팔로우 뉴질랜드

팔로우 뉴질랜드 - 크라이스트처치ㆍ퀸스타운ㆍ오클랜드ㆍ웰링턴, 2025~2026년 최신판, 완벽 분권 ㅣ follow 팔로우 여행 가이드북 시리즈
제이민.원동권 지음 / 트래블라이크 / 2024년 12월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

대한민국에서 가장 가벼운 가이드북
여행을 떠나기전에 반드시 팔로우하라 
인터넷에 없는 새로운 여행 정보, 이 책 한 권에 다 있다. 
먼저 나의 취향에 맞는 뉴질랜드 여행지 선택하기를 해보자 
듣기만 들은 뉴질랜드,
오 나의 취향을 알고 뉴질랜드 여행의 더 알고 싶어 찾아나선다.
뉴질랜드를 배경으로 한 영화를 만나게 된다. 
영화 속 배경이 뉴질랜드 였다는 것을 뒤늦게 알아차리고 다시 한번 더 보고 싶어진다.
온 세상이 테마파크 뉴질랜드 액티비티 총정리를 보면서 모험의 땅 뉴질랜드는 나라 전체를 테마파크라고 불러도 손색없는 액티비티의 천국, 급류 래프팅과 번지점프,패러글라이딩 같은 익스트림 스포츠는 물론 온천,낚시, 별 관측 등 가족이 함께 즐길 만한 체험 프로그램도 다양하다고 한다. 
캔터베리 지방의 주도 크라이스트처치는 뉴질랜드 남섬 여행의 관문 역할을 한다고 한다.
크라이스트처치는 강이 흐르는 비옥한 평야지대인 캔터리베리 평원에 자리한 덕분에 남섬에서 가장 인구가 많은 대도시로 발전,연중 평균기온에 큰 변화가 없는 해양성기후 낮 기온이 34도까지 치솟는 여름에도 아침 저녁으로는 쌀쌀해지는등 일교차가 심하고 겨울에는 비가 내리고 바람이 많이 불어 체감온도는 실제보다 훨씬 낮게 느껴진다고 한다.
크라이스트처치 추천 코스를 통해 여행계획을 잡을 수 있다.
실전가이드북 한 권으로 크라이스트처지,퀸스타운, 오클랜드,웰링턴의 새로운 여행을 시작해보자
각 코스마다 추천 코스가 있다보니 나에게 맞는 여행지를 선택하면 될 것이다.그동안  뉴질랜드는 그림의 떡으로만 생각했었다면 이제 이곳으로 눈을 돌려보고 싶어진다.
책 속의 사진들을 보면서 이곳이 뉴질랜드였구나를 감탄하게 된다. 그동안 많이 보았지만 거의 유럽쪽만 생각했었는데 뉴질랜드에 이렇게 많이 우리가 알고 있는 모습들이 있다는 것을 이 책을 통해 알게 된다. 이 책으로 뉴질랜드에 대해 꼼꼼히 알아갈 수 있는 기회를 가질 수 있어 좋은 것 같다. 

하루1시간 책쓰기의 기적

하루 1시간 책쓰기의 기적
황준연 지음 / 작가의집 / 2024년 12월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

책 한 권만 잘 써도,,,내가 항상 하는 소리

책만 열심히 읽고 있는데 아니 1,000권 읽기보다, 한 권 쓰는 것이 낫다는 이 말에 그동안 나의 시간을 어떻게 보상을 받을까 하는 생각이 든다.

십 여년 지금까지 책만 읽고 앉아 있는 나자신이 왠지 초라해지고 작아진다.

이 책을 보는 순간,

하루 1시간, 책 안 읽고 책쓰기로 전환하리라는 마음을 다져본다.

사실 작가를 생각해본적이 없었다. 그냥 아이들때문에 책을 읽기 시작한 것이 지금은 하루 세 끼 먹듯 책도 그냥 나의 일상이다. 그런데 요즘 들어 천 권 읽는 것보다 한 권 쓰는 것이 낫다는 이 말들이 자꾸 귀에 들리고 보인다.

그래서 그냥 펜들고 긁적이는 것을 좋아하다보니

'나도 한번 쓰고 싶다'라는 생각을 가지게 되었지만 참으로 힘들었다.

그런데 하루 1시간쯤은 책 안 읽고 쓰면 되겠다는 생각이 들어 이 책을 펼치게 된다.

그런데 왜?, 책도 안 읽었는데?, 어떻게 그렇게 많이 읽은 나보다도?등 의문이 앞서게 된다.

그러면서 나의 책 읽는 점검도 하게 된다.

책쓰기의 진정한 비밀을 오늘 알았다.

지금 시작하는 용기부터 가지러 한다.

누구나 할 수 있고 모든 사람 안에는 이미 책이 존재한다고 한다.

각자의 경험,지식,열정이 바로 그 책의 재료

필요한 것은 그것을 끄집어내어 글로 표현하는 기술이라는 것을 알게 되면서

나의 경험,지식,열정을 점검해본다.

딱 3일만 이 책대로 하라고 한다.

난 할 수 있다.

100일 동안 매일 감사 100가지 쓰기도 하루도 안 빠지고 얼마전에 성공했고

하루 감사 5가지쓰기는 십여년이 다 되어 가고

가계부 쓰고

통장 많고 ㅋㅋㅋ다르게 생각하면 안된다. 통장만 많다는 것을 인식하기 바란다.

궁금하면 따로 나에게 물어보면 구체적으로 알려줄 수 있다.

책은 꾸준히 엄청나게 읽고

또 함께 하고 있는 것은 14일간, 돈이 좋아하는 7가지 말의 주문,,,13일차 책과 함께 하고 있고

이런 능력자이기에 이 책 대로라면 3일간은 충분히 할 수 있다.

나한테 하는 말이다.

난 그동안 왜 성공을 못했을까 고민했는데 답을 찾았다.

눈물이 난다.

이 모습이 나의 모습이다.

학습의 재발견

학습의 재발견 - 무엇이든 더 빠르게 배우는 사람들의 비밀
스콧 영 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 12월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다1년 만에 MIT 4년 과정수료
세상 모든 배움에 통하는 12가지 학습의 과학
학습에서 중요한 것은 '지능'과 '끈기'가 아니다
'시스템'을 갖추면 배움에 가속도가 붙는다. 
복잡한 지식과 기술을 가장 효과적을 마스터하는 비밀
기준을 낮추는 것 말고도 문제 해결의 어려움을 줄이는 또 다른 방법은 지식을 써서 다른 방향으로의 문제해결 탐색횟수를 제한하는 것이다. 어떤 해결방식이 반드시 답을 보장하지 못해도 탐색의 양은 줄일 수 있다. 
휴리스틱의 경우, 완벽히는 아니지만 대체로 효과적이며 기술적인 문제에 직면했을 때 장치를 껐다가 다시 켜는 것도 휴리스틱, 이 방법은 100퍼센트는 아니어도 놀라운 비율로 문제를 해결해 준다.
문제해결원리를 아는 것이 먼저, 어려운 문제를 해결하는 방법에 초점을 맞추었다. 그들은 문제를 어떻게 해결하는가를 이해하는 것이 문제 해결 방법을 어떻게 배울 수 있는가를 이해하기 위한 전제 조건이라고 본다. 
르네상스 시대의 미술 교육은 도제모델을 따랐다. 초보자들이 12~13세의 나이에 대가의 작업실에 들어갔다.
이탈리아 화가 첸니노 첸니니는 15세기로 접어드는 시기에 도제 시스템을 다음과 같이 묘사했다. 
도제들은 주체와 매체의체계적인 순서를 따라가면서 서서히 해당 기술을 익혔다.  
우선 명작을 베꼈다. 
이를 통해 초보자는 숙련자가 빛과 형태를 얼마나 증숙하게 옮겼는지 면밀히 연구할 수 있었다. 
서양 미술 교육의 역사는 그리스에서 시작, 고대 그리스인들은 예술은 칭송했으나 예술가는 찬양의 대상이 아니었다. 
시각예술은 귀족사회를 지탱했던 노예보다 살짝 높은 장인 계급에 속한 분야, 
시와 철학은 엘리트 구성원을 위한 학문, 그림은 그렇지 않았다고 한다. 
이러한 태도는 예술적 생산이 길드 체제로 통제 되었던 중세 시대까지 계속 되었다. 
다빈치와 미켈란젤로 같은 화가들이 등장한 르네상스 시대에 이르러서야 미술가의 지위가 단순한 공예노동자보다 높아졌다. 
독창적인 작품을 만들기 전에 인내심을 가지고 본보기를 통해 배우는 것은 고전적인 미술교육의 핵심이었다.
놀랍게도 인지심리학자들은 본보기 연구가 혼자 문제를 해결하는 것보다 더 유용한 기술로 이어질 수 있다는 사실을 발견했다고 한다.
세상 모든 배움에 통하는 12가지 학습을 더 빠르게 배우는 사람들의 비밀을 알아가자 

무조건 나부터 생각할 것

무조건 나부터 생각할 것 - 상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45
후지노 토모야 지음, 곽현아 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 12월

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다신경정신과에 대한 오해와 편견이 강한 일본에서 정신과 의사의 이미지를 따뜻하고 친근하게 바꾸며 병원 문턱을 낮춘 저자는 
상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45
다른 사람에게 억지로 맞추기를 그만두면 마음도 인생도 편안해진다.
이제부터 '나에게 좋은 사람' 되는 실천법을 익힐 수 있다.
자신이 부족한 점을 개선하려고 하거나, 조금 더 발전하려고 노력하는것, 성장하고자 애쓰는 것은 정말 중요
하지만 그 과정이 힘들고 괴로워서, 나를 갉아먹어도 반드시 해야만 할까?
틀에 자신을 맞추려고 애쓰다가 자칫 내가 부러질 수도 있다. 
유연한 사람도 있지만, 대개는 그렇지 않다. 
억지로 나를 끼워 맞추기보다는 '있는  그대로의 나'를 소중히 여기자
나를 바꾸기 위해 오늘도 지나치게 나를 바꾸려하지 않는지 먼저 해본다.
매일 정말 바쁘게 살아가고 무엇인가 쉼없이 다람쥐 체바큇 돌듯 돌고 있는데 
그게 비해 아무것도 남는 것없이 그냥 열심히 살아가고 있는 나를 본다.
노력하기 전에 괴로운 마음부터 돌보자 
어떻게 돌볼 것인가를 생각하게 된다.
잘 먹고,잘 누고,잘 자고 이 3가지는 정말 감사할 정도이다. 
피곤이나 짜증 같은 감정을 느낄 때는 아직 괜찮다고 한다. 

아무 감정이 느껴지지 않거나 아무 생각도 들지 않는다면 정말 주의해야한다. 
아직 이 정도가 아니니 힘들지 않다는 것인가보다 
많이 힘들지 않을 때 얼른 대처해야 한다고 한다. 

노력하는 것만이 인생의 정답이 아니라는 것을 알게 된다.
자신을 바꿔도 바꾸지 않아도 괜찮다.
그보다 억지로 바꾸려 하지 않기를 바란ㄷ.

항상노력하고 있는 나에게 괜찮다고 한마디 했더니 눈물이 난다.
왜 이리 매일 같이 열심히 뛰고 날고 다니는지 모르겠지만  정말 열심히 살았다. 
그렇다고 힘들거나 괴롭진 않았다. 
열심히 산 만큼 눈앞의 현실은 더 힘들고 해 그냥 내가 지쳐있나보다.
더 이상 힘들고 지쳐있지 않고 나를 위해 지금처럼 살아가려고 한다.
누구를 위한 삶이 아닌 
지금까지 해온 것처럼 나를 위해 열심히 살아갈 것이다.
그동안도 
앞으로도 나를 위해 살아가려고 한다.

셰익스피어, 인간심리 속 문장의 기억,,, 한 권으로 보는 셰익스피어 심리학

셰익스피어, 인간심리 속 문장의 기억 (양장) - 한 권으로 보는 셰익스피어 심리학 ㅣ Memory of Sentences Series 3
윌리엄 셰익스피어 원작, 박예진 편역 / 센텐스 / 2024년 12월

한 권으로 보는 셰익스피어 심리학
세상은하나의무대, 
그 위의 남녀는 모두 배우일 뿐
셰익스피어는 부유한 상인 아버지 존과 어머니 메리 사이에서 8남내중 셋째이자 장남으로 태어났다. 그는 학교 공부보다는 산과 들을 뛰어다니며 생각에 잠기거나 시를 짓는 것을 좋아했다. 
셰익스피어는 4대 비극인 <햄릿>,<리어왕>,<맥베스>,<오셀로> 그리고 가장 널리 알려진 로맨스 <로미오와 줄리엣>등 37편의 희곡을 집필, 여러 권의 시집을 남겼다. 희극과 비극, 사극등 다양한 분야에서 뛰어난 재능을 발휘하여 많은 관객의 마음을 사로 잡은 셰익스피어는 <템페스트>에 나오는 '인간이란 얼마나 아름다운 존재인가! 오오, 멋진 신세계여!'라는 대사처럼, 나의 멋진 신세계는 어떤 곳인지 생각할 수 있을 것이다.
운명적 만남, 변장속에서 피어나는 사랑
십이야에서의 문장을 기억하다.
세바스찬과 올리비아가 맺어지고, 바이올라 또한 진심으로 공작에게 헌신했던 마음을 인정받아 공작과 결혼하며 극은 해피엔딩으로 마무리 하게 된다.
<십이야>는 셰익스피어의 5대 희극 중 하나로 17세기에 쓰였다고는 믿을 수 없을 만큼 현대적이라는 평가를 받는다. 
당시 유럽에서는 '여성 위장극'과 성별을 바꾸는 테마가 인기를 끌고 있었다고 한다.
 셰익스피어의 <템페스트>는 복수와 화해를 다루는 셰익스피어의 마지막 희곡,
그의 작품 세계에서 중요한 위치를 차지하고 셰익스피어가 나이가 들어가면서 얻은 성숙한 통찰을 기반으로 
극작가로서의 역량을 드러낸 작품으로 평가, 인간 본성에 대한 깊은 고찰을 엿볼 수 있다.
복수보다는 용서와 화해가 더 큰 힘을 발휘한다는 깨달음을 얻고 일상에서 미움보다는 관용을 실천해 보는 것 어떨지?를 서로의 복잡한 감정을 이해하고 때로는 용서를 선택하는 편이 더 나은 결과를 가져올 수 있다는 점을 깨닫는다. 
 



출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다