십 대를 위한 공부 사전

십 대를 위한 공부 사전 - 인지심리학자 김경일 교수가 제안하는 ㅣ 십 대를 위한 사전
김경일 지음 / 다림 / 2018년 12월

공신들의 공부법, 무작정 따라하기는 이제 그만

노력과 재능을 뛰어넘게 만드는 최고의 공부법

[어쩌다 어른] 김경일교수, 십대의 답답한 마음을 뻥 뚫어주다

고등학교 2학년까지 운동만 하던 김경일교수는 어떻게 명문대를 입학할 수 있었을까?

평범한 머리와 약간의 노력만으로도 명문대에 입학할 수 있었던 이유는

노력이 최적의 효과를 낼 수 있도록 만들어 준 "환경"에 있다

초등학교 2학년때 시작한 테니스로 중학교와 고등학교 모두 체육특기자로 진학했다

운동부가 있는 중학교나 고등학교에서 학창 생활을 해 본 사람이라면 운동부 친구들의 삶이 어떤지

잘 알 것이다

아침부터 밤늦게까지 코트와 운동장에서 뛰고 구르는 것이 하루의 전부

운동하느라 수업에 들어가지를 않으니 담임선생님을 알아보지 못해서 호된 꾸지람을 당한적오 있었다

고등학교 2학년 1학기말 이러저한 이유로 운동을 그만두기로 결정한다

대학 진학후에 같은 대학의 다른과에 친구들의 표정이 무언가 당황스러운것과

"운동하던 네가 여기 어떻게 들어올 수 있지?"라는 의문의 표정들 사실 나라도 그런 생각을 하겠다

이런 수군거림이 학과 동기들 귀에도 들어갔는지 동기 몇명은 알 수 없는 거리감을 두었고

입학하는 그해에 공교롭게도 부정입학이라는 이슈로 온 학교가 떠들썩했고 학생들 사이에서

"어느 과의 누구가 부정입학이래"라는 이야기가 심심찮게 돌아다녔기 때문이었을 것이다

하지만 저자는 그걸 조금도 신경 쓸 여유가 없을 정도로 대학에 들어온 즐거움을 만끽하고 있었다

그당시 총 학생회에서 입학 사정자료를 모조리 검토하고 부정입학으로 의심되던 학생들의 명단을 공개

그래서 억욱한 누명은 몇주를 가지 않고 쉽게 풀릴 수 있었다

"경일아. 넌 얼마나 공부를 열심히 했길래 운동선수 출신이면서도 시험을 봐서 대학에 들어올 수 있었어?

하루에 2시간만 자고 공부했나?"

운동을 그만두고 이제부터 무얼해야하나 생각을 하니 할 거이 공부밖에 없었다

그래서 열심히 공부했고 성적에 맞춰 대학과 학과를 선택했을 뿐이다

저자에게는 조금도 특별할 것이 없는 지난 1년반이었지만 다른 친구들이 특별하게

생각해주니 대답도 좀 특별해야겠다고 생각해  "내가 천재인거 몰랐어?"라고 농담식으로

되받아쳤다

사실 속마음으로는 그러기를 바랐다

그러지 않고서는 스스로도 그 이유를 설명하기 어려웠으니 말이다

하지만 이말은 몇달 후 정말 농담이 되어 버렸다

심리학과 1학년 학생들을 대상으로 학생 생활연구소에서 지능검사를 실시한 결과

저자는 동기들 중 가장 지수가 낮은 편에 속한 것으로 나왔으니 말이다

그즈음부터 사람들은 자신이 무언가를 잘하게 돼도 그렇게 될 수 있었던 이유에 대해서는

잘 알지 못한다는 사실을 깨달았던 것 같다

그때 처음으로 대학 졸업후 진로를  "인지심리학으로 가자"결심하게 된다

인지심리학이란,,,인간의 생각이 어떻게 작동되는가를 연구하는 학문이라고 했다

어떻게 보고 듣는지,무엇을 왜 기억하는지, 같은 것을 보고도 왜 다른 결론에 도달하는지,

깨달음을 얻게 되는지까지 인지심리학의 관심사는 지극히 작고 미시적인 것들이었다

인지심리학을 공부하면서 깨닫게 된것이

내가 상황과 환경에 있어 얼마나 억세게 운이 좋은 사람이었는지 말이다

인간은 노력과 재능이라는  단 두개의 변수로만 설명하기에는 너무나도 미묘하고 복잡한 존재

십대들이 공부하기 위해 쉽게 다가갈 수 있도록 차례를 보면 더더욱 잘 나타난다

십대들뿐만 아니라 어느 누구라도 공부를 하기 위해 도전할 수 있는

노력과 재능을 뛰어넘게 만드는 최고의 공부법이 자리하고 있다

대다수의 사람들이 한두번 이상 이 같은 일을 경험해 봤을 것이다

매년 습관처럼 한 해 계획을 세우지만 또 습관처럼 지키지 못한다

이는 단지 의지의 문제가 아니라 애당초 "지키기 힘든 게획"을 세웠기 때문이다

지키기 힘든 계획은 대체로 목표와 계획을 혼동했을 때 나타난다

이 같은 현상을 "계획오류" 라고 한다

계획오류란,,,목표를 세워놓고 그것을 계획이라 착각하는 것을 뜻한다

"하루 4시간 이상 공부하기

수학경시대회에 입상하기

수행평가에서 좋은 점수 얻기

작년보다 반 등수 10등 이상 올리기 " ㅡㅡㅡ이건 계획이 아니라 목표에 해당된다

계획은 이보다 훨씬 더 구체적이고 세부적이어야 한다

계획이 촘촘하지 않으면 정확하게 무엇을 어떻게 해야하는지 알지 못한다

하루 4시간 책상에 앉아 있지만 계획이 촘촘하지 않으니 우왕좌왕하니 결국엔 4시간을 그냥 흘러보내고 만다

4시간 공부하기...눈금을 만드는 방법은 4시간을 세분화하는 것이다

이를테면 국어,수학,영어에 각 1시간씩 주고 나머지 1시간은 특히 더 부족한 부분을 보충하는 방식으로

계획을 잡는것이다

벼락치기공부는 한장소에서 모든 공부를 다 해 버리는 방식

모든 공부에 대한 인출 단서가 똑같을 수밖에 없다

공부한 모든 과목의 내용이 하나의 인출 단서를 두고 경쟁을 하다보니 결국 어떤 과목도 뚜렷한 인출단서를 가지지

못하는 것이다     

여성이 미래다

여성이 미래다 - 나답게 살아가기 위한 여덟 가지 이야기
사라 카노 지음, 아나 산토스 외 그림, 문주선 옮김 / 두레 / 2018년 12월

여성이라면 누구나 한번쯤 겪었을 이야기.

그러나 앞으로 겪지 말아야 할 이야기

이것은 우리가 반드시 나누어야 할 이야기

자신을 더 사랑하고 아끼고 나답게 살아가기 위해서

불공정하고 불평등한 상황을 거부하는 목소리를 내기 위해서

새롭고,공정하고,다양하고,포용적인 세상을 만들기 위해서

여자아이들과 여성들 (실은 우리 모두)을 위한, 또한 여성이 아니더라도

여러분의 삶에서 중요한 여성들이 이 이야기의 주인공이 되지 않도록 하기 위해

알아야 할 특별현 이야기

왜냐하면 여성이 곧 미래이니깐 !!!

여러분이 지금 여자아이거나 또는 어린 시절을 지나온 여성이라면 이 책에서 나오는 이야기들이

꽤 익숙할 것이다

그렇지 않다면 (즉, 남자아이거나 남성이라면),주변 여성들에게 물어보자

이 이야기들은 글을 쓴 저자와 그림을 그린 일러스트레이터 여덟명의 이야기이다

주인공들은 여러분의 자매일수도,사촌일수도,이모나고모,여자친구일수도 있다

여러분의 엄마나,할머니 또는 그보다 앞서 살아간 여성들일 수도 있다

언제 어디에 살았든 여러분이 여성이라면 이제부터 들려주는 이야기들이

새로운 이야기는 아닐 것이다

여성이 아니더라도 여러분의 삶에서 중요한 여성들이 살아온 이야기를 알아주었으면 한다

여성들은 장소와 행동에 늘 압박을 느끼며 살아왔다

정해진 장난감을 가지고 놀아야 했고 정해진놀이를 해야만 했으며 하지말아야할 것들에 대해 늘

들어야 했고 자연스럽고 불가피한 과정인 몸의 변화를 수치스럽게 여기도록 배웠고 자신을

늘 불완전한 존재로 느끼도록 배워 왔다

될 수 없는것과 원하지 않아도 해야만 하는것, 그리고 우리가 어떻게 느껴야만 하는지를 끊임없이 생각

해야만했다

우리 여성은 자신을 사랑하고 배우지 못했기 때문에 자신을 나쁘게 여겨왔다

우리의 성은 열등하다고 여겨져 역사에서 지워졌다

수학의 법칙 수학 (상) 개념편

수학의법칙 고등 수학 (상) - 수학이 쉬워지는 7가지 분석비법 개념서 ㅣ 고등 수학의법칙
이승엽 지음 / 더멘토 / 2017년 8월

 고등개념서  

수학은 개념이다

수학이 개념임을 알기에 둘째가 더더욱 필요로 하는 교재인지라 현재 고등준비를 하고 있는 모습

중학생도 공부하기 쉽다

중학생도 공부하기 쉬운 고등개념서

수학이 쉬워지는 7가지 분석빕법ㅡ 약점체크 공략법으로 성적이 급상승했다

수학을 7가지 분석비법

1,,,그림

2,,,그래프로

3,,,숫자대입을

4,,,쉬운 예/쉬운 함수를 통해서

5,,,규칙을 찾아서

6,,,거꾸로 분석해서

7,,,꼬리 자르기로 쉽게 분석한다

약점은 정해져 있다, 약점을 공략해야 성적을 향상 시킬 수 있다

공부 잘하는 학생들의 비밀,,,약점체크 공부법 활용하기  

수와 식에서 중학교 때 배웠던 개념정리를 먼저 하고 

기본예제를 확인후

기본유제를 풀어본 모습 

개념과 원리 및 문제를 한눈에

잘 틀리는 문제는 확인후 약점체크 문제

교과서 필수유형 문제를 마스터하자

교과서 대표 유형문제로 단원을 마무리 하고 스스로 정리후 마무리하게 되는데

아이가 직접 공부하고 있는 모습

일단 아이가 원하는 개념서라 고등수학을 이번 방학때 수학의 법칙 수학 (상) 개념편 (2018년)  

마무리 하려 한다

왼손으로 써봐

왼손으로 써봐 - 네 인생이 달라질테니
조영권 지음 / 이룸나무 / 2019년 1월

왼손으로 한달만 필사하면 놀랍게 달라진다

암기력,집중력,자신감 키우는 자기계발법

왼손필사로 기적을 만든다

공감과 학습으 뇌를 깨운다

젊고 건강한 두뇌로 바꾼다

누구나 효과보는 손쉬운 두뇌운동

왼손으로 쓰면 상상력과 창의력을 더 키울 수 있을까

키울 수 있다면 어느정도나 좋아질까?

우리집에 왼손잡이가 있다

정말 이루 표현을 못할 정도로 생각하고 행동하는 아이로 스트레스 받는 오른손잡이 이 엄마

의문이 들기는 한데

저자는 왼손 필사 첫날과 2주후 모습을 올려뒀는데

와,,,왼손필사 첫날도 사실 넘 잘 쓴 것 같다

왼손필사를 한 여러 사람들이 기억력이 놀랍게 좋아졌다는 이야기를 전해주었다고 한다

맞는듯하다

울집 둘째가 글뿐 아니라 그림이고 뭐고 모두 왼손잡이인지라 기억력,집중력,상상력

좀 많이 달라 엄마가 힘들어하고 있는 입장인지라

왼손필사는 스피치 능력과 문장력, 그리고 독서력과 같은 리터러시(literacy) 는 물론

기억력과 집중력,학습능력을 놀라울 정도로 증신시킨다

이 변화가 학습할 때 핵심적인 역할을 하는 거울 뉴런(mirror neuron)과 작업 기억(working memory)이 강화되기 때문이라는 것을 알게 되었다

왼손잡이의 창의성은 그가 오른손을 얼마나 사용하는냐에 달려 있다

이지점에서 왼손잡이의 사회,문화적 환경이 중요한 변수로 등장한다

연구자들은 왼손잡이가 창의적인 이점을 갖는 이유를 오른손잡이 중심의 사회,문화환경에

적응하기

위해 오른손을 쓰려고 노력할 수 밖에 없었기 때문이라고 풀이한다

아인슈타인의 뇌량이 10%나 컸던 이유 가운데 하나로 전문 연주자 수준에 이르는

뛰어난 바이올린 연주 실력을 꼽을 수 있다

음악은 우뇌를 자극하는 특성이 있다

특히 바이올린은 왼손 손가락으로 짚고 연주하는 탓에 특별히 오른쪽 뇌를 더욱 더 강하게

단련한다

아인슈타인이 13살때부터 시작한 바이올린 연주가 우뇌를 자극하고 뇌량을 키웠으며 수학적인 능력까지도 높였을 것으로 추정한다

손과 뇌는 언어와 특별한 관계를 맺는다

오른손잡이가 오른손으로 운동을 하면 뇌의 좌반구가 활성화되지만

왼손으로 운동을 하면 내뇌반구의 오른쪽인 우뇌는 물론 좌뇌까지도 동시에 활성화 된다

그이유는 오른손잡이가 왼손을 쓸 때 즉 우세하지 않은 손을 사용하면 좌뇌와 우뇌가 공조하는 경향

때문이다

전문의들은 "뇌 영상에서 오른손을 쓰면 왼쪽 뇌가 활성화되는 것이 관찰되기 때문에 역으로 왼손을

사용하면 오른쪽 뇌에 영향을 줄 수 있다"고 대답한다

"왼손을 사용하면 오른쪽 뇌가 발달하면서 감성지능이 발달할 것이다"고 조언

"양손을 쓰는 연습을 하면 양쪽 뇌 사이의 정보교환이 활발해져서 뇌 발달에 도움을 줄 수 있을 것이다"

고 강조 양손을 쓰면 두뇌의 대칭적인 활성화와 함께 뇌량이 발달한다는 말이다

성공을 부르는 운

성공을 부르는 운 - 보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술
노로 에이시로 지음, 이현욱 옮김 / 해의시간 / 2018년 12월

보통의 당신을 성공으로 이끄는 운을 모으는 기술

운칠복삼,성공은 재능보다 행운!

결정적 기회를 만드는 운을 배워라!

인생을 바꾸는 결정적인 운의 힘, 당신의 행운을 어떻게 만들어낼 것인가?

성공이 절실한 당신을 위한 운을 모으는 방법

때로는 실력보다 운의 힘이 세다

이 책은 성공이 절실한 사람들에게 가능한 한 운이 눈에 잘 보이도록 하고

그 운을 상승시키는 방법을 알려주고 있다

작가는 우리에게 운과 성공의 메커니즘을 알고, 운을 잡기 위한 행동과 마음가짐을 갖도록 안내한다

또한 운을 상승시키는 방법과 운을 관리하는 방법

마지막으로 "운의 법칙"을 알려주고 있어 행운을 잡는 결정적 기회를 만드는 방법에 대한 지침을

제공한다

인생의 전성기는 계속 이어진다.운이 다하는 일은 없다

운은 무한하기 때문에 자신의 노력여하에 따라 점점 더 많이 나타나기도 하고 원한다면

붙잡을 수도 있다

그런데 왜 자기 마음대로 인생의 전성기를 정해 놓고 "이제 내리막길 밖에 없다"고

한탄만 하고 있는 것일까?,

회사원이라면 왜 사장이 되는 것을 목표로 하지 않고 출세하지 못할 거라고

미리 단정해 버리는것일까?

포기하는버릇,  가난을 벗어나지 못하는 버릇은 절대 좋은 운을 가져오지 못한다

이제 포기하는 것은 그만두고 지금부터 어떻게 하면 운이 더 좋아질지 생각하도록 하자

운이 좋다고 생각하는 사람이 있다면 그 사람을 잘 관찰해서 법칙을 도출하는 습관을 길러야 한다

이런 법칙은 어떻게 발견할 수 있을까?

원인을 생각해 보면 된다

이미 일어난 일, 즉 결과에는 반드시 원인이 존재한다

인생은 자기하기 나름이고 운 역시 스스로 좋게 만들 수 있기

때문이다

운을 맡긴다고 할하는 것도 좋지않다

운에 기대는 순간 모든 것이 엉망이 된다고 생각한다

애초에 좋은 운과 나쁜 운은 존재하지 않는다

뱔견하는가,발견하지 못하는가 일뿐이다

결국 각자의 노력에 달려있다

엄청난 일을 해낸 사람들은 모두가 "안된다"고 생각한 일을  "나라면 할 수 있다"고 믿었다

그들은 어린 시절에 그렸던 꿈을 잊지 않고 쭉 간직했다

이 "꿈을 간직한다"는 것이야말로 운을 발견하는 힘이다

운을 발견할 수 있다면 우리 앞에는 무한한 가능성이 열릴 것이다

하지만 꿈은 의식하지 않으면 금방 잊히기 마련이다

그 결과 많은 사람들이 운이 주는 혜택을 누리지도 못하고 성공을 손에 넣지도 못한다

제 1장에서는 꿈을 계속해서 간직하는 방법과 꿈에서 운을 발견하는 방법,

그리고 운과 성공의 메커니즘에 대해서 생각해 보겠다

다 읽고 나면 분명 운을 발견하는 방법을 알게 될 것이다

그 운을 사용해서 하고 싶은 일과 이루고 싶은 일을 

실현해보도록하자

욕망은 반드시 필요하다고 생각한다

나에게 욕망은 꿈이자 목표이며, 운은 욕망을 이루기 위해 존재하기 때문이다

큰 성공을 거둔 사람들은 "이렇게 되면 좋겠다"고 바라는 것을 명확하게 그리고 있다 고 한다

원하는 것을 이미지화하는 것이다

인간은 이미지화한 것은 금방 알아볼 수 있기 때문에 운이 좋아지고 싶다면
"자신이 무엇을 할 때 행복하다고 느끼는지"에 대한 확실한 이미지를 가지고 있어야 한다

먼저 좋아하는 것의 이미지를 확실히 뇌에 각인시킨다

관련된 이미지가 떠오르른 영화나  음악을 접하는 것도 좋다