기적의 아낫 바니엘 치유법

기적의 아낫 바니엘 치유법 - 30년 동안 자폐, ADHD, 발달장애 아이 수천 명의 삶을 바꾸다 ㅣ 엄마의 서재 9
아낫 바니엘 지음, 김윤희 옮김 / 센시오 / 2022년 6월

발달장애를 극복하는 새로운 패러다임 

스스로 치유하고 학습하는 뇌를 만드는 아낫 바니엘 메서드

30년간 전 세계 수천명의 발달 장애 아동들에게 새로운 삶을 열어주며 그 가능성과 효과를 입증한 아낫 바니엘 메서드 

자신의 두 다리를 하나로 인식하던 뇌성마비 환아 캐시, 주의력 결핍으로 잠시도 가만히 있지 못하던 조시,고관절 깁스에 갇힌 채 움직이는 법을 배우지 못한 마이클, 태어나 한번도 말하지 않던 발달지연 알렉사, "나"의 개념을 모르던 자페야 아리, 이들에게 찾아온 기적 같은 변화의 핵심은 바로 뇌의 자연치유력이었다.

옮긴이 또한 영어 선생님인데 아들의 "상세불명의 편마비"라는 진단을 받은 후 아낫 바니엘 메서드를 알게 되어 직접 경험해 자신과 같은 고민 중인 한국의 많은 부모들에게 이 방법을 알리기 위해 직접 책을 번역했다

 아이의 증상이 무엇이고 상태가 어떠하든 모든 아이들의 뇌가 깨어나 그 능력이 발현되기를 기다리는데 중점을 둔다 그렇기 때문에 이 책을 읽은 독자들은 아마도 가장 먼저 안도감을 느낄 것이다

"배움"이란 원하는 결과를 얻을 때까지 무언가를 반복하게끔 시키며 잘못된 행동을 직접 "고치려"시도하는 과정이 아니다 배움은 뇌가 연결되는 과정에서 일어난다 

재활치료를 시작하면서 장애를 가진 아이들이 그렇게 많다고 한다 

아낫 바니엘의 책을 읽을수록 더욱 혼란스러웠고 아이의 재활치료를 받으며 어느 정도 호전되던 상황인데 이 책에서는 아이가 받는 재활치료와는 상반되는 말만 하고 있었다

하지만 책을 읽을수록 맞는 말임을 부인할 수 없었다

이 책에서 소개한 아이들의 기적 같은 사례가 잘 모르는 사람들에게는 마법 같은 놀라운 결과처럼 보일지도 모르지만 자세히 들여다보면 아이의 뇌가 제 역할을 올바로 해낸 결과일 뿐이다. 이 책에서 말하는 "기적"은 예상치 못했던 작은 변화들이 쌓여서 이루어진 또 다른 변화라고 할 수 있다

인간과 침팬지의 전형적인 발달단계에 대한 비교 

"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴" 

초역 소크라테스의 말

초역 소크라테스의 말 - 스스로에게 질문하여 깨닫는 지혜의 방법
이채윤 엮음 / 읽고싶은책 / 2022년 8월

소크라테스는 세계 4대 성인 중 한 사람이며,서양철학의 아버지, 아테네 시민들에 의해 사형선고를 받고 사약을 먹고 죽었다.

스크라테스가 반역이라고 일으켰던 것일까?

소크라테스가 민주주의를 반대하다 죽었다. 민주주의의 발상지인 그리스에서?, 그것도 아테네에서,? 서양철학의 아버지가 민주주의를 반대하다 죽었다니!

당시 아테네는 직접민주제를 실시하고 있었는데 소크라테스는 직접만주제가 타락하면 중우정치가 될 수 있다며 부정적 입장을 보였다 

소크라테스는 위험인물로 찍히게 되며 기소협의는 아테네가 믿는 신을 우습게 보고 새로운 우상을 섬기면서 젊은이를 타락시킨 죄,고발당하고 재판을 거쳐 그는 사형에 처해진다 

소크라테스는 평생 단 한 권의 책도 쓰지 않았다는 사실이다

소크라테스를 모르는 사람이 없을 것인데 아마 모두 소크라테스의 책으로 알려질 것이라고 생각했을 것인데 그게 아니라니, 한 권의 집필 책이 없는 반면 소크라테스에겐 플라톤이라는 훌륭한 제자가 있었다 틀라톤은 28세 젊은 나이에 스승 소크라테스의 죽음을 목격하고 충격을 받고 우매한 대중이 위대한 철학의 스승을 죽음으로 몰아넣는 것을 보고 철학자들이 다스리는 나라를 꿈꾸었다 그 구상의 결실이 <국가론>이다 

2000년이상 전해져오고 있는 소크라테스의 말에는 철학의 진수가 숨겨져 있다 

고대 현인의 말에 귀 기울여 보자 

지혜란 무엇인가?

우리가 얼마나 지혜롭게 살아가야하는지를 생각하고 또 그렇게 살아가기 위해 많은 고민을 하면서 살아가고 있다

인생에서 가장 좋은 것을 찾는다 마침 보았을때 우리는 그것을 당연하게 여기고 더 나은 것을 기대한다 하지만 그것이 최고이자 마지막인줄 모르고 살아가는 인간의 한계임을 느껴진다

간단간단하게 보이지만 글을 읽으면서 인생을 보는 눈이 확실하게 달라지고 지혜롭고 인간의 한계를 잘 파악할 수 있었으면 좋겠다 

 진정한 지혜는 아무것도 모른다는 것을 아는 것이다.

이제 정답인듯하다 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

사회가 가둔 병

사회가 가둔 병 - 정신 질환은 언제나 예외였다 ㅣ 북저널리즘 (Book Journalism) 77
정신건강사회복지혁신연대 지음 / 스리체어스 / 2022년 7월

정신건강복지혁신연대는 정신 건강을 위한 사회복지를 필요로 하는 모든 사람의 건강,회복,인권을 옹호하기 위해 2019년 결성된 자발적 조식이다 정신건강사회복지에 관한 이슈를 제기하고 주체적 성찰과 대안으로 연대하여 혁신을 만들고자 한다. 정신 건강 서비스와 복지를 성찰하고 혁신하기 위한 정기 대담화를 개최해 왔으며 2022년 대신 정신장애연대 참여, 장애인복지법 제 15조 폐지연대 참여,정신 장애인 복지권 연구등에 힘을 기울였다.

정신질환자는 누구인가? 연예인들이 방송에서 밝히는 공황장애에서부터 우울, ADHD,알코올 중독,그리고 불치병으로 여겨지는 조현병까지, 정신적으로 어려움을 겪는 사람들은 모두 정신질환자다.

국민 다섯 명 중 한 명에게서 우울 위험이 나타났으며 자살을 생각하는 비율도 9,7퍼센트에서 최고 16,3퍼센트까지 높아졌다고 한다 

회복에 필요한 것은 삶의 대안이다 서구 국가들은 정신질환으로 인한 장애에 대해서도 주거,고용,교육,문화,예술등에서 신체장애인과 동등한 권리를 갖도록 보장하고 있다 

정신 질환자들은 흔히 그들의 질병과 연루된 범죄를 통해 세상에 알려지지만, 특정 사건 속에서만 존재하는 것이 아니다. 전 국민 네명 중 한 명은 살면서 한 번 이상은 정신질환을 앓을 정도로, 이들을 사회에서 마주치는 것은 생각보다 흔한 일이다

정신적인 어려움에도 불구하고 전문가를 찾지 못하는 것은 정신 질환에 대한 올바른 정보가 부족하기 때문이다

 정신질환에 대한 사회적 편견과 차별은 치료의 접근성도 떨어뜨린다 정신질환은 조기에 발견하고 치료할 경우 예후가 좋다 하지만 실제로 우울증 환자의 3분의 1이 치료를 받으러 오지 않고 그 중 20퍼세트가 결국 자살로 생을 마감하게 된다고 한다

국민 네명 중 한 명은 평생 한번 이상 정신질환에 걸리는 한국에서 정신질환은 결코 특정 소수만의 문제가 아니다 경쟁적인 입시,최장노동 시간과 높은 업무 스트레스,취약한 사회 안전망 속에서 홀로 살아남기를 요구하는 한국사회는 그 자체로 정신건강에 심각한 위험 요인이 된다 정신적 어려움을 겪어도 사회적 편견으로 인해 정신과 병원의 문턱을 넘기 어렵고 약물 중심의 치료는 증상을 완화할 뿐 삶의 온전한 회복을 돕지는 못한다고 한다

사회가 가둔 병을 읽으면서  순간 요즘 TV에서 나오는 유럽의 그 멋진 곳에서 살아가면 여유롭게 살아가면 이런 사회가 가둔 병이 없어지지 않을까 하는 생각이 갑자기 든다 

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

일을 지배하는 기술

일을 지배하는 기술
최형렬 지음 / 21세기북스 / 2022년 7월

일을 잘하는 사람보다 일을 지배하는 사람이 이긴다 

국내 최전방 리더들이 읽고 추천하는 책

SK 그룹 서진우 부회장, 최형렬은 "내 삶의 주인은 누구인가?"를 집요하게 물으면서 조직에 종족되지 않고 자신의 독립을 꾀하는 모험가라고 말하는 최진석교수,자이언트 펭 TV,이슬예나 CP, CJ제일제당 김현진 부사장등 기업 리더들을 강력히 추천하는 책

4차산업혁명 시대의 "일의 태도"를 말하다 

지식과 정보가 생산 수단이 된 시대, 빠른 변화 속 자신만의 업무 태도를 정립하도록 도와주는 책으로 자존과 열망을 되찾기 위한 "전지적 직장생활가이드"로 주도성과 통제력을 가지는 "일의 태도"를 돌아보자 

 

회사는 이를 위해 많은 투자를 하고 "기업문화"나 "비전"또는 "가치"같은 단어들로 표현하기도 한다.규모가 큰 기업일수록 "공개채용"의 방식으로 매년 신입사원을 뽑고, 가장 먼저하는 활동이 "신입사원 교육"인 이유도 바로 여기에 있다고 한다. 

 

우리가 많은 시간을 보내고 있는 직장에서의 삶을 보다 더 독자적으로 만들어가며 스스로 자유할 수 있는 방향으로 이끌어나가는 것인데 결국 직장인들도 "독자적인 자신의 가치"가 본질,회사를 다니며 몸값을 카우고 다음 회사로 갈 때 더 높은 가치를 인정받고 더 많은 가치를 만들어내며 회사생활을 통해 가치를 만들어내는 방법을 충분히 익힌 뒤에는 원하는 직접 회사를 차릴수도 있을 것이기에 요즘 들어 생각하고 고민하는 것인데 내 몸값을 내가 올리자는 것인데 일의 지배하는 기술에서 찾아나가게 되는 것 같다.

 삶에 대한 더 높은 주도성과 더 큰 통제력이란 무엇을 의미할까? 이 둘은 바로 자유와 독립의 필수조건이며 주도성과 통제력은 우리를 한 명의 인간으로서 보다 독립적이고 자유롭게 살 수 있게 도와준다

행복의 핵심조건이 타인에 의한 것이 아닌, 스스로 결정하고 행동할 수 있는 환경은 인간에게 큰 만족과 행복을 선사해주며 행복을 느끼는 구체적인 때와 상황은 사람마다 다르겠지만 스스로의 삶을 결정하고 통제할 수 있는 힘이 행복의 토대가 되어주는 것은 누구에게나 마찬가지이다 

회사에 의존하면 안된다는 것도 알고 있는데 어떻게 그 구조에서 벗어나야할지 참 많은 고민에 빠지게 된다. 어쩔 수 없이 주저앉고 하다보니 결국 회사만이 정답임을 그렇게 세월을 보내고 살아가고 있는 현실이지 않을까 하는 생각을 하게된다 

본 리뷰는 21세기북스의 도서 지원을 받아 작성되었습니다

하루 10분 그림책 읽기의 힘

하루 10분 그림책 읽기의 힘
정희정 지음 / 한국경제신문i / 2022년 8월

이 책을 집필한 이유는 도서관,서점에 다니면서 아이와 나를 위한 그림책을 읽어본 경험, 그리고 지혜가 아이를 키우는 다른 부모들에게 도움이 되길 바라는 마음에서 도움을 주고 있다

아이들의 마음을 알아주고 열어주는 일은 우리 주변의 그림책을 읽어주는 일부터 시작되어야 한다. 그림책을 읽어주는 일은 나의 마음을 전달하는 일이고, 아이의 눈을 바라보는 일 부모가 진심으로 책을 대하고 책을 읽어주는 마음을 아이들은 알아차니다 아이들의 눈은 정직하고 재미없는 책은 가차 없이 던져버리게 된다 

 그림책은 단순히 글을 읽는 행위가 아니라 그림을 보고 온몸으로 느끼는 행위예술이라고 하고 아이들은 그림책 속에서 주인공의 표정과 모습을 보고 그림을 감상하고 그림책 속이야기에 빠져들고 엄마의 목소리를 듣고 마음으로 느낀다 결국 그림책 읽기는 사랑받은 만큼 사랑을 주는 내면이 단단한 존재로 성장할 수 있도록 돕는 일이며 책을 친근하게 대하는 부모가 자신의 목소리를 담아 아이에게 책을 읽어주는 일은 아이의 인생에 크나큰 밑거름이 된다 

 아이들이 책에 관심을 가지려면 먼저 책이 재미있어야 한다 그 책은 아이와 가자아 가까운 부모가 준비해줘야한다 아이가 태어나면 그 곁에 있어야 하는 것은 바로 그림책이다 

또 한번 책에 대해 깊이 생각할 수 있을 것 같다

성공해서 책을 쓰는게 아니란다 그동안 잘못 생각하고 있었다. 성공해 책으로 잘 써야겠다고 생각했는데 그게 아님을 깨닫게 된다. 그래서 그동안 책을 보면 진행중인데도 책이 나와 놀라웠는데 이 말뜻을 지금에서야 알게 된다

성공해서 책을 쓰는게 아니라 책을 써야 성공한다고 하니 놀랍다 

하루 10분의 그림책 읽기의 힘을 이용해보자

아이와 소통할 수 있는 가장 좋은 방법임을 알기에 이제부터라도 꼭 실천해보면 좋겠다 

"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였슴"