[100자평] 가끔 마음에도 청소가 필요해

가끔 마음에도 청소가 필요해
이계영 지음 / SISO / 2022년 5월

내가 진정 원하고 좋아하는 것 내 마음이 기뻐할 일을 하며 살아가자

가끔 마음에도 청소가 필요해

가끔 마음에도 청소가 필요해
이계영 지음 / SISO / 2022년 5월

내가 진정 원하고 좋아하는 것, 내 마음이 기뻐할 일을 하며 살아가는것이다

에크하르트 톨레는 심한 우울증으로 삶에 대한 공허한 마음과 깊은 회의로 괴로웠던 어느날 더 이상 자신과 살 수 없음을 느끼고 몸부림침과 동시에 진짜의 나와 가짜의 나라는 존재가 있음을 깨달아 모든 생각을 정지시키는 진공과 같은 에너지 속에 빨려가는 경험을 했다고 한다 우리가 살아가면서 한번은 이런 지경이 될 때가 있는것 같다 없으면 다행이지만 삶이란 것이 그런것 같다. 그냥 평탄하고 내가 원하는대로 가지 않는다는 것을 지금에서야 자연스럽게 말을 할 수 있는 것 같다

저자는 이런 기분을 피해 호주로 이민을 가 좁은 한인 사회에서 여러 상처와 부정적 감정으로 자존감이 바닥이던 어느 날 밤 극심한 통증으로 숨이 멎고 유체이탈을 경험하며 삶의 마지막날에 후회하지 않으려면 어떻게 살아가야 할 지를 적어 놓은 책을 쓰고 책을 쓰기 위한 글은 아니었지만 그 영양분 하나 없이 거칠게 여기저기 파인 저자의 마음에 웅덩이를 메우고 영양분을 더하는 작업이었다고 한다 

하지만 저자를 보면서 그래도 저자는 나은 것 같다 피해 다른 지역도 아니고 다른 나라로 이민을 갈 수 있었다는 것은 일반 사람들이 느끼는 괴로움과는 좀 다를 것 같다는 생각이 든다 

 

성숙한 모습으로 상대의 삶을 존중하고 자신의 삶 또한 소중히 여길줄 알아야한다

성숙한 모습속에서 살아가기 위해 오늘도 감사하면서 좌우 하늘을 우러러 보게 된다 

매일 닦아내지 않으면 먼지가 쌓이는 것처럼 나의 마음 또한 매일 닦아내어야 함을 알기에 

나를 매일 같이 점검하고 먼지와 상처가 묶은 나의 마음을 하루 감사로 묵상으로 나자신을 매일 닦아내게 된다 

원하는 삶을 살아갈 능력은 내 안에 있다는 것을 알기에 오늘도 나의 원하는 삶을 위해 내 안의 능력을 꺼집어내고자 노력하고 있다 

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

내 자녀를 훌륭한 사람으로 키워 내는 16가지 원칙

내 자녀를 훌륭한 사람으로 키워 내는 16가지 원칙 - 내 자녀를 어떻게 가르치고 키워 낼 것인가?
나영석 지음 / 하움출판사 / 2022년 5월

내 자녀를 훌륭한 사람으로 키워내는 16가지 원칙 

내 자녀를 어떻게 가르치고 키워 낼 것인가?

누구나 동경하는 일들이 있는 것 같다 어떻게 그 동경하는 일을 찾아서 누리고 삶에 여유를 가지고 행복해 할 수 있을까마는 동경해 온 것을 평생을 살아오는 과정에서 이룰 수 있다는 자체만으로도 행복하고 삶이 풍족하리라 믿는다 

저자를 통해 내 꿈을 동경하고 조금이나마 펼칠 수 있는 기회를 가져보는 것도 좋을 것이다 

저자의 이 책에서의 목표 세 가지를 알게 된다 

이 책에서 출세와 경제적인 부뫄 명예만을 추구하는 교육이 아니라 본인이 행복하게 살 수 있는 직업을 선택하여 본인이 가진 최고의 역량을 발휘하는 동시에 올바른 가치관을 가지고 남을 배려하고 도울 줄 아는 훌륭한 사회의 일원이 되게 하는 교육을 추구하려고 한다 이 책을 읽는 많은 학부모가 저자가 제시한 16가지 원칙을 잘 실천해 자녀들을 키워내 주기만 한다면 하는 마음이 간절하다

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

학원 대신 시애틀, 과외 대신 프라하

학원 대신 시애틀, 과외 대신 프라하 - 사교육비 모아 떠난 10년간의 가족 여행기
이지영 지음 / 서사원 / 2022년 5월

사교육비 모아 떠난 10년간의 가족여행기

어느 엄마라도 아이들을 위해서라면 밖으로 나가고 싶어한다. 하지만 어떻게 해야할지 몰라 못하고 교육이 뭐라고 교육 시킨다고 못가고 이 책은 그런 엄마들에게 도전이 될 수 있을 것이다

나또한 학원 대신 유럽을 선택했다 

책 한 권들고 온식구들이 옹기종기 저자와 마찬가지로 우리집도 무조건 아빠와 함께 하는 집인지라 총책임자 아빠로 시작해 각자의 맡은 역할들이 있었다

우리가 갔을때는 개선문에 올라가질 못해 그냥 밑에서 보고 왔었다 

그래도 좋았지만 확실히 초등 고학년, 중학생이 되니 여행의주체가 되어 교과서에서 배운 것을 찾아 다니게 되고 세상을 더 넓게 보고 우리나라가 얼마나 좋은 나라인지를 아이들 입에서 나오게 되는 것을 보면서 유럽은 초등 고학년,중학생 이때가 참 좋을 것 같다는 생각을 하게 되었다 

프랑스를 보면서 그때를 회상하게 되며 그다음으로 갈 나라가 체코였는데 코로나로 주저 앉고 말았다

체코를 미리 엿보게 된다 

학원대신 그동안  한국 여행 곳곳을 데리고 다녔고 과외대신 유럽을 다녀왔다고 해야할까 

아이들에게 더 많은 세상을 보여주고 싶은 엄마 마음이였다

엄마들은 그게 가능할까를 묻겠지만 가능하다 

아이들과 함께 사교육을 떨치고 엄마표로 하면서 이런 여유를 가져보는 것 추천한다 

이 책 한권이 앞으로 우리 엄마들에게 많은 도전이 되리라 믿는다 

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴

보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책

보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책 - 1일 1분! 두뇌 활동을 200% 자극하는 초간단 집중력 훈련
요시노 구니아키 지음, 김소영 옮김 / 북라이프 / 2022년 5월

무한 주의산만의 시대 

집중력은 결코 당연하게 주어지는 것이 아니다 

산만한 사람도 단숨에 몰입하는 놀라운 사진 기억법

틈틈이 보기만 했을뿐인데 학습능력과 집중력이 10배 상승한다

4분할 혹은 16분할 사진을 보고 답하기 

정말 사진을 보는 것만으로도 머리가 좋아질까?

나이가 드니 건망증이 심해진다는 말이 입에서 흘러나오면서 나이 핑계를 되고 있는데 한번 도전해 보고자 한다

하루에 한장만 보면 된다고 한다 사진은 약 30초동안 보고 난 뒤 이어지는 질문에 답을 한다 

나를 위해 1분만 투자하자 

대박이다 

30초안에 그림을 보고 30초안에 또 3문제를 풀어보았다. 3문제중 1문제를 맞췄다 

대단하다 ㅋㅋㅋ

16분할의 사진이 군데군데 모자이크로 가려져있다 시작하는 순서는 상관없고 사진이 있는 칸을 차례차례 한 칸당 4초씩 보고 다음 질문에 답해보자

그냥 질문에 답만 하면 되는데 또 생각이 번호표 4자리 아닐까? 하는 나만의 의문을 가지게 되는 그냥 내 생각이 자꾸 들어가는 것을 알게 된다 

3문제중 2문제를 맞춘다 

시간도 별로 안 들고 잠시 집중할 수 있는 여유를 가져보려 한다 

4주 동안 천천히 난이도를 높여서 집중력 훈련을 해본다 

1st week,,,머리가 좋아지는 집중력 트레이닝 

짧은 초에 어떻게 할까 했으나 작은 글씨까지 찾게 되는 과정을 보게 된다 

아주 짧은 초에 집중을 할 수 있다는 것이 신기하다 그동안 우리가 얼마나 집중하지 않고 근성근성으로 보고 다니는지 알게 된다 

괜히 다 해보고 싶은데 참기로 한다 매일 1분 28일동안 투자하기로 한다 

1일 1분! 두뇌활동을 200% 자극하는 초간단 집중력 훈련을 해본다 

코로나이후 더더욱 스마트폰으로 집중력이 약해져 있을 이 시기에 초간단 집중력 훈련에 도전해보자 

사소한 알림에도 흔들리고 부서지는 유리 집중력을 위한 28일 프로젝트 

디지털치매,건망증을 겪는 현대인부터 내신,수능,자격증등 각종 시험공부를 하고 있는 모든 사람들에게 집중력을 한번 가져보길 추천한다 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다