[자기계발] 기록하고 기억하고, 『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게 :Q & A a day』

빨강 머리 앤이 5년 후 나에게: Q&A a day ㅣ 빨강머리앤 Q&A a day
더모던 편집부 엮음 / 더모던 / 2020년 1월

♡ 기록하고 기억하고 추억하고, 『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게 : Q & A a day』 ♡

『하나, 책과 마주하다』

2020년 1월을 맞이한 게 엊그제같은데 벌써 2월에 들어섰다는 게 믿기질 않는다.
그만큼 스스로가 체감하는 인생 속도가 너무 빨라 하루 하루가 소중할 따름이다.
언젠가는 큰 서재를 혹은 북카페를 만드는 것이 꿈이여서 책 한 권, 한 권 소중히 관리하며 보관중이다.
소장하는 책들 중 시리즈별로 소장하는 게 있는데 그 중 하나가 바로 『5년 후 나에게』인 Q & A 시리즈이다.
오늘 소개할 책은 『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게: Q & A a day』이다.
빨강 머리 앤은 어릴 때부터 함께 자라온 친구같은 느낌이다.
유치원 때, 엄마께서 사주신 애니메이션 전집에서  『빨강 머리 앤』을 처음 읽게 되었고 초등학교 때는 어린이용으로 나온 『빨강 머리 앤』을 읽었다.
대학교 때 원서로도 읽으며 이전에 읽었던 기억을 되살려 보기도 했고 이후 한글판, 영문판으로도 여러번 읽기도 했다.
서론이 길어졌는데 여태껏 읽은 『빨강 머리 앤』 책을 모두 소장중인데 맨 밑에 위치해 있거나 중간 틈새에 껴 있어서 도저히 모든 책을 꺼낼 수 없었다.
최근에 읽었던 책들이 그나마 중간에 껴 있어서 겨우 꺼내 쪼르륵 모아놓고 찍었지만 다 모아놓고 못 찍어서 아쉽긴 하다.
동화책, 어린이용책, 원서 그리고 인디고에서 나온 『빨강 머리 앤』과 『에이번리의 앤』과 『빨강 머리 스페셜 에디션이 있는데 언젠가 하게 될 책정리 때 꼭 모아놓고 찍어봐야겠다.
솔직히 북리스트를 보고 놀랐다. 내가 소장하고 있는 『빨강 머리 앤』이 이렇게 많을 줄은 몰랐기에.
더 놀라운 건 더모던에서 출간한 『빨강 머리 앤』 책이 전부 책장에 있을 줄이야. (내가 이렇게까지 이 캐릭터를 좋아했었나 싶었다.)

『빨강 머리 앤이 5년 후 나에게: Q & A a day』는 특별한 게 있다면 페이지마다 사랑스러운 앤이 그려져 있다는 것이다.
총 365개의 매일매일 던지는 질문이 한글과 영문으로 쓰여 있어 자신의 마음을 그대로 글로 옮겨 적으면 된다.
Q & A 다이어리를 모르는 이들이 있을지도 몰라 간단히 설명하자면, 대개 3년, 5년, 10년 주기로 나오고 있는데 5년 다이어리같은 경우는 같은 질문의 대답을 5년동안 기록하는 것이다.
즉, 5년 동안 5개의 대답을 기록하는 것이니 매년 나의 감정이 어떻게 바뀌었는지 혹은 나 자신이 얼마나 성장했는지를 알 수 있다는 점이다.
그래서 감정을 숨기지 않고 그대로 글에 담아낼 수록 더 좋다.
2월 5일의 질문은 이렇다.
Where do you feel most comfortable?
네가 가장 편안함을 느끼는 장소는 어디야?
지금 나 스스로가 편안함을 느끼는 장소가 어딘지 곰곰히 생각해보며 써내려가면 된다.
누구에게는 집이 될 수도 있고 누구에게는 학교 혹은 도서관이 될 수도 있고 누구에게는 無일 수도 있겠지.

설 연휴가 끝나고 1월 말부터 쓰기 시작하는 바람에 1월 초, 중순의 비어진 칸들은 지난 주말에 써내려 갔다.
난 오래전부터 Q & A 다이어리를 썼었는데, 그 때 그 때 느끼는 감정들이 달라 에디션별로 다 쓰고 있다.
그 중 오랫동안 쓰던 Q & A 다이어리가 있는데 작년이 내게는 너무 힘이 들어 다이어리 상자에 넣어 버렸었다.
올해는 모든 아픔을 치유해보고자 새롭게 쓰려고 하는데 그 시작을 앤과 함께 할 것 같다.
양갈래를 예쁘게 땋은 사랑스러운 앤이 던지는 질문을 하나하나 작성해 5년을 채워가며, 나 자신이 얼마나 단단하게 성장하는지를 지켜봐야겠다.
힘들고, 아프고, 눈물 나는 모든 순간들도 지나고보면, 우리 삶에 있어서 행복하지만( 혹은 슬프지만) 반짝거리는 순간이기에 기록으로 남기고 회상하는 것도 좋지 않을까!

[취미] 나만 알고 싶은 카즈미솝 디자인&레시피 , 『투명한 보석비누 교과서』

투명한 보석비누 교과서 - 나만 알고 싶은 카즈미솝 디자인 & 레시피
키노시타 카즈미 지음, 문혜원 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2020년 1월

♡ 나만 알고 싶은 카즈미솝 디자인&레시피 , 『투명한 보석비누 교과서』 ♡

『하나, 책과 마주하다』

보기만해도 반짝반짝 아름다운 보석! 그런 보석이 비누로 재탄생했다.

겨울이 되면 자수나 뜨개질을 하곤 하는데 올해는 뜨개질에 빠져서 목도리를 세 개나 뜨고 하나를 더 뜨는 중이다.
요 며칠 갑자기 추워졌긴 했지만 올 겨울에 그닥 춥지 않아서 목도리 선물은 무산되었지만 미리 떠서 잘 보관해 내년 겨울에 선물할 생각이다.
암튼 뜨개질 외에도 자수를 하거나 피아노를 치는 등 내 취미 영역이 좁은 편은 아닌데 이번에 꼭 해보고 싶은 취미가 생겼다.
바로 비누 만들기이다. 전부터 해보고 싶었는데 정작 재료가 아직 도착하질 않아서 완성된 비누는 다음 포스팅 때 소개하기로 하고 오늘은 비누만들 때 참고할 책을 소개할까 한다.
어렸을 때부터 투명하고 반짝반짝거리는 것을 좋아해서 유리구슬을 모았었는데 모은 유리구슬들을 예쁜 잔에 담아 놓기도 했다.
요즘 핸드메이드 비누야 다양한 모양으로 만들 수 있지만 기본 혹은 꽃 모양으로 만들고 싶지는 않았고 앞서 말했듯이 좀 더 투명하고 반짝반짝거리게 만들어보고 싶었다.
그렇게 나는 표지부터 취향저격인 '보석비누' 만드는 책을 드디어 발견하게 된다.

총 3장으로 그러데이션을 활용한 투명한 보석비누, 디자인을 활용한 아름다운 보석비누, 믹스를 활용한 개성적인 광물비누로 구성되어 있다.
1장에서는 탄생석 컬렉션과 탄생석인 보석비누를 만들기 위해 필요한 컬러 레시피들이 담겨 있다.
2장에서는 솔라 쿼츠, 오팔, 튀르쿠아즈 등의 보석비누와 내포물 기법, 내포물을 함유한 페리도트, 가닛을 만드는 법이 나와 있다.
3장에서는 페그마타이트, 원석, 다양한 기법으로 만드는 원석들, 종이비누 같은 작은 비누 만드는 법이 담겨 있다.
물론 책에서 상세하게 설명이 나오지만, 간단하게 요약하자면 베이스인 MP비누를 녹이고 컬러를 잘 배합해 부어주기만 하면 완성이다.
이외에도 기본적인 비누 베이스를 다루는 법부터 염료와 안료에 대해서도 자세히 설명해준다.
즉, 초보자들도 충분히 따라할 수 있다.
보석마다 색상 차이가 분명한데 이 또한 걱정하지 않아도 된다.
참고로 다양한 색상의 보석을 만들 때 기본 세 가지 색상만 있으면 된다.
책에서 세 가지 색상의 컬러젤을 이용해 만들 수 있는 배합 차트가 자세하게 나와있어 충분히 따라할 수 있기 때문이다.
​돈주고도 살 법한 레시피들이 가득해 보는 내내 이것도 만들어 보고 싶고 저것도 만들어 보고 싶었다.
비누 만들기를 취미로 삼고 싶은 사람부터 보석비누 만들기에 도전하고 싶은 사람, 보석비누 레시피를 배우고 싶은 사람에게 무조건 추천하고 싶은 책이다.

2020.1.2 - 2020.1.31

2020.1.2 - 2020.1.31

1월 한 달은 '열심히' 일했던 한 달이었다.
일도 하고, 공부도 하고 그리고 부모님 일까지 도와드리느라 연휴가 딱 끝나고선 몸이 좀처럼 회복되지 않아 결국 링거 몇 대 맞고나니 기운을 차렸다.
그저 엄마 힘들게 하지 않고 싶어 힘들고 아픈 티 안 내고 더 부지런히 움직였었는데 몸이 열개라도 모자른다는 말이 딱 드러맞는 달이었다.

가뜩이나 육체적으로도 힘든데 심적으로도 힘든 일에 또 부딪히니 참 할 말을 잃는다.
이렇게 힘든 일에 부딪히고 이겨내고를 수없이 반복하다보니 내성이 생긴건지 내적으로 단단해진건지 감도 못 잡겠다.
침묵하지 않으면 달라지는 것이 없기에 침묵하는 것을 멈추기로 다짐했다.
물론 내가 (나이를 많이 먹은 것도 아니지만) 오래 산 것도 아니지만 이기적이고 간사한 사람이 참 많다.
참고 또 참고, 잘해주고 또 잘해주면 그것이 당연지사인 것 마냥 그만큼의 대우받고 싶어 행동하고.

난 '거짓말'하는 사람을 정말 싫어한다.
진실은 사실이기에 그 말이 올곧지만 거짓은 사실이 아니기에 그 말이 바뀌도 또 바뀐다.
두 손으로 충분히 하늘을 가릴 수 있다 생각하여 그렇게 거짓말을 하고 다니는 것일까?
참 아이러니하다.

[자기계발] 사람들 앞에서 말하는 것이 편해지기 시작했다, 『첫마디의 두려움을 이기는 법』

첫마디의 두려움을 이기는 법 - 사람들 앞에서 말하는 것이 편해지기 시작했다
정은길 지음 / 갈매나무 / 2020년 1월

♡ 사람들 앞에서 말하는 것이 편해지기 시작했다, 『첫마디의 두려움을 이기는 법』 ♡

 

『하나, 책과 마주하다』

무엇이든 처음이 어려운 법이다. '말'도 마찬가지다.

첫마디 떼기가 어려울 뿐, 첫마디를 떼고 나면 이후의 말은 부담감도, 긴장감도 덜해진다.

『첫마디의 두려움을 이기는 법』에서는 일상에서, 모임에서, 학교에서, 직장에서 등 모든 상황에서 필요해지는 '말'에 관한 수업이라 할 수 있겠다.

총 4단계로, 1단계에서는 ‘첫마디’의 두려움을 이긴다라는 주제로 자신감 회복 연습, 불안과 긴장을 다루는 연습 등을 다루며 2단계에서는 사람들 앞에서 말하는 것이 재밌어지기 시작했다라는 주제로 말할 때 필요한 강조점 활용, 묘사나 비유를 자연스럽게 하는 방법, 스토리텔링의 마력, 프레젠테이션의 모든 것 등을 다룬다. 3단계에서는 어떤 상황이든 누구를 만나든 자신 있게 대화한다라는 주제로 즉흥 스피치 연습, 토론, 협상 그리고 제안을 잘하는 세 가지 방법, 요약 스피티 연습, 침묵의 힘 등을 다루며 마지막으로 4단계는 마무리가 약하면 지는 것이다라는 주제로 목소리나 말투를 얼버무리지 않는 연습, 방향성 잃지 않는 그리고 간결하게 마무리 하는 법, 돌아서서 후회하지 않는 말하기 연습 등을 다룬다.

우리는 '말'하지 않고는 살 수 없다. 즉, 말하는 것은 우리의 숙명인 것이다.

누군가는 일상에서, 모임에서 나아가 학교에서, 직장에서, 사회에서 하는 대화 혹은 발표를 아무렇지 않게 하는 사람이 있는가 반면, 누군가는 긴장감에 휩싸이고 불안해한다.

팀프로젝트를 하게 될 때, '발표는 하나가 하면 되겠다. 잘하잖아.'라는 말을 자연스레 들었다.

그러나 나도 대부분의 사람들처럼 아니, 그 이상으로 말하는 것에 대한 극도의 두려움과 불안함을 가지고 있다.​

그럼에도 불구하고 싫지만 마음을 억지로 억누르며 발표하려고 자처하는 것은 이또한 나름의 연습을 하고 있기 때문이다.

어느 날, 두려움, 불안함을 넘어 무섭기까지 해서 발표하고 싶지 않다고 넌지시 의견을 표출했지만 막무가내로 발표자로 선정되었었다.

그 때부터 나름의 연습을 하기 시작했던 것이다. 이미 발표자로 내가 정해졌고 병원에 실려가지 않는 이상 무조건 해야 하기 때문에 떨지만 말고 또박또박 제대로 하고 싶었다. 그래서 자기계발서 중 '말하기' 혹은 '발표'에 관련된 ​책들을 서너 권이나 읽으며 나름의 용기를 키우고 연습을 했던 것이다.

어린 시절 나의 성장환경이 트여있던 환경이 아니었기 때문에 겉으로는 활발해 보여도 솔직히 말하자면 내적으로는 굉장히 소심하다.

표현하지 않아도 아무렇지 않게 툭툭 내뱉는 말에 잘 상처받아 남몰래 많이 운다.

그런 내가 발표에 대한 두려움이 없다는 것은 가히 진실이 아니다. 모임에서 말하는 것도 그렇고.

두서없이 길어졌지만 결국 내가 하고 싶은 말은 '연습'해야 한다는 것이다.

놔둔다고 해서 달라질 수 있는 것이 아니기에, 노력하고 연습해야 비로소 '변화'가 찾아오게 되는 것이다.

사소한 것들까지 잘 캐치하여 정리된 『첫마디의 두려움을 이기는 법』에서 당신도 말하기에 용기가 생기기를.

[소설] 직장 내 괴롭힘을 해결해드립니다, 『해러스먼트 게임』

♡ 직장 내 괴롭힘을 해결해드립니다, 『해러스먼트 게임』 ♡

『하나, 책과 마주하다』

​또렷한 이목구비를 가져 쉰세 살이라 보이지 않을만큼 동안인 아키쓰 와타루, 그의 이야기가 시작된다.
아키쓰는 도쿄 본사의 점포개발부에서 일했던 유명한 존재였지만 7년 전의 사건으로 인해 본사에서 나와 작은 지점을 돌고 있다.
그런 아키쓰에게 인사이동 지시가 내려지는데 바로 본사의 컴플라이언스실이었다.
인사이동이 지난 이 시점에 하필 컴플라이언스실이라니! 본사의 컴플라이언스실은 사내 문제나 해러스먼트를 다루는 곳이어서 아키쓰는 그저 놀랄 수밖에 없었다.
사건의 발단은 고객상담실로 걸려온 전화 한 통이었다.
다섯 살 아들이 당사에서 판매하는 크림빵을 먹고 있는데 그 크림빵에서 동전 하나가 나왔다는 것이다.
그 크림빵은 렌마점에서 판매된 것인데 전날 밤 폐점 직전에 전화 한 통이 걸려 온 것이다.
파워 하라, 즉, 파워 해러스먼트를 중단하라는 한 여성의 목소리였다. 이를 중단치 않으면 모든 점포에 제재를 가하겠다는 말을 덧붙이며.
그렇게 아키쓰는 도쿄로 돌아오게 된다.
7년 전, 아키쓰는 어떤 사건에 휘말려 마루오 사장에 의해 본사에서 쫓겨났었는데 어쨌거나 저쨌거나 아키쓰 또한 따돌림을 당했었다.
임원진들은 사장의 결단을 비판하며 아키쓰를 못마땅해하는 한편 아키쓰는 크림빵에 1엔짜리 동전이 들어간 특별한 이유에 대해 생각해보고 이를 해결하기에 나선다.
(책이 출간되지 않아 결말을 이야기할 순 없지만) 아키쓰와 마루오 사장은 그런 말을 한다.
"예전으로 돌아갈 수는 없겠군요."
"전부 솔직히 이야기하는 게 요즘의 컴플라이언스 흐름일세. 거스르면 컴플라이언스실 실장에게 혼나거든."
"옳은 대응이셨습니다. 3개월 동안 필사적으로 컴플라이언스실 실장을 해온 보람이 있었네요." 

괴롭힘, 어떤 이유를 막론해서라도 이유없는 괴롭힘은 절대 용서받을 수 없다.

요새 연예인이나 인플루언서들의 '폭력', '괴롭힘'과 관련된 기사들을 꽤 볼 수 있다.

가해자들은 잊을지 몰라도 피해자들은 평생 안고 가야 할 고통이기에 과거 있었던 일들을 SNS라는 매체를 통해 폭로하기 시작한 것이다.

이러한 문제로 인해 기사가 나가고 큰 타격을 입게 되면 가해자들은 하나같이 어린 나이에 뭘 몰라서 한 행동이니 용서를 구한다는 말로 일관하는데 솔직히 한두 살 먹은 어린 아이도 아니고 인지 능력 분명한 청소년이기에 본인이 뿌린 씨앗은 본인이 거둬들이는 게 맞다고 생각한다.

초등학교 5학년 때 학급회장을 맡았었는데 당시에 대놓고 따돌림을 당한 적이 있었다.

이유는 간결했다. 담임 선생님이 날 너무 예뻐한다는 이유였다. (솔직히 내가 봐도 그 누가 봐도 담임 선생님이 너무 예뻐해주셨었다.)

당시 반에서 여자 아이들의 수가 적고 남자 아이들이 많아 여자 아이들이 한 무리로 지어다니며 자신들의 마음에 들지 않으면 대놓고 따돌림을 이행했는데 나와 친하게 지냈던 친구도 자신의 무리로 끌어당기고 대놓고 나를 소외시켰었다.

처음 받아본 느낌이었기에 충격이 컸었는데 당시에 한 책을 읽고선 오히려 그들이 따돌렸던 여자 친구들과 같이 보란듯이 더 친하게 지냈었다.

중학교는 다르게 갔지만 그 아이들은 중학교 때도 또 친구들을 괴롭혔다고 한다.

​중학교 때 무리지어다니는 네 명이 있었다. 두 명은 공부도 곧잘 잘하고 예쁘게 생겼지만 마음에 안 드는 아이가 있으면 그렇게 괴롭혔었다.

나와 내 친구가 당번이어서 체육선생님이었던 담임선생님께 이런 저런 확인을 받았고 나랑 내 친구만 교실로 올라가려 했었는데 담임선생님도 볼 일이 있다며 같이 반으로 올라갔었다.

그런데 그 네 명이 한 아이를 둘러싸고 두 명이서 손찌검을 하고 있었던 것이다.

그 때 담임선생님이 그 둘을 발로 차버렸고 네 명은 체육실로 불려갔었다.

하교시간이라 일지를 들고 체육실에 다시 내려갔는데 담임선생님께서 네 명을 훈계하고 계셨다.

그 때 한 말이 기억난다. "예쁘고 공부만 잘하면 다인줄 아니? 성격이 우선인거야. 올바르고 선한 게 우선이라고!"

성인이 된 그 네 명은 요즘 학창시절 폭행사건과 관련된 기사를 보면 그 때의 일이 기억날 것이라 생각한다.

그 때 맞았던 그 친구의 정신적인 아픔은 이루 말할 수 없었을 테니깐.

학교건, 직장이건, 사회건, 가정이건 어느 상황에서도 어떤 이유를 막론해서라도 괴롭힘 자체는 사라져야 한다.​