[이상한 나라의 평범한 심리상담소] 마음건강을 위해 일독을 추천하고 싶은 책

이상한 나라의 평범한 심리상담소 - 누구에게나 상담이 필요한 순간이 있다
이원이 지음 / 믹스커피 / 2023년 5월

#도서협찬 #이상한나라의평범한심리상담소

#이원이

우리네 인생에서 어떤 아픔에 대해 한 번에 해결할 수 있는 정답 같은 것은 없다. 그렇게 아프기까지 수없이 많은 상처와 좌절이 켜켜이 쌓여왔을 것이기 때문이다. 그것을 어떻게 몇 번, 몇 달 만에 아무것도 없었던 일처럼 만들 수 있겠는가? 다만 상처가 이해되고, 나 자신이 좀 더 이해될 때 한 걸음 더 앞으로 나아갈 용기를 얻는다. _12p.

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상담소는 소위 '답정너'처럼 내가 듣고 싶은 말을, 원하는 답을 받는 곳이 아니다. 이전에 하지 않았던 질문, 별로 생각하고 싶지 않아던 질문을 받는 곳이다. 무언가 일이 꼬이고 있다면, 왜 그런지 더 꼬이기 전에 풀고 싶다면 가벼운 마음으로 상담소의 문을 두드리기 바란다. _144p.

가끔 상담이란 각 잡고 해야 하는 이야기처럼 쓰인 글을 만나곤 하는데, 지나다 편하게 들어가 차 한잔하며 이야기 나누고 싶은 분위기의 글이랄까? 부모님과 가족들의 마음을 먼저 헤아리는 게 습관처럼 자리 잡아서인지 나를 감추는데 너무 익숙해져 나도 모르는 가면들을 하나씩 덧씌우며 살아가는 기분이 들기도 한다. 장래희망이 귀여운 할머니였는데... 이러다 욕쟁이 버럭 쟁임 심술궂은 할머니가 되어버릴 것만 같은 불안감이 문득문득.. (하지만만 오늘은 내가 좀 막 나갔지 싶다. )

저자가 상담을 시작하게 된 계기부터 상담소를 찾은 이들의 다양한 사례들을 통해, 깊숙이 숨어있던 무거운 마음들이 조금은 가벼워지는 기분을 느끼기도 했던 <이상한 나라의 평범한 상담소>는 우리가 마음이 힘들 때 혼자가 아닌 도움을 청해야 하는지를 다시금 생각하게 되는 글이기도 했다. 나는 맞고 당신은 틀리다.라는 이야기를 하는 사람들을 꽤 자주 듣게 된다. 자영업을 하다 보니 많은 사람들의 이야기를 듣게 되어서인지, '나는 저러지 말아야지' 하면서도 나도 모르게 질러버리는 성질들이 튀어나오곤 한다. 오늘도 그랬던 날들 중의 하루라 편치 않았는데 이럴 때면 가까이 있는 심리 상담에 관한 책들 중 아무 페이지나 펼쳐 마음 길을 잡아보곤 한다. 어떤 아픔도 한 번에 치료될 수 있는 건 없다고 하는데, 하물며 마음의 상처는 오죽할까? 상처가 이해되고 나 자신을 더 이해했을 때 우리는 조금 더 나아가게 될 용기를 얻게 된다고 한다. 힘든 시기를 보내고 있다는 생각이 든다면 마음건강을 위해 일독을 추천하고 싶은 책이다.

한 번은 '솔직함'이라는 낭떠러지 아래로 번지점프를 해봐야 나의 가면과 거추장스러운 옷을 날려버릴 수 있다. 내가 나를 잘 포장하는 것이 나 자신에 대한 존중이라고 생각할지도 모른다. 어떤 면에 서는 그렇기도 하다. 살면서 때로는 스스로를 포장도 해야 하고 가면도 써야 한다. 하지만 끝까지 포장을 벗길 수 없고, 항상 가면을 쓰 고 다녀야 한다면 그건 그것대로 문제다. 그러한 인생은 주어진 선물 상자를 한 번도 열어보지 못하고 포장된 상자째로 평생 들고 다니는 것과 같다. 365일 24시간 화장기 없는 얼굴을 보이지 못하는 사람, 안경이나 깔창 없이는 밖에 다니지 못하는 사람, 공연이 끝났는데도 무대에서 내려오지 못하고 빈 객석을 향해 공허하게 밤샘 공연을 하는 그런 사람과 같다._81p.

누군가가 남의 약점을 들추거나, 상대를 무시한다면 그냥 쿨하게 지나가지 마십시오. 오히려 나는 지금 네 말에 기분이 안 좋고, 네 말에 마음이 아프다고 말하는 것이 좋습니다. _105p.

내 인생의 주체는 내가 되어야 한다. 나의 방식으로, 내가 직접 운전해야 한다. 누구에게도 맡길 수가 없다. 훈수를 두는 사람들의 말에 가끔씩 솔직할 수는 있지만 훈수를 두는 사람은 실제 경기를 하는 나 자신일 수는 없다. 나 자신을 믿어보자. 때로는 눈을 감고 다른 사람의 눈초리가 아닌 내 속에서 확신을 주는 날카로운 메시지에 귀 기울이기 바란다. 나는 내가 제일 잘 다룰 수 있다. _130p.

#교양심리학 #심리학 #까망머리앤의작은서재 #book #믹스커피 #심리

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

[일상의 빈칸] 당신은 일상의 빈칸을 무엇으로 채울 것인가.

일상의 빈칸 - 당신의 생활 속에 반짝이는 크리에이티브 조각들
최장순 지음 / 더퀘스트 / 2023년 5월

#도서협찬 #일상의빈칸 #최장순

광고인 제프 굿비(Jeff Goodby)는 이렇게 말한다.

"브랜드는 놀이공원이다. 상품은 놀다가 사가는 기념품이다."_74p.

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우리에겐 의미의 다양성과 깊이가 필요하다. 더 많은 상상의 여지가 필요하다. 그래서 의미의 빈칸이 필요하다. 우리가 생각하는 것 그 이상으로. 타인의 생각, 상상, 경험을 존중하는 관용과, 스스로 다른 생각을 해볼 수 있는 대담함이 필요하다. _198~199p.

<기획자의 습관>, <의미의 발견>, <본질의 발견>을 집필한 크리에이티브 디렉터 최장순의 신간 <일상의 빈칸>은 가장 가까운 일상, 우리 생활 속 새로운 발견에 대해 이야기하고 있다. 판형도 부담스럽지 않아 가방에 쏙 넣어 다니며 페이지 여백에 문장과 이미지 사이 나만의 생각을 첨부해가는 나의 일상 빈칸을 만들어 채워보는 재미도 있는 책.

거리의 빈칸 / 장소의 빈칸 / 사물의 빈칸 / 언어의 빈칸 / 시대의 빈칸

거리의 간판, 인테리어, 길거리에 뿌려진 명함들, 라벨 디자인, pc방, 인쇄소, 초코파이, 사라지고 있는 공중전화 부스, 지하철 등등 쉽게 지나치고 또는 너무 익숙해서 생각해 보려 하지 않았던 부분에서 튀어나오는 이야기들은 변화가 없다고 생각했던 주변의 일상을 새로운 관점과 기발한 생각으로의 시각, 감각을 경험하게 한다. 기획과 생활의 감도를 높이는 크리에이터 북 <일상의 빈칸>은 어느 페이지부터 읽어도 흥미롭고 모든 일상의 순간에 숨어있는 인문학, 마케팅, 기획, 브랜딩 등 톡톡 튀는 상상과 영감들을 펼쳐볼 수 있을 것이다.

일상 (日商)

날마다 반복되는 생활.

생 (生)은 반복을 이루어 일상이 된다.

일상의 반복은

우리를 둔감하게 만든다. _11p.

일상은 비일상이 되고,

비일상은 새로운 일상이 된다.

그렇게 일상은 새로운 일상의 가능성을

빈칸에 담아둔다. _17p.

장소에서 행동 규범을 깨고 나오면, 쓸데없지만 소소한 자유가 생긴다. 장소는 일종의 '문법'이다. 그 문법 체계 안에서 어떤 일들이 왜 벌어지는지, 어떻게 문법은 파괴되고 있는지 살펴보는 것 또한 소소한 재미가 있다. 장소의 문법대로 바르게 살고 있다면 한 번쯤은 '비문(非文)'의 일상을 살아보는 건 어떨까. _57p.

마트에서 물건을 살 때 패키지 디자인을 잘 살펴보자. 어떤 이유와 전략에서 만들어졌는지 추론해 보고 서로 대화를 나눠보자. 인터넷에 검색도 해보고 토론하다 보면, 보이지 않던 많은 것들이 보이기 시작할 것이다. _114p.

#기획자의 습관 #크리에이티브 #더퀘스트 #읽고싶어질지도 #교양인문학 #인문 #도서추천 #추천도서

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

[미필적 맥베스] 경제소설이자 범죄소설이고, 연애는 없지만 애틋한 여운이 남는 연애소설

미필적 맥베스
하야세 고 지음, 이희정 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 5월

#도서협찬 #미필적맥베스

#하야세고

🔖​나는 화장실로 가는 모리카와의 뒷모습을 바라보았다. 그 뒷모습은 '당신을 믿어도 괜찮을까요?'라고 묻는 것 같은 기분이 들었다.

어째서일까? 그때 나는 고등학교 1학년 밸런타인데이에 육상부 트랙을 가로지르던 나베시마 후유카의 뒷모습을 떠올렸다. 물론 모리카와는 화장실까지 달려가지도 않았고 세일러복을 입지도 않았다. 어쩌면 그때 나베시마는 '너는 리본 달린 초콜릿에 속을만큼 단순하지 않지? 널 믿어도 되지?'라고 등으로 묻고 있었는지도 모른다. 하지만 열다섯 살이었던 나는 그 말을 알아듣지 못하고 리본 달린 초콜릿을 선택해 나베시마의 꼭두각시 줄을 쥐고 있던 여학생을 여자 친구로 택하고 말았다. _167p.

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🔖​반이 마지막으로 하고 싶었던 말은 아마도 나베시마 후유카가 바로 레이디 맥베스라는 것이다. 나는 마카오 타워를 등지고 번화가로 돌아가는 길을 걸으며 벚꽃색으로 칠해진 중학교를 올려다보았다. 사람은 누구나 이루어지지 않는 사랑을 20년씩 끌어안고 살아갈까. 그리고 그 사랑에 도착했을 때는 어떤 기분일까. 그것은 꼭 두세 페이지밖에 읽지 않은 책 같다. 이야기는 묻이 닫혀 있는 동안 무엇을 하고 있었을까?

어딘가에서 그 이야기의 마지막 페이지를 읽을 수 있다면 해피엔딩이었으면 좋겠다. 이야기의 주인공이었던 내가 이미 죽었다 하더라도. _484~485p.

IT기업에서 동남아를 중심으로 교통카드 IC를 판매, 영업을 하는 나카이 유이치는 고교 동료인 반과 같은 회사에 근무하며 방콕에서의 큰 계약을 성사시킨 뒤 귀국하는 중 공항 문제로 인해 마카오에 머물게 된다. 카지노에서 가볍게 시작한 게임으로 큰돈을 손에 넣게 되고, 묘령의 여인에게 "당신은 왕으로서 여행을 계속해야 한다."는 예언 같은 말을 듣기도 한다.

그리고 얼마 뒤 유이치는 홍콩 자회사의 대표이사로 발령한다는 소식을 듣게 되는데, 카이저라는 남자의 접근으로 HK 프로토콜의 미공개주를 매입하게 되고, 본사와 자회사인 J프로토콜과의 관계를 알게 되면서 유이치와 반은 전임자들의 행적을 알게 되면서, 자신들이 어쩌면 헤어 나올 수 없는 함정에 빠진 건 아닌지 생각하게 된다. 온갖 도청장치가 된 사무실, 딱히 업무는 없고, 오로지 접대를 위해 먼저 체험하고 현지에서 얼굴을 익히는 게 업무라는 사무실 분위기, 유이치는 자신의 비서 모리카와도 믿어야 의심해야 하는 상황.

그러던 중 20년 전 고교 동창이었던 나베시마 후유카가 남긴 장문의 메세지를 받게 된 유이치는 그녀 역시 반과 자신처럼 같은 회사에 근무했었고 어떤 프로그램을 발명해 생명의 위협을 받다가 성형을 하고 신분세탁까지 한 후 잠적한 걸 알게 된다. 암호화 방식의 비밀키를 추측하는 방법이 있다는 말을 동료에게 흘렸는데... 이를 알게 된 회사에서 효율적인 해법을 내놓으라는 강요를 받게 되고, 급기야 생명의 위협을 받게 된다. 어쩌면 유이치에게 닿길 바랐고, 그가 끝내주었으면 좋겠다는 메시지... 유이치를 돕는 사람들, 친구인 반, 입사 동기인 다카기 누구를 믿고 누굴 의심해야 하며 이들의 어떤 결말을 마주하게 될지... 나라와 나라를 넘나드는 비즈니스와 사건을 해결하기 위한 유이치의 담대함, 의외의 복병들은 지금껏 읽어왔던 추리소설과는 결이 다르게 느껴졌달까? 경제소설이자 범죄소설이고, 연애는 없지만 애틋한 여운이 남는 연애소설, 맥베스에 대한 묘사가 꽤 자주 등장하는데 진작 맥베스를 읽고 읽었더라면 더 재미있게 읽지 않았을까? 했던 <미필적 맥베스> 페이지를 넘기기 시작하면 시간 가는 줄 모르고 넘기게 될 것이다. 날샘주의!

🔖​만약 그날 밤 카지노에서 돈을 따지 않았다면 내 여행은 시작되지 않았을 것이다. 그 이전에 이미 여행이 시작되었다면 그날 밤 캐세이퍼시픽의 도착지를 변경할 수 있을 정도의 시나리오 작가가 어딘가에 숨어 있다는 뜻이다. _235p.

🔖​나는 뱅쿠오를 암살한 맥베스의 감정을 모르겠다. 실재 맥베스 왕에게는 부인이 데려온 아이가 있는데 희곡에서는 맥베스 부인이 "내게는 자식이 있습니다." 라는 대사만 나오고 부부의 왕위 계승자는 명시되어 있지 않다. 맥베스는 세 마녀에게 뱅쿠오가 왕이 되지 않는다는 예언을 들었지만 그에게는 핏줄이 없다. 그런 상황에서 전우인 뱅쿠오에게 암살자를 보내는 게 대체 얼마만큼의 가치가 있을까. 세 마녀의 예언을 듣고 암살자를 보낼 동기가 생기는 건 맥베스가 아니라 오히려 뱅쿠오여야 스토리의 아귀가 맞는다. 뱅쿠오는 자신의 자식을 위해 왕위에 앉는 맥베스를 죽일 이유가 있다. _408p.

#한수진 옮김 #소미미디어 #소미랑 #소미랑2기 #까망머리앤의작은서재 #일본소설 #소설추천 #추천소설

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

[여름을 되찾다] 여름방학을 되찾기 위한 연쇄 실종 사건

여름을 되찾다
오카자키 다쿠마 지음, 한수진 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 5월

#도서협찬 #여름을되찾다

#오카자키다쿠마

🔖​"우리들의 여름방학. 되찾고 싶지 않아?"

하야토의 말에 나머지 네 명은 서로의 얼굴을 쳐다봤다.

"되찾는다니.....? 무슨 뜻이야?"

"이렇게 재미없는 여름방학인 채로 끝내버리는 거. 너희들은 정말 괜찮아? 즐거운 여름방학을 맛보고 싶지 않아?"

(···)

"사건을 일으키는 거야." _10p.

초등학교 4학년, 끝나가는 여름방학이 아쉬운 아이들은 엉뚱한 계획을 세우게 된다. "우리들의 여름방학, 되찾고 싶지 않아?" 학원에 다니느라 제대로 즐기지 못한 여름방학을 찾기 위한 밀실 상태의 실종사건, 그렇게 사라진 아이들 뒤론 모종의 메모가 남겨져 있고 이 아이들은 며칠 후 일상으로 돌아오고, 며칠 후 또 다른 아이가 사라지기를 반복한다. 이러한 지역사회 사건을 취재하기 위해 월간 우라가와의 사루와타리와 프리랜서 기자 사사키의 탐문이 시작되는데...

'기노하라 아파트 아동 연쇄 실종'이라는 기획기사로 다뤄질 내용을 취재하며 밀실 실종 사건의 트릭을 해결하기도 하고, 단순한 장난으로 인한 가출이 아닌 지역사회 가족과 지역사회의 문제가 이면에 드러나게 된다. 한 부모 가정, 학교폭력, 집단따돌림, 수련회 사고 등등 아이들의 익살스러운 사건이라고 생각하기엔 지금 우리 주변, 어디선가 일어나고 있는 일이 아닐까?라는 생각이 들게 하는 글이다.

여름방학이 끝나가는 게 아쉬워 아이들이 일으킨 잠깐의 소동이 파문을 일으키며 커져가고, 생각지 못한 반전과 아이들이 이야기하는 생각들은 단순한 탐정놀이가 아닌 우리 사회가 함께 생각해 봐야 할 이슈를 던져주는 글이기도 하다. 이후 성인이 된 5인방의 동창회 에필로그는 찡한 감동이!!! 귀여운 아이들의 밀실 트릭을 풀어보는 즐거움을 느낄 수 있었던 <여름을 되찾다> 자녀들과 함께 읽어도, 또는 성인이 읽어도 즐거울 책으로 추천하고 싶다.

🔖​7년 전에 괴롭힘이 시작됐고, 약 6년 전부터 아파트 아이들이 사립 중학교에 가게 됐으며, 4년 전부터 운동회가 이 시기로 변경됐다. 도미노처럼 모든 것이 연결되어 있었다. --- 진짜 도미노와는 달리 불쾌한 도미노였다. _181p.

🔖​초등학교 4학년쯤 되면 '넌 어린애잖아' 하고 얕보면 안 될 정도로 깊은 생각을 하게 된다는 것을, 나는 실제 체험을 통해 알고 있었다. 그렇다면 연쇄 실종 사건을 일으키는 아이들에게, 그토록 복잡한 소동을 계속 일으키는 그들에게, 진지한 이유가 없다고 그 누가 단언할 수 있을까.

이 연쇄 실종에는 평범한 놀이와는 다른 목적이 존재하는 것이 아닐까. _203p.

#한수진 옮김 #소미미디어 #소미랑 #소미랑2기 #까망머리앤의작은서재 #일본소설 #소설추천 #추천소설

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

[셀프 트래블 도쿄] 23~23 믿고 보는 해외여행 가이드북

도쿄 셀프 트래블 - 2023-2024 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook
김미정.백진수 지음 / 상상출판 / 2023년 5월

#도서협찬 #셀프트래블도쿄

#김미정 #백진수

누군가 내게 도쿄에 대한 감상을 묻는다면 오래되었지만 관리가 잘 된 집 같다고 대답하고 싶습니다. 낡았지만 구석구석 세심한 주인의 손길이 닿아 정갈한 느낌을 주는, 조금은 깐깐한 주인의 성정이 배어 있는 그런 공간의 느낌을 주는 도시. _ 김미정

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떠나기 전에는 걱정이 많을 수밖에 없습니다. 처음 가는 도쿄인데... 용기 내어 혼자 가는 여행인데... 친구와 함께 가는 여행인데... 가족과 함께하는 여행인데... 어디서부터 어떻게 시작해야 하지? <도쿄 셀프 트래블>은 같이 고민하고, 같이 찾아보고, 같이 걸어가는 마음으로 만들었습니다. _ 백진수

가까운 나라 일본, 여행하면 한 번쯤 가볼까?라는 생각을 해보게 되는 나라기도 하다. 블로그를 뒤적이다 보니 일본 여행 다녀온 지 올해로 딱 10년, 와우!!! 2~3번 정도 다녀왔던 일본의 인상은 단정하고 친절한 기억으로 남아있는 곳이기도 하다. 먹거리 여행보단 걷고, 보고, 쇼핑하는 위주의 여행을 다녔던지라 다음에 일본을 다시 하게 되면 어떤 여행을 계획해 보면 좋을까? 라는 생각으로 슬쩍 넘겨보았던 가이드북.

Mission in Tokyo 도쿄에서 꼭 해봐야 할 모든 것

Enjoy Da Tokyo 도쿄를 즐기는 가장 완벽한 방법

Around Tokyo 도쿄 근교를 즐기는 가장 완벽한 방법

Step to Da Tokyo 쉽고 빠르게 끝내는 여행 준비

계획 없이 떠나는 여행도 좋지만, 개인적으론 조금 더 넘치게 준비해서 덜어내며 여행하는 사람이라, 가이드북, 블로그 등등 최대한 정보를 활용해서 여행 준비를 하기에, 가이드북은 필수!! 여행 준비를 하다 보면 정말~ 많은 가이드북들이 나와있지만 꽤 오랜 시간 나의 원탑은 셀프트래블 시리즈로 꼽는다. 보기 편한 구성, 테마별 일정과 베스트 장소 등 여행하면서 필수고 꼽는 곳들이 가득해 알차고, 정확하고 꼼꼼한 전문가의 친절한 꿀 팁까지!! 하늘길이 열리고 여행이 자유로워지면서 들썩이는 요즘 어디든 떠나고 싶어지네~ 요즘 여행 관련 유튜브 몇 편만 돌려봐도 여행 일정은 대충 짤 수 있지만 세세하고 완벽하게, 또는 너무 알려진 곳 말고 숨겨진 명소? 같은 곳을 여행해 보고픈이라면 추천하고 싶다.

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본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.