고령의 부모님들을 생각하며

아버지는 그렇게 작아져간다 - 길고 느린 죽음의 여정에서 우리가 할 수 있는 것들
이상운 지음 / 문학동네 / 2014년 12월

                       

늙고 병들어 무녀져 가는 부모를 바라보아야 하는 세상의 모든 자식들은 마음 아파 하면서도 어떻게 해 줄 수 없는 입장이다 

나이들고 병들어 죽음앞에 있는 부모님들을 바라보면서 자식들은 인생에 대해 또 한번 죽음에 대해 생각하게 되고 삶에 대해 생각하게 된다

한 육체가 긴 생을 살고서 이제 죽음의 과정으로 들어가는 일은 당사자인 아버지에게만이 아니라 곁에서 도움을 주고 있는 자식에게도 철저히 육체적인 아픔 때문에 나오는 신음이 아니라는 것을 경험하게 된다

죽어가는 인간은 육체의 온갖 고통과 더불어 깊은 고독과 두려움도 겪게 된다 육체의 고통에 대해서는 의학적으로 일정부분 도움을 받을 수 있겠지만 그 허무한 고독과 공포에 데해서는 별로 약이 없어 보인다

그저 누군가가 곁에 있어주는 수밖에 없다

요즘은 늙어서 아프기 시작하면 당연하다는 듯 즉시 자기 삶의 자리에서 분리되어 요양병원으로 보내진다  그래서 세포 깊숙이 익숙해져 있던 모든 일상의 환경을 갑자기 잃어버리게 딘다

한순간에 발가벗겨져서 한데로 내쫓기는 기분일 것이다 따라서 고독감은 더 강해지고 요양병원에 입원한 모든 노인들이 하나같이 집에 가게 해다라라고 애원을 하는 것이리라

우리는 그들이 자기 뜻과 의지에 따라 선택하고 행동할 정신적 육체적 힘을 상당히 상실했다는 그 약점을 이용해 우리 마음대로 그들을 그곳에 가둬두고 있는 것인지도 모른다 P49 ,50 

죽음의 날들에 대해 우리는 제대로 인식을 못하고 갖추지 못하고 있다

모든 사람이 마냥 죽음이 꼭 남의 일이냥 순간의 일로 착각하고 살아간다

죽음자체는 순간의 일  그러나 일반적으로 평균 수명을 살 경우 우리는 울적하고 고통스러운 일년의 긴 노화과정과 질병의 결과로서 죽음을 맞이하게 된다

노화는 한순간의 일이 아니다 노화는 죽음과 더불어 종료되는 기나긴 과정이다

인생의 마지막을 준비한다는 것은 별다른게 아니다

다가올 죽음으로 인한 생의 마감을 앞두고 자기 인생을 결산해둬야 한다는 얘기

집안의 현실적인 문제들을 정리해 자식들에게 미리 얘기 해놓거나 혹은 문서로 남겨서 자신의 건강상태가 매우 나빠지거나 혹은 사망하게 되면 그에 따라 뒷일을 처리하게 하는 것이다

자기 인생을 돌아보고 정리해 의미를 부여하고 자식의 뒤에 남게 될 배우자와 자식들에게 어떤 메시지를 줄 수 있다면 본인에게도 가족에게도 최상일 것이다

최종적으로는 누구의 도움도 없이 혼자서 대면해야하는 죽음 그자체에 대해서도 내면적으로 준비해야한다

죽음에 대해 고요히 생각해 보는 것이 유일한 방법

죽음에 대해 지속적이고 주기적으로 명상을 해본다면 우리는 마음의 안정을 얻을 수 있을 것이다

죽음 누구도 피해갈 수 없는 길

백세시대에 더더욱 고령의 노인들이 겪어야 할 일들이 어떤 한 자식에게만 책임이 전가되는 것이 아니라 이런 일들이 발생될 때 온 가족이 함께 해야된다고 생각한다

사실 그러지 못해 가족간에 일어나는 엄청난 일들이 얼마나 많은가

집안의 위기 상황을 함께 겪는다는 것은 대단히 가치있는 일이다

가족간의 유대를 강화해주고 서로에 대한 신뢰와 고마운 마음을 키워줄 것이다

고통스러운 일을 함께 헤쳐나간 기억들은 서로 간에 큰 재산으로 자라날 수 있다

집안에 노인환자가 생길 경우 모든 가족 일원이 나서서 간병에 동참하고 저마다 역할이 감당하며 각자의 처지에 맞게 최선을 다해 함께 창며한다는 것이 얼마나 큰 힘이 되는지 모른다

저자가 겪고 우리들도 겪어야 할 일들이다

사실 읽으면서도 많은 생각을 하게 된다

자식들에게 꼭 필요한 도움은 장례절차보다 고령의 부모가 발병했을 때 그 자식이 어떻게 대처해야할지 종하적으로 컨설팅해 주는 것이 필요하다

저자의 말대로 장례 절차는 길어야 오일

하지만 발병한 고령의 노인의 경우 언제 끝이 날지 모르기 때문에 전문성을 갖춘 사람들이 나서서 종합적으로 얀내해 주는 시스템이 있어면 좋겠다고 읽으면서 생각하게 된다

병원에서 주기적으로 진료 맏고 치료해 주고 환자를 집에서도 돌보고 싶어하는 가족을 위해서 적합한 프로그램을 정해주고 관리해주는 어떤 방법이 나왔으면 좋겠다

책을 읽으면서 이게 남의 일이 아니라는 것을 알기에 마음이 아프고 눈물이 난다

사실 이런 일들이 일어났을때 자식들은 암담하고 일처리를 어떻게 해 나가야 할지 또한 막막하다

앞으로 어떤 대책들이 만들어져야 할 것 같고 저자의 아버지는 정말 축복을 받았다는 것을 알 수 있다

요양 병원이나 어떤 기간보다 집에서 모실 수 있다는 것이 얼마나 대단한 일이며 막상 그런 생각을 하게 되면 누가 집에서 할 것인지 모두가 직장에 매여있는 자식들이라면 불가능 하겠구나를 생각하니 또 눈물이 나다

그러면서 나의 노후 죽음에 대해서도 한번 더 생각하게 되고 또 어떻게 준비를 해야할지도 생각해 본다

나는 자식들에게 피해는 주지 말았으면 하는 바램도 드는데 어디 생각대로 될까마는 죽음은 누구의 문제도 누구의 일도 아닌 나도 당하게 되는 문제인것이니 어떻게 준비하고 어떻게 대책을 세워야할지 많은 생각을 하게 되는 책이다

고령의 부모님들을 더더욱 안전하게 편안한 죽음을 맞이 할 수 있게 되는 정부의 정책들이 나왔으면 하는 모든이들의 바람이지 않을까 생각한다.

초등연산문제집

New 기적의 계산법 4 : 초2 - 자연수의 덧셈과 뺄셈 고급, 2012 전면개정판 ㅣ New 기적의 계산법 4
기적의 계산법 연구회 지음 / 길벗스쿨 / 2011년 11월

          

수학의 가장 기초적인 계산법을 그냥 지나칠 수는 없다

이렇듯 아이들이 계산법만이 펼쳐진 계산을 스톱워치에 맞춰 자기의 계산 시간도 확인하고 초등연산을 어렵지 않게 계산할 수 있다 

초등연산문제집이라고 할 수 있는 기적의 계산법을 통해 초등연산을 해결한다

                                 

                               

초등연산문제집을 통한 계산법을 진행하면서 스톱워치로 시간을 측정하는 모습 

                               

31단계 세자리 수 + 세자리수 1

2월 6일 31단계를 다 마친 모습

초등연산문제집의 계산법으로 초등연산을 잘 마무리하고 특히 2학년 마무리를 잘 할 수 있고 초등 수학의 어려움을 쉽게 해결할 수 있다

                             

32단계에서는 세자리수 + 세자리수 

더하기는 아이가 쉽다고 좋다고 하는군요

그렇다고 더하기만 할 수 있을까요 ㅋㅋㅋ

이렇듯 시간은 또래 아이들과 많이 차이나질 않는듯보이는데  초등연산을 통해 연산부분에 큰 힘을 얻을 수 있어 좋은 것 같다

                             

33단계부터 세자리수 - 세자리수는 어려워 하는군요 

2학년 평균시간전후에서 많이 나타나는군요                        

이번 봄방학을 깃점으로 이 한권을 다 풀어 2학년 마무리 하고 3학년을 맞이하려합니다

봄방학기간동안에 조금씩 풀어 간다면  2학년을 확실히 자연수의 덧셈과 뺄셈 고급을 다 마무리를 하고 3학년에 올라가 계산법을 잘 접할 것 같습니다

규칙과 약속을 익혀나가요

왜 마음대로 하면 안 돼요? - 약속과 규칙 편 ㅣ 초등학교 생활 교과서 15
양혜원 지음, 유설화 그림 / 좋은책어린이 / 2014년 12월

      

유치원에서 마음대로 하다 초등학교에 들어가면 다양한 규칙과 약속들이 많이 있죠

우리 아이들이 바른 생활 태도를 길러주기 위한 창작 동화 시리즈 15번째  초등학교 생활교과서

       

이제 유치원생이 아니기에 아무때나 떠들고 장난치면 안되며 수업시간과 쉬는시간에 어떻게 해야하는지도 알게 되는 학년이다

유치원때와는 너무나 다른게 수업시간에는 수업에 열중하고 쉬는시간에는 화장실을 가거나 다음 시간을 위해 준비하거나 잠시 몸을 자유롭게 쉬어주기 위해 편안한 자세를 가질 수 있는 시간도 우리 아이들이 학교 생활에 익혀나가요

요즘 유치원에서도 장난감이나 자기 물건들을 못 가져 오게 하는데 학교에 입학해 그 또한 마찬가지이나

아이들은 친구들에게 자랑하고자 들고 가 학교 수업시간을 방해 할 때가 많으니 이책을 통해 자기 물건이나 장난감같은것은 수업에 방해를 하니 가지고 가면 안된다는 것 또한 규칙과 약속을 보여주는 것도 좋아요

                           

초등입학을 하면 스티커나 깃발로 여러가지 약속 규칙을 배워 나가는데 이책에선 약속나무에 열매를 달아주는 것도 좋은 것같다

화장실은 쉬는 시간에만 다녀오기 ,복도 뛰지 않기 , 밥 남기지 않고 골고구 먹기등 다양한 규칙을 우리 아이들이 익히고 배워 나가 그 속에서 약속과 규칙을 잘 지켜나가는 모습을 익히게 될 것입니다 

왜 수업시간에 떠들면 안되는지

왜 수업시간에 화장실에 가면 안되는지

왜 학교에 장난감을 가져오면 안되는지

학교에는 왜 이렇게 안되는게 많은지

우리 아이들이 약속과 규칙을 잘 지키면서 학교 생활을 잘 해 낼 수 있을까 걱정부터 앞서는데 우리 아이들이 초등학교 생활교과서를 통해 다양한 학교의 생활을 익혀 나가 봅니다

공감을 통해 고객 입장이 되어보고 작은것부터 시작하자!!!

성과를 지배하는 스토리 마케팅의 힘 ㅣ 성과를 지배하는 힘 3
조세현 지음 / 스타리치북스 / 2015년 1월

        

마케팅을 모르고 홍보만 한다면 3개월도 못되어 어려움을 처할 것이고 창업자중 95%가 도산하는데 그 이유 중 하나가 바로 마케팅을 모르고 홍보만  죽어라 했기때문이다

마케팅을 왜 배워야하는지  그이유를 알아보면

첫째,,,마케팅에 관한 오해와 진실을 알아보고 누구나 쉽게 적용할 수 있는 마케팅에 대해 알아본다

둘째,,,현장에서 가장 중요하게 쓰이는 다양한 마케팅 방법에 대해 차근차근 알아본다

마케팅에 대해서 너무나도 쉽고 정확하게 알려주는 것 같다

     

STP실전 적용하기 

아모레퍼시픽의 시장 세분화를 통해 상품별로 목표선정 하고 포지셔닝 전략을 세워본다

표적 마케팅 시장은 시장 세분화, 표적 시장 선정, 포지셔닝 세단계를 거쳐 수행된다

시장 세분화는 하나의 시장을 세분화하는 것이다

이 세분화된 시장을 평가,빅,분석한 뒤 진입 가능한 시장을 골라 내는 것이 표적 시장 선정이다]

마지막은 포지셔닝 단계  다른 경쟁사들에 비해 최고 경쟁력을 가질 수 있는 경쟁 위치를 설정하는것이 포지셔닝이다  

꾸미에르,,,고객의 꿈 위에 서다 라는 뜻으로 고객의 꿈위에서 고객 이익을 책임지는 사람들이 되자 라는 뜻 이다

마케팅을 알면 고객이 줄을 서서 찾아오는 가게로 기업으로 만들 수 있다고 한다

사실 마케팅을 어떻게 만들어야 할지 이책을 읽으면서 많은 고민에 빠진다

호떡부터 벤츠까지 바이럴 마케팅을 하려는 마케터들은 마케팅을 하기 전에 소비자들이 어떤 가치를 느낄지를 먼저 고민해봐야한다

바이럴 마케팅은 단순한 광고기법이 아니다 어찌되었든 한사람의 입에서 나오기 때문에 그 사람의 삶과 경험이 섞인 철학이라고도 할 수 있다

바이럴(입소문)마케팅을 성공적으로 잘하려면 고객과 진실한 대화를 해야한다

제품과 서비스에 대해 정직함과 진실한 자세로 대해야 한다

입소문 마케팅을 효과적으로 하기 위해서는 1차 수신자의 수가 많은 커뮤니티가 필요 많은 사람이 동시에 같은 정도를 들으면 거기에서 화제가 되어 의견을 교환해 기억에 남는 효과도 크다

학부모 모임은 교육이나 자녀의 성적에 관심이 높은 커뮤니티

현시점에서 입소문 사회를 만들어 육성하려면 인터넷을 이용하는 것이 가장 좋다

소문을 내는 우리에게 가장 중요한 일은 상품에 애정이 있는 리더를 만드는 것이다

지향적인 사고와 과정 지향적인 사고의 조화도 필요

다른 사람의 생각이나 주장등이 결과라면 그 생각이나 주장의 배경과 의도가 바로 과정이고 생각이나 주장에 공감하는데서 그 생각과 주장의 배경과 의도(과정)을 이해해야하는 것

걸인에게 동전을 던져 주는 동정으로 주는 것이 아니라 걸인앞에 쪼그리고 앉아 등을 두들겨주고 손에 동전을 쥐어주는 공감활동은 걸인에게 사회로 복귀할 힘을 줄수 있다

공감의 방법을 알아야 한다

상대방과 서로 말을 하기전에 표정과 제스처만으로는 공감 의사를 전달할 수 있는데 표정과 제스처는 때로 언어,대화보다 더 큰 힘을 발휘한다

첫대면에서 웃는 표정을 하고 눈을 마주치는 것은 공감을 이끌어내는 데 가장 중요하다고 볼 수 있다

위대한 스토리에는 자기 모순이 없어야 합니다

스토리 자체에 자기모순이 존재한다면

고객들은 더 이상 스토리를 받아들이지 않습니다

스토리를 통해 무엇인가 가르치려 하지 말아야 합니다

스스로 옳은 생각과 가치를 느낄 수 있게만 한다면

고객은 스토리를 자연스럽게 받아들입니다

마케팅의 신으로 불리는 조세현 저자는 고객들의 상황을 잘 분석해 서비스 콘셉트의 핵심을 세우고 실질적인 고객들의 심리를 파악하는 것이 중요하다

고객의 감성을 힐링 할 수 있는 사람이 서비스의 콘셉트를 잘 설정하고 전략을 펼칠 수 있다

소비자들 덕에 돈을 번다는 생각을 버리고 고객의 잠정적 가치를 파악해 상품과 소비자들이 가치성을 동시에 높이는 노력이 필요하다고 한다

그동안 뜬구름만 잡던 마케팅에 대해 조금은 알 것 같다

하지만 더 공부를 해야할 것 같고 이번 기회로 나의 하는 일에 어떤 마케팅으로 다가갈 지 지금 고민중이다

21세기 소통의 도구로 사용하자

기적의 손편지 - 관계를 바꾸는 작은 습관
윤성희 지음 / 스마트북스 / 2015년 2월

          

손편지는 닫힌 마음을 여는 마법의 열쇠

손편지는 많은 정성이 들어가는 일이다

컴퓨터 앞에 앉아서 휘리릭 자판을 두드리는 것과는 그 차원이 다르다

손편지를 쓰려면 우선 편지지를 구해야하고 펜을 들어야 하며 글자 한자한자 힘을 들여 글씨를 써야한다

21세기는 소통의 시대

휴대폰 하나면 언제 어디서든 원하는 상대와 소통할 수 있다

그런데 아이러니하게도 소통의 도구가 발달하면 할수록 사람들은 더 깊은 고립감을 느끼며 외로워한다  

손편지와 SNS의 차이점은

수고로움이 다르다

같은 메시지를 보낸다고 해도 더 많이 생각하고 쓰게 된다 몇번이고 지우고 지우고 실수하고 해 결국 편지지 몇장을 버리는지 모르겠다

손편지로 관계를 회복하고 바꿀 수 있다는 것을 알게 된다

사실 손편지 쓰기를 좋아한다

펜과 종이를 좋아하는지라 아이들에게도 알림장에 손으로 항상 몇자의 글을 적어주고 간단한 선물속에도 손으로 조금이나마 몇자를 적기를 좋아한다

사실 손편지를 누구보다도 빨리 잘 적었는데 이렇게 책으로 등장 할 꺼라고는 생각도 하지 못한 나의 짧은 소견을 또 한번 깨닫는다

정말 20대때는 모임에서 항상 생일이면 생일 카드나 편지를 보내고 지금까지도 병문안을 갈때나 어디를 방문할때도 항상 몇자 적어 건넨다

편지를 쓸 때 어떤 형식이나 그런 것 없이 그때그때 상황에 따라 나만의 방법으로 글을 적었다

그렇다보니 항상 편지지 엽서 펜등이 준비되어 나름 축하할일 위로할 일등을 적었다

이번에 다시금 깨닫는것은 그동안 카톡이나 메일이 있어 주춤하고 있는데 다시 손편지를 더 활성화 해보고 싶다는 생각이 들었다

얼마전에 보험처리를 하려 갔는데 항상 갈때 간단한 빵을 건네면 감사의 표를 하는데 이번에는 간단한 빵만 드릴것이 아니라 엽서 한장을 적어 감사의 표현을 해 볼까 하는 생각을 한다

당연히 일처리를 해 주는 것이지만 그 당연함을 당연함으로 받아들이지 말고 감사한다는 표현을 해 보면 어떨까

그동안은 간단한 간식거리나 커피로 전달했다면 이책을 읽고 엽서까지 손으로 직접 적어 드린다면 받는 당사자도 일하는 느낌이 다를 것 같다는 생각이 들었다

우리 세아이 방학때도 항상 선생님들께 손편지를 쓰게 하고 요즘 우표 구입하기도 힘들다

그래서 세아이들을 데리고 우체국에 가 우표를 구입해 직접 붙히고 우체통에 넣게 한다

처음에 유치원부터 시켰는데 이 통에 넣으면 어떻게 가냐고 궁금해 하기도 하고

그렇게 자란 아이들이 초등학교에 들어가서도 선생님께 손편지를 쓰고 또 감사한 선생님께됴 쓴다

얼마전 울큰아이는 1학년부터 지금현재 담임선생님까지 모두 편지를 보냈다

당근 답장은 없다

아이들은 다른 학교로 가셨지만 받았는지 안 받았는지는 모른다

사실 계신 선생님들께서는 한반에 이런 편지가 울아이들 뿐이라고 아이들앞에서 칭찬해주신다고 한다

아이들은 신이 난다

사실 어리지만 전 어릴때부터 아이들에게 손편지를 쓰게 하고 있다

그져 아이들에게 빠른 톡과 같은 것도 좋겠지만 이런 경험과 추억도 만들어주고 싶어 나름 제가 손편지 쓰는 것을 좋아해서인지 아이들도 함께 하고 있다

     

전 나름 저 나름의 방법으로 편지를 받는 상대를 생각해 가면서 편지를 쓴다

손편지에 대한 부담감이 있다면 부록에 이렇게 필요할때 찾아보는 예문표가 있다

잘 활용해 손편지의 의미 맛을 다시 한번 느껴보길 바란다 

     

작자분이 직접 손편지로 나에게 보낸 편지

함께 온 엽서는 울큰아이가 자기 한다고 가져가버렸네요

나름 답장을 쓰려고 했지만 아직 답장을 못 보내고 있다

손편지의 위력으로 관계를 회복하고 서로 소통과 공감을 할 수 있는 따뜻한 기회가 되었으면 한다