일 잘하는 사람의 말은 이렇게 시작합니다.

일 잘하는 사람의 말은 이렇게 시작합니다 - 성공의 주도권을 잡는 12가지 대화의 법칙
아다치 유야 지음, 황국영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 4월

저자는 100만 직장인을 구원한 말하기의 기술을 갖는 '아다치 유야' 작가이다. 저자는 기업가이자 저술가이며 현재는 마케팅 회사 '티넥트 주식회사' 대표를 맡고 있다. 

아다치 유야 대표는 이 책을 통해 '지성'과 '신뢰'를 동시에 얻는 7가지 황금 법칙을 말한다. 

일 잘하는 사람이 되는 길(이 책의 사용법)은 

'1부를 읽고 7가지 황금 법칙을 손에 넣는다. -

- 2부에서 단숨에 사고의 깊이는 더한다. - 

- 말하기 전에 '일 잘하는 사람의 대화 공식 카드'를 다시 살펴본다.

- 누구나 일 잘하는 사람이 된다'.  

이 책을 유용하게 적용할 수 있는 것은 각 장 말미에 있는 '황금 법칙'이다. 

독자들은 '황금 법칙'을 활용함으로 '일 잘하는 사람'으로 전환하는 법을 훈련하게 된다면 미래의 자신의 변화를 만나게 될 것이다. 

이 책을 통해 우리는 일하는 사람이 갖추어야 할 부분에 대해서 생각하게 될 것이다. 일 잘하는 이들은 자신만의 일이 아니라 공동체와 조직원으로의 일을 함께 공유할 수 있음에 대한 지혜를 갖춘 인재를 말한다. 이는 커뮤니게이션의 요능이라고 할 수 있다. 

특히 이 책의 2부에 해당하는 "단번에 일 자하는 사람이 되는 사고의 심화법"은 독자들이 놓치지 않아야 할 내용이다. 이 곳에는 저자가 강조가 '지성'과 '신뢰'를 동시에 얻는 5가지 사고법을 터득할 수 있기 때문이다. 

그 중에 독자인 나는 10장의 '생각하기 전에 제대로 듣자:경청 사고법"이 유용한 내용이었다. 이 책의 매력인 우리의 사고에 전환을 갖게 하는 동기가 충분히 부여된다는 것이다. 참신한 내용보다는 유익한 내용이라고 해야 할까. 나만의 생각속에 살아갔던 삶을 더불어 살아가는 자의 생각으로 전환시켜 주었다는 것은 이 책을 읽는 이들이 동의할 것이다. 

이 책은 누구나 필요한 내용이지만 미래의 비전을 품는 이들이라면 이 책이 꼭 필요할 것이다. 모두가 성공을 원하지만 모두가 성공하지 않는다. 모두가 성공하지 않지만 독자인 당신은 이 책을 통해 성공의 길을 걸을 수 있다는 믿음이 생길 것이다. 

이 책은 모두에게 희망을 주는 책이다. 이 책을 강력히 추천한다.  

생각이 나를 괴롭힐 때

생각이 나를 괴롭힐 때 ㅣ 지금당장 3
데이비드 A. 카보넬 외 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2024년 4월

저자들은 임상심리학자, 심리학자, 교육학 박사 등인 샐리 M. 윈스턴 외 9인이 함께 했다. 저자들은 현대인들이 갖는 다양한 생각들로 인해 극단적 선택이 감행된 현실앞에서 자신을 찾는 생각으로 전환하도록 돕고자 했다. 

현대인들은 생각속에 갇혀 다양한 현상들로 인해 강박과 불안 장애를 겪으며 살아가고 있다. 그중에 겉잡을 수 없는 불안과 걱정에 사로잡혀 살아감을 안타까워하는 저자들은 이 책을 통해 불안과 걱정을 흘려 보내는 44가지 방법을 제시하고 있다.

44가지의 방법은 다양한 생각에 다양한 종류의 결과를 끌어내고 있기에 다양한 방법으로 접근하고자 한다. 

이 책은 걱정에 휘둘리게 했던 생각을 갖게 했던 원치 않는 생각을 보게 한다. '나도 모르게 불쑥 떠오른다'는 실천 1에서 생각 때문에 불편해지는 경우로 인해 괴로워하거나 걱정했던 이들을 떠오르게 한다. 

 원치 않는 생각이 반복되었을 때는 겉잡을 수 없는 강렬함에 빠지게 된다. 이는 자신의 의도와는 다르게 자기 통제력을 잃게 된다. 자기 통제력을 잃게 된 결과는 사회적 문제로 대두되는 경우가 많아진다. 

이 책에서 원치않는 생각속에서 극복할 수 있는 방법으로 '생각 분리 연습'입니다. 

그 중에 '마음과 생각이 다름'을 인지하게 한다. 그러나 많은 이들이 '생각을 마음대로 통제할 수 없는 사실을 확실하게 느낀 적이 있다'는 저자의 주장에 동의할 것이다. 

사람들에게 가장 원치 않았던 것은 마음이 움직이는 것이다. 생각속에 갇힌 마음이 움직인다는 것은 마음과 생각이 분리되지 않는 어려움이다. 

이 책을 통해 우리는 마음과 생각의 분리로 인해 창의적인 행동을 갖게 하는 것을 배워야 할 것이다. 행동을 유발한 생각과 마음을 건강하게 이끌어가는 과제들은 이 책에서 제시하는 훈련을 연습했을 때 잘못한 점보다 잘한 점에 집중할 수 있다. 

이 책은 현대인들이 갖는 마음에 갇힌 생각, 생각속에 갇힌 마음들을 극복하고 불안과 걱정에서 해방된 건강한 생각과 감정을 표현하는 데 목적이 있다. 

이 책은 작지만 큰 생각과 마음을 가질 수 있는 아니 건강한 마음과 생각을 가질 수 있는 길을 제시해 주었다는 것에 추천하고 싶다. 

건강한 미래는 건강한 생각에서 이룰 수 있다. 

이 책을 통해 건강한 미래에 건강한 일원으로서 살아갈 수 있도록 도움을 받게 될 것이다. 

영화 스님의 선 명상

영화 스님의 선(禪) 명상
영화 지음, 윤희조.박재은 옮김 / 운주사 / 2024년 3월

저자 영화 스님은 베트남 출신이다. 그는 이공계에서 공부하였고 MBA 경영학 석사로서 유망한 인재로서 그 삶을 개척해 갔지만 출가하여 스님의 길을 수행하고 있다. 

그는 "정토 수행 지침서1"등을 출간하기도 하였다. 

저자는 미국 대승불교의 핵심 수행법인 이 책을 독자들에게 소개하고 있다. 

한국적 불교와 미국적 불교의 차이 등에 대한 깊은 이해를 갖게 하는 부분도 있지만 수행하는 부분에서 통일을 이루고 있음도 보여주고 있다.

현재도 많은 사람들이 진리를 찾고 있다. 이 책은 그 진리속에 목마른 이들에게 필요한 책이라고 생각된다. 

이 책을 통해 현세적 삶을 살았던 이들에게 현세를 이겨가는 수행의 길을 제시 받게 될 것이다. 

그 수행의 길을 '선 수행의 요지'에서 자세하게 설명하고 있다. 

저자는 명상 스트레칭을 통해 수행의 길을 접어들게 하지만 자세 잡기를 통해 명상의 기본을 깨닫게 한다. 특히, 저자의 글 속에서 "깨기"를 주목할 필요가 있다. 이는 집중력을 키워가는 것과 연결하고 있다. 깨기와 집중력!

대중들은 종교 언어에 대한 생소함이 깃들 수 있지만 불교의 언어, 불교의 용어는 수행하는 이들에게는 익숙할 것이다. 

이 책은 수행법이다. 

불교도에게 필요한 책이다. 그들의 수행에 대단한 도움이 될 것이다. 

스스로 수행의 길을 걸었던 부처처럼 독자들에게도 나름의 수행의 길이 있을 것이다. 

그러나 이 책은 나름의 수행 방법보다 깊이 있고, 의미있게 수행의 길을 걷게 도와 줄 것이다. 

저자는 육정보다 초선의 즐거움을 갖는 것을 말한다. 

이 땅의 진리를 아는 것은 육체적, 정신적 만족보다 크다. 

그러기에 많은 사람들은 지금도 목마른 이들처럼 진리를 찾아 나선다. 

나름의 수행 방법을 따라 진리를 찾지만 쉽지 않을 것이다. 

이 책에서 우리가 눈여겨 볼 부분은 멈춤과 통찰이다. 

사람들은 세월의 흐름속에서 멈출 줄 모른다. 

멈춤은 두려움으로 여겨왔다. 그러나 멈춤은 평안이고, 멈춤은 리셋의 기회이다. 

모든 기계는 멈추었을 때 살필 수 있다. 

모든 인생은 멈출 때 회복할 수 있다. 

멈추었을 때에 제대로 사물을 볼 수 있다. 

이 땅에 많은 이들로 인해 가려졌던 시야가 멈춤으로 인해 제대로 감상할 수 있는 것처럼 

멈춤과 통찰은 두 레일과 같다. 

그로인해 깨달음을 갖는 순간이 있을 것이라고 저자는 말하는 것 같다. 

깨달음은 달릴 때보다 멈추었을 때 갖는 것이다. 

이 책을 통해 우리는 불교에 출가하였던 저자의 마음을 읽을 수 있다. 

출가는 자신의 인생을 멈추는 것이며

출가는 자신만의 깨달음이 있기 때문일 것이다. 

이 책을 통해 저자의 선택과 삶을 보고 되었다. 

스토리텔링 성경 구약 15 : 예레미야, 예레미야애가

스토리텔링 성경 구약 15 : 예레미야, 예레미야애가 ㅣ 스토리텔링 성경
김영진.강정훈.천종수 지음 / 성서원 / 2024년 2월

기대했던 책이 출간되어 기뻤다. 

성경을 알고자 하는 이들에게 

성경을 읽고자 하는 이들에게 

성경의 재미를 갖게 하는 '스토리텔링성경' 시리즈를 추천한다. 

이번에는 '스토리텔링성경 구약 15 : 예레미야, 예레미야 애가'가 출간되었다. 

예레미야와 예레미야애가는 선지자의 눈물을 보인다. 

민족을 사랑하는 선지자는 민족의 아픔을 고스란히 품고 주의 사명을 다한다. 

이는 하나님께서 이스라엘 백성들을 포기하시지 않는 사랑을 보여주고 있음을 알 수 있다. 

하나님은 많은 선지자들을 통해 '돌아 오라' 말씀하신다. 

민족을 종교개혁을 통해 하나님께 돌아오게 하는 예레미야의 몸부림을 우리는 이 책을 통해 생생하게 보게 된다. 저자들은 구원의 새 언약과 회복의 소망을 스토리텔링을 통해 독자들에게 경험케 한다. 사람들의 이야기로 성경을 읽게 된다는 것이 꿈만 같을 것이다. 

이 책은 성경, 즉 하나님의 말씀을 독자들에게 가까이하게 하는 매력이 담겨있다. 

그 매력은 하나님께서 저자들에게 주신 지혜가 아닌가 싶다. 

저자들은 하나님이 주신 지혜를 통해 성경을 성경으로서의 가치를 높여주었다. 

하나님의 말씀인 성경은 모든 이들이 애독하고 있지만, 

성경이 하나님의 말씀임을 인정하고 고백하는 이들은 그리 많지 않다. 

그러나 저자들은 하나님의 말씀인 성경을 우리의 이야기로 전달하는데 목적을 달성했다. 

표지에 '지금까지 이런 스토리텔링성경은 없었다'라고 하는 말에 동의한다. 

현재까지 성경은 수많은 언어로 출간되었다. 

하나님은 모든 민족을 사랑하시고, 모든 영혼들을 구원하시고자 하신 약속이

성경속에 담겨있기에 각 나라의 언어로 번역, 출간되었다. 

그렇지만 번역속에 번역이라는 한계를 극복하지 못함이 사실이다. 

하나님의 뜻을 왜곡하지 않고 바르게 전달하고자 했지만 그리 싶지 않다. 

한국어로 번역된 성경들이 많이 출간되었지만 성경을 이해한다는 것은 어렵다. 

이 책은 그 어려움을 극복할 수 있도록 우리의 언어와 패턴을 사용했다.

성경은 이야기이다. 하나님의 이야기이다. 우리의 삶에 적용할 수 있는 이야기이다. 

그렇지만 본질은 복음이다. 

예레미야, 예레미야애가를 통해 우리는 새로운 선지자들의 순종과 헌신, 눈물과 간구를 보게 되었다. 선지자들은 자신의 안위를 위해 살아가지 않았다. 하나님의 택함에 순종하고, 그 뜻을 받들어 가는 것이 최우선이었다. 하나님의 뜻에 반해 너도 덜도 나아가지 않았다. 이는 민족을 구원하시고자 하신 하나님의 뜻에 순종했기 때문이다. 

'주의 말씀이 아니면 나아가지 않는다'는 고백과 같다. 

이 책을 통해 또한번의 하나님의 은혜를 보게 된다. 

하나님은 우리들을 사랑하신다. 우리가 구원받기를 원하시며, 지금도 기다리신다. 

예레미야 선지자는 하나님의 마음을 전달하는 전달자이다. 

예레미야는 하나님의 말씀에 따라 살았기에 두려움이 없었습니다. 

오직 하나님의 명을 받들어 살아가는 사명자일뿐이었습니다. 

이 책을 통해 우리는 성경의 은혜의 여행을 할 것이다. 

이 책을 놓치지 않았으면 한다. 

감사, 변화의 시작

감사, 변화의 시작 - 인생의 터닝 포인트를 만들어 주는
정정숙 지음 / 행복플러스 / 2024년 2월

저자는 가족교육기관인 '패밀리터치' 설립자이다. 그는 대화기술, 자녀 양육 기술, 부부 사랑의 기술 등을 통해 행복한 가족 관계와 인간관계를 위한 커리큘럼을 개발하고 강사 교육을 인도하고 있다.

저자는 감사는 배워야 할 기술이라고 포문을 연다. 

감사는 많은 변화를 이끌어 낸다. 감사하는 이들은 성공한다는 속설이 있다. 

이 책은 감사에 대한 효과를 이야기한다. 

감사하는 이들에게 갖는 공통점이지만 감사의 힘이다. 

이 책에서는 눈에 들어오는 부분이 있다. 

이는 감사가 내 몸을 건강하게 지킨다는 것이다. 감사가 면역 체계를 긍정적으로 변화시키는 효과를 갖기에 건강을 만들어 낸다는 것이다. 

또한, 심리적으로 고생하는 현대인들에게 감사는 '회복탄력성'을 향상시킴을 알려준다. 

감사는 전인적인 부분에서 효과를 갖게 하지만, 감사는 특히 마음의 건강과 신체의 건강을 동시에 이루며 삶에 의욕을 활성화 시킨다. 

감사는 관계 부분에서도 효과적이다. 가장 가까운 이들은 가족이다. 그러나 가장 가까워야 할 가족과 관계가 매끄럽지 않은 이들이 있다. 사랑하며 맺은 가족인데도 관계속에서 힘들어하는 이들은 가족안에서 받은 상처가 많기 때문이다. 이를 극복할 수 있는 길은 다양하지만 감사 표현이 곧 사랑 표현임을 저자는 가르치며 감사를 나누기를 권한다. 

감사를 통해 우리들에게 얻은 가장 큰 효과는 무엇일까?

이는 행복일 것이다. 

사람들은 다 행복하기를 원한다. 

행복은 인생의 목표이기도 하기 때문이다. 

가까이에서 찾을 수 있는 감사가 행복을 주는 매개라는 것은 이 책을 통해 더욱 확실해졌다. 

저자는 우리에게 기대를 갖게 하는 것을 말한다. 

감사는 돈을 벌게 하는 전략이라는 것이다. 

사실 그렇다. 어떤 물건을 사고자 할 때 주인이나 직원들의 친절도에 따라 구입여부가 좌우될 때가 있다. 친절이라는 것은 사람들은 매료시킨다. 감사하는 마음으로 친절한 곳은 또 찾게 된다. 

감사는 사람들의 마음을 변화시키며 녹아낸다. 

이 책을 통해서 우리의 삶에 감사를 업그레이드하게 될 것이다. 

감사는 인생을 웃게 하며, 행복의 자리로 초대한다. 

이 책은 각 파트 말미에 '감사 업그레이드'를 실제 적용할 수 있게 하며, 삶으로 실천하게 도와준다. 즉, 감사 훈련이라고 할 수 있다. 훈련된 감사는 삶으로 녹여나온다. 

감사는 나를 행복하게 하고, 감사는 타인을 행복하게 한다. 

이 책을 통해 감사를 통해 나의 삶의 변화와 타인들의 변화를 경험하게 한다. 

감사는 정말 감사이다. 감사를 통해 더욱 행복한 인생을 건강하게 살았으면 하는 바램을 저자는 독자들에게 권한다. 

감사의 효과와 매력에 빠져들고 싶은 이들은 이 책을 읽기를 권한다. 

마음의 병과 신체의 병마와 싸우는 이들에게 이 책을 권한다. 

관계의 아픔속에서 혼자 눈물을 흘리고 있는 이들에게 이 책을 권한다.