만만하게 보이지 않는 첫인상 - 모든 인간관계는 첫인상으로 결정된다
나이토 요시히토 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2019년 10월
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"상대방의 얼굴에 바코드가 있어서 언제 어디서든 무슨 생각을 하고 있는지 알아낼 수 있다면 좋을 텐데..."

독자 여러분은 이런 상상을 해본 적이 있습니까? 다른 사람들의 생각이나 감정, 또는 본심을 알고 싶다면 이 책이 도움을 줄 것입니다. 아울러 다른 사람들에게 만만하게 보이지 않는 첫인상을 갖고 싶다면 이 책을 읽기 바랍니다. _8p.

제목과 책표지가 눈에 띄어 읽기 시작했는데, 들어가는 글의 도입부 저자의 자신감이 이 책에 대한 호기심을 키웠던 것 같다. 이 책을 읽고 나면 누구나 타인의 생각을 투시할 수 있는 방법을 알게 되어 원만한 대인관계를 유재하는데 큰 도움이 될 거라 장담하는 저자의 자신감!!

① 모든 인간관계는 첫인상으로 결정된다

② 나를 돋보이게 하는 셀프 연출법

③ 주위 사람들의 마음을 사로잡고 싶다면

④ 기업에서 첫인상이 좋은 사람을 뽑는 이유

⑤ 동작과 습관으로 타인의 마음을 읽는 법

모든 인간관계는 첫인상으로 결정된다.라고 이야기해도 과언이 아니다. 왜 그럴까? 예외의 경우도 있겠지만, 대부분은 첫인상이 좋았던 사람들은 이후에도 좋은 관계를 유지할 수 있지만, 첫인상이 좋지 않게 남은 사람은 피하고 싶다는 생각이 드는 게 사실...

대인관계, 비즈니스, 취업 등등 다양한 사례를 들어 접근하기 쉽게 이야기하고 있으며, 읽다 보면 '그래 이왕이면 돋보이는 인상으로 남는 게 낫지 않을까?'라는 생각이 들게 된다.

조심해! 너 지금 무슨 생각 하는지 다 보여.

우리는 마음속 생각의 90%를 무의식적으로 말투나, 행동, 얼굴 표정으로 드러나게 된다고 한다. 처음 만나게 되는 사람도 행동 패턴을 읽어낼 수 있다면 상대방의 호감을 얻기 위한 말이나 행동을 할 수 있고, 비즈니스에 적용하게 된다면 나의 첫인상을 인상 깊게 남길 수도 있을 것이다. 또한 상대방의 행동 패턴을 분석해보게 되는 나를 보게 될지도? 저자의 당당한 자신감 만큼이나 이해하기 쉽고 다양한 연구사례와 예를 들어 쉽게 이해되면서도 재미있게 읽었던 글이었다. 상대방을 짧은 파악할 수 있는 가장 큰 체크포인트가 외부로 보이는 말과 행동! 쉽게 무시할 수도 없겠지만 이 책 한 권을 파고들어 무언가를 얻어야겠다!라는 마음으로 읽기보다 조금 가벼운 마음으로 읽어보길 권하고 싶다.

어떤 색상의 옷을 즐겨 입느냐에 따라 성격을 파악할 수 있다. 심리학자들은 밝은 색보다 검은색 계통의 색깔을 좋아하는 사람은 공격성이 강하다고 본다. _42p.

피치 못하게 거짓말을 할 때나 긴장하고 있음을 들키고 싶지 않다면 몸동작을 조심하라. _53p.

"당신은 싫은 상황에 놓였을 때 어떤 반응을 합니까?"

이때 대답을 생각하면서 시선을 왼쪽으로 향하는 사람과 오른쪽으로 향하는 사람은 다음과 같은 차이를 보였다. _76p.

어떤 취미든 그것에 전력으로 몰두하는 사람은 다른 이들에게 열정적으로 설명한다. 인사 담당자는 그 순간의 뜨거워지는 태도를 평가하는 것이다. 전력으로 자신의 취미에 몰두하는 사람일수록 일에도 열정적으로 임한다는 사실을 경험으로 알고 있다. _192~193p.

#만만하게보이지않는첫인상

#나이토요시히토

#이정은

#자기개발 #홍익출판사

#까망머리앤의작은서재

본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.




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마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327 지음 / 흐름출판 / 2019년 10월
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에세이도 읽고 요가도 하고?! 꽤 오래전부터 관심사인 요가, 회사 다니던 시절 몇 달 배워보기도 했지만 워낙 수면 부족이었던 시절이라 마지막 동작 #사바아사나 를 하는 5~10분 동안 깊은 잠이 들기를 몇 번이나 한 뒤로 민망한 마음에 발걸음을 끊게 되었다. (계속할걸...) 지금이야 예전만큼 타인의 시선을 의식하지 않지만, 왜 그리 민감했는지...

울타리 밖을 나와 프리랜서 생활을 시작하게 된 저자가 우연히 시작하게 된 요가를 하며 요가 매트 위에서 흘린 땀과 눈물, 시간들은 마음과 생활에도 든든한 근육이 생기게 해주었다. 요가를 하면서 조금씩 연재하다가 책임감도 생기고 자연스럽게 요가 지도자 과정도 공부하게 되었다는 저자의 글은 따스한 색연필 그림과 잘 어울리기도 해서 조금 쉬워 보이는 요가 동작을 따라 해보기도 하고 색연필을 꺼내 그림을 그려보기도 하면서 집중하는 시간을 가져보기도 했다. 최근, 건강검진에서 운동 부족을 지적받았던 터라, 짬짬이 실내 자전거 걷기를 하고 있었는데, 장기적인 운동으로 요가도 시작해보고 싶다는 마음이 들게했던 책!

일상은 유연하게, 마음은 단단하게!

오늘은 나의 심신을 가꾸는날

휘청이지 않는 삶이 어디 있을까? 자신의 중심을 잡고 살아가기 위해 나만의 탈출구를 찾아보는 것도 살아가며 꽤나 중요하지 않을까? 균형 잡힌 삶을 위해 저마다의 방법이 있겠지만, #요가 마음의 근육도 키우고, 몸도 건강해지는 건강한 운동이 아닐까? 하루 몇 분이라도 나에게 집중해보기, 그것이 무엇이라도... 따스함과 건강을 가득 담은 에세이, 한 번쯤 읽어보시길 추천해보고 싶다.

※출판계의 스타 박대리가 마케팅하는 책이에요. 믿고 읽어보아요!

요가는 옆에 사람보다 잘해야 하는 운동이 아니에요. 동작을 완벽하게 만드는 것보다 동작을 만드는 과정 하나하나를 음미하는 것이 훨씬 중요하죠. 그 과정에 집중하며 자신과의 대화를 반복하다 보면, 몸과 마음에 근육이 차곡차곡 쌓이는 것을 경험할 수 있을 거예요. 이렇게 쌓인 힘과 유연함이 나란할 때 더 오래오래 나아갈 수 있어요. _118p.

머릿속 생각이, 현재보다 앞서 나가려 할 때면,

생각을 잠시 끊고 지금 여기에 집중해본다.

해야 할 일을 앞에 둔 채로 빈둥거림을 즐기면 그 시간은 게으름으로 몸에 기억될 것이고

바쁜 나날의 끝에서의 신선놀음은 휴식이 되어 몸과 마음을 가볍게 이완시켜주겠지.

이런 생각을 하면 나도 모르게 허리를 바르게 펴고 앉게 된다.

내 정신을 몸이 있는 이 곳에 불러다가 함께 현재를 꼭꼭 씹어 흡수하는 삶. _208~209p.

#마음에도근육이붙나봐요

#AM327

#흐름출판

#에세이 #요가

#까망머리앤의작은서재

본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.





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만 권의 기억 데이터에서 너에게 어울리는 딱 한 권을 추천해줄게 - 책을 무기로 나만의 여행을 떠난 도쿄 서점원의 1년
하나다 나나코 지음, 구수영 옮김 / 21세기북스 / 2019년 9월
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숨이 찰 만큼 긴 제목, 이렇게 긴 제목의 책은 그동안 읽어왔던 책들 중 처음이 아닐까 싶다. 잠시 외출했던 날 가볍게 들고나가 순식간에 빠져들어 읽을 수 있었던 건, 이야기의 대상이 '책'이기 때문이었을 것이다. 책을 읽고 서평을 쓰다 보면 가끔 책 추천을 부탁하시는 분들이 있다. 책을 띄엄띄엄 읽던 초창기엔 개인적으로 좋았던 책 위주로 '이 책 ~~서 참 좋았어요.'라고 추천하곤 했다. 시간이 좀 흘러 읽은 책도, 시간도 좀 쌓이다 보니 #책추천 이라는게 정말 어려운 일이라는 걸 저절로 습득하게 됐던 거 같다. 개인의 취향, 관심사, 현재 상황 등에 따라 달라질 수 있는 게 #독서취향 이라, 간혹 책 추천을 문의해오시는 분들께는 어떤 취향의 책을 좋아하시는지, 어떤 상황에 읽으실 건지를 짧게 재질문하고 몇 권의 책을 추려 알려드리기도 해왔다. 한 권의 책을 추천하기 위해 재검색을하고 책을 찾아 추리고 추려서 골라내는 과정도 꽤 시간과 정성이 드는 일이다.

나는 책과 잡화를 파는 체인점 '빌리지 뱅가드'에서 점장으로 일하고 있다. 직업이 그렇다 보니 취미라고 해도 독서나 책방 탐방이 고작이다. 휴일에 같이 시간을 보내줄 친구도 없다. 도대체 인생을 얼마나 좁게 살아온 것일까. 나에게는 아무것도 없다.

'좋은 인생....' 내가 모르는 세계를 조금 더 알고 싶다. 넓은 세계로 나아가 새로운 내가 되어 건강하게 살고 싶다. -10p.

남편과의 별거, 서적과 잡화를 판매하는 #빌리지뱅가드 에서 점장으로 일하고 있지만 자신이 원하는 방향이 아닌 곳에서의 일은 점점 흥미를 잃어가고 삶의 기반조차 흔들리게 된다. 우연히 읽게 된 책에서 알게 된 「X」라는 만남 사이트는 새로운 웹서비스의 하나로 '모르는 사람과 만나서 삼십 분 동안 대화를 나눠본다'라는 콘셉트, 자신이 모르는 넓은 세상을 알고 싶었던 나나코는 바로 「X」에 회원가입을 하고 만나는 상대방에게 딱 맞는 한 권의 책을 추천하는 사람으로 자신의 프로필을 등록한다. 이후 다양한 사람들과 만나가며 등장하는 에피소드와 책 소개의 이야기들은 새롭기도 했지만 「X」를 통해 책과 사람들이 연게 되어 조금 더 넓은 세상으로 나아가는 저자의 이야기는 실제 경험을 이야기한 글이니만큼 생생하게 빠져든다. 지금의 나를 바꾸고 싶지만, 내 세상이 너무 좁게 느껴지는 사람이라면 한 번즘 읽어보길 추천하고 싶은 책이다.

※이 책은 저자가 2017년 8월부터 11월까지 웹 매거진에 연재했던 글의 일부를 추가하거나 수정해 완성했으며, 저자의 실제 경험을 바탕으로 하였으나 등장인물, 단체명은 실명이 아닌 가명을 썼다고 한다.

"특이한 책방의 점장을 맡고 있습니다. 만 권이 넘는 막대한 기억 데이터 안에서 지금 당신에게 딱 맞는 책을 한 권 추천해드립니다." _13p.

고 히로키의 책 <Meets>의 열광적인 팬인 내게는 매우 소중한 한 권하지만 지금껏 이 책을 추천하고 싶은 상대는 없었다. 그래서 이 책을 소개할 수 있는 이다 씨를 만난 게 행복했다. 즐거운 대화를 나누면서 ‘이 사람이 그 책을 꼭 읽었으면 좋겠어!’라는 생각이 자연스럽게 떠오르고 그것을 기분 좋게 소개할 수 있다니!

‘그래, 맞아. 이게 바로 내가 좋아하는 일이야!’_55p.

그 사람이 어떤 사람인지 모르면 책을 추천할 수 없고, 책에 관해서도 제대로 알지 못하면 추천할 수 없다. 나아가 '이 책은 이런 책이니 당신이 읽어주었으면 한다'는 명확한 이유가 없으면 책을 추천할 수 없는 것이 아닐까. _72p.

"그럼 저도 하나 여쭤볼게요. 나나코 씨는 왜 그렇게 책을 많이 읽으세요? 큰 뜻을 품었다거나 강한 의지가 있어서 인가요? 그런 건 아니지 않아요?"

"아, 그건 그래요. 생활의 일부가 되어버린 느낌이에요. 그래도 책은 재미를 위해서라고 할까, 그냥 너무 읽고 싶어서 읽는 거니까 공부와는 완전히 다르죠." _ 124p.

#만권의기억데이터에서너에게어울리는딱한권을추천해줄게

#하나다나나코

#구수영 #21세기북스

#까망머리앤의작은서재

#book


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어서 와, 이런 정신과 의사는 처음이지? - 웨이보 인싸 @하오선생의 마음치유 트윗 32
안정병원 하오선생 지음, 김소희 옮김 / 작가정신 / 2019년 10월
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심리학에 관한 에세이를 읽을 때면 조금은 마음을 가다듬고 읽었는데, 하오 선생의 글을 읽으며 조금 신선하다는 생각을 하게 됐다. 정말 에세이처럼 가볍고 편안하게 읽었기 때문일까? 하오 선생이 이야기하는 32편의 에피소드는 병원에 한정되어 있지 않고 본인의 일상, 주변의 이야기를 두루 살피고 있어 의사가 아닌 우리와 같은 삶을 살아가는 어른의 이야기를 읽는 것 같다. 중국의 대표 SNS 웨이보의 과학기술 분야의 인기 블로거인 하오 선생은 정신과 의사이자 광장 춤에도 조예가 깊다. 종종 자신의 sns에서 '대머리'라고 자신을 비유한 덕에 네티즌에게 '외 할아버지'라는 호칭을 얻기도 했다고 한다. (글에서도 종종 '대머리'가 등장..ㅋㅋ)

이 책은 안정 병원에서 10년간의 경험을 5년간 정리하여 3년에 걸쳐 글로 출간한 첫 번째 책이라고 한다.

우리는 모두 크고 작은 정신 질환을 안고 살아간다.

유독 범죄와 관련해 '정신과 질환'으로 연결이 잦은 요즘, 정신병이 전염병이라도 되는 것처럼 바라보는 시선이 곱지 않은데, 마음의 감기라고 말은 하지만 감기가 걸려서 병원을 찾는 것처럼 정신과를 방문하기란 이런 선입견들 때문에 쉽지 않았다. 조기 발견, 조기치료의 중요성을 알고는 있지만 본인이 자신의 상태를 인지하고 병원을 방문하기란 용기! 가 필요한 일이기도....

불안, 초조, 강박, 공황장애, 병적 도박증, 안면인식장애 등 누구에게도 말하지 못한 아픔을 심각하게 접근하지 않고 소통하듯 대화를 유도하고, 상대방의 입장에서 충분히 공감하며 때론 뛰어난 개그 드립으로 심각한 상황을 자연스럽게 유도하기도 하지만 직선적인 대답도 서슴치 않는 하오 선생이기도 하다. 이런 정신과 의사선생님이 있을까? 있다면 편하게 병원을 찾을 수 있지 않을까? 재치있고 위트있게 이야기하는 에피소드들은 정신질환, 바른 인식을 위해서라도 일독해보면 좋을 책이다.

사실 정신 질환은 두려운 것이 아닙니다. 감기에 걸리거나 열이 나는 것처럼 우리 몸이 아픈 것일 뿐이죠. 우리가 정신질환에 대해 정확하게 인식할 수 있다면, 정신 질환 환자들을 좀 더 바르게 대할 수 있을 것이고, 그들이 자신의 병을 마주하도록 도울 수 있을 겁니다. 동시에 여러분은 곧 알게 되실 거예요. 정신 질환 환자들에게도 귀여운 구석이 참으로 많다는 것을. ... (중략)...

'아는 것'이 치료의 기초이자 시작입니다. 우리 모두가 손을 잡고 함께 나아갈 수 있게 하는 동력이 됩니다. _9p.

"행복하세요?"

그녀가 왜 그 질문을 던지는가에 대해서는 아는 사람이 없지만, 어차피 사람은 모두 한 권의 책과 같은 것이 아닐까. 읽어도 이해 안 되는 사람이 있고, 계속 읽어볼 기회조차 주어지지 않는 사람도 있는 것이다. _15p.

나는 매일 펑위와 같은 환자들을 만나왔다. 그들은 저마다 현실에 대한 괴로움으로 심리적 억압과 우울, 절망을 겪고 있으며 자신을 믿지 못하고 타인을 받아들이지 못해 어두운 구석에 혼자 고립되어 있곤 했다. 이런 '영혼의 감기'는 제때 치료하지 않으면 걷잡을 수 없기 때문에 대부분 죽고 싶을 만큼 힘들어하고 심지어는 돌이킬 수 없는 선택을 하기도 한다. _162p.

이건 마치 감기에 걸리면 재채기가 나오는 것처럼 병으로 인한 것일 뿐, 우리가 정상적인 상황에서 이해하고 있는 '자살'과는 다르다. 또한 환자들의 병적인 정서, 행위에 대한 무시와 오해는 병세를 더욱 악화시킨다. 우울증 환자에게 가장 잔인한 행동은, 죽은 환자를 향해 무책임하다고 손가락질하는 게 아니라 환자가 살아 있는 동안 그의 고통을 무시하는 행위인 것이다. _ 171p.

#어서와이런정신과의사는처음이지

#하오선생 #안정병원하오선생 #김소희 옮김

#작가정신

#에세이 #심리에세이

#까망머리앤의작은서재

본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.




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할매가 돌아왔다
김범 지음 / 다산책방 / 2019년 10월
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광복 때 염병에 걸려 죽었다던 할머니가 67년 만에 가족들 앞에 나타났다. 노란 머리, 반짝이는 원피스, 요상한 깃털이 달린 밤색 모자. 할머니를 본 할아버지는 '잡년'이라며 광분했고, 정치판을 기웃거리는 아버지는 어미니의 등장 소식을 듣고도 들어오지 않다가 엄마의 연락 한 통에 30분 만에 나타나 엄마 앞에 오열한다. 무엇보다 '돈'이 중요하다고 교육하던 엄마는 시어머니로 인정하지 않다가 '60억'이야기가 나온 순간 바로 태도가 돌변하고, 35살의 나이에 이렇다 할 직업이 없던 동석과 안정적인 직장과 이혼 위자료로 받은 건물이 있는 동주까지 눈이 반짝인다. 할머니는 일본에서 택시회사를 운영해 60억 벌었으며, 그 돈을 가족들에게 유산으로 남기고 떠나고 싶다고 나타난 것이다.

가족을 버리고 떠난 것으로 알고 있는 가족에게 오랫동안 나타나지 않고 있다가 왜?! 이제서야 나타난 것일까? 60억을 들고 나타난 할머니, 온 가족은 할머니 모시기에 촉각을 곤두세우고, 그런 가족들을 바라보는 할아버지도 죽일듯이 달려들던 모습이 점차 씁쓸한 마음이 드는건, 그래도 한때 사랑했던 아내에 대한 정이 조금이라도 남아있던 걸까? 어쩌면 할머니의 과거는 잘못된 것일지도 모른다는 생각이 들기 시작하면서, 정말 할머니에게 60억이 있는 것인지 조사에 착수하는 고모, 엄마, 동주는 새로운 사실들을 밝혀낸다.

67년 전. 최종태가 정끝순의 말을 믿어주었더라면 그들은 행복했을까? 남자들은 왜 궁지에 몰리면 자신의 여자를 핍박하는 걸까? 자신의 가문과 맞지 않는 여자라 집안에서 반대했던 끝순, 마침 모종의 사건에 휘말려 누명을 뒤집어쓰고 핏덩이 같은 아이들을 두고 고향을 뒤로할 수밖에 없었던 그녀의 마음은, 멀고 먼 타국을 돌고 돌아 자신의 아이들을 찾아오는 길을 얼마나 멀었을까? 할머니의 화려한 말발은 거짓인지 아닌지를 헷갈리며 사람들로 하여금 자신의 말을 믿게 만드는 묘한 힘이 있다. 할머니는 정말 60억이 있는 걸까? 저마다의 계산으로 움직이기 시작한 가족들의 이야기와 드러나는 할머니의 과거는 신파가 분명한데... 어이가 없어 웃음이 나는데, 자꾸 코끝이 시큰해진다. 2012년 출간된 글이라고 한다. 책을 펼쳐 읽으며 마지막 장을 덮는 순간까지 책을 미뤄둘 수 없었던 이 소설에 대해 할 말은 정말 많지만 정리가 되지 않는 관계로 조남주 작가의 추천사 몇 줄로 마무리한다.

남자들로 말미암은 거대한 균열을 바지런히 메우는 여자들. 그런데도 정숙하지 못하다고, 엄마 답지 못하다고, 계산적이고 영악하다고 비난받는 여자들. 지겹도록 구태의연하지만, 여전히 유효한 여성 비하와 낙인에서 손녀와 며느리와 자기 자신을 구해내는 유쾌한 할머니의 이야기. 『할머니가 돌아왔다』는 시대를 너무 앞섰던 소설이다. _조남주

'정의? 양심? 물론 중요하지. 가족, 친구, 사회, 국가, 다 소중한 가치야. 하지만 동석아, 세상에서 가장 아름다운 것은 바로 돈이란다. 세상에서 유일하게 믿을 수 있는 것도 돈이야. 종교를 가지는 것에 대해 뭐라고 하지 않겠다. 교회를 다녀도 좋고 절에 다녀도 좋고, 통일교도 괜찮고 이슬람도 문제 되지 않는다. 그러나 그런 데 다니더라도 세상을 살아가는 데 있어서 네가 믿을 건 신이 아니라 돈이야. 명심, 또 명심해라. 돈만 믿고 사랑해라. 부모, 형제, 친구들은 거짓말을 해도 돈은 절대 거짓말을 하지 않는다. 정의도 양심도 행복도 힘도 사랑도 다 돈에서 나온다. 돈을 사랑하고 경외하고 아끼고 믿는 자만이 이 세상 마지막 승자가 될 수 있다.' _43~44p.

"아니다. 너희는 내 재산이 궁금할 뿐이다. 그래서 달자가 여기저기 안 알아본 곳이 없다. 내게 너희들 소식을 들려준 샌프란시스코 한인 교회 이준용 목사, 바로 부여에서 우리 아랫집 살던 꼬마 아이 말이다. 어제 그 아이와 통화를 했다. 달자가 거기까지 연락해서 내가 미국에서 한국으로 온 것을 알아냈지. 그리고 달자는 다른 건 안 물어보고 택시 회사만 물어봤더군." ... (중략) 할머니는 과거를 의심하는 세력을 완벽하게 진압하는 동시에 할머니에 대한 충성 경쟁에 불을 지폈다. _98~99p.

말기가 어렵다고, 종이 말기가 어려운 부분이라고, 오려 붙이기를 하면 전체적인 느낌이 달라진다고, 언제나 말기엔 말기를, 접기엔 접기를 해야 작품이 살아난다고. 어렵다고 피하지 말고, 돌아가지 말고 끝까지 정면 승부를 해야 비로소 스스로 살아 숨 쉬는 진정한 작품을 창조할 수 있다고 맞는 얘기였다. _203p.

너까지 날 무시해? 내가 우습지? 그렇지?

내가 최달수야, 알아? 네까짓 게 감히 날 무시해? 이게 봐주니까 아주 꼭대기에서 놀려고 해. 돈 번다 이거지? 그까짓 더러운 돈 좀 번다 이거지? 한 번만 더 까불어봐. 아주 요절을 내 버릴 테니까. _257p.

'사랑은 수락이다. 그리하여 인간을 사랑한다는 것은 인간 존재 자체를 수락하는 것이다. 그 존재의 모든 허약함까지도. 그렇다. 수락하게 될 때 우리는 더 이상 인간에 실망하지 않게 된다. 다만 서로 연민할 뿐이다.' _304~305p.

#할매가돌아왔다

#김범

#다산책방

#한국소설

#까망머리앤의작은서재

본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.



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