보통으로 사는 용기

아들러에게 인생을 묻다 - 살아갈 힘을 다시 찾는 용기의 심리학 ㅣ 아들러와의 대화 2
기시미 이치로 지음, 전경아 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2015년 10월

내삶의 과제로부터 도망치지 않는 아들러의 인생상담책

살아갈 힘을 다시 찾는 용기의 심리학

인간관계뿐만 아니라 노화, 질병,죽음 앞에서도 살아갈 용기를 잃지 않는 ,

아들러 인생의 지침서!!! 

아들러 심리학에서는 보통으로 사는 용기 라는 말을 사용한다

평범해지라는 의미가 아니라 지금 자신의 그대로도 가치가 있다고 보는 것

나이가 들어 병에 걸려 아무것도 할 수 없어도 그때문에 자신의 가치가 줄었다고 조금도 느끼지 않게 된다, 이렇게 생각하기 위해서는 어린 시절부터 부모의 역할이 중요하다

아들러는 자신에게 가치가 있다고 생각할 수 있을 때만이 용기를 갖는다고 말한다

용기란,,,대인관계속으로 들어가는 용기를 말한다

왜 용기가 필요하냐면,,,남과 인간관계를 맺으면 남에게 미움을 받거나 원망을 사는 경우가 있기 때문에 그러한 일을 경험할 정도라면 누구와도 인간관계를 맺지 않으려고 생각하는 사람이 있어도 놀랄 일은 아니라고 한다

어떻게든 사람과의 관계속으로 들어가는 용기를 가지며 자신에게 가치가 있다고 생각하기 위해서는 공헌감을 가질 필요가 있다고 아들러가 말한다

인생의 과제에 맞설 용기가 없는 상태

인생의 과제를 하기 위해 용기를 내게 한다

부모에게 의존하는 것이 아니라 자립하기를 바란다

육아와 교육의 목적은 아이의 자립이다

아이가 직면한 과제를 자력으로 해결하루 수 있게 지원하기를 바라는 것이다

어른이 아이를 지나치게 적정하면 아이에게 세계는 위험하며 사는 것이 굉장히 고되다고 알려주게 된다

어른의 걱정이나 불안은 아이에게 쉽게 전염된다

상벌교육 경쟁관계는 인간이 용기를 갖고 행복하게 살기 위해서는 경쟁이 아니라 협력이 필요하다고

아들러는 생각한다

육아나 교육현장에서 칭찬과 벌을 자주 쓰면 칭찬만 받고 야단 맞지 않는 아이는 칭찬받지 못하고 야단만 맞는 아이보다 우월하다고 경쟁쟁관계가 생기게 된다

"부모는 세계를 장밋빛으로 빛나는 것처럼 말하거나 세계를 비관적으로 묘사하는 것을 피해야 한다"

부모가 세계를 어떻게 보고 있느냐가 아이에게 영향을 미치기 때문이다

원하는 대로 칭찬해 주는 사람이 있으면 그사람에게 호감을 느끼고 그 사람과의 거리가 좁혀질지도

부모는 자녀를 낳고 , 자녀는 부모를 키운다

부모코칭이 아이의 미래를 바꾼다
전경일.이민경 글 / 행복한나무 / 2009년 5월

부모코칭이란 아이의 내적 힘을 어떻게 이끌어내는지 어떻게 아이와 함께 부모가 성장할 수 있는지를 배우고 실천하는 자녀교육기본지침

아이가 자라면 가족으로서 더 큰 정신적 유대와 교감을 나누게 된다는 말에 참 공감이 간다

약하게만 보이던 울세아이들이 서서히 자라면서 정말 부모의 가장 든든한 버팀목이 되어 주기 때문이다

부모가 더욱 힘을 내서 세상을 살아갈 수 있게 해 주는것

아이는 비로소 부모를 어른이 되게 만드는 존재

태어날 때부터 엄청나고 놀라운 힘을 지니고 태어난다

부모들은 이런 자녀들을 통해 서서히 어른이 되어가고 주위를 돌아보면서 네모를 둥글게 만들어 가고 있는 자신을 발견하게 된다

부모와 함께 하는 삶은 아이에게 많은 의미를 준다

아아와 다양한 의견을 나누고 아이와 올바르게 성장하도록 돕는 것은 부모에게는 큰 보람이자 기쁨이 아닐 수 없다

부모의 자질이 중요한 것이다

부모가 어떻게 하느냐에 따라 커서 아이가 맺게 되는 사회적 관계가 달라진다

아이가 나중에 혼자서도 항해를 무사히 마칠 수 있도록 끊임없이 격려하고 이끌어 주는 것은 부모가 해야할 일이다

부모와 자녀간의 가장 바람직한 관계는 아이 입장에서 생각하는 것에서 시작해야한다

가족이 함께 모여 저녁식사를 하면서 아이가 하는 이야기에 부모가 관심을 기울인다면 아이는 자기가 부모한테서 소중한 존재로 대접받고 있다는 느낌을 받게 될 것이다

아이를 귀하게 키운다는 것은 바로 이런 것이다

아이가 아무리 반항하고 엇나갈지라도 결국엔 다시 부모에게 되돌아와 위안과 조언을 얻게 된다

아이가 어른이 되어 홀로 설 때까지 게속되는데 이때마다 부모는 아이를 옳은 방향으로 이끌어 줄 수 있어야 한다

이것이 바로,,,멘토링

이때 너무 지나치게 간섭해서도, 너무 무심하게 대해서도 안된다

아이 스스로 무엇이 문제고 어떻게 해결하면 좋을지 알 수 있도록 여건을 마련해 주는게 중요하다

스스로 터득하는 인생이 되도록 도와주는 것

아이에게 말을 할 때 혹시 지금 하는 말이 아이의 미래에 부정적인 영향을 미치진 않는지 먼저 점검한 뒤 말해야 한다

부모는 아이에게 말하는 법부터 새로 배워야 한다

말로 상처를 주는 사람들은 항상 가장 가까이에 있는 사람들이다

사이가 너무 가깝다보니 내뱉는 말에 크게 신경쓰지 않기 때문이다

아이를 위한다는 미명 아래 무심코 내뱉은 부정적인 말은 오히려 아이에게 독이 되는 법이다

좋은 부모가 되는 49가지 원칙 부록이 너무 잘 되어 있어 더더욱 추천하고 싶다

부모가 부모답지 않고서는 자녀를 자녀답게 키울 수 없다

오늘 부모답게 되는데 더욱 충실하자

아이를 키우면서 부모는 자란다

그 성장에 끝은 없다,,,저자 ,,,

36시간의 한국사 여행 1

36시간의 한국사 여행 1 - 도전과 응전, 새 길을 열다, 선사 시대에서 고려까지 ㅣ 36시간의 한국사 여행 1
김정남 지음 / 노느매기 / 2015년 8월

쉬운 말로 풀어 쓴 한국사 이야기 , 역사의 재미가 시작된다

한국사 교과서의 함축된 의미와 행간에 대한 해석

전쟁,사건,인물 간의 인과관계를 통한 역사의 맥락 파악

역사적 용어에 대한 한자풀이로 소소한 지식의 유레카!!! 앎의 재미 추구

선사시대에서 고려까지 한국사 여행을 가져보려고 한다

최초의 사람 아프리카 동남쪽지역에서 오스트랄로피테쿠스 ,,,작은 키에 작은 뇌를 가졌으며 직립보행을 하고 간단한 도구를 사용했다

에티오피아에서 발굴된 오스트랄로피테쿠스 아파렌시스는 일명 루시로 불리는 여성,,,오스트랄도피테쿠스 종의 조상으로 여겨짐

약 180만년 전에 등장한 호모 에렉투스,,,완전한 직립보행을 했고 불을 이용하여 사나운 맹수들을 물리쳤으며 간단한 언어를 사용했다

우리나라에서는 약 70만넌젼의 것으로 보이는 평안남도 상원군 검은 모루 동굴유적에서 나온 인류가 호모 에렉투스에 해당한다

약 40만년 전에 나타난 호모 네안데르탈렌시스,,,호모사피엔스의 아종 (종의 바로 아래 분류단위)으로 분류 주로 유럽과 아시아 서부지역에서 발견,,,이들은 죽은 자를 매장하여 사후 세계에 관심을 보였다

약 20만년전 호모사피엔스,,,생각한다는 의미 슬기사람 ,,,오늘날 인류의 적접적인 조상으로 여겨지면서 대표적인 화석 인류,,, 크로마뇽인

신석기인들에게 준 선물 지혜

우리나라 최초의 국가 고조선이 청동기 시대에 건국

청동기인들도 움집을 짓고 살았으나 신석기 시대와는 많이 달랐고 남자의 역할이 중요해진다

철제무리와 철제 농기구의 보급이 확대 되면서 한반도와 만주 지역의 정치 형태는 새로운 모습으로 발전해 나가고 왕과 지배세력은 중앙 집권체제를 강화하기 위해 노력했다

중앙 집권국가에서는 와으이 통치권이 강화되고 중앙 정부의 통치권이 지방 곳곳에까지 미쳤다

시분에 따라 사는 세상이 다르고 우리가 그렇게도 어려워 하는 한자가

초기 철기시대에 사용됐을 것으로 여겨지는 붓이 창원 다호리 유적지에서 발견

우리나라 사람들은 삼국시대부터 한문을 우리식으로 표기해 사용했다

첨성대는 신라 선덕여왕때 만들었졌다

하늘의 별을 보는 시설로 동양에서 가장 오래된 천문대이다

일본엔느 삼국과 가야 통일 신라와 발해등 한반도에서 건너간 유뮬 유적들이 많이 있고 한반도 문화가 확산되면서 일본 고대 국가 성립에 큰 역할을 했다

동터 오는 제국 고려

왕건은 어떻게 통일 왕조를 열었는지와 견훤과 궁예가 나라를 세워 후삼국 시대를 연다

가족간의 불화로 후백제는 망하고 왕건은 통일을 이룬다세계 최고를 다투는 고려의 인쇄술 팔만대장경과 세계 최초 금속활자를 발명

고려는 인쇄술 발달은 종이 만드는 기술을 필요로 한다

종이는 질기고 희면서 앞뒤가 반질반질하여 글을 쓰거나 인쇄하기에 매우 좋았다

중국의 지식인층이 선호했으며 고려에서 중국으로 수출하는 대표적인 품목 중 인삼과 덜불어 종이가 큰 인기를 끌었다

우리 아이들에게 약간은 어렵겠지만 직접 읽어 줄 생각이다

초등때부터 서서히 한국사여행을 시작한다면 한국사가 어렵지 않다는 것을 알게 될 것이다

내 아이에게 들키기 싫은 영어 실력 몰래 키워라

내 아이에게 들키기 싫은 영어 실력 몰래 키워라 - 영어, "딱! 이만큼만" 하면 인생이 즐거워진다!
김영익 지음 / 스마트비즈니스 / 2015년 9월

영어 딱 이만큼만 하면 인생이 즐거워진다!!! 

그동안 우리 영어는 어땠을까?

정말 80%이상이 이론에만 집중되어 있었던 것 같다는 것을 알 수 있다

이땅의 모든 사람이 신년초만 되면 올해 계획 일순위가 ,,,영어

나또한 그랬고, 지금도 그렇다

그러나 지금까지 영어,,,NONO

아무것도 한 것이 없다

요즘 아이들을 가르치기 위해 나름 영어공부를 하고 있는데 사실 학교다닐때 이렇게 열심히 했으면 지금쯤 유창한 언어로 권력과 재력과 힘을 견비해 엄청난 부유층에서 살고 있지 않을까 ㅋㅋㅋ

하지만 현실은 아니다

영어는 하면 할 수록 어려웠다

하지만 이제 위의 표를 보면서 30% 쉬운 영어노출이 필요함을 알게 된다

노출하고 실제 대화하고 말하기 훈련,,,얼마나 중요한가를 알게 된다 

보는 순간 긴장이 돌았다

결국 한국기자가 아닌 중국기자에게 질문이 넘어가는

미국대통령과의 질문의 기회를 넘기고 만다

결국 무엇이 그래도 한국에 기자라면 어느 정도 학벌과 수준이 있다고들 생각하는데

저들도 하지 못하는 두려움 ,,,

과연 무엇이 문제일까

아마 이게 우리나라 현실이지 않을까

남의식과 질문으로 인해 남들의 시선 , 저것밖에 안돼 ,,,하는 식의 말이 들려올까봐 아무래도 두려움이 깔려 있는 듯 하다

이 또한 영어도 마찬가지 아닐까 싶어진다

나또한 예전에외국인이 길을 물었다

그런데 정말 놀라운 것은 순간 무슨 말인지는 알아들었는데 답을 못했다

아니 했다

그런데 내혼자 입속으로만 답을 하고 있었다

그순간부터 지금까지도 이렇게 영어를 포기못하고 계속 영어에 갈증을 가지고 있었지만 해결되지 못하고 지금까지 와 있다

우리나라 영어 강사들 중에 프리토킹을 할 수 있는 사람은 10명 중 한두명 수준

놀랍다

그럼 그들은 무엇을 가르치느냐? 필요도 없는 문법용어, 발음기호,독해 그리고 시험에서 높은 점수를 받는 요령을 가르친다

엄밀히 말하면 그들은 영어 교사가 아니다 영어시험교사이면서 악순환연속이다

토익이 아무리 900점 넘어도 실제 말하기 능력은 별개라는 것이다

영어 콤플렉스 두령무 다 떨쳐 버리고 현실적인 영어 실력을 목표로 연습하시라는 저자의 말씀  

하루 10분 3개월이면 영어가 술술~~~등

냉정하게 말해서 매일 15분씩 매일 한문장씩과 같은 매일 조금씩 공부법은 차라리 안하는게 낫다

이러한 방법은 영어로 듣고 쓰고 말하기를 할 수 있는 사람들을 위한 방법이다

영어감각을 유지하기 위해서말이다

보통사람들은 하루 10분씩 혹은 하루 30분씩 몇년동안 해서 영어로 말문을 트겠다는 것은 안 하겠다는 것과 동일한 의미라고 한다

하루 15분씩 해서 영어를 유창하게 말하게 되었다는 사람을 , 조금씩 꾸준히 해서 영어로 말문이 트였다는 사람을 말이다

그리고 앞으로 볼 일도 없겠지만 그런 사람은 존재하지 않는다는 것을 명심해야한다

효율적인 영어 습득의 세가지 축

읽을 때 명심하자 

더 빠르게

더 정확한 발음으로 더 크게 , 더 감정 이입해서 영어를 읽자

한국에서 영어로 말문을 열려면 일단 외워야 한다

영어 학습에서 가장 먼저 해야 할일은 입과 귀를 훈련시키는 일

거기에 손으로 쓰기를 추가적으로 활용하면 효율적이다

영어 노출량

첫째,,,영어를 사용하는 환경에서 생활하는 것

둘째,,,한국에서 거주하면서 하루 한두시간 정도의 제한된 노출량을 가지더라도 최대한 쉬운 영어를 반복적으로 접하는 것이다

사실 이책을 읽으면서도 계속 이책을 놓을 수가 없었다

왠지 내가 영어를 잘 할 수 있겠다는 기분

영어 노출을 시키라는 말에 힘입어 아이들 영어참관수업에 가 참관록에 예 아니면 노인데

good,very good,care등으로 표현햇다

못하던 누가 뭐라고 하던 이제 두려워 말고 남을 의식하지 말고 도전하리라는 생각을 왜 하게 되었냐면

오바마 대통령이 한국기자들에게 질문의 기회를 주었는데

그래도 한국 기자정도면 엘리트라고 생각할 것인데 아무도 질문을 하지 않았다

그또한 혹시 내가 잘못하지 않을까, 남이 뭐 그정도로등으로 말하지 않을까 하는 두려움에서 남의 의식과 시선을 집중하는 우리의 문화에 이제 박차고 벗어나 누구 뭐라든지 영어노출을 시도하려고 한다

열심히 도전해 보리라

경제학은 배워서 어디에 쓰나요?

경제학은 배워서 어디에 쓰나요? - 십대가 묻고 경제학자가 답하다
진선여고 경제경영동아리 JUST 지음 / 뜨인돌 / 2015년 7월

경제학은 가르치기도 배우기도 어려운 과목임을 알고 있다 

경제학은 논리적인 학문이며 단순한 암기과목이 아니라고 한다

암기 과목인줄 알고 공부하다가 배신감을 느끼는 학생들이 엄청 많다고 한다

논리적이라는 건 학문의 원리와 구조가 정확하게 드러나는 걸 말한다

경제학의 원리와 구조를 알면 많은 문제들이 저절로 풀린다고도 볼 수 있다

이책은 진선여고 학생들이 경제경영동아리JUST활동을 통해 좀 더 쉽고 재미있게 그리고 현실적으로 경제학에 접근해 보려고 시도한 결과물이다

어른이라고 해서 경제학을 실제로 접할 기회가 많은 건 아니다

정해진 월급을 받고 거의 정해진 곳에 돈을 쓰니까 경제학은 개인부터 정부까지

아이스크림 하나 사른 것부터 국제무역까지 그 범위가 엄청 넓다

경제학은 외국에서 시작된 학문이다

이코노믹스 (Economics)를 번역한 것이 경제학

이 학문은 유럽에서 만들어졌고 동아시아에서는 일본 사람들이 가장 먼저 받아들였고 일본사람들이

이코노미 (economy)를 경제라고 번역했고 우리는 그걸 그대로 도입했다

경제는 경세제민이라는 사자성어를 줄인말

세상을 경영하여 백성을 구한다 는 뜻인데 경 자와 제 자만 꺼내서 만든거다

유럽의 이코노믹스를 받아들인 사람들은 일본의 귀족들

이코노믹스는 사람들이 풍요롭게 살 수 있도록 돕는 학문이니 국가를 잘 다스려 백성들을 편하게 해 주자는 뜻과 가장 관계가 깊은 경세제민을 줄여서 쓰자

고대 그리스 어에 오이코스라는 말이 있다고 한다

가족,가정 정도로 번역할 수 있는데 여기에 관리하다라는 뜻의 노미아 를 붙이면

가족과 가정의 살림을 잘 돌본다는 뜻의 오이코노미아 라는 말이 되는데 이코노믹스는 여기서 유래한 말이다

고대 그리스 사회의 기본 단위는 가족인데 성인남성은 아내,자녀,노예들을 잘 먹여 살릴 의무가 있었다