[서평] 대한민국 화장품의 비밀(많이 바를수록 노화를 부르는)

대한민국 화장품의 비밀 - 많이 바를수록 노화를 부르는
구희연.이은주 지음 / 거름 / 2009년 4월

   

         지은이_구희연·이은주 ㅣ발행일_2009년 4월 10일ㅣ 값_12,000원 ㅣ 229면 


화려한 포장 속에 감춰진 화장품의 진실!
 
'석면 검출 베이비파우더'로 촉발된 석면 파동이 화장품까지 확산되면서 석면에 대한 공포가 커지고 있다.
베이비파우더뿐 아니라 일부 화장품이 석면에 오염된 탈크를 사용한 것으로 드러나면서 화장품을 직접 만들어 사용하려는 사람들도 늘고 있는 실정이다. 
한국의 화장품 회사들이 안전하고 품질좋은 제품을 생산하도록 하기 위해서는 소비자들이 의식 전환을 할 필요가 있다.
소비자들이 지식을 갖추고 올바른 제품을 선택하려고 하는 노력이 있어야 기업들의 변화를 끌어낼수 있기 때문이다.
특히 고객들의 니즈 변화에 민감한 화장품 시장은 더욱 그렇다.
비싼 화장품이 좋은 것이고, 화장품을 많이 바를수록 좋은 거라는 화장품 회사의 광고를 그대로 믿는 사람은 없을 것이다.
한국의 소비자들도 화장품 회사들의 상술에서 비롯된 세뇌적 교육에서 벗어나 소비자 주권을 바로 잡기 위한 노력에 참여해야 하는 이유가 여기에 있다. 
 
국민들의 불안속에서도 속 시원하게 대답을 하지 않던 화장품 회사들을 대신해서 이 책의 필자들의 자기 반성적인 글들을 반가운 마음으로 읽어 내려갈 수 있었다.
글 곳곳에 담겨 있는 필자들의 일관된 문제의식과 과감없는 화장품 회사들에 대한 폭로는 이 책을 더 돋보이게 한다.
필자들은 화장품 회사에 종사하며 알게된 사실들을 학문적 연구를 통해 객관적으로 분석해서 설명해 주는데 대부분의 지면을 할애하고 있다.
먼저 꼼꼼히 따져보지 못하고 구입할수 있는 화장품 가격과 유통기한에 숨은 진실을 파헤치는 글(1부)에서 부터,  화장품 성분의 비밀, 기능성화장품, 천연화장품에 대한 진실을 알려주는 글(2부,3부,4부),  그리고 화장품 사용의 적정량 및 내 피부에 맞는 성분을 찾는 법(5부)까지 평소 사용하는 화장품에 대한 전반적인 정보를 다루고 있다.
 
필자들은 우리가 사용하고 있는 화장품 대부분이 안전하지 않다고 말하고 있다.  각종 화학 첨가물로 이루어진 화장품들의 성분중에는 발암 의심 성분, 환경호르몬 의심 성분, 알레르기 유발 성분, 피부에 깊이 침투하는 합성계멸활성제 등이 포함되어 있다는 것을 소비자들은 잘 모르고 있으며 이러한 사실을 화장품 회사들이 적극적으로 알리지 않는데 더 큰 문제가 있다고 지적한다.
특히 몇몇 회사들이 기능성 성분이 들어 있다거나 천연 성분을 사용한다며 광고를 하는 것에 속지 말라고 당부한다.
한 설문조사에 참여한 대부분의 여성 응답자들이 기능성화장품을 사용하고 있다(83.4%)고 답한 기사를 봤는데, 그만큼 기능성화장품이 크게 보편화됐음을 알수 있다.  필자들의 주장되로면 효과가 있을거라고 믿고 비싸게 구입한 기능성화장품들이 업체의 상술이 빚어낸 과장 광고라는 것이다.
사람들의 심리를 이용한 '기능성'이라는 이름값을 챙긴것이나 다름없는 것이다. 

 
필자들은 그나마 안전한 화장품을 선택하는 방법으로,  우리나라에서 2008.10.18일 부터 시행하고 있는 '전성분 표시제'에 관심을 가져야 한다고 말한다.  이 제도는 이미 미국의 경우 1976년, EU는 1997년, 일본은 2001년부터 시행되고 있다.
'화장품 전성분 표시제'의 시행목적은 화장품의 용기·포장에 화장품의 모든 성분을 표시함으로써 소비자가 자기의 체질이나 기호에 맞는 상품을 선택하기 쉽도록 하고, 부작용 발생시 장해를 초래한 제품의 포장이나 용기를 병원에 제출하면 전문의가 부작용의 원인규명을 쉽게 하고 신속히 대처할 수 있도록 하여 소비자의 안전할 권리와 알권리를 확보하고자 함이다.
 
그러나 전성분 표시제에 대한 소비자의 관심이 없으면 화장품 회사가 손해를 감수하면서까지 인체 유해 가능성이 있는 성분을 피하고 안전한 성분을 찾을 이유가 없을 것이다. 
소비자 주권을 행사하기 위해 우리 모두가 관심과 참여를 해야 하는 이유가 여기에 있다.
필자들은 화장품을 고를때 도움이 되도록 '가장 피해야 할 20가지 화장품 성분 카드'를  지갑속에 넣고 다닐수 있는 크기로 제작해 별첨자료로 첨부하는 세심함을 보여준다.  
 
이처럼 이 책은 특정 회사나 브랜드를 겨냥해서 그 유해성을 따지는 글이 아니다.  이 책은 소비자들의 경각심을 불러일으키고 합리적인 화장품 사용을 유도하고 시시각각 변하는 개인의 피부타입에 맞는 화장품을 스스로 골라낼 수 있도록 그 길잡이 역할을 하고자 하는 것이다. 
이런점에서 필자들을 포함해 우리 모두가 한국에서의 안전한 화장품 생산과 합리적인 화장품 소비문화를 함께 만들어 갈 필요가 있다.
피부는 70%가 유전이고 나머지 30%는 관리라고 한다.  깨끗하고 투명한 피부를 만들기 위한 30%에 투자하는 우리들의 비용과 노력이 헛되지 않도록 안전한 제품을 생산하는 시스템이 갖춰지길 기대해 보자.   
  
 

책속 밑줄 긋기 

화장품은 단순히 바르는 소모품이 아니라 자칫 잘못 사용하면 인체에 치명적 문제를 일으킬 수도 있는 엄연한 화학제품이라는 것을 숱하게 나열된 성분들이 극명하게 보여준다. (p.157)

건강은 건강할때 지키자!!

명의 송명근의 건강 교과서 - 심장을 살리고 사회를 살리는
송명근 지음 / 살림Life / 2009년 2월

책을 받고 제일 먼저 눈에 들어온것이 재밌게 시청했던 MBC 의학드라마 '뉴하트'의 실제 주인공이 책의 저자라는 거였다.

송명근 박사님은 심장 분야 최고 권위자다. 책의 내용도 100세 장수비결의 필수 조건이 건강한 심장관리에 있다는 주제로 이루어져 있다.

 

새해가 시작되고 봄이 되면 헬스장에 사람들로 붐빈다.  그러나, 이것도 잠시고 얼마지나지 않아서 썰물처럼 빠져나간다고 한다.
나 또한 이런 경험을 해본적이 많다.  건강을 생각해서 꾸준한 운동이 필요하다는걸 알면서도 바쁜 일상을 핑계로 작심삼일로 끝나기가 일쑤였다.
 

그러나, 건강관리는 누구를 위해서 하는것이 아닌 나 자신을 위해서 투자를 하는것이다.
선택이 아닌 필수라는 것이다.  하루 30분, 1주일에 4번정도의 운동을 통해 남들보다 더 오래도록 건강을 유지한다면 이보다 더 나은 투자효과가 없을 것이라고 생각된다. 
 

 

우리나라 술 소비량이 전세계적으로 높다는건 뉴스를 통해서 잘 알고 있었다.
특별한 놀이문화가 없는것도 한 요인이겠지만, 그보다 잘못된 술문화가 빚어낸 결과라고 생각한다.
사람들과 만나는 모임자리는 대부분 술자리가 빠지지 않는다.  자연스럽게 술과 친해지는 환경이 만들어져 있는것이다.
나만 보더라도 처음 술을 마셨을 때는 머리가 핑 돌정도로 술치였는데, 지금은 어느정도 먹어도 취하지 않을정도가 되었다.
과하지 않은 하루 두잔 정도의 음주는 약이 된다고 이 책에도 나와 있듯이 사람과의 관계형성을 더 중요시하는 술자리 문화가
되었으면 하는게 나의 바램이다.
 

 

스트레스가 건강에 안좋다는 것은 다 아는 사실이다.
그렇지만, 스트레스가 눈에 보이는것이 아니라서 그 무서움을 잘 모르고 그냥 참고 지나가는 경우가 많다.
이 책에서 송명근 박사님은 스트레스를 방치했을 경우 발생할 수 있는 무서운 질병으로 암과 우을증을 꼽으셨다.
이름 그 자체로 충격스러운 질병들이다.   암은 누구에게나 공포의 대상이었고, 최근들어서는 우을증의 무서움을 사회에서 인식하고 있는 실정이다.


 

적을 알면 백전백승이라고 했던가, 스트레스가 질병의 원인이라는 것을 알았으니, 그에 맞춰서 대책을 세우고 해결하려는 적극적인 노력을 한다면 두려움의 대상이 되지 못할 것이다.
 

그 시작으로 자신이 받고 있는 스트레스가 어느정도인지 자가진단 하는것이 우선이다.
그리고, 스트레스로 부터 자유로와 지는 방법으로 책에는 다음 몇가지를 제시하고 있다.
 

첫째, 스트레스 받는 상황을 피하라
둘째,  가정을 가장 편안하고 즐거운 곳으로 만들어라
셋째, 생활에 유머와 예술을 더하라
 

명랑한 기분으로 생활하는 것이 육체와 정신을 위한 가장 좋은 건강법이다.
값비싼 보약보다 명랑한 기분은 언제나 변하지 않는 약효를 지니고 있다.     - C. 샌드버그

 

이 책을 통해서 내가 잘못된 생활습관을 많이 가지고 있다는 것을 새롭게 알게 되었고,  
그것을 알면서도 고치려는 노력을 적극적으로 하지 않은것을 반성하는 계기가 되었다.
또한 나에게 맞는 건강관리 방법을 찾는것이 장수의 비결이라는 것을 알게 되었다.


건강관리에 관심이 많은 분들을 비롯해 각종 미디어를 통해서 쏟아져 나오는 건강정보들에
혼란스러웠던 분들이라면  알찬 내용들로만 이루어진 이 책을 읽어볼 것을 권하고 싶다.
 

 

※ 기억에 남는 한 문장 - "인생의 전반부는 성공을 위한 삶을 살고, 인생의 후반부는 의미 있는 삶을 살라"