대한민국 화장품의 비밀 - 많이 바를수록 노화를 부르는
구희연.이은주 지음 / 거름 / 2009년 4월
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         지은이_구희연·이은주 발행일_2009년 4월 10일값_12,000원 ㅣ 229면 


화려한 포장 속에 감춰진 화장품의 진실!

 
'석면 검출 베이비파우더'로 촉발된 석면 파동이 화장품까지 확산되면서 석면에 대한 공포가 커지고 있다.
베이비파우더뿐 아니라 일부 화장품이 석면에 오염된 탈크를 사용한 것으로 드러나면서 화장품을 직접 만들어 사용하려는 사람들도 늘고 있는 실정이다. 
한국의 화장품 회사들이 안전하고 품질좋은 제품을 생산하도록 하기 위해서는 소비자들이 의식 전환을 할 필요가 있다.
소비자들이 지식을 갖추고 올바른 제품을 선택하려고 하는 노력이 있어야 기업들의 변화를 끌어낼수 있기 때문이다.
특히 고객들의 니즈 변화에 민감한 화장품 시장은 더욱 그렇다.
비싼 화장품이 좋은 것이고, 화장품을 많이 바를수록 좋은 거라는 화장품 회사의 광고를 그대로 믿는 사람은 없을 것이다.
한국의 소비자들도 화장품 회사들의 상술에서 비롯된 세뇌적 교육에서 벗어나 소비자 주권을 바로 잡기 위한 노력에 참여해야 하는 이유가 여기에 있다. 
 
국민들의 불안속에서도 속 시원하게 대답을 하지 않던 화장품 회사들을 대신해서 이 책의 필자들의 자기 반성적인 글들을 반가운 마음으로 읽어 내려갈 수 있었다.
글 곳곳에 담겨 있는 필자들의 일관된 문제의식과 과감없는 화장품 회사들에 대한 폭로는 이 책을 더 돋보이게 한다.
필자들은 화장품 회사에 종사하며 알게된 사실들을 학문적 연구를 통해 객관적으로 분석해서 설명해 주는데 대부분의 지면을 할애하고 있다.
먼저 꼼꼼히 따져보지 못하고 구입할수 있는 화장품 가격과 유통기한에 숨은 진실을 파헤치는 글(1부)에서 부터,  화장품 성분의 비밀, 기능성화장품, 천연화장품에 대한 진실을 알려주는 글(2부,3부,4부),  그리고 화장품 사용의 적정량 및 내 피부에 맞는 성분을 찾는 법(5부)까지 평소 사용하는 화장품에 대한 전반적인 정보를 다루고 있다.
 
필자들은 우리가 사용하고 있는 화장품 대부분이 안전하지 않다고 말하고 있다.  각종 화학 첨가물로 이루어진 화장품들의 성분중에는 발암 의심 성분, 환경호르몬 의심 성분, 알레르기 유발 성분, 피부에 깊이 침투하는 합성계멸활성제 등이 포함되어 있다는 것을 소비자들은 잘 모르고 있으며 이러한 사실을 화장품 회사들이 적극적으로 알리지 않는데 더 큰 문제가 있다고 지적한다.
특히 몇몇 회사들이 기능성 성분이 들어 있다거나 천연 성분을 사용한다며 광고를 하는 것에 속지 말라고 당부한다.
한 설문조사에 참여한 대부분의 여성 응답자들이 기능성화장품을 사용하고 있다(83.4%)고 답한 기사를 봤는데, 그만큼 기능성화장품이 크게 보편화됐음을 알수 있다.  필자들의 주장되로면 효과가 있을거라고 믿고 비싸게 구입한 기능성화장품들이 업체의 상술이 빚어낸 과장 광고라는 것이다.
사람들의 심리를 이용한 '기능성'이라는 이름값을 챙긴것이나 다름없는 것이다. 

 
필자들은 그나마 안전한 화장품을 선택하는 방법으로,  우리나라에서 2008.10.18일 부터 시행하고 있는 '전성분 표시제'에 관심을 가져야 한다고 말한다.  이 제도는 이미 미국의 경우 1976년, EU는 1997년, 일본은 2001년부터 시행되고 있다.
'화장품 전성분 표시제'의 시행목적은 화장품의 용기·포장에 화장품의 모든 성분을 표시함으로써 소비자가 자기의 체질이나 기호에 맞는 상품을 선택하기 쉽도록 하고, 부작용 발생시 장해를 초래한 제품의 포장이나 용기를 병원에 제출하면 전문의가 부작용의 원인규명을 쉽게 하고 신속히 대처할 수 있도록 하여 소비자의 안전할 권리와 알권리를 확보하고자 함이다.
 
그러나 전성분 표시제에 대한 소비자의 관심이 없으면 화장품 회사가 손해를 감수하면서까지 인체 유해 가능성이 있는 성분을 피하고 안전한 성분을 찾을 이유가 없을 것이다. 
소비자 주권을 행사하기 위해 우리 모두가 관심과 참여를 해야 하는 이유가 여기에 있다.
필자들은 화장품을 고를때 도움이 되도록 '가장 피해야 할 20가지 화장품 성분 카드'를  지갑속에 넣고 다닐수 있는 크기로 제작해 별첨자료로 첨부하는 세심함을 보여준다.  
 
이처럼 이 책은 특정 회사나 브랜드를 겨냥해서 그 유해성을 따지는 글이 아니다.  이 책은 소비자들의 경각심을 불러일으키고 합리적인 화장품 사용을 유도하고 시시각각 변하는 개인의 피부타입에 맞는 화장품을 스스로 골라낼 수 있도록 그 길잡이 역할을 하고자 하는 것이다. 
이런점에서 필자들을 포함해 우리 모두가 한국에서의 안전한 화장품 생산과 합리적인 화장품 소비문화를 함께 만들어 갈 필요가 있다.
피부는 70%가 유전이고 나머지 30%는 관리라고 한다.  깨끗하고 투명한 피부를 만들기 위한 30%에 투자하는 우리들의 비용과 노력이 헛되지 않도록 안전한 제품을 생산하는 시스템이 갖춰지길 기대해 보자.   
  
 

      

 

책속 밑줄 긋기 

화장품은 단순히 바르는 소모품이 아니라 자칫 잘못 사용하면 인체에 치명적 문제를 일으킬 수도 있는 엄연한 화학제품이라는 것을 숱하게 나열된 성분들이 극명하게 보여준다. (p.157)



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쇼퍼홀릭 1 : 레베카, 쇼핑의 유혹에 빠지다 - 합본 개정판 쇼퍼홀릭 시리즈 1
소피 킨셀라 지음, 노은정 옮김 / 황금부엉이 / 2009년 3월
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이 책은 황금부엉이에서 2005년에 발간한 '쇼퍼홀릭 : 레베카, 쇼핑의 유혹에 빠지다' 1,2 를 개정·합본하여 출간한 것입니다.

'칙 릿(Chick lit, 젊은 여성을 겨냥한 대중소설)' 열풍을 전세계에 일으키면서 한국에 번역되어 나오기전 부터 원서를 구해서 읽을 정도로 여성들의 공감을 얻으면서 큰 인기를 끌었던 소피 킨셀라의 소설입니다.
이런 인기에 힘입어 지난달 영화로도 개봉이 되었습니다.

경제잡지사에서 근무하면서 재태크에 대해 쥐뿔도 모르는 25세의 '쇼핑광' 레베카 블룸우드양에 관한 이야기입니다. 책의 부제인 '레베카, 쇼핑의 유혹에 빠지다' 에서 느낄수 있듯이 이 책의 내용은  갖고 싶은 물건은 사지 않고는 못 견디는 쇼핑광인 레베카라는 젊은 여성이 지나친 쇼핑으로 인해 신용불량자가 되면서 겪는 에피소드와 루크 브랜던이라는 멋진 사업가와의 로맨스를 재밌게 다루고 있습니다. 다소 과장된 내용도 있지만, 엉뚱한 사고뭉치면서도 낙천적인 성격의 레베카의 일상을 들여다보는 재미는 이 책을 끝까지 읽게 하는 매력입니다.
 
'이 청구서는 뭔가 잘못되있다. 내 것일 리가 없다.  내가 무슨 재주로 이 돈을 다 쓴단 말인가?' (p.16)
카드 청구서를 받아든 레베카의 이런 반응은 그녀가 얼마나 쇼핑에 중독되어 있는지 짐작하게 하는 부분입니다.

처음엔 현실을 부정하던 그녀도 자신의 행동이 지나치다는 것을 깨닫고 검소한 삶을 살기위해 노력을 하게 됩니다. 하지만, 그녀는 카드빚 때문에 돈을 쓸수 없는 처지인데도, 마음에 드는 물건 앞에서 흔들리게 되고 다시 충동적으로 지갑을 열게 됩니다. 쇼핑은 레베카에게 행복함을 안겨주는 그 무엇입니다.

‘쇼퍼홀릭’은 기분이 우울할 때면 쇼핑을 해야 직성이 풀리고, 한 주에도 수차례 인터넷 쇼핑몰과 TV 홈쇼핑의 충실한 고객이 돼주는 여성들이 공감할 만한 소설입니다.
 

'칙릿' 소설답게 가볍게 읽으면서 웃을수 있는 내용들이지만, 저자인 소피 킨셀라가 던지는 메시지는 분명히 있는듯 합니다.
쇼핑을 통해 자신의 행복을 찾으려 했던 레베카가 점차 세상에서 무엇이 진짜 중요한 것인지를 알고 일과 사랑에서 자신만의 스타일을 만들어 가듯이... 
쇼핑중독으로 삶의 허무함을 달래고, 돈을 마음껏 쓸수 있는 것이 행복한 삶이라고 믿으며, 자아정체성을 찾지 못하고 살아가는 사람들에게 쇼핑 중독에서 벗어나 자신이 좋아하는 분야에 도전하고 그 속에서 성취감을 느끼는 진정한 행복을 느껴보라라고 조언하는게 아닐까 싶습니다.    


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피크 앤드 밸리 - 절망의 골짜기에서 다음 봉우리를 바라보라
스펜서 존슨 지음, 김유신 옮김 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 4월
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절판


 
잘나갈 때 잘해! 힘들다고 기죽지 마!


자기계발 분야 베스트셀러인 <누가 내 치즈를 옮겼을까>,<선물>로 20년이 넘는 세월 동안 세계에서 가장 영향력 있는 스테디셀러 작가로서의 명성을 유지하고 있는 스펜서 존슨은 위기의 현 세계 경제 침체 상황에서 미래에 대한 불안으로 점점 자신감을 잃어가는 현대인들에게 특별한 메시지를 전하고 있다.
 

스펜서 존슨의 책들의 특징은 짧은분량에 우화 형식의 내용들로 이루어져 있다는 것이다.  그의 집필 스타일은 내용의 구상에서 마무리까지 오랜 시간이 걸린다고 한다.  '누가 내 치즈를 옮겼을까?'는 20년 가까운 세월에 걸쳐 완성을 할 정도로 자신이 직접 경험을 통해 깨닫은 바를 글로 옮기는것을 원칙으로 한다. '피크 앤드 밸리'도 1984년 부터 준비해온 책이라고 한다.
 

'Peaks and Valleys (봉우리와 골짜기)'는 한 젊은이가 인생의 전성기(봉우리)와 침체기(골짜기)를 극복하는 지혜를 터득하는 이야기를 통해 침체기에서 빨리 빠져나올 수 있는 지혜, 전성기에 오래 머물러 있을 수 있는 지혜, 그리고 인생의 절정에 올라가는 기회를 늘리고 인생의 나락에 빠질 위험을 줄이는 지혜에 대한 이야기를 전하고 있는 책이다.

 
한 사회학자는 우리 사회가 가난과 빈곤으로 점철되었던 ‘헝그리 사회’에서 증오와 분노가 판을 치는 ‘앵그리 사회’로 변했다고 주장한다.
가난했던 시대를 벗어나 국민소득과 생활수준이 향상되면서 어느정도 먹고 살만한 상태가 되었다고 생각했을 때 또다시 경제위기가 찾아왔다.  전에 발표했던 정부의 높은 경제성장률 목표치를 비롯해서 증권사들의 주식시장에 대한 장미빛 전망들이 지금에 와서는 양치기 소년의 거짓말이 되버린 현실이다.  냉혹한 경쟁사회에서 위기관리에 취약한 모습을 드러낸 기업들은 시장에서 퇴출되고 그에따른 고용불안과 경제적 어려움으로 인해 가정이 파괴되는 사회적인 문제가  생겨나고 있다. 즉, 경제적 빈곤이 가정을 파괴하고 위기에 처하게 하며 이혼율과 자살률을 높이는 결정적인 원인이 된다는 것이다.

 
사람들은 현실의 고난이 노력해도 극복되지 않을때 분노하게 되고 주변에 그 화를 표출하고 현실을 회피하려는 경향을 보인다.  나를 둘러싼 고난의 이유를 주변 환경에서 찾으려고 하는 것이다.  또 모든 일이 순조롭게 풀릴때는 자신감이 넘치지만 반대 상황일때는 좌절감에 사로잡히게 된다.
스펜서 존슨은 이러한 현상은 누구나 겪는 자연스러운 인생의 일부로 받아들여야 한다고 했다.
중요한것은 어떤 처지에 놓이든 개인의 가치에는 변함이 없다는 것으로,  사물을 바라보는 시각을 달리하면서 아무리 좋을 때라도 절정의 전성기에 도달하지 않았다고 생각하고 나쁠 때에도 침체기에 빠진 것은 아니라고 생각하는 법을 터득해야 한다.

 
개인이 침체기(골짜기)에서 느끼는 고통은 두려움에서 비롯된 것이다. 그리고 그 두려움을 극복하고 전성기(봉우리)에 도달하는 방법으로 환상이나 과장, 왜곡이 아닌 있는 그대로의 현실의 모습 위에 명확한 비젼을 만들어 그 비전에 따라 실천하는 것이 위기 극복에 대한 스펜서 존슨의 대안이다.
 

스펜서 존슨은 자신이 글을 쓰는 이유에 대해 '의사로서 사람들이 더 나은 방향으로 변화해서 스트레스를 줄이고 더 건강할 수 있도록 돕는 것이다.' 라고 한다.
전작을 비롯해서 저자의 책에 담긴 메시지에는 공통된 키워드가 있다.  그것은 '변화', 보다 나은 것을 향한 추구에 대한 메시지를 담고 있다는 것이다.  어려운 현실을 외면하지 않고 위기속에서 기회를 찾아내어 실천하자는 제안은 긍정적이고 현실성 있는 제안으로 내 머리 속에  깊숙이 각인됐다.

 
자신의 실제 생활에서 깨닫을 바를 우화를 통해 다른 문화 속 사람들이 나름대로 방식으로 이해하고 교훈을 얻을 수 있도록 편안하게 대화 하듯이 전해주고 있다.  신념과 태도가 우리의 경험을 바꿀 수 있다는 믿음을 일깨워주는 내용이기에 지속되는 경기 침체로 극심한 스트레스에 시달리는 현대인들에게 권해주고 싶은 책이다.
 


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35세 전에 꼭 해야 할 33가지 - 서른 다섯, 나를 바꾸는 마지막 기회 35*33 시리즈 1
류가와 미카 외 지음, 김락준 옮김 / 21세기북스 / 2009년 3월
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35세... 인생의 계획표를 점검해라!




농부가 농사를 지을 때 잘 가꾸지 않고서 훌륭한 결실을 기대하기 어렵다. 인생도 마찬가지다.


경작의 시기를 잘 보내야 멋진 수확의 계절을 맞이할 수 있다. 젊은 시기를 잘 보내야 훗날 성공을 바라볼 수 있는 것이다.

이 시대의 젊은이들은 저마다 인생에 대한 목표와 희망이 담긴 인생계획표를 마음에 품고 살아갈거라 믿는다.

자신이 계획하고 꿈꾸었던 대로 인생이 흘러가는 사람도 있을것이고, 반대로 수많은 시행착오를 겪으면서 자신의 의지와 다르게 인생이 흘러가 고민하는 사람도 있을 것이다.  하지만 인생이 뜻대로 흘러가지 않는다고 좌절할 필요는 없다고 생각한다.

 

'운명은 인생에서 벌어지는 사건에 달린 것도 아니고, 그 사건을 어떻게 해석하는가에 달린 것'이라는 말이 있다.

모험과 도전이 없으면 실패도 없고, 실패가 없으면 성취의 디딤돌도 없는 것이라 생각한다.
힘들수록 진정한 기회는 가장 큰 위기의 순간에 찾아 온다는 인생의 진리를 기억하면서 인생의 계획표를 다시 점검해야 하고 그에 맞춰 실패한 원인을 찾아서 해결하려 노력하는 것이 중요하다.

 

<35세전에 꼭 해야할 33가지>는 지금까지 자신의 인생이 성공적이지 못했다고 여기면, 바로 이 책을 통해서 그 원인을 찾으라고 하는 내용이다.

이 책은 일반적인 자기계발서에서 언급되는 내용들과 비슷하다.

모두가 변해야 살 수 있는 요즘 시대에 어떻게 자신의 존재가치를 높일것이지에 대해서 조언해 주고 있다.

개인의 창의성과 감수성 등의 잠재력의 개발을 시작으로  기획력과 협상력, 설득력, 협조력, 리더쉽 , 인맥 등의 구체적인 발전 계획을 세우라고 말한다.

이 모든게 알고도 실천이 잘 안되서 문제인 것들이다.  그러나, 도전할 가치가 충분히 있는데도 그것을 시도해 보지 않고 포기 한다면 젊음의 특권을 포기하는것과 같다.

 

내가 이 책에서 말하는 33가지 중에 가장 해보고 싶은 것이 있다면 '한 번쯤 무작정 모험하기' 이다.

저자는 "모험심이 강한 사람은 무엇을 하기로 결정하면 어떤 결과가 나와도 후회하지 않고, 모험하는 과정에서 어떤 어려움을 겪어도 움츠러 들거나 발걸음을 멈추지 않는다. 모험을 하기 전에 미리 어려움이 따를 것이라고 예상했고 모험하는 내내 최선의 노력을 다했기 때문이다.  이들은 실패해도 노력하는 과정에서 남들이 상상할 수도 없는 정신력과 지식을 얻는다. 때문에 실패하더라도 모험에 도전할 가치가 있다." 라고 말한다.

 

35세란 어제보다 더 책임감 있게 살아야겠다고 다짐하는 나이...
다시 한 번 마음을 다지며 목표를 세우고 앞날의 꿈과 인생의 질적 향상을 위해 용기를 낸다면 계획표에 목표했던 날이 됐을때 우리의 가슴은 뿌듯함과 자신감으로 가득할 수 있을 것이다.  어떤 상황이든 가슴 뛰는 삶을 살기 위해 젊음의 용기 잃지 않았으면 한다.



 


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실전 차트 매매 기법
조용 지음 / 이레미디어 / 2008년 12월
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                재야고수의 승률 높은 기술적 매매 기법


주식 직접투자를 하는데 있어서 제일 고민되는 것이 어떤 종목을 선택해야 하는가 이다.

그 선택 방법으로는 경제신문을 열심히 보다가 눈에 띄거나, 증권회사의 리포트를 보고 추천종목 중에서 마음에 드는 종목, 주위에 주식 투자하는 사람이 추천하거나, 재무제표를 보고 영업이익이 늘어난 종목이나, 혹은 차트 분석을 해봤을 때 좋아 보이는 종목 등 다양한 방법을 이용할 수 있다.

 

나는 기본적으로 주식 투자 종목을 선택할 때 기업  가치평가 및 기술적 분석  두 가지 모두를 고려하는 편이다. 
직장근무로 인해 단타매매를 하지 못하기 때문에 한번 주식을 사면 매매일 기준으로 10일정도 보유하는 비교적 장기투자(?)를 하고 있다.
매매신호는 기술적 분석에 의존하는 편이다.  주가파동이론, 거래량 등에 대한 나름대로의 분석원칙에 따라 주가가 바닥이라는 확신이 생길 때에만 주식을 분할매수한다.  투자종목은 3∼5개의 우량종목으로 압축하고 있다.
그런데도 절반 성공과 실패를 반복하고 있다. 내가 알고 있는 기술적 분석기법에서 예외적인 현상이 너무 자주 나타나는것 같다.

그런면에서 <실전차트 매매기법>은 저자의 말처럼 주식 시장에서 일어날 수 있는 거의 모든 경우를 차트로 설명하고 있어서 이것을 잘 익혀서 내것으로 만들수 있다면 기존의 실패율을 줄이는데 도움을 줄 거 같다.

 

이 책은 재야고수의 시각에선 본 자신만의 주식투자 노하우가 담긴 실전 매매 기법 지침서다.

책의 구성은 수 많은 차트 패턴들로 이루어져 있다.  처음엔 처음부터 끝까지 차트만 나와 있어서 내용이 부실하다는 생각을 가졌다. 

하지만, HTS를 활용해서 책에 나와있는 차트들을 살펴보고 공부하면서 저자의 매매 기법을 조금은 알 수 있었다.

평소 시장에서 자주 접하게 되는 패턴들이 잘 분석되어 있었다.

바닥과 상투패턴, 상승과 하락패턴, 3대 상승 원점인 수평횡보장세, 하락장세(바닥), N자 상승장세에서 어떻게 대처하고 매매 타이밍을 잡을지 설명해주고 있다.

또한 다우, 코스피 지수와 연동한 시초가 매매 기법과 종가 매매 기법, 급등주 매매 기법 등이 실전적으로 제시되어 있다. 
저자는 이 책에 나와 있는 차트 매매 기법을 반복 훈련한다면 확신을 가지고 주식매매를 할 수 있을 거라고 자신있게 말하고 있다.

 

이렇게 확실한 자신만의 매매 기법을 터득하기까지는 저자 또한 수 많은 시행착오를 겪었다.

23년간의 엔지니어 생활을 마치고 주식에 대해 전혀 알지 못하는 상태에서 주식은 부동산처럼 장기 보유하면 수익을 볼 수 있다는 생각으로 우선주를 중심으로 장기보유 종목들을 매수하였다.  

그리고  IMF를 겪으면서 바닥도 경험하게 되고, 5년간 하락만 하던 주식이 단 2개월만에 원금의 4배가 넘게 상승하는 경험도 하게 된다.

그러나, 절호의 매도 기회를 놓치고 다시 하락장세를 맞게 되면서 증권사 직원의 권유로 단기 투자를 시작하게 된다.

나도 증권사 직원 말을 100% 믿었을 때가 있었다.  이제는 안 믿지만.....  

증권사 직원의 권유에 의존한 단기 매매는 잦은 수수료와 손실로 더 큰 손해를 입게 되었고, 자제력을 읽고 미수거래에 집을 담보로 대출까지 받게 되고 그것마저 깡통계좌가 되면서 인생의 바닥을 경험하기에 이른다. 

 

이런 뼈저린 시행 착오를 겪으면서 자기만이 매매 기법이 필요하다는 것을 깨달으면서, 패턴 하나하나를 분석하고 요약 정리하면서

HTS차트 창을 수도 없이 돌려 봤다고 한다. 이 과정을 통해 매매 기술 습득의 지름길은 먼저 이론을 공부하고 반복 연습하여 실전적 경험을 쌓는 것임을 터득하게 된다.

진입해야 할 때, 뒤도 돌아보지 말고 빠져나와야 할 때, 멀리서 관망해야 할 때를 구별하게 되면서 수익을 보존하게 되었다는 것이다.

그리고 저자는 “장기 투자야말로 기법이 필요하다”고 강조한다.  이 책을 가지고 투자 판별력을 키우는 훈련을 꾸준히 해야 할거 같다.  

 
               


<실전 차트 매매 기법>은 오랜 투자 경력과 차트에 대한 어느정도 안목을 갖춘 장기 투자자들에게 적합한 내용들로 이루어져 있는거 같다.

책의 제목처럼 실전적인 매매기법으로 이론과 기본적 분석이 빠져 있기 때문에 초보자들이 쉽게 이해하고 실전에 적용하기에는 시간이 필요할 듯 하다.

정보 부족과 데이 트레이딩 및 기술적 분석에 대한 잘못된 이해로 수익을 못내고 있는 투자자라면 현 장세가 매수시점인지, 보유시점인지, 매도시점인지를 판단하는 기법을 구체적으로 제시하고 있는 이 책이 도움이 될 듯 하다.

 
 

                                        ~ 인상 깊은 구절 ~
초보이거나 고수이거나 항상 시장에 대한 두려움을 갖고 확인매매를 해야 한다.  한순간의 자만심이 수년간의 수익을 날려버릴 수 있다.

 


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