달콤한 밤 되세요

달콤한 밤 되세요 ㅣ 폴앤니나 소설 시리즈 1
노정 지음, 드로잉메리 그림 / 폴앤니나 / 2019년 10월

분홍분홍한 표지에 밝은 미소를 띈 두 청춘 남녀가 앉아있다. 뒤에 꽃 그림도 있고 왠지 막 연애를 시작한 귀여운 커플 같기도 하다. 제목도 달콤한 밤 되세요 라길래,,,, 가끔은 달콤하고 가끔은 살벌한 연애 이야기 정도를 담고 있는 줄 알았는데,,,, 이렇게 배신을 때리는 책이 있다니. 한참 웃게 만들다가 눈물 쏙 빼간다. 주인공들을 생각하자니 참,, 가슴이 먹먹해지는 새벽이다.

배경은 허물어져가는 한 호텔이다. 쵸콜렛 모양으로 지어져서인지 이름이 드림 쵸콜렛인 이곳은, 그러나 더운 여름 녹아내리는 쵸콜렛처럼 허물어지고 있다. 비유적인 의미에서도 그렇고 진짜로 오래되어 무너져가는 호텔. 근데 말이 호텔이지 이곳은 주로 불륜 남녀가 남에게 들키지 않고 그리고 비교적 싼 값에 사랑을 나눌 수 있는 모텔에 불과하다.

이 책의 주인공은 이 이름만 멀쩡한 드림쵸콜렛 호텔에서 캐셔로 일하는 나명. 그녀는 혼자서 5~6인분의 일을 해낸다. 손님이 오면 방 키 내주고 돈 받고 그러다가 전화오면 전화받고 다른 손님오면 그 손님을 상대해야 하고 그러다가 깜박잊은 그 전 손님 차 키를 받으러 다시 방으로 올라가야 한다. 아이고 숨차라....

아! 그렇다면 호텔 이야기로구나.. 호텔이야기였어. 명색만 호텔인 어느 싸구려 모텔에서 일어나는 전쟁같은 하루 이야기겠지. 소설판 “ 사랑과 전쟁 ” 이려나? 상간녀 머리채 쥐고 흔드는 본처 이야기인가? 아니면 호텔에서 벌어지는 살인 사건? 오 흥미진진... 그랬는데 또 이야기는 “ 리재 ” 라는, 이제는 하늘의 별이 되어버린 어느 아까운 젊은이에 대한 이야기로 넘어갔다.

도대체 정신을 차릴 수가 없다. 작가는 무슨 말을 하려는 걸까? 고민을 하면서 책을 들여다보는 순간, 인간이 보이고 사회가 보이고 사랑이 보이기 시작하고 그때 내 눈에서 흐르는 눈물.......

나도 한때는 젊었었는데, 책 속의 “ 나명 ” 과 “ 리재 ”처럼 이상적인 사회를 꿈꿨었고, 그런 사회를 이룰 수 있다고 믿었었는데.... 외국으로 봉사활동을 나갔다가 독일이나 덴마크같은 복지국가에서 온 아이들을 보며 ( 등록금 걱정없고 용돈까지 받으며 대학을 다니는 아이들 ) 언젠가는 우리도 저렇게 살 수 있겠지... 그랬었다.

아! 그렇다면 남한사회주의노동자당이라는 거창한 이름의 정당에서 일했던 “ 나명 ” 과 “ 리재 ” 의 숭고했던 노동 운동 이야기겠구나... 그래 노동 이야기였어. 천박한 자본주의에 빠져버린 이 사회를 개탄하고 신이 사라진 이 세상에 돈을 숭배하는 사상을 비판하는 이야기겠구나 했는데......

그런데 이야기가 거기서 끝나지 않았다. 더 크고 깊이있는 무언가를 말하려고 하고 있는 작가. 인간 중심 사회, 함께 하는 삶에 대해서 이야기하고 싶어하는 것 같았다. 그리고 상처를 극복하지 못해 결국 하늘의 별이 되어버린 누군가에 대해서 이야기하고, 그 누군가 때문에 상처받고 힘들어하는 또 다른 누군가에 대해서 이야기하는 작가,, 마음 속에서 온갖 감정들이 춤을 춘다. 웃다가 울다가 감동받았다가 먹먹하다가....

원래 책 읽고 잘 우는 편이 아닌데 이 책 보다가 막 울었다. " 리재 " 가 안타깝고 " 리재 "를 그리워하고 죄책감느끼고 아파하는 " 나명 "이가 안타까워서. 그리고 또 한가지를 말하자면, 이 책은 마치 정신분석서 같기도 하다. 등장인물들이 왜 그때 그런 행동을 했어야만 했는지 잘게 쪼개어서 설명해주는데,, 음 작가가 심리 분석도 공부했나? 싶은 생각도 들었다.

" 그의 눈에는 내가 없었습니다. 리재의 눈에 비친 나는 어렸을 적에 자신을 버리고 떠난 엄마였을 것입니다. 마치 내가 선배에게서 아버지를 찾으려 한 것처럼. 그래서 리재는 나였고 내가 곧 리재였지만, 우리가 과연 사랑을 했을까요. 리재와 나에게 자기 연민이나 자기혐오가 아닌 사랑 혹은 미움 같은 감정이 존재했을까요. 온전하게 상대의 존재를 이해하고 소통한다는 것이 가당키나 했을까요." ( 155쪽 )

이쯤되니 어른들의 사랑이 뭘까? 라는 생각까지 든다. 가볍게 만나는 것과 삶을 나눈다는 것은 참으로 다르구나... 라고 요즘 생각하고 있었는데 이런 책을 만나게 되었다. 하여간 웃다가 울다가 감동받았다가 ... 너무 재미있는 독서시간을 보냈다. 웃기지만 묵직한 메세지를 담고 있는 이색적인 책

[ 달콤한 밤 되세요 ].

[100자평] 은퇴 후 월세 1,000만 원 받기

은퇴 후 월세 1,000만 원 받기
구자익 지음 / 한국경제신문i / 2019년 11월

아직은 어리다고 자부합니다만,, 당연히 은퇴 후 경제활동을 고려해야겠죠? 지금 준비해도 빠르진 않은 것 같아요. 읽어보고 싶습니다.

공동구매

공동구매
백선경 지음 / 든해 / 2019년 10월

인터넷의 발달과 SNS의 급격한 성장으로 온라인 시장이 엄청나게 성장하고 있는 추세입니다. 온라인 시장이 발달하는 이유는, 글쎄, 인터넷 덕분일 수도 있지만 오프라인 시장에 비해서 비교적 싸다는 부분 덕분이기도 하죠. 하여간 온라인 시장이 발달하면서 사람들은 개인적으로 물건을 구매하기도 하지만, 보다 저렴하게 물건을 살 수 있다는 장점 덕분에 공구, 즉 공동구매를 하기도 합니다.

5인치 밖에 되지 않는 스마트폰 화면 너머에 있는 카페나 블로그를 잘만 활용하면 내가 원하는 상품을 값싸게 구입할 수도 있습니다. 그런데 익명성이 보장된다는 인터넷의 약점을 이용한 사기꾼들이 판을 치는 세상이라 잘못하면 사기를 당하고 돈을 떼일 수도 있습니다. 사실 이 책을 처음 집어들었을 때는, 평범한 아줌마들이 온라인 시장에서 공구를 하는 가운데 사기를 당하는, 일종의 사이버 범죄에 대한 이야기를 다루지 않을까? 생각했는데,,, 어라? 이야기는 전혀 다른 방향으로 펼쳐졌습니다.

" 화영은 비가 내리기 전까지 질서정연하게 아버지와 딸로 맺어졌던 관계가

아무것도 변하지 않았으면서 동시에 모든 것이 변했음을 느꼈다."

“2005년 5월, 디자이너가 만들어준 ‘주부세상만세’라는 카페를 개설하고 김치판매를 재개했다.”

소설의 이야기는 크게 2개로 갈라집니다. 이야기 하나는 새아버지에게 성폭행을 당한 화영이 그 몹쓸 짓에서 벗어나기 위해, 그리고 살아나기 위해서 몸부림치는 내용이고, 다른 하나는 여성이지만 거구의 몸집으로 인해서 봉제공장 잡역부 일을 도맡아하던 콜린이 직장에서 해고를 당한 후 살길을 찾아보다가 김치 판매 카페를 개설하는 내용입니다. 그녀는 제대로 취업을 할 수 없는 상황이었지만 특유의 감각을 이용하여 김치 카페를 열엇었고 이후 온라인 시장의 변화를 주시하면서 새로운 카페, 주세만 ( 주부세상만세 ) 를 오픈합니다. 그러면서 발생하는 사건들에 대한 이야기입니다.

아무런 관련성이 없을 것 같은 이 두 가지 이야기가 어떻게 이어질까요? 과연....

‘첫 공동구매를 시작하면서 5개가 한 세트인 돈가스 8000원짜리가 인간을 어떻게 지휘하고 길들이는지 똑똑히 보았다.

돈이 권력이고 지위인 세상에서는 돈 때문에 인간이 인간을 이용하고 누군가를 짓밟아 올라서도 죄가 되지 않는다고 했다.’

이 책은 결국 그런 것들은 보여줍니다. 온라인의 어두운 면들. " 주세만 " 이라고 불리는, 콜린이 매니저로 있는 공구 카페에서는 온갖 크고 작은 사건들이 발생합니다. 수익을 내기 위해서 가짜 제품을 판매한다던가, 회원들간에 서로 질투하고 편가르기는 기본, 그리고 본인의 이익을 취하기 위해서 진실이 어느새 거짓으로 둔갑해 있습니다. 편리하게 살고자, 그리고 보다 싸고 저렴하게 물건을 구입하고자 만든 온라인 공간이었는데 인간의 모든 어두운 면이 마치 쓰레기통에 쓰레기가 버려지듯 투하되고 있었습니다.

그런데 어느새 " 주세만 " 을 만들었던 콜린은 그 카페를 없애고 " 크샨티페 " 라는 새로운 카페를 만들었습니다. 크샨티페는 악처로 유명한 소크라테스의 부인의 이름입니다. 그녀가 " 주세만 " 을 없애고 " 크샨티페 " 를 만든 이유는 무엇이었을까요? 평생 남자에게 당하기만 했던, 그녀의 불타는 복수심이 만들어낸 카페일까요? 그녀의 카페를 통해서 여자들이 공동구매를 하는 " 물건 "은 과연 무엇일까요?

“여러분! 크산티페에서 상처를 치유하십시오. 희망을 펼치십시오. 꿈을 이루십시오.“

“공구제품 10개 중, 일단 잘 길들여진 5명으로 첫 공구를 시작하기로 했다.”

이쯤되니 이야기의 커다란 두 줄기의 주인공,,, 화영과 콜린과의 관계가 궁금합니다. 둘은 어떤 관계를 맺게 될까요? 새아버지에게 입은 상처로 인해서 남자들에게 복수를 해왔던 그녀... 화영의 복수는 계속 성공으로 끝날가요? 그리고 " 크샨티페 " 의 공동 구매는 온라인에서 계속 성장을 할 수 있을까?

이 책은 인터넷상의 비열함과 저속함을 전달하려는 것 같지만 실질적인 메시지는 그것이 아닌 것 같습니다. 상처받은 영혼은 혼자 울다가 결국 우는 사람들을 발견하고 단체 행동을 하게 됩니다. 단체 행동을 하게 될때는,, 무리의 공격성이 발휘되는 것 같아요. 울고 있던 화영과 콜린 그리고 많은 여자들은 오늘도 공동 구매를 하기 위해 컴퓨터를 켭니다.

모조사회

모조 사회 1 - 존재의 방식
도선우 지음 / 나무옆의자 / 2019년 10월

지금까지 살아온 세계가 진짜라고 믿나요?

영화 " 13층 " 이나 " 다크 시티 " 등은 공통점이 있다. 주인공들이 가상의 세계에서 살고 있는 자신을 서서히 깨달아간다는 것. 그들은 왠지 현실이 일그러지는 듯한 느낌을 받거나 반복되는 꿈을 꾼다. 결국 집요한 추적을 통해서 그동안 가상의 세계 속에서 갇혀 현실 같은 꿈을 꾸고 있었던 자신을 발견하고 진짜 세상으로 진입하는 주인공들을 보여주는 영화들이다.

이 [ 모조 사회 ] 를 읽으며 그들의 모습이 떠올랐다. 내가 살고 있는 이 세계가 진짜인줄 믿고 살다가 어떤 사고나 사건을 계기로 가상의 세계를 깨고 나와 진짜 세상으로 나오게 된 영화 속 주인공들. [ 모조 사회 ] 의 주인공들도 마찬가지였다. [ 모듈 ] 이라는 가상 세계에서 각자의 역할을 맡아서 살아가던 그들. 그러나 어느 순간부터 반복되는 자각몽을 꾸기 시작한다. 무엇이 현실일까? 현실보다 더 현실같은 꿈? 아니면 꾸역꾸역 살아가고 있는 이 지구에서의 삶?

우리가 살고 있는 세상이 가상이고 진짜 세상이 존재할 거라는 가정하에 시작하는 SF 소설 모조 사회. 수와 건 그리고 탄 이라는 이름을 가진 사람들이 이 소설의 메인 캐릭터이다. 우선 수와 건, 그들은 서로 스쳐지나가면서 어디선가 만난 것 같은 강한 기시감을 느낀다. 그리고 건과 탄, 그들의 인연은 조금 더 깊다. 건은 프랑스에서 발생한 테러 때 탄의 생명을 구해줬었다. 그 이후로 물질적으로나 정신적으로 계속 건을 도와주는 탄.

도선우의 장편 소설 [ 모조 사회 ] 에서 도대체 이 모조가 의미하는 바가 뭘까? 이렇게 궁금해하면서 책을 읽어내려가던 순간, 마침내 수와 탄이 만나는 장면이 나온다. 당황해 하는 수는 아랑곳없이 그녀를 쫓아다니면서 우리 같은 꿈을 꾸는 존재들이라며 자기 자신을 소개하는 탄. 이상한 사람일까봐 탄을 피하고 도망가려는 수에게 탄은 소리친다.

혹시 바스키아의 검은 고양이라고 들어본 적 없습니까?

깜짝 놀라서 돌아선 수의 눈동자가 커다랗게 확대되는 것을 보는 탄,, 그런데 그 순간 그들이 있던 거대한 쇼핑몰이 무너져내린다. 구조물은 꺾이고 천장은 무너져내리며 기괴한 소리가 들린다. 그와 함께 들려오는 사람들의 비명소리.. 이것은 또다른 형태의 자각몽인가?

온통 암흑인 가운데 눈을 뜬 “ 건 ”. 자신이 죽었는지 살았는지 확신할 수도 없다. 분명히 에스컬레이터가 무너지고 사람들이 자신의 몸 위에 쓰러졌으며 철골 구조물이 쏟아져내리는 것을 보았는데 멀쩡하게 살아있다니,,,,, 이곳은 사후세계이고 죽은 자도 생각을 할 수 있는건가? 계속해서 자각몽을 꿨던 “ 건 ” 은 이것도 또 하나의 꿈이라고 단정짓는데,,, 그런데 그 순간! 그에게로 다가오는 거대한 로봇! 인간보다 세 배는 커 보이는 로봇이 쓰러진 사람들을, 산자와 죽은 자를 가리지 않고 마구잡이로 주워서 어딘가로 쑤셔넣는다.

알고 보니 그 곳은 그들이 꿈으로 여러번 꾸었던 현실, 지구가 대재난을 겪은 지 300년이 지난 후 가까스로 보존한 과학 기술과 인간의 노동력으로 새로운 세계를 꾸리지만 사회 운영에 대한 불일치로 인해서 두 개의 나라로 나뉘어져 끊임없이 싸우고 있던 현실이었던 것이다. 주인공들은 갑작스럽게 새로운 현실을 맞닥뜨리게 되는데 이곳은 차원이동도, 평행 우주도 아닌 주인공들이 그동안 누리고 있던 현실이라고 한다. 그들은 이제 이 충격적인 사실을 어떻게 받아들일 수 있을까?

한국에서 점점 SF 바람이 부는 모양이다. 장르 소설이 드문 우리나라에서 이렇게 완성도 높은 SF 소설이 쓰여질 수 있다니 놀라운 일이다. 자각몽과 공중에 떠있는 도시 그리고 목표물을 끝까지 추적하는 화살 등 화려한 이미지를 도입하여 소설에 생명력을 불어넣었다. 인간은 끊임없이 죽음을 극복하려는 존재인 것인가? 이 책에서도 역시 SF 소설의 단골 소재인 의식 업로드와 영생의 개념에 대한 이야기가 펼쳐진다. 영화로도 만들어지면 좋을 듯한 압도적인 스케일로 독자들을 사로잡는 소설. [ 모조 사회 ]

여러분들은 진짜 현실을 살아가고 있나요?

피곤해죽겠다면 근육에 투자하라

피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 - 체력의 정체는 근력
히구치 미쓰루 지음, 송수영 옮김 / 이아소 / 2019년 10월

몇 년 전만해도 야근을 하든, 친구들과 밤새도록 술을 마시든, 다음날 아침에 벌떡 일어나 회사에 출근하는데 있어서 큰 무리가 없었다. 그러나 언젠가부터 야근이든 술이든 그로 인한 피곤으로부터의 회복이 늦어짐을 깨달았다. 이러다가는 큰 병에 걸리는 것 아닐까? 라고 걱정될 만큼 체력이 저하되어서 걱정을 하던 차에 만나게 된 책.

한국이 고도 성장 사회가 되고 보건 의료 시스템의 질이 향상되면서 갈수록 평균 수명이 늘어나고 있다. 즉, 골골거리며 오래 살 확률이 높아졌다는 말씀!!! 백세 시대가 되었다고는 하지만 그게 축복처럼 느껴지지 않는다는게 문제이다. 그리스 신화에서 읽은 것처럼, 늙고 고통받고 약한 상태로 영생과도 같은 기나긴 세월을 보낼 수도 있다는 것이다. 이때 우리가 해야 할 일은 과연 무엇일까?

저자는 노년기 건강을 대비하는 방법으로 청년기, 장년기부터 건강 체력을 유지할 것을 제안하고 있다. 다시 말하면 다른 사람의 도움 없이도, 나이들어 건강하고 행복하게 살기 위해서는 지금보다 체력을 더 늘려야 한다는 것이다. 나이가 들면 자연스럽게 근육이 퇴화되는데 그말인 즉슨 근육량이 감소하고 근력이 저하된다는 것이다. 나이가 들면 들수록 근육량에 신경써야한다는 말씀!!!

안타깝게도 우리는 늙어갈 수 없는 존재들이다. 체력저하는 개인별로 차이가 있긴 하지만 누구에게나 반드시 찾아온다. 그리고 나이가 들면서 체력 저하는 한층 더 가속화된다. 그렇다면 가속화되는 체력 저하를 좀 막을 방법은 없을까? 그것이 바로 ' 근력 ' 과 ' 전신 지구력 ' 이다.

근력은 근육 ( 몸이 움직이는 골격근 ) 이 발휘하는 힘을 말하며, 전신 지구력이란 " 전신 지구성 체력 " 이라고도 불리는데, 전신을 이용한 운동을 얼마나 오래 지속할 수 있는가의 능력이다. 다른 말로 하면 " 스테미나 " 혹은 " 끈기 " 라고 할 수도 있다. 이 부분에 우리가 주목해야 하는 이유는, 그것들이 강해지면 생활 습관병이 발병할 위험이 낮아지고 또한 미리 예방할 수 있기 때문이다. 병원에 가면 이미 늦은 것!!!

위에서도 얘기했듯, 오늘날의 고령화 사회에서 과연 평균 수명이 늘어나는게 의미가 있을까? 평균 수명 보다는 건강 수명에 집중해야 할 것이다. 건강 수명이란 바로 건강하게 장수한다는 의미이다. 그렇다면, 건강수명, 즉 다른 말로 자립수명을 얼마나 길게 늘릴 것인가? 건강 수명을 늘이기 위해서 우리가 할 수 있는 일은 첫번째가 운동, 그리고 올바른 식사를 통해 근육을 강화하는 것이다.

근육은 게으름뱅이로 금세 퇴화한다. ‘베드 레스트’라는 실험에서 불과 3주간 침대에서 내려오지 않은 채 생활하는 것만으로도 하반신 근육량이 2~10% 감소하고, 남녀 모두 근력이 평균 20% 저하했다. 그만큼 몸을 움직이는 것이 중요하다. 특히 근육량 감소와 근력저하는 하반신 근육에서 두드러진다. 예로부터 ‘노화는 다리부터’라는 말이 있을 정도이다.

하반신 근육과 더불어 체력을 유지하는 데 빼놓아서 안 되는 곳이 체간이다. 체간은 ‘몸의 중심(축, 코어)’로, 몸의 중요한 장기가 있는 동체를 가리킨다. 특히 체간은 직립 자세를 유지하는 데 매우 중요한 역할을 한다.

근육의 기능을 높이는데 늦은 나이는 없다.

트레이닝은 부하(負荷)의 강약과 관계없이 일반인도 적절하게 하면 반드시 좋은 결과를 가져다 준다. 몸을 움직이지 않으면 근육에는 오로지 악영향만 남을 뿐이다.

오늘날에는 동적인 일을 하는 사람보다는 정적인 일을 하는 사람들이 많은 추세이다. 이는 앉아 있는 동안 하반신 근육을 사용하지 않으므로 혈류 속도가 저하돼 전신의 혈액순환이 나빠지는 결과를 가져다준다. 이를 피하기 위해서라도 가능하면 20 ~30분에 한번은 일어서서 그 자리에서 2~3분 정도 제자리걸음을 한다든지, 가까운 거리를 가볍게 걸을 것을 강력 추천한다.

저자가 가장 추천하는 트레이닝은 ‘노 젓기’라는 의미의 ‘로잉(Rowing)’이다. 전신근육의 70%를 사용하며, 이것이 없더라도 튜빙밴드를 이용해서 동작을 수행할 수 있다.

이 외에도 하루 만보 걷기와 슬로 조깅 방법도 권유한다.

“몸을 움직이는 것이 힘들고 괴로운 것이 되어서는 안 되며, 어디까지나 즐거움을 동반한 ‘동락(同樂)’이어야 한다. ”

한 번뿐인 인생이다. 골골거리면 주위 사람들에게 민폐가 되기 보다는, 그리고 아파서 힘든 노년을 보내기 보다는 건강하고 행복하게 말년을 보내는게 좋지 않을까? 생활 속에서 근력을 강화하는 습관을 들여야겠다는 생각을, 이 책을 통해서 하게 되었다. 일부러라도 더 몸을 움직이고 올바른 식습관을 가지도록 노력해야겠다는 생각이 든다.