【독립하면 저절로 되는 줄 알았어】 1인 가구의 가장으로 ‘온전한 내 삶

독립하면 저절로 되는 줄 알았어
이영란 지음 / 채륜서 / 2021년 1월

스스로를 '지극히 평범한 보통 사람'이라고 여겨 왔는데 그럴 때마다 '나는 이제 평범한 보통 사람의 범주에 들지 못하는 것인가?'라는 의구심이 든다. 지금의 나는 보통 사람의 결혼, 출산, 육아라는 인생의 정상 궤도에서 벗어난 것일까?

애초에 정상 궤도라는 것 자체를 과연 누가 정의하는 걸까? _74p.

인구수는 줄어들고 있다는데 가구 수는 늘었다고 한다. 1인 가구 900만 시대. '혼삶'을 사는 이들이 늘면서 다양한 프로그램, sns에서 보게 되는 타인들의 삶은 그럴듯해 보이고, 멋져 보이기도 한다. '나도 혼자 살기 시작하면 저렇게 살 수 있지 않을까?' 몇 개월이지만 잠시 1인가구의 삶을 몇 개월 해봤던 터라, 그 삶이 녹록치 않음을 그리고 저자의 생각처럼 안전=돈으로 직결된다는 것을 너무도 경험했다. 물론 언제까지고 부모님과 함께 살 수 없고, 독립은 빨리할수록 좋다고 하는 건 독립하는 순간 내가 신경 써야 하는 많은 상황들을 직접 맞닥뜨리고 경험하며 행동으로 옮기고 계획해야 하기 때문일 것이다.

'이놈의 회사 때려치워야지!' 하다가도 지금의 삶을 유지하기 위해 은행에서 빌린 자금들을 생각하면 마음을 다잡고 출근하게 되고, 일정한 수입에 만족하지 않고 부동산과 경제에도 관심을 갖고 재테크라는 걸 생각해 보게 되기도 한다. 독립해보지 않으면, 혼자인 삶을 시작하지 않으면 몰랐을 마음들. 독립을 준비하고 있거나, 혼자인 삶을 살아가고 있는 이들이라면 1인 가구의 가장으로 '온전한 내 삶'을 만들어가는 저자의 이야기에 빠져들 것이다.

독립하면 온갖 집안일을 순도 100%로 혼자 처리해야 한다. 그중에는 바 선생 같은 불청객들을 처리하는 다소 끔찍한 일들도 당연히 포함된다. (...) 혼자 있으면 가끔 벌레도 사람만큼 무섭다. _50p.

반려동물도 무섭고 반려 식물도 싫고 반려자도 못 찾은 나는, 그럼 앞으로도 계속 집에서 뭐 하나 마음 붙일 존재 없이 외롭고 쓸쓸한 마음을 혼자 견뎌야 하는 걸까? 생각하다가 문득 '반려伴侶' 대상으로 삼는 것이 꼭 사람이나 동식물 같은 유한한 생명을 가진 것들이어야 할까?'에까지 생각이 닿았다. 굳이 생물로 범위를 제한하지 않고 무생물까지 범위를 확대해 보면 어떨까? 집 안을 둘러보다 나는 금세 나만의 반려 대상을 찾았다.

책장을 가득 메우고도 모자라 집 안 곳곳에 조그만 첨탑처럼 쌓여있는 책들. 나는 이들을 나의 반려 대상자. 일명, '반려 도서'로 삼기로 했다. _152p.

혹시 자취 꿈나무들이 이 글을 읽고 있다면 앞으로 어떤 집에서 살 것이냐 만큼이나, 내가 어떤 주변 환경을 선호하는지 평소 부지런히 생각해 보고 정보를 수집하길 바란다. _207p.

#독립하면저절로되는줄알았어 #이영란 #채륜서 #도서협찬 #서울살이 #독립9년차 #직장인 #1인가구의가장 #쉽지않네 #취향입니다존중해주시죠 #혼자서도잘살아요 #에세이 #까망머리앤의작은서재

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【아픔에서 더 배우고 성장한다】 스트레스를 안 받을 수는 없나요?

아픔에서 더 배우고 성장한다 - 스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 ㅣ 아우름 47
이서원 지음 / 샘터사 / 2021년 1월

\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #3d4444; background-color: #ffffff;">스트레스는 삶이라는 내 집에 수시로 찾아오는 대표적인 손님이다. 대개 예상도 못한 시간에 상상도 못한 모습으로 불쑥 찾아오기에 깜짝 놀라게 된다. 이 손님은 골치 아픈 손님이다. 왜냐하면 가라고 해도 가지 않고 자기 마음대로 내 삶에 쑥 들어와 안방을 차지하고 드러눕기 때문이다. _14p.

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\\B098눔고딕", nanumgothic, sans-serif, Meiryo; vertical-align: baseline; word-break: break-word; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap; color: #3d4444; background-color: #ffffff;">스트레스 없는 사람이 있을까? 싶을 정도로 스트레스에 관심이 많아진 요즘. stress를 strength로 바뀌어 가는 과정을 이야기하는 저자 이서원의 글을 읽다 보면, 스트레스를 가져오는 현실을 부정하지 않고 받아들이며 현실을 있는 그대로 왜곡되지 않게 받아들이고 현실을 기반으로 스트레스를 줄이는 최적의 방법을 이야기한다. 살면서 피할 수 없는 스트레스, 피할수 없다면 울면서 받아들이더라도 웃으면서 보낼수 있기를... 스트레스에 담담하고 당당하게 대응하며 대처하는 과정들을 어렵지 않게 이해할 수 있었던 책이다.

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【안아 줄게요】 그저 버티며 견디며 살아가고 있는 이들에게 추천하고 함께 읽고 싶은 책

안아줄게요 - 늘 괜찮다는 당신에게
박지연 지음 / 어바웃어북 / 2021년 1월

어릴 때는 하루빨리 어른이 되고 싶었다. 돌부리에 걸려 넘어져도 울지 않는 어른, 성장이라는 아득한 계단, 어른은 그 꼭대기에 서 있다고 생각했다. 어른이 되고 나서야 알았다. 그들 역시 계단 어디쯤에 있을 뿐이라는걸. 어른이라서 아프지 않은 게, 흔들리지 않는 게 아니었다. 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척하며 삶의 하중을 떠받치고 견뎌낼 뿐이었다. (...) 어쩌면 괜찮은 날보다 괜찮지 않은 날이 더 많았다 모두가 이런 날들을 버텨내고 있었기에, 힘들다 말하기 어려웠다. 어디에도 털어놓을 수 없는 날들은 마음속에 차곡차곡 쌓여갔고, 그 무게는 가끔 나를 울컥하게 했다. 누군가 괜찮으냐고 물어봐 주기를, 잘하고 있다고 등을 토닥여주기를 간절히 바랐다. _머릿말

반가움의 표현으로 포옹을 한다. 매일 보는 조카와도 꼭 껴안아주는 포옹으로 인사를 하고, 꼬마 조카들과는 꼭 안아주는 포옹을 애정표현으로 하곤 했다. 오랜만에 보는 지인, 동생들은 잘 안아주면서 매일 함께하는 부모님께는 포옹에 왜 인색했지? (책을 읽으며 문득....) 포옹은 두 팔을 벌려 상대방을 안는 것이지만 때로 그 잠깐의 순간이 커다란 위로와 위안으로 한동안 잔잔하게 남기도 한다.

버티는 삶에 지친 어른이, 보이지 않는 곳에서 묵묵히 최선을 다하는 이들, 아프고 힘들다고 표현할 수 없는 존재들의 이야기에 귀를 기울인다. 나를 위로받으며 그 따스함을 타인들에게도 나누어주는 마음을 생각해 보게 된다. 「안아 줄게요」는 '그대 괜찮은지' 안부를 물어온다. 나를 향한 따듯한 포옹은 밖으로 눈을 돌려 나를 둘러싼 가족과 사회를 돌아보고 나를 향한 따스함이 밖으로도 퍼져나가기를... 어른이의 어디 즈음에서 위로받지도 못하고 그저 버티며 견디며 살아가고 있는 이들에게 추천하고 함께 읽고 싶은 책이다.

"금방 치울게"라는 당신의 말을 철석같이 믿고

내 몫이 아닌 것들을 불평 없이 받아들였다.

약속과 달리

당신은 하루치 피로를 내려놓던 자리에는

다시금 찾지 않을 물건들이 쌓여간다.

당신이 나와의 약속을 잊은 것보다

더는 내게 당신을 내려놓지 않는 게,

내가 무엇인지 잊히는 게

더 슬프다.

당신에게 나는 무엇일까? _ #나는무엇일까

#안아줄게요 #박지연 #에세이 #그림에세이 #어바웃어북 #도서협찬 #까망머리앤의작은서재 #독서노트

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【타인을 읽는 말】 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학

타인을 읽는 말 - 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학
로런스 앨리슨 외 지음, 김두완 옮김 / 흐름출판 / 2021년 1월

앨리슨 부부는 학자이자 동반자로서 20여 년 동안 살인, 강간, 아동 성 착취, 테러리즘 등 수백 건의 심각한 사례와 관련해 심리학적 조언을 제공해왔다. 2012년에는 미국 검경·방위·보안 기관인 주요억류자신문그룹 의뢰로 대테러 심리 전략인 ORBIT(라포르 기반 대인 관찰 기법)모델을 만들었다.

1부에서는 솔직함 honesty, 공감empathy, 자율성autonomy, 복기reflection 등 라포르 전략의 네 가지 기본 원칙(HEAR 대화 원칙)을 소개한다. HEAR 대화 원칙은 타인과의 소통 능력을 키우고 자신이 바라는 결과를 얻을 수 있는 기회를 늘려준다. 2부에서는 의사소통의 유형 네 가지를 이를 상징하는 각 동물에 대입해 설명하는데 가정, 직장, 대인관계, 범죄자와의 대립상황등 다양한 사례를 들어 쉽게 이야기하고 있어 흥미롭고 재미있게 읽히는 글이기도 하다.

풍부한 실제 사례를 바탕으로 '라포르'에 대해 이해가 쉽게 설명하고 있으며 의사소통 네 가지 유형을 상징하는 동물은 나를 테스트해보는 시간을 가지고, 주변인들과 맞지 않는 이유와 성향을 파악해보는 현실적인 인간관계, 심리서다.

인간은 누구나 네 가지 방식으로 대화한다.

대립의 티라노사우르스, 순응의 쥐, 통제의 사자, 협력의 원숭이

당신은 그리고 상대는 어떤 동물처럼 소통하는가

범죄심리학자 부부가 미국 정보기관의 의뢰로 완성한

상대를 읽어내고 움직이는 심리 대화법

라포르는 자주 쓰면서도 정의하기 힘든 용어다. 누군가와 라포르를 맺었다는 건 무슨 뜻일까? 대체로 두 사람이 관계를 맺거나 서로 '딱'맞을 때 '라포르를 형성했다'고 말한다. 사전에서는 라포르에 대해 동의, 상호이해, 공감 드을 특징으로 하는 조화로운 관계라고 정의한다. 쉽게 표현하자면 두 사람이 서로 '통했을'때 형성되는 게 라포르다. _011p.

선의의 충고나 확실한 지침에도 우리가 행동을 바꾸는 데 힘들어 하는 이유는, 그것이 우리의 내적 욕구와 - 우리의 핵심 가치나 신념과 - 맞닿아 있지 않기 때문이다. 우리의 행동을 바꾸는 데 동기를 부여하도록 돕는 것이 바로 내적 욕구다. 진정한 변화는 그 변화가 우리의 핵심 가치나 신념과 일치할 때 일어난다. _093p.

상대가 변화하길 바라는 마음에서 비난을 가하는 것보다는, 거울을 들어서 자기의 결점을 스르로 대면하도록 만드는 것이 훨씬 더 효과를 발휘한다. _135p.

상대방과의 라포르를 개선하는 것은 상대방에게만 좋은 일이 아니다. 자신의 행복, 건강, 만족으로 향하는 길이기도 하다. 라포르는 상대방과의 상호작용을 개선하고, 아끼는 사람과 더 가까워지며, 공동체에서 친분을 다지고, 우리가 속한 국제 사회에서 서로 더 이해하고 갈등을 줄일 수 있는 비결이다.

라포르는 당신의 인생을 더 낫게 할 뿐만 아니라, 이 세상도 더 살기 좋은 곳으로 만든다. 그건 분명 노력할 만한 가치가 있다. _337p.

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본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.

【달에 울다】 시어의 울림같았던 소설

달에 울다
마루야마 겐지 지음, 한성례 옮김 / 자음과모음 / 2020년 12월

조금씩 세상이 보이기 시작했다.

텔레비전 따위는 보지 않고도, 사과와 더불어 20년을 살아온 것만으로 인간이란 무엇인지를 어림짐작할 수 있었다. 예를 들어 아버지 같은 남자들이 대륙에서 무슨 짓을 저질렀는지 짐작이 간다. 명령 때문에 어쩔 수 없이..... 그 변명은 거짓말이다. 사람들은 온갖 짓을 다 저지르고도 나중에 입을 삭 닦고 잘 살아간다. 인간이란 그런 동물이다. _41p.

시일까? 소설일까? 짧은 흐름을 이어가며 주인공, 주인공이 사랑하는 소녀 야에코, 아버지, 법사, 병풍과 사과밭의 이야기가 이어진다. 어린 시절 야에코의 아버지가 마을 사람들에 의해 사망하게 되고, 그 사건이 있었음에도 마을을 떠났다가 다시 돌아와 사과밭을 일구며 살아가는 모녀. 화자인 '나'의 흐름으로 이어가는 이야기는 글에 등장하는 법사와 병풍의 변화가 도대체 무슨 의미가 있는 건지 생각해 보게 되는데 이야기의 마지막에 다다를 때 즈음 어.. 어...? 어!!! 하는 느낌을 받게 된다.

<조롱을 높이 매달고> 역시 쉽게 읽히는 글은 아니다. 직장에서도 내쫓기고, 가족들에게도 내몰려 아무도 살지 않는 어린 시절 살던 고향에 내려와 인생의 후반기를 살겠다고 결정한 한 남자의 이야기가 담담하면서도 조금은 환상동화 같은 느낌이랄까? 주인공의 환상으로 보이는 세 명의 기마 무사와 노인, 그리고 그 노인을 부양하는 딸의 관계를 천천히 짚어가며 읽어보게 된다. 전체적으로 살짝 다운된 느낌의 글이고, 쉽게 책장을 덮을 수 없어 이 책을 옮긴이의 글을 읽어보고서야 앞의 내용들이 퍼즐처럼 맞춰지는 듯했던 글. 다시 읽어도 역시 인상 깊이 남았던 글은 <달에 울다>. 시의 함축성과 소설의 서사성, 천 개의 시어가 빚어낸 소설이라는 수식어가 아깝지 않았던 글이 아니었나 싶다.

"잘 있어" 하고 법사는 중얼거린다.

바람 소리가 마치 칼 휘두를 때의 신음 같은 소리를 낸다. 초원을 헤쳐 가며 한 발자국씩 내디딜 때마다 "잘 있어"를 되풀이한다. 그렇게 그는 '어제'와 헤어져간다. 아마 날이 밝기 전에 바람과 풀, 달빛밖에 없는 황야를 가로지를 것이다. 그대로 아무 일도 일어나지 않는다면 말이다. 그는 분명 유랑을 그만두고 싶다. 그래서 사과밭 골짜기로 향하고 있다. 그곳에서 그는 비파와 승복을 태워버리고, 숨 쉬는 횟수를 반으로 줄이고, 여생을 사과나무에 맡길 작정일 것이다. _87p.

사람들은 잘 때마다 쇠약해진다.

그들은 매일 실컷 먹고 마시는데도 오히려 살아갈 힘을 잃어간다. 이제 그들에게는 누군가를 몰아붙여 숨통을 끊어놓을 터무니없는 힘조차 없다. 사람들은 죽지 않기 위해 살지도 않고, 살기 위해 살지도 않는다. 나 역시 마찬가지다. _112p.

생각해 보면 겁에 질려 살아온 40여 년이었다. 잃는 게 두려워 분투했음에도 나는 차례차례 잃어만 갔다. 그러나 나는 많은 것을 잃었기에 나 자신으로 되돌아올 수 있었다. 지금 내 주위에는 나밖에 없다. 나는 그런 나에게 눌리어 숨이 막혔다. _151p.

빼도 박도 못하던 날들은 이미 소멸했고, 나는 해방되었다. 이제 아무도 나를 필요로 하지 않지만, 나 역시 누구에게도 의지하지 않겠다. 더욱이 이런 상태라면 스스로에 대해 책임을 지지 않아도 된다. _155~156p.

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본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.