면서 치뤘던 육아전쟁이야기는 코끝이 시큰해진다.

아무리 내몸을 빌리기만 했지 온전히 한 우주의 존재이니 존중하라는 아버지말씀처럼 아이를 대하려고 해도 평정심을 유지하기 어려운 것이 바로 아이키우기라는것을 누구보다 잘 안다.

금성에서 온 남자와 화성여자가 만나 지구(가정)을 지키는 것은 정말 어려운 숙제가 아닐 수 없다.

전업주부로서 퇴보하는 것같은 조바심을 느끼고 대치동 학원가를 돌며 애를 태우는 엄마의 모습을 보니

대한민국 엄마들의 고단한 삶을 느끼게 된다.

일을 안하다니...집안일이 얼마나 고단한 지 모르면서 일하는 엄마들과 비교하는 건 하지 말자.



'치열했던 엄마 노릇도 긴 인생을 놓고 보면 하염없이 짦은 세월입니다.'

그렇다. 엄마와 자고 싶어 방문앞을 서성이던 아이도 언젠가는 제방문을 걸어 잠그고 등을 돌리는 날이 올 것이다.

내 부모가 내게 했던 것처럼 나는 내 아이에게 사랑만을 물려줘야 하고 내가 그랬던 것 처럼 내 아이는 평생 철없음으로 나를 아프게 할지도 모른다. 그게 인생이다.

수능시험보다 어려운 결혼생활을 하면서 소소하고 아프고 쓸쓸했던 이야기들과 그러면서도 행복을 찾는 엄마의 이야기가 뭉클하다. 그저 먼 남의 이야기가 아니라 바로 내 얘기라 더욱 감동스럽다.

그동안 고이 접어 가슴에 담아왔던 이야기들을 만나 실컷 수다를 떨은 듯 시원하다.

맛깔스런 글솜씨라도 지녔으니 삶이 얼마나 풍요로운지 알았으면 좋겠다.


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다른 아이
샤를로테 링크 지음, 강명순 옮김 / 밝은세상 / 2016년 7월
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세상에 태어났지만 존재하지 않은 아이에 대한 이야기이다.

2차 세계대전이 한창이었던 영국의 런던은 폭격으로 인해 아이들을 안전한 곳으로 이동시키는

소개령이 떨어지고 열 한살인 피오나는 홀어머니곁을 떠나 요크셔로 향한다.

집을 나서 기차역으로 향하던 피오나는 폭격에서 유일하게 살아남은 여덟살 소년 브라이언과

마주쳤고 기차역에 있을 적십자사에 인계하려는 엄마와 함께 역에 도착한다.

하지만 브라이언은 피오나의 손을 놓치 않았고 시간에 쫒기던 피오나는 얼결에 브라이언과 함께

기차이 오른다. 요크셔에 도착한 피오나와 브라이언은 상냥한 베켓농장의 안주인 엠마에게 선택되어 농장에 머무르게 된다. 엠마의 아들인 채드는 열 다섯살의 소년으로 피오나는 채드에게 사랑을 느낀다.

전쟁에 휩싸인 런던과는 다르게 평화로운 농장에서 피오나는 행복한 시간을 보낸다.

하지만 정신지체자인 브라이언의 존재는 피오나에게 커다란 부담이 되었고 언제든 브라이언을 떼어 버리자고 결심한다.



세월이 흘러 피오나는 여든을 바라보는 노인이 되었고 결국 사랑하던 채드와는 결실을 맺지 못했지만 농장곁으로 이사와 평생 채드와 그의 가족을 돌보며 늙어왔다.

피오나의 손녀인 레슬리는 유일하게 사랑했던 남편 스티븐이 바람을 피우자 이혼을 하고 채드아저씨의 딸인 그웬의 약혼식에 참석하기 위해 오랫만에 피오나가 있는 스카보로로 향한다.

이지적이지만 차가왔던 피오나는 딸이 마약복용 후유증으로 사망하자 손녀인 레슬리를 키웠었다.

의사가 되어 사회적으로 성공한 것처럼 보이는 레슬리는 이혼의 아픔을 견디지 못하고 알콜에 의지 하고 머리도 식힐겸 달려왔던 할머니집에서 뜻밖의 사건에 휘말리게 된다.


얼마전 스카보로에서는 여대생이 살해되는 사건이 발생하고 그 뒤를 이어 그웬의 약혼식에 참석했던 피오나가 살해되고 만다. 여경찰 알몬드경사는 비슷한 살해수법으로 보아 연쇄살인을 의심하고 매력이라고는 눈꼽만큼도 없는 그웬에게 접근하여 약혼까지 감행한 데이브를 의심하기에 이른다.



스릴러에서 연쇄살인은 너무도 흔한 스토리이다.

한 마을에서 연이어 벌어지는 살인사건. 그리고 의심받게 되는 주변 사람들.

이 소설에서 연쇄살인범을 쫓는 이야기보다 더 스릴 있는 것은 피오나와 채드가 숨기고 있는 비밀이다.

미처 철도 들기전에 일어났던 전쟁통에 그들이 숨길 수 밖에 없었던 참혹한 비밀!

인간의 존엄성이 전쟁이라는 파도속에서 어떻게 무너져가는지 적나라하게 보여준다.

다만 정신지체를 가지고 태어났다는 이유로 전쟁이라는 소용돌이속에서 철저하게 '노바디'라는 이름으로 내팽겨쳤던 인권의 소실이 가슴아프다.

그리고 '노바디'의 불행에 침묵했던 혹은 내몰았던 사람들의 불행한 삶을 보면서 죄는 언젠가 반드시 댓가를 치룰수 밖에 없다는 진리를 다시금 깨닫게 된다.


오래전 '노바디'라고 불리던 아이와 그 곁에서 불행한 삶을 살 수 밖에 없었던 사람들의 이야기는

많은 생각을 하게한다. 다만 범인을 추정해나가는 과정에서 다소 허술한 플룻이 아쉽긴 하다.

집요하게 범인을 추적하는 알몬드경사라는 인물에게 다소 실망감이 들고 비밀을 쫓는 여러사람들의 구성도 다소 허술한 구석이 있다. 그리고 첫 살인에 대한 해답은 결국 밝혀지지 않았다는 아쉬움을 더해.

그럼에도 불구하고 피오나와 채드의 과거속에 숨겨진 아픈 비밀을 쫓는 스토리는 제법 흥미진진하다.

과연 그 아이는 어떻게 되었을까....범인의 존재보다 '다른 아이'의 존재가 더 궁금했던 소설이다.


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