1등은 당신처럼 SNS 하지 않는다

1등은 당신처럼 SNS 하지 않는다 - 따라 하면 결과가 따라오는 SNS 마케팅 성공 공식
정진수 지음 / 나비의활주로 / 2022년 8월

SNS국가대표 정진수 강사가 엄선한 1등에게 배우는 SNS성공 인사이트

1등 SNS마케팅 사례로 현재의 성공과 미래의 예측을 이끌어 내는 법

우리나라는 "IT 강국"이라는 수식어처럼 인터넷 환경 속에서 세계 어떤 나라보다도 유행이 쉽게 이루어지고 또 다음 유행으로 전환하는 속도가 매우 빠르다. 이러한 상황에서 개인과 기업은 온라인을 통해 새로운 기회를 찾고 있다. 하지만 몰라서 그 기회를 찾지 못하고 있다.

벤치마킹은 그냥 단순히 성공한 회사의 사례를 조사하는 것으로 오인하지는 말아야 한다. 또한 벤치마킹 대상은 같은 아이템이나 산업군 일수도 있지만 다른 산업군일 수도 있다. 이 책을 통해서 여러가지 사례와 트렌드 등을 보고 적용해보면 좋을 것이다 미래는 예측하기 어렵지만 과거는 분석이 가능하며, 이를 통해 현재를 만들어가는 것은 충분히 시도해 볼만하고 여기 나오는 사례들을 통해 배우고 적용하면 새로운 창조가 일어날 것이라고 확신하며 이미 SNS의 거대한 파도가 일고  있다는 것은 누구나 알고 있고 지금부터 주목해야 하는 것은 파도가 아니라 파도를 만드는 바람을 보는 것이다. 파도는 거대하고 눈에 보이지만 바람은 눈에 보이지 않는다. 바람을 보는 방법은 이 책에서 정리된 사례들과 인사이트를 통해 직접 적용해보고 시도해보자 

 
우연을 마케팅의 수단으로 사용하는 재치있는 대응전략 ,,,팔도왕뚜껑

실제로 SNS에서 화제가 된 일이라고 한다 

이것 때문일까 언젠가부터 팔도 왕뚜껑을 다시 먹게 되었고 옛맛을 기억하면서 찾게 되었는데 이런 마케팅이 우연히 벌어진일이 그 기업을 살린 것 같은 스토리텔링을 만들어주고 있다 

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함

비움

비움 : 내 안의 참나를 만나는 가장 빠른 길 ㅣ 요가 수트라 1
오쇼 지음, 손민규 옮김 / 태일출판사 / 2022년 6월

 "아무것도 하지 않고 고용히 앉아 있으면 봄이 오고 풀은 스스로 자란다" 

21세기 영혼의 길잡이 오쇼가 인도하는 내면 가장 깊은 곳으로의 여행

고통을 비우고 영혼의 깊이를 열어 나를 만나는 길 

두려움에 등을 돌리고 사랑으로 나아가라 

삶에 올바른 방향을 줄 때 곧바로 내면에서 존재의 중심이 열리기 시작한다 

인간의 마음을 잘 이해해야 한다 거짓이 필요하고 환영이 필요하고 꿈이 필요하며 실체와는 더불어 존재할 수 없는 마음을 잘 이해해야 한다. 인간은 밤에만 꿈을 꾸지 않는다 낮에 깨어 있을 때도 계속 꿈을 꾼다.

수행이란 무엇인가? 수행이란 내면에 질서를 잡는 것이다. 지금의 인간은 혼돈자체로 내면의 질서는 완전히 파괴되었다

요가는 마음을 초월한 무심의 경지로 마음이란 에고와 욕망,희망,철학,종교,경전등 모두를 가리킨다 그 모든 것들이 곧 마음이다 생각하는 무엇이나 다 마음이다 알려진 것과 알 수 있는 것 모두 다 마음 안에 있다 마음이 멈추면 알려진 것과 알 수 있는 것이 모두 멈춘다 그러면 알 수 없는 미지의 세계로 도약이 일어난다 마음이 없으면 그곳은 미지의 세계이다 

마음이란 무엇인가? 마음이 하는 일은 무엇인가? 우리는 마음이 머릿속에 있는 어떤 실체라고 믿는 경향이 있다 하지만 파탄잘리는 이에 동의하지 않는다 마음을 들여다본사람이라면 마음이 머릿속에 있는 실체라는 말에 동의하지 않는다 현재 과학도 동의하지 않는다 마음은 머릿속에 있는 실체가 아니다 마음이란 기능이요 움직임이다

산책이란 무엇인가? 그가 멈추면 산책은어디로 가고 앉으면 산책은 어디로 사라지는가? 그것은 실존하는 물건이 아니라 하나의 행동이었다고 말할 수밖에, 내가 걷는다, 멈춘다, 이모두는 움직임이다 

마음 역시 움직임 마음이라는 말에 속아 마음이 실존한다고 생각하는 사람들이 있다. 마음은 산책과 같이 움직이는 것이다. 그래서 마음은 "마음쓰기","생각하기"이다

오쇼는  점점 가속화되는 현대인들의 생활환경에 맞는 명상법을 도입하여 인간의 내면을 변화시키는데 혁명적인 공헌을 했다 그의 독창적인 역동 명상법들은 심신에 쌓인 스트레스를 풀어줌으로써 일상생활 속에서 더 수월하게 평화와 고요함을 경험할 수 있게 해준다 

출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

[100자평] 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라

기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 - 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법
개러스 무어 지음, 윤동준 옮김 / 미디어숲 / 2022년 7월

1일차부터 확실히 다름을 느끼기에 40일 정말 기대가 됩니다

기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라

기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 - 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법
개러스 무어 지음, 윤동준 옮김 / 미디어숲 / 2022년 7월

늘상 잠만 자는 게으른 뇌 근육을 깨워라 

도통 움직일 생각이 없는 기력 없는 뇌, 유럽 최고의 두뇌 트레이닝 전문가를 만나 최상의 뇌가 되다 

무기력한 뇌를 약삭빠른 뇌로 탈바꿈 시키는 40일간의 몰입훈련법 

40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법

진자 40일만에 그동안 살아오면서 떨어졌던 기억력이 회복이 가능할까? 하는 의문을 남기고 일단 40일을 기대해본다 

하루하루 몰라보게 떨어지는 기억력이 왜 떨어지는지 왜 그런지 일단 알고 간다 

기억력 강화훈련으로 첫번째훈련은 간단한 기억훈련을 연습해본다 

정말 놀랍다 그래도 기억력이 좀 된다고 생각했는데 순간 놀라지 않을 수가 없다 

두번째 훈련부터 정신 바짝 차리고 잘 넘어간다 

세번째 훈련도 거뜬히 잘 연결시켜 기억력 훈련을 계속 잘 이어가고 있다 

하루 20분, 40일간의 기억력 훈련법을 통해 기억력을 강화시켜 젊은 시절의 뇌로 돌아가면 삶이 풍요로워질 수 있을 것이고 현재 많은 일을 하는데 기억력이 회복되면 얼마나 기쁘게 일을 할 수 있을지 기대가 엄청 된다

3일차,,,빈칸 채우는것도 3번정도 보게 되고 알듯말듯 하는데 

갑자기 1일차 훈련법에 제시했던 그림들이 등장하여 장기기억을 확인해본다 

그림 순서는 다 맞았고 단어들의 순서는 2단어가 틀렸고 이미지와 연결은 한 개 맞춤 

이렇게 기억을 못하나 싶을 정도로 나의 기억을 의심하게 된다 

이젠 게으른 뇌를 천재의 뇌로 깨워줘야겠다 

기대가 된다 

현재 22일째 기억력 훈련을 하고 있는데 나를 다시 보게 된다 

그동안 너무 열심히 살았고 살고 있었기에 삶이 분주하여 집중을 하고 여유로움이 없었다는 것을 알게 된다 

<기억력 천재 게으른 뇌를 깨*워*라>기억력 완벽 회복 프로젝트를 하면서 일단 나의 분주함 산만함을 먼저 점검하고 내 주위를 정리가 우선임을 알게 된다 

22일째까지 오면서 기억을 하기전에 자꾸 분산됨을 느끼게 되어 그런 가운데도 일단 도전해 보았다 

40일 완료후 다시 집중하여 한번 더 프로젝트에 참여해보려한다 

지금은 하면서 내 주위를 정리해볼 생각이다 

엄마의 내려놓는 용기

엄마의 내려놓는 용기 - 현직 초등 교사가 교실에서 발견한 자기 주도적인 아이들의 조건
박진아 지음 / 월요일의꿈 / 2022년 7월

엄마가 자신의 욕망을 내려놓을때 아이는 주도적으로 자신의 미래를 만들어 간다

교실에서 관찰한 자기주도적인 아이들의 조건

아이들은 생각보다 자기에 대해 잘 모른다 

자신이 어떤 감정 상태인지, 무엇을 하고 싶은지, 어떻게 해야하는지 정말로 모르는 경우가 많다 

아마도 스스로 생각하고 선택한 경험이 부족해서일 것이다 

아이를 바꾸기 위해선 부모가 먼저 바뀌어야 한다는 것 답이 나왔다

그래 부모인 내가 먼저 변하고 바꿔야겠다

발달심리학자이며 정신분석학자인 에릭 에릭슨의 발달단계에 따르면 자율성은 생후 18개월부터 형성되기 시작하며 주도성은 만 3세부터 생기기 시작

혹시 우리 아이가 의존적이고 능동적이지 못한 모습에 속상했던 적이 한두번 아님을 알 수 있다. 자율성과 주도성이 발달하는 결정적시기를 놓쳤을 수도 있다 이 결정적시기를 놓쳤다고 해서 아이의 자립심이 자랄 기회마저 놓친 것은 아니니 아이에게 선택의 자율성을 부여하고 스스로 결정하고 결과를 책임지는 경험을 하게 한다면 아이는 얼마든지 변화할 수 있으니 지금이라도 늦지 않았기에  초등학교 저학년때부터 스스로 할 기회를 많이 주고 처음에는 엄마의 도움이 많이 필요하니 아이가 커갈수록 도움을 줄 수 잇는 거리에서 한 발짝 물러나 지켜봐주면 된다

이 책은 실제 사례로 더 실감있게 도움을 받을 수 있는 기회이니 부모님들에게 우선 자신부터 바꿀 수 있는 기회를 가져보는것이 어떨까 

  한다

 

아이는 아이다워야한다는 말이 맞는것 같다.아이들이 자기 나이답지 않게 어른스럽고 칭찬을 많이 받는게 얼마나 아이에겐 안 좋은지를 다시 알고 아이가 행복해지는 모습은 엄마가 먼저 행복해지기 위해 노력해야겠다

아이는 생각보나 민감해서 엄마의 표정에서 많은 것을 읽고 느끼고 눈치를 보는 현실에 참 미안해지고 먼저 나부터 행복해지기 위해 노력하자 

아이를 믿어주고 내려놓기 위해 열가지 습관으로 엄마인 나부터 다시 점검후 엄마부터 먼저 내려놓을 용기를 가지자

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다