1%의 차이가 부자를 만든다

1%의 차이가 부자를 만든다 - 5년 후 나의 모습을 상상하라
데이브 신 지음 / 매일경제신문사 / 2022년 11월

성공한 상위 1%의 탁월한 사람들과 나머지 99% 평범한 사람들의 차이는 무엇일까?

사람들은 열심히 살면 부자가 된다고 생각한다. 그래서 지금까지 열심히 살았는데 다른 사람은 모르겠고 누가 봐도 내 주위에서 내 삶은 정말 열심히 지금까지 살아 왔었다. 하.지,만 지금 현재를 보면 화가 나고 분노가 난다. 이게 아니라는 것을 알게 된 것 얼마되지 않았기에 더욱 이 책에 관심을 가지고 도대체 무엇이 다를까 하여 읽게 된다.

5년 후를 상상하라고? 지금까지 이렇게 살아왔었다. 하지만 하나도 이뤄진 것이 없어 화가 나 이 말이 다를 수도 있겠다는 생각이 들어 도대체 어떻게 다르게 상상하고 있었는지부터 찾으려고 읽게 된다.

부자의 열망을 가진 사람이 결국 부자가 된다는 이 말에 위로를 받는다.

성공한 상위 1%의 탁월한 사람들과 너머지 99%의 평범한 사람들의 차이는 무엇일까? 누구는 탁월한 결과를 내고, 또 누구는 평범한 결과를 내는 그 차이를 알아야 부자가 될 수 있다. 사람들은 열심히 살면 부자가 된다고 생각한다. 사실 그동안 이렇게 살아온 사람 중에 한 사람이다. 

펼치는 순간 여기에 나의 고민거리, 평범함 사람과 성공한 사람의 차이를 보면서 결국 나의 모습을 보게 된다. 그동안 이렇게 열심히 사는데 왜?란 의문이 다 풀리는 순간이다. 이 책을 그냥 부자가 되기 위한 교과서로 활용하고 있다. 

* 어떻게 하면 재정적 여유를 가질 수 있을까?

* 어떻게 하면 내가 해낼 수 있을까?

* 그것을 하려면 무엇이 필요할까?

* 내가 왜 그것을 하지 않으면 안되는가? 라고 물어라

결국 생각의 전환이 평범한 인생을 탁월한 인생으로 바꿀 수 있다는 말이다. 

가난할때보다 부자가 되면 할 수 있는 것이 많아지고, 선택지를 넓혀갈 수 있기때문에 부자가 되려고 하는 것이다. 부자가 되겠다는 열망으로 자신의 분야에서 최고가 된 사람이 결과적으로 부자가 됐을뿐이다. 

부자의 열망을 가진 사람이 부자가 된다는 사실을 알게 되었다고 한다. 부자의 꿈을 꾸지 않았던 사람이 부자가 되는 경우는 거의 없다고 한다 그동안 얼마나 부자의 꿈을 꾸고 그렇게 살고자 얼마나 노력했던가, 그렇다면 가능성이 있다는 말?, 혼자 위로하면서 이 책을 통해 위로 받고 어떻게 부자가 될 것인가 다시 공부를 열심히 하여 부자의 자리에 앉기 위해 위에 질문에 답을 찾고 일어서려 한다.

부자들은 늘 배움의 열정이 있고, 다르게 생각하고 행동하는 습관이 있다. 그들의 학습 태도와 질문에서 알 수 있고 남들은 사소한 것이라고 생각하지만 그 사소한 생각과 습관이 엄청난 차이를 만들어낸다는 것을 부자들은 잘 알고, 실천한다고 하니 일단 여기에 가까이 열정을 가지고 작은 습관하나라도 있으니 열심히 나를 부자로 만들어보려 한다.

이 책을 통해 다시 점검하고 부자의 자리에 앉을 것이다.

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

아무도 늙지 않는 세상

아무도 늙지 않는 세상
라정찬 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 12월

슈퍼에이지 시대를 살게 될 21 세기 인류에게 노화역전은 선택이 아니라 필수이다.

이 책은 내 몸속 줄기세포를 활용해 기적적으로 통증을 줄이고 생리적으로 젊게 만든느 리베스에이징의 실마리를 풀어낸다.

경주마 백광의 안락사까지 고려되는 상황에서 줄기세포 치료를 해보기로 하고 경주마에게 줄기세포 의학을 적용하는 것에 대해 반신반의했는데 사실 읽으면서도 '설마'라는 의심을 가지지만 이미 치료가 성공되었기에 이 책이 나와겠지만 그래도 읽는 순간은 설마설마하면서 읽게 되었다.

우리 또한 나이가 들면 그냥 가만 앉아 죽는 날만 기다리고 있어야 하는지등 많은 고민을 안 하는 사람이 없을 것이다. 그런데 이렇게 좋은 소식이 들리고 또 그렇게 되었으면 좋겠다.

슈퍼 에이지 시대를 살게 될 21세기 인류에게 노화역전은 선택이 아니라 필수임을 알게 된다. 

 

젊어지는 몸이 안티에이징이 아니라 리버스에이징이라고 한다. 그동안 안티에이징을 많이 선호하지 않았는가 왠지 안티에이징을 많이 들은 것 같아 그런 기분이 든다. 

좋은 씨를 뿌리고 밭을 잘 가꾸면 풍성한 열매를 맺듯이 좋은 줄기세포를 우리 몸에 보충하면 리버스에이징을 할 수 있다고 한다.

뿌리가 살아있으면 기회가 오는 것이 인생, 뿌리가 중요하다. 어디에 뿌리를 내리는가, 어디까지 뿌리를 뻗치는가에 따라 고목에서 새잎을 틔우는 기회가 생긴다. 

노화역전의 비밀을 찾아 줄기세포를 연구하면서 실마리를 찾았다고 한다. 

고목에 새잎이 나듯 젊음을 되찾아 활기찬 생활을 현실로 만드는 줄기세포 재생의료를 체험하면서 희망을 확신, 뿌리가 튼튼하고 적절한 환경이 조성되면 고목은 새잎을 틔울 수 있다. 

바로 줄기세포의 활성화로 재생 메커니즘이 작동하게 된다. 

고목에 새삭을 틔우는 노하우의 키워드는 자연,줄기세포,항상성 그리고 생기

이 키워드들이 깊고 튼튼한 뿌리이며 재생의 환경임을 명심해야 한다.

항상성이란 뇌의 기억력과 인지능.심혈관기능,호르몬 균형, 정상적인 면역체계, 근육이 소실되지 않고 잘 걸을 수 있고 볼 수 있고 들을 수 있는 상태를 유지하는 것이다. 

나이와 관계없이 우리 몸의 항상성이 유지된다면 건강한 것이라고 한다. 

연세대학교 김형석 교수님의 강의를 듣고 정말 놀라웠다. 사람들은 대부분 80세까지 질병없이 건강을 유지하기도 힘들고 항상성을 유지하기는 더욱 힘들다고 하는데 그 이유가 무엇일까?

항상성이 깨진 상태가 곧 질병이라고 할 수 있다고 한다.

건강하고 항상성의 균형을 유지하는 몸으로 되돌리기를 원한다면 현재 내 삶의 잘못을 살펴야 한다. 

세 가지 문제의 원인을 알고 잘못을 고치면 김형석 교수님처럼 노화역전에 성공하여 행복한 삶을 누릴 수 있다고 한다.

"성장하는 동안은 늙지 않는다"는 김교수님의 말씀처럼 사람은 나이가 들었다고 늙는 것이 아니라 계속 성장하는 것을 포기할 때 늙는다고 한다.

지미 카터는 암의 가계력이 있어 부단히 절제하는 생활로 유전적 약점을 극복, 무엇보다 절제와 근신,그리고 많이 걷는 생활은 나이와 상관없이 항상성을 유지하는 필요충분조건임을 알고 이 책과 함께 내가 고쳐야할 것부터 점검해 나간다.

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암, 중풍, 당뇨, 고혈압에 좋은 한국의 약용식물과 약초차

한국의 약용식물과 약초차 - 암, 중풍, 당뇨, 고혈압에 좋은
이상각 지음 / 아마존북스 / 2023년 11월

내 몸의 건강에 새로운 변화를 주고 내 몸을 살려주는 백세건강 지침서

나름 열심히 결명자,양파껍질,보이차,버섯등 물을 끓여서 마시고 있는데 그냥 친정엄마가 해 주신데도 먹어본 데로 이렇게 해 마셨다면 또 내 아이들까지 마시게 하고 있는지라 더더욱 먹거나 마시는 것에 대해 궁금한 터라 이렇게 이 책을 통해 배우고자 열심히 읽게 된다.

'내가 먹은 음식이 내 몸을 살리기도 하고 내 몸을 병들게 만들기도 한다'는 이 말이 크게 와 닿는다. 왜냐하면 내과에서 아이들에게 건강을 위해 마시는 물이 더 안 좋을 수 있다고 그냥 '생수'를 마시게 하라고 한 말을 들었기에 더더욱 관심을 가지게 된다.

혈관의 중요를 알게 된다. 혈관이 건강하면 혈액순환이 잘되어 질병을 이기는 면역력을 높여준다. 혈액과 혈관은 생명의 근원, 만병의 근원은 탁한 피와 손상된 혈관에서 초래, 백세건강을 만들려면 혈관이 튼튼해서 혈액순환이 잘 되어야 한다. 혈관을 잘 흐르는 피가 건강한 장수를 책임진다.

질병의 97%는 혈액과 혈관에서 시작한다.

식물별명,생약명,나물특성,효능,채취 및 요리법까지 잘 나와 있다.

식물의 사진과 꽃도 나와 있어 관심이 있는 사람들에겐 활용하기 좋고 모르는 사람들에게는 이 식물은 곰취,다른 것은 모르겠으나 취나물 하면 우리가 나물로 해 먹는 것인지라 더 관심을 가지게 된다.

참취는 생으로 먹지 말라고 하는 이유를 이제야 정확히 알게 된다.생으로 먹으면 몸속의 칼슘과 결합하여 결석을 유발할 염려가 있어 끓는 물에 살짝 데쳐 사용한 것이다. 

내 몸을 살리는 약용약초, 내 몸을 치료하는 한방약초, 내 몽에 약이 되는 나무약초를 꼼꼼히 공부하려고 한다.

고통없이 백세까지 건강하기 위해 꼭 필요한 내 몸을 위한 약초로 내 몸의 혈관을 건강하게 해주고 싶다.

둥글레차가 이렇게 좋은지 몰랐다. 그렇게 잘 마시던 둥글레차를 많이 마시게 되면 머리카락이 잘 빠진다고 하여 '대머리'를 만들수 있다고 하여 사실 현재는 마시지 않고 있는데 이렇게 둥굴레차가 좋다는 것을 정확히 책을 통해 알게 된다.

둥굴레차는 불로장생의 묘약으로 불릴 만큼 남녀 모두에게 좋은 약초차이고 남녀를 불문하고 허약증상을 호소하면서 팔,다리가 쑤신다거나 원인 모르게 식은 땀과 열이 나며, 입안이 마르면서 갈증이 있고 소변을 붉게 보면서 시원함을 느끼지 못하는 경우 둥굴레차를 꾸준히 복용하면 탁월한 효과를 볼 수 있다고 한다. 

이 책은 통해 나의 몸을 살리기 위해 약초차에 대해 공부하고 이제 커피 대신 약초차를 마시면서 내 몸의 건강을 지켜 백세시대 건강하게 장수하고 싶다.

이제부터 나의 건강,식구들 건강을 지키고자 한다.

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초거대 AI 디지털플랫폼 레볼루션-1

초거대 AI 디지털 플랫폼 레볼루션 1 - 플랫폼 비즈니스의 현재와 미래 ㅣ 초거대 AI 디지털 플랫폼 레볼루션 1
현영근.이주연 지음 / 새빛 / 2023년 11월

 

지속가능성이 있는 플랫폼 비즈니스의 기준은 무엇인가?

플랫폼 비즈니스의 원리와 이론적 근거를 제시한 책

플랫폼 비즈니스의 현재와 미래 

이제까지 알고 있던 플랫폼 비즈니스는 잊어라고 한다. 그동안 많은 플랫폼이 나와 있지만 어떻게 해야할지 너무나 어려웠었다.

플랫폼 기업의 전성시대, 4차 산업혁명이 몰고 온 '대전환'시대의 주역은 일차적으로 플랫폼 기업이 독식하고 있고 가히 독보적이다. 

세계적으로는 구글,페이스북,아마존 등을 비롯해 국내에서는 네이버,카카오등 플랫폼 기업이 시가총액 상위권을 휩쓸고 있다. 

플랫폼이 우리 생활에 깊게 들어온 가장 큰 이유는 이전과는 다르게 플랫폼이 서로를 연계해주는 역할을 훌륭히 해주기 때문이다

경상북도 영주에 거주하고 있는 석노기 장인은 14살부터 대장간 일을 하였는데 어떤 사람이 호미를 가져다가 아마존에 팔기 시작한 후, 주문이 몰리면서 '영주대장간 호미'라는 이름으로 원예용품 톱 10에 이름을 올렸다. 이외에도 플랫폼 비즈니스는 사례는 많고 산업별 플랫폼 기업사례를 볼 수 있다.

 비즈니스를 포함하여 세상에서 변하지 않는 것은 오직 하나뿐이며 그것은 '세상 모든 것은 반드시 변한다는 것'이다. 그속에서 우리가 살아남기 위해서는 남들보다 먼저 변해야하는데 참 어렵다. 나름 남들보다 먼저 변하기 위해 많은 노력을 하고 있는데 참으로 어렵고 힘듬을 알고 있다.

플랫폼 비즈니스의 유래를 알게 된다.

플랫폼 비즈니스는  생태계를 기반으로 통제된 개방성에서 상호작용을 통해 가치를 만드는 사업"으로 정의하고 있다. 

플랫폼 비즈니스는 현재의 플랫폼 비즈니스 형태를 갖춘 것은 실질적으로 2000년 이후로 보는 것이 일반적이며 그 이전 시대의 비즈니스,특히 IT산업에서의 그것은 현재의 플랫폼 비즈니스의 이전 모델에 해당되며 또 다른 사업을 연결한다는 측면에서 볼 때 일종의 플랫폼 사업이라 할 수 있다. 이제까지 알고 있던 플랫폼 비즈니스를 잊고 다시 현재와 미래를 알아갈 수 있다.

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상처받은 관계에서 회복하고 있습니다

상처받은 관계에서 회복하고 있습니다 - 나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션
스테파니 몰턴 사키스 지음, 이선주 옮김 / 현대지성 / 2023년 11월

나르르 치유할 수 있는 힘은 오직 나에게 있다.

가스라이팅,나르시시즘,정서적 학대로부터 단호하게 나를 지키는 자기 돌봄의 심리학

나르시시스트를 떠나 행복한 나를 되찾는 10단계 치유 솔루션을 통해 나를 회복하자

저자는 ADHD(주의력 결핍과 과잉행동장애)와 불안, 나르시시스트의 학대문제를 전문적으로 다루는 심리치료사이다.

편안한 분위기를 못 견디고 분위기가 엉망이 되어야 어느 정도 정상적이라고 느끼거나 안심하는 모습 건강한 관계는 지루하게 느껴지고 가끔은 지나치게 깜짝 놀라기도 하는데 누군가가 목소리를 높이거나 소리를 지르면 안절부절못하다가 정신이 흐릿해지고 무력감을 느끼지 않으려고 지나치게 일에 몰두하기도 한 제인의 모습은 일 중독자라고 불렀다.

이 책을 읽고 있는 당신도 제인,해심,사브리나와 비슷한 처지일 수 있고 연인,가족,친구,직장동료등 누구와도 이런 관계가 될 수 있다는 것 가장 가까운 사람과도 관계가 좋았다,나빴다 한다. 

이 책을 교과서처럼 읽고 있다. 

어떤 상황이든 당신이 느끼는 감정이 전혀 이상하지 않다는 사실을 알면 좋겠다. 이제 당신 스스로의 힘으로 자유로워질 수 있다. 당신은 회복될 수 있고 더 행복해질 수 있다.

저자는 왜 이런 주제로 책을 쓰게 되어는지를 알려준다.

어떤 관계가 유해한 관계일까? 여기 20가지 설명 중 하나라도 해당하는게 있다면 현재 유해한 관계속에 있을지도 모른다. 유해한 관계는 누군가가 나를 조종하거나 가스라이팅하거나 학대하는 관계,정신적으로 정서적으로 혹은 신체적으로까지 당신에게 해를 끼치고 당신을 더는 알아볼 수 없는 누군가로 바꾸어 놓는 것 같은 관계

이 책은 우리 스스로 유해한 관계를 정리할 수 있도록 돕는 책이니 추천하고 싶다. 

이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다