우리 가족 위암에서 구해내기

우리 가족 위암에서 구해내기 - 위암의 예방, 증상, 진단, 수술, 치료, 식단 관리와 레시피
이경실 지음 / 성안북스 / 2022년 5월

위암 극복 프로젝트 가족이 함께해야 한다 

우리나라는 전 세계 국가 중 위암 발생 1위 국가이다. 또 우리나라에서 가장 많이 발견되는 암 역시 위암이다 남녀를 나누어 살펴보면 남성의 암발생률 1위,여성의 암 발생률 4위를 차지한다

위암 환자와 가족의 건강관리에 좋은 프로젝트를 볼 수 있을 것 같다

요즘 위암 치료 후 보통사람들처럼 지내는 환자들이 점점 많아지고 있고 1990년대까지만 하더라도 위암을 걸리면 대부분 죽는 위험한 병이었지만 2020년대 우리나라의 위암 완치율은 77%    

위암은 조기에만 발견되면 수술로 완치가 가능한데 다만 위의 일부 또는 전체를 잘라내기 때문에 수술이후에는 늘 소화에 어려움이 있어 식사가 불편할 수 이는데 잘라낸 위가 다시 자라지는 않기 때문에 종종 위 절제술 후에 위가 다시 자라지는 않는다고 한다 

 

제일 궁금증이 위암환자들은 윗대를 조사해보게 만든다 

아무래도 식사와 연관이 있는것 같기도 하고 왜? 함께 먹고 자고 생활을 해 가족력을 돌아보게 되는 것이 사실인데 정확한 궁금증을 들어보자 

모든 암을 통틀어 가장 흔한 증상이 바로 "무증상"이라고 한다 

증상이 느껴지기 시작하면 대부분 늦은 경우가 많으며 별다른 증상없이 위암을 발견했다면 정말 운이 좋은 사람이라고 한다 

위암이 되기전에 알 수 있는 것은 바로 정기적인 위내시경 검사를 실시해야한다 

위암에 걸리는 공통점은 탕이나 찌개, 불에 바짝 태운 육고기를 즐겨 먹는것, 짠 음식을 자주 먹는 사람들인것이다 

위암원인의 대부분은 식생활과 밀접하다고 한다 

갑자기 정신이 바짝 차려진다. 육고기를 정말 즐기는 사람인지라 주위에서 한소리씩 하기에 조심해야겠다. 일단 나의 식생활부터 점검하게 된다

위암의 원인을 알 수 있다고 하는데 조기 위암을 발견한 환자들에게도 매우 중요하다 

서양에서의 위암을 줄이는 계기가 되었다고 하는데 우리는 발효음식이라 하여 엄청 먹고 있지 않는가? 냉장고의 보급으로 서양에서도 소금에 절여 보관하지 않고 신선식품을 먹을 수 있게 되어 절임 음식이 줄이면서 위암도 줄어들게 되었다고 하는데 우리나라 짠 음식을 멀리하는 것이 위암 예방의 지름길임을 절실히 깨닫는다

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성합니다

지금 공부하는 게 수학 맞습니까-중고등학생용

지금 공부하는 게 수학 맞습니까? : 중ㆍ고등학생용 ㅣ 지금 공부하는 게 수학 맞습니까?
최수일 지음 / 비아북 / 2022년 5월

공식과 문제만 달달 외우는 수학공부는 이제 그만 

논리적 사고와 문제해결능력을 키우는 자기주도학습 7단계 로드맵을 통해 입시까지 절대 무너지지 않는 수학 실력을 키운다 

사교육 도움 없이도 수학 만점 받는 자기주도학습의 혁명

수학 자존감 살리는 자기주도학습 7단계 로드맵으로 수학 자신감을 불어넣어주고자 한다 

 

정말 사교육을 받지 않으면 수학 성적을 올리고 수학을 공부하는 것이 불가능할까?

현재 사교육없이 하는데 고비를 넘기기까지가 참 힘든데 또 친구들이 몇 바퀴 돌았다는 말에 두려움을 느껴 학원을 가야겠다고 하는데 이게 맞을까 생각하고 있는 이 시기에 이 책을 읽게 되어 과감히 생각을 정리하게 된다 

이 책은 모두가 수학을 잘하려면 사교육이 필요하다고 말할 때 아니라고 말해줄 수 있다 책

왜? 나자신 또한 아니라고 당당히 말을 하고 행동을 보여주고 있기 때문에 수학은 자기주도적으로 공부한다는 것은 정말 용기가 필요한 일이다 

그러나 반드시 할 수 있다 

사교육 받지 않아도 되는 이유,받지 않고도 공부할 수 있는 방법이 있다고 하니 막연히 하는것보다 이제 그 이유,방법을 정확히 알고 도전해본다 

실제 사교육 없이 공부시키고 있는 현실인지라 이 책이 나에게 주는 것은 엄청 크다 

울집 아이들은 수학을 혼자서 공부하기에 아이가 스트레스를 받을때 학원을 끝까지 안보내고 견딜때 아이가 자신의 입으로 가야하겠다는 이야기가 나와서도 일단 지금까지 잘 견뎌주고 있는데 내가 볼때도 아이가 수학을 못하는 것도 아닌데 괜히 겁을 먹고 있는데 고등학교 2학년이 가장 급변하는 시기이기에 이 시기에 또 갈등을 하게 됨을 볼 수 있다 

여기서부터 사교육을 끼고 자란 학생들은 더 발전하기가 쉽지 않다는 것을 알게 된다 

현재까지도 자기주도학습으로 잘 해 왔는데 이제 이 책으로 아이와 더 나은 수학을 위해 도움을 받고자 한다 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

영알못 엄마는 어떻게 영어고수가 되었을까

영알못 엄마는 어떻게 영어고수가 되었을까 - 한 달 만에 누구나 영어가 쉬워지는 거꾸로 공부법
신동규.김어진 지음 / 유노라이프 / 2022년 5월

영알못 엄마도,영어에 느린 아이도 영어성적부터 회화까지 자신감을 찾다

영어는 거꾸로 생각하면 만만해진다 

영어학습도, 생각도 뒤집는 재미난 이야기로 영어초보도 자신감 UP이 될 수 있다고 하니 영어 성적을 위해 아이와 함께 공부법을 배워본다 

영알못 엄마의 Mission 한달만에 영어의 기초 체력을 길려보자 

 까꾸루 영작문은 문법의 개념이라기보다 "영어의 구조와 원리"를 알려주는 노하우

무작정 암기하는 기존의 학습법이 아닌, 이해를 통해 영어에 대한 눈을 뜨게 해 준다 

이해가 되면 영어가 쉬워지고, 쉬워지면 재미가 붙을 수 밖에 없다 

영어를 쉽고 재미를 붙이게 해주고 싶어 이책은 꼭 읽어야 한다 

거꾸로 생각하여 영어의 해답을 찾자

이 책은 영어공부법을 위해 학생들을 위해 만들어졌지만 성인들에게도 영어의 새로운 길을 열어 줄 수 있는 기회인지라 영어에 도전해본다 

초등영어는 회화, 중등영어는 문법 

두 단어를 압축하면 바로 회화와 문법

영어가 소통을 위한 수단이 되어야 하는데 점수를 따기 위한 수단과 목적이 되다보니 10년이상 공부를 하고도 막상 실전에서는 소통이 안 된다

꺼꾸루쌤이 우리나라 영어교육의 문제점에 대한 본질적인 이야기를 해주면서 꺼꾸루쌤만이 영어 성적을 올리는데 비법이 따로 있다고 하니 눈 크게 뜨고 듣고 실천해본다 

궁금하면 직접 책장을 열어보길 추천한다 

사실 꺼꾸루쌤이 추천하는 비법 저또한 열심히 하고 있는데 내생각과 꺼꾸루샘 생각이 같다니 더더욱 기대가 되는책이다 

영어 앞에서만 나의 인격이고 뭐고 없이 다 낮아지고 작아진다 

직접 영어를 못해 해외에서 당한 적도 있기에 더더욱 영어 하면 화나고 해야겠다는 생각뿐인데 그렇다고 잘 되는 것도 아니다 

발음은 영어 실력이나 영어로 소통하는데 본질적으로 그리 중요하지 않다는 것을 베이스에 깔고 시작해보려 한다 

영어공부는 다이어트다 꺼꾸로쌤의 특급비밀을 안다 

아이를 누가 가르친다고? 이제 서서히 수업에 들어가보자 

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성합니다

된다! NFT 메타버스 저작권 문제 해결

된다! NFT 메타버스 저작권 문제 해결 - 판사 출신 변호사와 법학박사가 알려 주는 NFT, 메타버스 시대 법률 가이드 ㅣ 된다! 업무 능력 향상 200%
오승종.김연수 지음 / 이지스퍼블리싱 / 2022년 5월

저작권법뿐 아니라 상표법,디자인보호법,부정경쟁방지법, 개인정보보호법까지!

NFT, 메타버스 종사자가 알아야 하는 법률 상식 총망라 

"저작권 기초부터 법률 상담사례 94건까지"

지적 자산을 지키는 "저작권법"은 선택이 아닌 필수

이 책은 지적재산권의 개념을 설명한 후 NFT와 메타버스에서 알아야 하는 내용을 다루는데 필요한 내용을 찾아서 보게 된다 

지적재산권이란? 지적재산권법이라는 법은 없다고 한다 

저작권법,특허법,상표법등 개별관리들에 대한 법률만 있을 뿐이다 

지적재산권을 "인간의 지적 창조물 중에서 법으로 보호할 만한 가치가 있는 것들에 대하여 법이 부여하는 권리"라고 정의, 이 정의에서 보는 것처럼 "인간의","지적","창조물","법으로 보호할 만한 가치" 등이 지적재산권이 성립하기 위한 법률요건

저작물이 갖춰야 할 2가지 요건 

1,,,저작물은 인간의 사상이나 감정을 표현한 것이어야 한다 

2,,,저작물은 창작성이 있어야 한다 

저작권법에서 예시한 저작물의 유형 11가지를 알고 표현 형식에 따른 분류,작성 방법에 따른 분류가 있다 

스페셜  업비트와 제페토의 저작권 관련 이용약관 및 창작 가이드라인에 대한 상세 내용을 공지와 약관을 볼 수 있다

뽀로로 캐릭터의 저작자 분쟁 

어린이들에게 "뽀통령"이라는 별칭으로 불리는 "뽀로로" 캐릭터의 저작자가 누구인지를 놓고 소송이 제기된 적이 있는데 캐릭터 상품 제작을 담당하는 회사는 A였고, 실제 뽀로로 캐릭터를 그린 사람은 B였다. B는 자신이 뽀로로의 단독 저작자라는 사실을 확인해 달라며 소송을 제기했다. 결국 A와B의 공동저작물이라고 판결하였다고 한다. 정말 이 부분 정확히 알고 싶었던 사례인데 저작자 분쟁 공동저작물로 판결이 나 천만 다행인 것 같다 

NFT 메타버스 저작권 문제해결을 94건 상담 사례를 직접 읽고 알고 생각할 기회를 가져보러 한다

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성합니다

완벽한 보험

완벽한 보험 - 제대로 된 보험설계로 인생의 위험을 대비하라
최성진 지음 / 라온북 / 2022년 6월

개인보험도 법인보험도 현재 내 상황에 딱 맞게 준비하라 

매달 꼬박꼬박 내는 보험료, 아깝게 엉뚱한 보험 들지 말고 나에게 안성맞춤인 완벽한 보험설계하기를 도전해 본다 

제대로 된 보험설계로 인생의 위험을 대비하자 

보험은 우리 삶에 깊숙이 자리 잡고 있지만 여전히 보험은 이해하기 어렵다 

그래서 설계사의 말만 듣고 가입한 보험이 지금에서야 엉뚱한 보험이 될 수 있다는 것을 알기에 어렵고 이해 안가는 보험을 책을 읽으면서 배워나가려 한다 

보험료를 얼마냈고, 보험을 이렇게나 많이 가입했는데 이럴 때 도움받으려고 가입하는 건데 이건 보험사기 아니냐는 말은 보험업계에서 오래 일해온 저자에겐 결코 낯설지 않다고 한다. 보험을 가입할 때는 대개 보험설계사를 믿고 맡기는데 막상 보험금을 청구할때 못 받는 상황이 되면 황당하고 누구에게 말해보지도 못하고 속앓이만 하게 된 경험을 한 사람으로써 원망하려고 해도 그때 보험설계사가 이미 보험을 그만둔 상태이다보니 말도 꺼내지 못하고 보험혜택을 받지 못했었다. 갑자기 나의 일이 생각이 난다 

이 책을 통해 내가 어떤 보험을 가입하고 있는지부터 다시 확인해야겠다 

 종신보험과 정기보험의 차이점을 정확히 알아야겠다 

보험이란게 나의 경제상황을 알고 가입하려니 부담이 가고 해 저렴한 것을 고르다보니 좀 보험료가 크면 가입을 안하게 되고 결국 일이 터져 보험금을 받지 못하고 한 경험이 있다.

기본적인 내용들을 알아야겠다

그동안 CI보험에 대해 많은 보험설계사들이 이야기 해 주었지만 결국 가입을 하지 않았고 이후 CI보험에 대해 듣고 정말 궁금했었다

종신보험과 CI보험으로 모든 것을 보장받을 수 있다는 생각에서 벗어나려면 상품의 구조를 반드시 이해해야 한다는 것을 알게 되고 또 이 책을 통해 보험에 대해 정확히 알고는 있어야겠다는 것을 절실히 느낀다 

보험은 그냥 권해주는대로 들어야 할까?

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성합니다