4주간의 운동치료 - 허리통증
지난 4월 30일 오마이뉴스에 저자와의 만남 행사에 다녀왔다.
우선, 행사장소와 행사일자와 행사시간에 대해서 이야기 안할수가 없다..........
한마디로 연휴전 상암동 깊숙한 새동네에서의 저녁시간 행사..ㅜ.ㅜ
- 차는 막히겠고, 저녁먹을 시간은 부족하고, 처음가보는 동네에다가 ....
오전에 방문한다고 전화 약속을 했지만 연휴를 앞두고, 집으로 바로 가고싶은 욕구가 정말 충만했다.
연휴전날이라 차가 너무 막혀서 지하철을 이용해서(사무실이 마포임에도 불구하고)
행사장으로 갔건만 합정역에서 완전히 방향을 잃었다. ㅜ.ㅜ
지하철이동시 도보로 ~20분이라 되어 있어서 가서 택시라도 타야지 했는데
정말 인적이 드물고, 10분동안 택시 한대 없었다.
결국..............................................걸었다...ㅜ.ㅜ
지금이라도 돌아갈까하는 후회와 기필코 행사장에 가겠다는 오기와의 싸움이
기필코 무언가를 얻어가겠다는 결단으로 바뀌었을 때가 20여분을 걸어서
오마이뉴스가있는 누리꿈스퀘어에 도착한 즈음이었다.
거의 정시였는데 도착한사람이 별로 없었다.......
(속으로) 휴..그럼그렇지...
다행히 저자와의 만남진행중에도 몇분이 더오셨고, 시간은 원래 정해진 시간을 훌쩍 넘어서
끝났다.
허리가 안좋으신분들과 가족분들이 주로 오셨고, 나처럼 운동예방에 관심있는분은 눈에 띄이지는 않았다.
하지만, 나는 저자가 불모지나 다름없는 관련분야에서 오랜 경험과 상담을 경험으로 다른 책이나 교육에서
보지못한 정말 중요한, 필요한 부분만 잘 정리해주었다.
관심은 있지만 정식으로 배우지 못한 비전공자나 가족이나 본인이 건강이 좋지않아 배우기를 희망하는 사람에게는
참 유익한것 같았다.
이날 저자도 말했지만
'4주만에 허리통증이 완전히 나아지지는 절대 않는다. 다만, 무언가 자신의 생활습관을 변화시키기에는 충분한시간이다'
라고 이야기한 부분이 제일 인상 깊었다.
개인적으로 4주만해보면 좋은걸 알게되고, 좋은걸 알게되면, 평생계속하게 되지않을까 생각이 된다.
p.s : 강의가 눈이나 필기로만 따라가기 힘들것 같아 구입한 책을가지고 갔었는데 뜻밖에 저자에게 싸인도 받았다. ㅎ
저자와의 만남 가시는분들은 참고하면 좋으실듯