[자기계발] 중간에 포기하지 않고 끝까지 해내는 힘, 『시작한 일을 반드시 끝내는 습관』

시작한 일을 반드시 끝내는 습관 - 중간에 포기해버리지 않고 끝까지 해내는 힘
젠 예거 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2020년 6월

『하나, 책과 마주하다』

'시작'하면 '끝'을 봐야 하는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있다.

이는 각자의 성격이나 습관에 따라 좌우되는 것 같기도 하다.

어떻게 '끝'을 볼 수 있느냐하고 내게 묻는다면 앞서 말했듯이 이는 성격이나 습관에 따라 좌우된다고 언급하였는데 끝을 내지 못하면 자괴감이 드는 것 같다.

그리고 갈수록 그 자괴감이 깊어진다.

어떻게보면 이러한 면이 중간 포기 없이 끝맺음을 잘하겠구나 싶겠지만 내 생각에는 좋다고는 볼 수 없는 것 같다.

아무튼 해내고 싶은 것도 많고, 해보고 싶은 것도 많은 나는 다행히도(?) 전자에 속하지만 제대로 된 끝맺음을 터득하고 싶어 책을 펼치게 되었다.

본인이 하고 싶은 일이 있다. 허나 그 일을 미루게 되는 이유는 무엇일까?

이 때, 책에서 말하는 나쁜 습관 스물 두가지 중에 자신이 속해있지 않는지 확인해보는 것도 좋을 것 같다.

1. 실패에 대한 두려움

2. 성공에 대한 두려움

3. 완벽주의

4. 종료에 대한 두려움

5. 미루기

6. 나쁜 계획

7. 나쁜 진행 속도

8.비현실적인 기한 설정

9.너무 많은 과업

10. 비체계성

11. 감정적 동요

12. 분노

13. 압박받는 상황

14. 잠깐 중단하는 것

15. 눈에서 멀어져 마음에서도 멀어진 것

16. 일이 끝나지 않았는데 다른 일을 시작하는 것

17. TV, 비디오 게임, 소셜미디어, 인터넷 등의 방해 요소

18. 지각 습관

19. 자신이나 목표에 대한 과소평가

20. 자신이나 목표에 대한 과대평가

21. 계획 수립 실패 혹은 방해 요소 허용

22. 노력의 일관성 결여

아마 스물 두가지 중 하나라도 속해 있어 끝맺음이 어려운 이들이 분명 있을 것이다.

첫번째, 두번째를 보면 참 아이러니하다. 실패에 대한 두려움 그리고 반면에 성공에 대한 두려움.

실패에 대한 두려움은 중간에 그만두거나 결국 끝맺음을 못하는 전형적인 이유 중 하나인데 자신에 대한 이미지 트레이닝 및 자신감 훈련이 절실히 필요하다.

예로서, 새로운 시각으로 실패를 용기의 훈장 혹은 훈련의 장으로 여긴다던지 일을 끝낸 후 자신이 마주하게 될 최악의 상황에서 이를 극복하는 자신의 모습을 상상하는 것을 말한다.

반면에, 성공에 대한 두려움은 실패에 대한 두려움보다 더 은밀한 면이 있는데 대개 형제자매보다 더 똑똑한 아이와 같은 비교대상에 놓인 이들이 이러한 좌절을 많이 겪는다.

자신의 성취에 죄의식을 느끼게 되면서 일을 끝내고 공개하는 것을 주저하게 되는 것이다. 이는 결국 칭찬받는 상황이 두려움으로 느껴지게 되는 것이다.

이렇듯 책에서 끝맺음을 못하는 독자들에 대해 원인을 찾게끔 해준 뒤, 분석하는 시간을 가지게 된다.

이후 원인분석이 끝났다면 바로 이어지는 것이 솔루션이다.

우선순위 결정이란 무슨 의미인가? 어떤 활동을 하든 그것을 통해 지금 현재의 시간을 최고로 사용한다는 뜻이다.

활동은 프로젝트일 수도, 인간 관계일 수도, 중요한 과업일 수도 있다.

그것은 이 순간 당신이 하고 싶은 일과 항상 일치하지는 않는다.

다만 해야 하는 일이라는 점은 분명하다.

끝낸다는 의미의 영어인 FINISH에서 우리는 시작한 모든 일을 끝내는 방법을 찾아볼 수 있다.

F (Focus) = 우선순위 높은 일에 집중하기

I (Ignore) = 방해 요소를 무시하기

N (Now) = 나중이나 내일이 아닌 지금 하기

I (Innovate) = 계속 진행할 수 있도록 혁신하기

S (Stay) = 아무리 힘들어도 과정을 이어가기

H (Hail) = 성취를 축하하며 크게 기념하기

반복하여 말한다는 것은 결국 당연한 얘기임을 의미한다.

모든 자기계발서에 처음으로 등장하듯이 여기서도 목표와 우선순위 설정을 중요하게 생각한다.

성취하고 싶은 것을 명확하게 그려내면 우리는 그 실현을 위해 그만큼의 시간과 에너지를 투입하기 때문이다.

목표는 '과정을 계속 진행'하도록 하게끔 만들어준다.

위기와 어려움이 닥치더라도 혼란을 겪지 않고 명료하고 단호하게 반응할 수 있기 때문이다.

대개 일년에 다이어리 하나를 장만한다고 하면 나는 꼭 최소 두개씩 마련한다.

하나는 들고 다니는 용으로 중요한 일정이나 업무를 기록하는 용이고 하나는 좀 더 세분화 된 내용을 기록하며 하루의 계획표를 세워 적어놓는 용이다.

중, 고등학교 졸업한 지가 언제인데 아직도 계획표대로 사냐고 물을 수도 있는데 대학교 때도 과외 알바를 하다보니 시간대로 움직이는 경우가 많은데다 어린 시절의 습관이 쉽사리 고쳐지지 않아 계획표대로 움직이는 것이 가장 좋고 그날의 하루를 헛되이 보내지 않을 수 있다.

책을 통해 나 또한 문제점이 있다는 것을 깨닫고선 원인 분석한 뒤 주어진 솔루션에 맞춰 차차 개선해 나가야겠다는 생각이 들었다. 앞으로 해야 할 일이 많으니깐★

[오늘의 한문장] 버드나무에 부는 바람

두꺼비가 다리를 벌리고 가슴을 활짝 편 채로 소리쳤다.
"바로 이거야! 이 작은 마차 안에 진짜 인생이 있어. 탁 트인길, 먼지 나는 도로, 히스 꽃, 공원, 산울타리, 내리막길! 캠프장, 마을, 읍내, 도시! 오늘은 여기로, 내일은 저기로! 여행, 변화, 호기심, 흥분! 온 세상이 너희들 눈앞에 놓여 있어. 언제나 변화무쌍한 지평선도! 이 마차는 지금까지 만들어진 것 중에 최고의 마차야. 그 어떤 마차도 비교할 수 없어. 들어가서 봐봐. 내가 직접 꾸몄다고."
두더지는 얼른 두꺼비를 따라 부푼 관심과 설렘을 안고 마차 계단에 올랐다. 물쥐는 콧방귀만 낀 채 주머니에 손을 찔러 넣고 그대로 서 있었다. 마차 안은 정말로 편리하고 아늑했다. 접어서 벽에 붙일 수 있는 작은 침대, 스토브, 수납장, 책꽂이, 새 한 마리가 든 새장, 갖가지 크기와 모양의 냄비와 프라이팬과 주전자까지 있었다.

#하나의책장 | 책탑

매주, 사진으로 남기는 책탑❣

매주라고 하기엔 잦은 편이긴 한데 책탑이 쌓아질 때면 무조건 사진으로 남기곤 한다.

새로운 책을 내 품에 들어올 때면,

책을 펴기 전에 똑같은 장소, 똑같은 구도로 책표지를 사진으로 남긴다.

책탑이 쌓아질 때도 마찬가지다.

처음에는 단순히 기록용에 불과했지만 이제는 일종의 의식이 되어버렸다고나 할까.

책탑만 모아진 폴더를 열어 쭉 볼 때면, 책표지만 모아진 폴더를 열어 쭉 볼 때면 이또한 장관이다❣

책탑 찍는 것만 SNS에 꾸준히 업로드해도 그 양이 꽤 방대할텐데 못 남기고 있다.

지난주, 책탑을 살펴보니 경영/경제서만 가득하기에 이번주는 다양한 분야로 골라 독서하기❣

(서평도 쓸 겸, 몇몇 책은 재독하기❣)

2020.7.1 - 2020.7.5

우리 가족 대부분은 생일이 하반기에 몰려있어 6월 이전까지는 케이크(원형)를 먹을 일이 없다.

(평소, 조각케이크 몇 피스나 파이 위주로 티타임할 때 즐겨먹는 편이지 이렇게 원형으로 된 (통)케이크는 생일 때만 구입해서 먹는다.)

올해 첫 (통)케이크라 양이 줄지를 않는 느낌적인 느낌이다.

어쨌든, 예쁜 건 한 번 더 기록에 남기기:)

조각조각 모아진 치즈케이크는 참 예뻤고 돌세토장미와 미스티블루 꽃다발도 참 예뻤다.

며칠이 지났는데도 어쩜 이렇게 예쁠 수 있을까!

돌세토 장미는 잎이 바래져도 그 바래진 매력이 참 멋스럽다.

수국은 매력적인 꽃 중 하나로 색에 따라 그 매력이 달라진다.

현재 큰 화분에 키우고 있는 수국은 (이전에 사진으로 올리긴 했지만) 분홍색이었다가 파랑색으로 변하더니 지금은 초록빛을 띄고 있다.

(참고로, 수국은 흙의 성질에 따라 색이 변한다.)

데려온 예쁜 꽃들 컨디셔닝하기 전에 찰칵!

리시안셔스로 예쁜 부케를 하나 만들고

수국과 리시안셔스의 조합으로 예쁜 꽃다발을 하나 만들고

수국과 리시안셔스 그리고 빅토리아 장미, 부르트 장미, 돌세토 장미를 섞어 예쁜 꽃다발을 하나 만들었다.

도매로 띄어오는 것부터 컨디셔닝 과정 그리고 예쁜 조합으로 탄생하기까지의 그 순간들을 사진으로 남기고 있는데

요즘 해야 할 일들이 쌓여 있어 포스팅을 못하고 있다.

부케부터 꽃다발까지, 조만간 포스팅 할 예정이다.

며칠 전, 전화 한 통이 걸려왔다.

바로 강원도에 계시는 외할머니의 전화였다.

삼촌네와 살고 계시는 할머니는 코로나로 인해 올해 거의 집에만 계셨다.

마스크 쓰고 밭에 잠깐 갔다오시는 것과 잠깐 볼일 보는 것 외에는 동네 할머니들과의 만남도 거의 가지질 않으셔서 TV가 유일한 친구가 되셨다고 한다.

문득 손녀딸이 생각나 전화하셨다고 하는데 사십 분을 넘게 통화하며 수다꽃을 피웠다.

젊은 사람들도 집에만 있으면 이리도 갑갑한데 어르신들은 심심함을 달랠 길이 오로지 TV밖에 없으니 얼른 코로나가 종식되길 바랄 뿐이다.

며칠 뒤, 화장품과 영양제 그리고 마스크랑 달달구리까지 큰 상자에 가득 넣어 곧장 소포를 보냈다.

물론 삼촌과 외숙모가 계시지만 이런 소소한 부분은 내가 챙겨드리는 것이 맞다 생각하여 주기적으로 화장품과 영양제는 넉넉하게 보낸다.

오전에 등기받은 할머니께서 곧장 내게 전화를 하셨는데, 남녀노소할 것 없이 택배 받는 것, 즉, 선물 받는 것은 그 누구에게나 행복이자 기쁨인 것 같다.

할머니랑 수다꽃을 피울 때면 항상 '공부'가 된다.

뭐랄까, 말그대로 피가 되고 살이 되는 말씀만 해주셔서 그날 그날 해주시는 말 중에 기억하고 싶은 말은 꼭 기록해둔다.

훗날, 나도 할머니 나이가 될 때면 총명하고 자애롭고 싶다.

『하나의 책장』에서 빠지면 섭섭한 책탑!

이번주도 알차게, 꽉 꽉 채워서 읽었다.

솔직히 책탑 기록은 꾸준히 하고 있는데 참 아이러니한 게 블로그나 인스타그램에 포스팅할 시기를 매번 놓친다.

쌓여있는 책탑들만 꾸준히 기록해도 몇 백개의 포스팅일텐데 말이다.

#하나의책장 | 꽃

꽃

처음부터 끝까지 '행복의 순간'을 안겨주는, 꽃

어떤 꽃을 들여올까 하는

행복한 순간

어떻게 어레인지 할지 고민하는

행복한 순간

컨디셔닝하는 내내 꽃내음 한가득에

행복한 순간

화병에 꽃꽂이하여

피아노 위에 올려놓는 그 순간

꽃다발 만들어

그(그녀)에게 선물하는 그 순간

처음부터 끝까지 '행복의 순간'을 안겨주는, 꽃