육아 불변의 법칙

육아 불변의 법칙 - 시대가 달라지고 세대가 바뀌어도 절대 변하지 않는
고희정 지음, 김민태 기획 / EBS BOOKS / 2020년 11월

내아이 어떻게 키울 것인가?

육아에 있어 가장 중요한 것은 무엇인가?

부모의 선택이 아이에게 어떤 영향을 미치는가?

육아프로그램의 명가 EBS에서 방송된 정서,인지,사회성,언어발달 기본 법칙만 알아도 

이 모든 궁금증과 막연함과 두려움이 눈 녹듯 사라진다 

EBS 다큐프라임 <아이의 사생활>이 방영될 때만 하더라도 우리나라 아이들의 발달과정을 밀도 있게

관찰한 다큐멘터리나 육아서가 드물었다 

방송이후 육아에 대한 발상의 전환이 이루어지며넛 다양한 교육 다큐멘터리와 흥미로운 육아서가

쏟아져 나왔다 

그러나 여전히 육아는 어렵다 

아이가 주는 행복감은 이루 말할 수 없을 만큼 크고 강하지만 아이가 사랑스럽다고 해서

육아가 마냥 수월한 것만은 아님을 누구나가 잘 알고 있다

이 책은 바로 그런 주옥같은 이론과 실제들을 총망라해 부모라면 꼭 알아야 할 육아의 법칙들을 제시하는 것을 목표로 기회되었다

그리하여 아이가 자라 올바른 한 인간으로 성장하는 데 꼭 필요한 네가지 영역인 정서,인지,사회성,언어발달의 기본법칙들을 엄선한 뒤 각각의 법칙들을 증명해주는 고전적인 이론과 실험부터 최신의 획기적인 이론과 실험까지 선별해 정리

실제 육아상황에서 겪게 되는 사례를 바탕으로 문제 해결을 위한 알맞은 방안도 찾아보고

내 아이를 제대로 키우려면 꼭 알고 있어야 하는 시대는 변해도 결코 변하지 않는 최소한의 육아법칙을 제시하고있어 부모 노릇이 어렵다고 하지만 그래도 아이는 부모의 가장 큰 행복의 원천이다

극강의 공부 PT

극강의 공부 PT - 25년 차 강남 입시 지도 강사가 알려주는 상위 1%의 비밀
진순희 지음 / 청림Life / 2020년 12월

25년차 강남 입시 지도 강사가 알려주는 상위 1%의 비밀

공부는 머리가 아니라 기술로 하는 것이다~"

내신관리부터 메타인지,비대면 자기주도학습까지 

이 책은 [극강의공부PT]는 코로나 19이후 점점 벌어지는 학력격차로 고민하는 학부모와 아이들에게 25년간 강남에서 입시지도를 하며 찾은 상위 1% 학생들의 공부 노하우를 전하고자 저자는 집필했다 

스스로 공부하는 습관을 만드는 데 필수인 목표 설정과 시간관리법,전과목에 활용할 수 있는 학습 기본기,상위권으로 도약하기 위한 핵심 전략등을 총 3단계에 걸쳐 담아져 있다 

스스로 공부하는 아이들의 비밀

명문대 합격생들의 공부 습관을 잡아준 3단계 PT 공부법

어려서부터 스스로 자기관리를 해 왔다면 큰 문제가 없지만 그렇지 못한 대부분의 아이들은 어령무을 겪는다

공부를 할 때 아이의 내적동기와 최적의학습법 그리고 꾸준한 노력이 모두 충족돼야 좋은 결과를 얻을 수 있다는 것은 누구나 아는 사실이지만 참 힘든 부분인것 같다

하지만 이 책의 목표가 아이들이 코로나 19 이전의 공부방법을 리부트하고 자기주도학습법을 체득하게 하는 것으로 정했다

자기주도학습을 하기 위해서는 먼저 스스로를 통제하고 조절할 수 있는 자기주도력이 필요하다

처음부터 아이 스스로 공부하는 경우는 드물다

이 책에서도 아이가 혼자서 공부를 잘해낼 수 있도록 생활습관을 기르는 법부터 학습 기본기를 다지는 법 그리고 내신 상위권으로 도약하는 법 등 총 3단계에 걸쳐 배워본다

STEP 1,,,공부근육UP 스스로 공부하는 습관 만들기

STEP 2,,,기본기 UP 전 과목에 써먹는 학습 기초 다지기

STEP 3,,,성적 UP 최상위권으로 도약하는 핵심전략

특히 코로나 19 이전과 같은 수업이 어려운 현재 상황에서는 스스로 공부하는 법을 모르면 온라인 클래스에 대처할 수 없다

공부를 잘하기 위해서는 이른바 "공부머리"도 중요하지만 무엇보다 계획을 세워 시간을 관리하고 학습하는 실천이 따라야 한다

인터넷 강의는 학습에 활용할 수 있는 중요한 도구 중 하나다

교과서를 읽고도 이해가 되지 않는 내용이 있을 때는 자습서가 돼주고 심화학습,선행학습수단이 되기도 한다

따라서 자기주도학습법의 일호나으로 인터넷강의를 100%활용하는 법을 알아두면 매우 유용하다

이 책을 통해 아이들이 자기주도학습을 효과적으로 습득하고 앞으로의 학습뿐 아니라 더 나아가 성인이 돼서도 스스로의 길을 개척해나갈 수 있는 자질을 갖추기를 기대해본다

단지 명문대 입학이 최종목적이 아니라 자기주도학습력을 토대로 "배움에는 끝이 없다"는 마음가짐을 갖고 평생학습자가 됐으면 좋겠다

꿈을 실현하기 위해서는 3P가 필요하다

3P란,,,Picture(그려보기)ㅡPlan(계획하기)ㅡPractice(실천하기)의 3단계로 먼저 미래의 자기모습을 상상해 그려보고(Picture) 그 상상을 현실로 만들기 위한 단계별 계획을 세우고 (Plan)행동으로 계획을 실천하는 (Practice)것이다

"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴

나 좀 칭찬해줄래?

나 좀 칭찬해줄래? - 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가
이동귀.이성직.안하얀 지음 / 타인의사유 / 2020년 11월

이 책은 인정 욕구가 우리의 삶에 어떤 영향을 끼치는지를 다각도로 살펴보고,

이를 긍정적으로 활용하기 위한 심리학적 해법을 제공하고자 심리학자 세 명의 고민과 경험을 담은 결과물이다

1장에서 4장까지는 인정과 칭찬이 우리에게 중요한 이유가 무엇인지,

인정요구가 우리의 선택을 어떻게 바꾸어 놓는지, 충분 혹은 불충분한 인정이 얼마나 인간관계와 밀접히 연결되어 있는지, 인정받고 싶은 마음이 우리의 자존감에 어떤 영향을 끼치는지 등을 깊이있게 만남

5장에서 7장까지는 애착 이론을 활용해서 반복되는 관계 패턴을 분석하고

가족,연인,친구등 우리 주변 소중한 사람들과의 관계속에서 인정 욕구가 어떻게 드러나는지를 다룬다

8장에서 10장까지는 정상적인 인정욕구의 범위와 수준을 이해하고 인정욕구를 긍정적으로 활용해서 행복으로 나아가기 위한 방법들을 제시

먼저 나는 언제 행복할까?하는 생각부터 하게 됩니다

[나 좀 칭찬해줄래?] 누군가의 칭찬도 중요하지만 나는 나를 칭찬해주면서 일단 나를 돌아보고자 합니다

하지만 책에서는 남들의 인정과 칭찬을 받는 게  우리의 행복과 어떤 연관이 있다는 건지를 알고자 합니다

삶을 위한 대화 수업

삶을 위한 대화 수업 - 변화와 회복으로 안내하는 듣기와 말하기
신호승 지음 / 원더박스 / 2020년 11월

변화와 회복으로 안내하는 ~~~듣기와 말하기

대화디자이너,비폭력 대화 훈련을 계기로 밖으로만 향하던 시선을 내면으로 돌렸다

공교육 현장에서 회복적 교육 시스템을 디자인하고 세워 나가는 일도 함께 하고 있는 저자는

"대화의 정원"이란 이름으로 활동하고 "새로운 나를 여는 글쓰기(새나글)를 개발하여

듣기,말하기와 쓰기 읽기를 통합한 훈련 프로그램을 제공하며 통합프로그램 안내자 양성에도

힘을 쏟고 있는 저자를 통해 삶을 위한 대화 수업을 해 본다

삶은 사랑이고 사람이다 사람이 삶을 산다

사람은 사랑없이는 살 수 없다

사랑은 마땅히 사람이 해야 할 일이다

삶과 사람과 사랑은 한뿌리에서 나온 다른 싹이다

뿌리인 살~에서 ~음이라는 싹이 트면 "삶"이 되고 "암"이 트면 "사람"이 되며 "앙"이 터지면 "사랑
이다 그러니 사람과 사람과 사랑은 자매요 형제다

이런 삶의  대화,변화,회복으로 들어가 본다

대화에도 틈이 필요하다

말과 말이 흐르는 틈에서 새로움이 움튼다. 생명이 자란다

이야기꽃은 틈에서 피어난다

계획은 깨지라고 있는 것,,,

내가 듣고 싶은 말을 상대가 하지 않았을때, 상대를 향한 비난의 마음이 올라온다

그걸 알아차리지 못하고 어떤 말이나 행동을 한다면 상대는 그걸 귀신같이 알아차린다

그리하여 내가 받을 건 또 다시 비난이다

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

100세 시대를 신박하게 살아가는 36가지 방법

100세 시대를 신박하게 살아가는 36가지 방법 - 100세 쇼크 그 두번째 이야기
NH투자증권 100세시대연구소 지음 / 굿인포메이션 / 2020년 11월

한국인의 직장 근로기간이 20대 중후반부터 50대 중후반까지가 일반적인 점을 감안하면

30년 일하고 30년 노후기간을 보내야 한다

과연 우리는 충분히 흔퇴준비를 하고 있는 걸까?,,,이런 의문속에서 마냥 두려워하는

현대를 살아가는 사람이 많을 것임을 안다

2011년 9월 급변하는 고령화 추세속에서 100세 시대가 가지는 진정한 의미를 찾아내고자

NH투자증권 100세시대연구소가 설립되었다

"100세 시대의 진정한 행복은 무엇일까?라는 물음에 대한 답을 찾기 위해

생애자산관리전략을 제시함으로 일,건강,여가,관계등 인생 전반을 풍요롭고 행복하게 만들어 줄 수

있는 다양한 테마를 연구하고 있다고 한다

100세 시대를 살아가고 있는 현재의 사람들에게 제일 큰 걱정거리는 두려움과 염려,걱정,불안등 부정적인 생각만 한가득하다고 생각이 든다

이런 불안을 그냥 계속 안고 죽음으로 가야하는건지 나자신 스스로도 많은 고민에 빠져 있을때

[100세 시대를 신박하게 살아가는 36가지 방법]이 있다고 하여 절실한 마음으로 이 책을 읽게된다

첫 장부터 20년 더 젊어졌다 는 문구를 보면서 다른 것은 없다

첫번째규칙,,,현재 살고 있는 것처럼 20년 당시 자신의 모습으로 일주일을 보낼 것

두번째규책,,,집안 일을 직접 할 것

"시계 거꾸로 돌리기 실험"을 70~80대 8명 노인을 대상으로 외딴 마음에서 일주일을 지내게 했는데

돌아올때는 시력,청력,기억력,지능,약력등이 신체 나이 50대 수준으로 향상되었다고 한다

잘 걷지도 못하던 노인들이 서로를 도와 집안일을 하고

자발적으로 운동을 하기 시작

자신이 늙었다고 생각하는 정신적 노화가 스스로를 더 나이 들게 만들고 반대로 젊은 시절의 환경과 생각으로 사는 것이 가장 강력한 항노화제가 될 수 있음을 보여준다

20년 더 젊어지는 방법은 어렵지 않다

젊을 때의 마음가짐으로 마음의 시계를 거꾸로 되돌리는 것만으로도 가능하다

은퇴이후에도 일하고 싶다는 미국과 비교할때 은퇴시점인 60세가 넘어도 일의 필요성을 느끼는 한국 중산층에게 진정 은퇴란 없어보인다

또한 미국 노년층이 일하는 이유로 활력 및 사회적 관계 유지가 상위를 차지하고 있어 생활비 보탬이 주 이유인 한국의 상황과도 비교된다

한국의 경제적 노후 준비가 부족한 것을 간접적으로 확인할 수 있다

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다