한국사의 계보

한국사의 계보 - 한국인의 민족의식과 영토인식은 어떻게 변해왔는가
야기 다케시 지음, 박걸순 옮김 / 소와당 / 2015년 1월

한국인의 민족으식과 영토인식은 어떻게 변해왔는가

고대로부터 중국 대륙과 한반도를 이어주는 가장 중요했던 간선이었으며 이 루트를 통해 다양한 사람과 물자,정보의 왕래가 끊이지 않았다

그 루투가 정치,권사적으로 항상 안전했던 것은 아니었다

한국문화는 얼핏보기에는 중국문화와 매우 유사하지만 그 근저에 내재된 민족문화는 중국의 그것과는

다르다

파미르고원에서 카라코룸 산맥에 이르는 지역 일대는 예로부터 총령이라고 불렸던 높고 험준한 산악지대

그곳으로부터 동쪽으로 천산산맥,곤륜산맥,히말라야 산맥 등의 산맥들이 뻗어있고 천산산맥과 골륜산맥 사이에는 타림분지가 곤륜산맥과 히말라야 산맥 사이에는 드넓은 티베트 고원이 있다

히말라야 산맥 남쪽의 광대한 인도세계(남아시아 세계)는 잠시 접어두고 눈을 북방으로 돌리면

천산산맥 동쪽으로 알타이 산맥과 대흥안령산맥이 있다

천산산맥과 알타이 산맥 사이에는 준가리아 분지가 알타이 산맥과 대흥안령산맥 사이에는 넓고 아득한

몽골 고원이 펼쳐져 있다

대흥안령산맨 동쪽은 현재 중국 동북부(옛 만주)인데 그곳으로부터 장백산맥을 넘어 남쪽으로 튀어나온 지역이 바로 이 책의 무대가 되는 한반도이다

청천강 유역의 안주를 경유해 대동강 유역의 평양까지 그리고 자비령을 넘어 한강 유역의 서울까지 길이 이여졌다

한국 문화는 얼핏보기에는 중국문화와 매우 유사하지만 그 근저에 내재된 민족문화는 중국의 그것과는

다르다

이러한 한국 문화의 이중성은 무엇보다도 요서회랑의 개통 혹은 폐쇄라고 하는 역사지리적 관점에서

설명될 수 있을 것이다

고조선이라 함은 단군조선,기자조선,위만조선이라는 세 개의 조선을 말하는데 이 중 단군조선과 기자조선은 거의 전설상의 존재임 위만 조선은 후술하는 대로 한나라의 망명자가 수립했던 일종의 식민지 정관이었다 이 중에서 연나라 사람들이 최초로 접촉했던 세력은 "기자:의 후예로 불리던 기자조선이었다

<사기>,<조선열전>등의 기록에 의하면 전국시대 말기에는 기자의 후예를 칭하는 세력(이른바 기자조선)이  한반도 서북부에 분명히 존재했던 것 같다 그 실체는 명확하지 않지만 "조선;이라고 불리는 "두 글자" 국호에서 그것이 중국 본토의 "한 굴자" 국호를 가진 이른바 제하의 나라들과는 명확하게 구별되었던 것은 틀림 없다

독서는 절대 나를 배신하지 않는다

독서는 절대 나를 배신하지 않는다 - 서른 살 빈털터리 대학원생을 메이지대 교수로 만든 공부법 25
사이토 다카시 지음, 김효진 옮김 / 걷는나무 / 2015년 6월

독서는 나를 성장하게 하고 어떤 삶의 위기에도 넘어지지 않게 붙잡아주는 가장 강력한 도구

서른 살 빈털터리 대학원생을 50권이 넘는 책을 쓴 저자이자

메이지대 인기교수로 만든 살아있는 독서법10

인생의 위기마다 내 곁에 책이 있었다

날마다 독서에 투자하는 시간과 노력은 조금씩 다르지만 하루도 책을 펼치지 않은 날은 없었다

나는 매일 책 읽는 습관이 되어 있는데 아직까지 독서가 나를 인정해 주지 않은 상태이다

지적인 활동을 할 수 있는 인간에게 주어진 선물이다

영국 서섹스대학교 인지심경심리학과 데이비드 루이스 박사팀의 연구결과에 따르면 독서,산책,음악감상,게임 커피마시기 등 스트레스를 풀기 위한 방법으로 흔히 떠올리는 활동들 중 가장 효과가 좋은 것은

바로 독서라고 한다

6분 정도 책을 읽으면 스트레스가 68퍼센트 감소되고 근육긴장이 풀어지며 심박수가 낮아지는 것으로

밝혀졌다

다른 활동도 스트레스를 줄이는 역할은 하지만 독서에는 미치지 못하는 수준이다

지금 당신이 어떤 자리에 있든 훗날 리더의 역할을 하게 될 때가 올 것이다

내 친구처럼 사장이 될 수도 있고 한 팀의 팀장이 될 수도 있으며 적게는 한 가정을 있는 리더가 될 수도 있다

나자신이 리더라는 사실을 잊지 말고 꾸준히 책을 읽어라

언젠가 당신의 팀원은 물론 당신이 스스로에게 고마워할 순간이 오게 될 것이다

독서가 부족하면 업무의 기본기가 약하고 머리를 쓰는 일을 못한다

당신은 책 읽는 것부터 다시 시작해야 한다

독서만 제대로 했어도 회사에서 입지가 좁아지는 비극은 피할 수 있을 것이다

독서는 업무능력과 지적수준을 높일 뿐만 아니라 어디에서든 대우받을 수 있는 경쟁력을 갖추려 할 때

가장 효과적인 수단이기 때문이다

어떤 일을 하든 글을 읽고 쓰는 능력은 일을 하는데 반드시 필요한 기초능력이다

잘다른 사라므이 글을 읽는 동안 나의 문장력,글의 형식과 구조를 짜는 능력이 어느 정도수준인지를 가늠하면서 부족한 부분을 재발리 알아채고 단점을 보완할 수 있다는 것만으로도 일반적인 비즈니스 언어 능력 향상에는 큰 도움이 된다

매일 조금씩이라도 좋으니 꾸준학 책을 읽어라

독서를 시작했다면 눈에 보이지 않을 뿐이지 변화는 이미 시작되고 있다

삶의 고비를 넘는 지혜는 책이 줄것이다

지금 당장 도서관으로 가라

지금 당장 도서관으로 가라 - 내 삶을 바꾸는 삼천 권 독서의 힘
유길문.김승연 지음 / 문예춘추사 / 2012년 12월

대한민국 대표 독서모임

리더스 클럽의 최고 리더가 들려주는 생존독서법

내 삶을 바꾸는 삼천권 독서법

불황에 인기 치솟는 일 도서관들

은퇴자 몰리고 대출급증

책을 효과적으로 읽는 방법은 따로 없다. 처음부터 읽어도 좋고 중간에 읽어도 좋고 마지막부터 읽어도 좋다. 책을 읽으면서 한 권의 책이 힘이 있다는 것을 느끼면 된다.
책 속에 등장하는 많은 성공한 사람이 계속 큰 소리로 책의 힘은 강력하다고, 책은 자신의 삶의 대부분이었다고, 성공의 원동력이었다고 외치고 있다

당신이 읽은 책 중에 인생의 터닝포인트가 되었던 책은 무엇인가

가장 감명 깊게 읽은 책은 무엇인가?

지금 읽고 있는 책은 어떤 책인가?

* 최진의 <대통령 독서법>

1,,,무조건 많이 읽어라

2,,,아동기에 많이 읽어라

3,,,부모가 앞장서라

4,,,반드시 전문 분야를 정하라

5,,,뚜렷한 목표의식을 가져라

6,,,나만의 독서법을 구축하라

7,,,역사서적을 탐독하라

8,,,오히려 고통속에서 읽어라

9,,,책을 실생활에 적용하라

10,,평생 독서하라

오늘부터 적는 연습을 하자

책을 읽으면서 적고, 읽고 나서도 적자

그리고 중간중간 떠오르는 아이디어가 있으면 기록하자

적사생존,즉 적는 자가 생존한다

적자생존을 가슴에 새기고 항상 머릿속에 각인하자

독서는 미래를 위한 투자이다

풍요로운 삶을 영위하기 위한 투자이다

책을 읽지 않으면 변하지 않는다

다른 삶을 원하고 다른 꿈을 꾸고 싶다면 책을 가까이 해야한다

"한 시간이 주어지면 책을 읽고 한달이 주어지면 친구를 사귀어라"는 말이 있다

책은 짧은 시간에 시공간을 뛰어넘어 훌륭한 위인들과 만나게 해주는 최상의 비밀병기이다

책에는 사람을 변화시키는 힘이 있다

책은 자신을 돌아보게 하고 잠시 쉬어 생각할 여유를 선물한다

오늘 하루를 소홀히 여기지 말자 시간이 경쟁력이다

중학영문법 3800제 1학년 (2020년)

중학영문법 3800제 1학년 (2020년) - 새 교과서에 맞춘 10차 개정판 ㅣ 중학영문법 3800제 (2020년)
마더텅 편집부 지음 / 마더텅 / 2019년 10월

2020 기본부터 심화까지/ 연습에서 실전으로/ 어법에서 어휘까지 

내신 만점 . 특목고 진학을 위한 문제해결능력 필수 학습서

중학영단어 9000을 공부하면서 마더링 중학영문법에 더 관심을 가지게 되어

바로 중학 영문법 3800제 도전

지금부터 겨울방학동안 다 마스터 하고 2학년 교재도 도전하려 한다

2학년부터는 중간,기말고사가 있기에 더더욱 문법문제를 철저히 공부해야할 시기인지라

이번이 너무 좋은 기회인것 이다

중학영문법 연습 3800제 1학년

핵심 문법 사항 암기표

중1 핵심 문법 사항을 알기 쉽게 정리한 비법 노트가 공개 된다  

필히 익혀야 한다

이 교재는 중학영단어 9000을 공부하면서 함께 병행하면 너무 좋은 교재이다

중학영단어 9000 교재가 학원 안 다니는 울막내에게 엄청난 힘이 되었어일까

중학영문법 또한 바로 병행을 하고져 한다

문장의 기초를 시작으로 "중학영문법 3800제 1학년 (2020년)"공부해 나가려고 한다

문장의 종류를 총 1~13

문장의 요소와 5형식 2~4

중학영문법의 기초를 단단히 잡고져 시작해 본다

문장의 종류

인칭대명사 he,she,it, we,you,they로 바꾸는 문제에서

세상에나 없는 단어도 적어 놓고 틀리고 있는 모습

 be 동사의 부정문에서 잘풀어나가다가 not을 왜 붙혔을까?

이유 없이 붙혀 틀리는 모습  

잘 풀고 있는데 이렇게

현재형 do/does +not +동사원형을 적어야 하는데

과거형 did +not+ 동사원형을 적었다 ㅠ,ㅠ

중학영문법 3800제 와 중학영단어 9000과 함께 병행해 중2 올라가기 전에 완전 마스터 하려고

현재 열심히 달리고 있다

건강도 최고지만 중학영문법과 영단어에도 최고!!!

현재 열심히 달리고 있는 모습

건강을 위해서

영어를 위해서

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 - 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법 ㅣ 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치 지음, 김현정 옮김, 다바타 쇼고 감수 / 북라이프 / 2019년 11월

"아프지 않게, 오래오래, 내몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법"

아마 나뿐 아니라 모두가 이런 마음 일 것 이다

이런 간절한 마음으로 25년 경력 트레이닝  1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법을 배우고져 책을 잡았다  

지금부터 꼭 해야하는 것을 알고 잘못된 상식은 전부 버리겠다 

"건강을 위해 평소에 운동을 하셔야 합니다"라고 말을 듣고 하지만 사실 하는 분도

듣는 분도 거의 잘 실천이 안되는 부분이 이 부분인듯하다

운동을 해야하는데 사실 어떤 운동을 하는게 좋을지 고민이 되는 것은 사실이다

그런데 이 책은 시간이 없어도 꾸준히 할 수 있고 성과를 볼 수 있는 운동 프로그램을 고안하여

담긴 책이라는 매력이 확 다가온다

이 책은 당뇨병,대사증후군고혈압등 흔히  접할 수 있는 질병과 요통,어깨결림,

변형성 무릎관절증 등 신체적 통증과 직결되는 증상에 대해 항목을 나누어 해설되어져 있다

미리 보는 필수 운동 

동영상도 잘 나와 있다