강추! 사진도 멋지고, 내용도 꼼꼼하고 알차요!

디스 이즈 싱가포르 This Is Singapore - 2023~2024년 최신판 ㅣ 디스 이즈 시리즈
이광훈 지음 / TERRA(테라출판사) / 2023년 7월

테라 출판사 싱가포르 여행책, 디스 이즈 싱가포르(2023~2024) 완전 잘나왔는데요?! 읽다보니 당장 싱가포르 여행 가고 싶었졌어요!! 저는 한 번 다녀왔어요. 와악, 너무 더웠던 기억이 나네요. 근데 준비할 때부터 엄청 재밌는게 많다는거 알고, 짧은 일정에 어디 가야할지, 설레고 즐거웠거든요. 디스 이즈 싱가포르 책 보는데, 와, 안그래도 굉장히 깨끗하고 발달되있다는 생각이 들었던 나라인데, 뭐가 더 많이 생긴거 같아요. 우리나라도 요즘 미디어아트 전시가 굉장히 활성화 되었는데, 생각해보니 싱가포르는 이걸 예전부터 그냥 길거리에서 공짜로 쇼도 해주고. 참 멋진 관광지로군요. 근데 안그래도 잘되있는 미디어아트들이 더 생긴걸 알게 되었어요. 이 책은 진짜 찐 최신판이다!

앞쪽에 추천관광지도 엄청 잘 뽑아놨어요. 일단 사진이 예술이네요. 겉핥기 식이 아니고, 관광지 내부 멋진 구석들까지 사진으로 꼼꼼히 보여줘서, 같이 관광지에 가있는 느낌도 들었어요. 추천관광지 추려놓은거 진짜 잘해놨음. 앞쪽만 봐도 벌써 어디 어디 갈지 행복해짐.

책을 보니 다양한 먹거리를 즐길 수 있는 곳이었어요. 아, 그러고보니, 날씨가 그렇게 더운데, 동남아처럼 맛난 열대지방 과일들이 다 있겠구나! 왜 몰랐지~ 싱가포르 가게 되면, 관광도 즐길것은 물론이요, 열대과일도 잔뜩 먹고 와야겠어요.

공항부터 이렇게 잘되어있었네! 모노레일 같은게 실내에서 나무들을 지나가길래, 어디인고 했더니, 공항이라고라; 이런 알찬 정보들까지 진짜 대박 꼼꼼한 여행책.

알짜배기 최신 정보들이 가득한

테라 출판사 디스 이즈 싱가포르(2023~2024)

싱가포르 여행책으로 완전 완전 강추합니다!

관광지, 동물, 야경, 숲, 멋진 건물, 화려한 미디어 아트 등,

너무 너무 신나는 싱가포르 여행이 완전 기대되는 책이예요!

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

#디스이즈싱가포르, #디스이즈싱가포르2023, #디스이즈싱가포르최신판, #테라출판사, #이광훈, #TERRA, #싱가포르여행책추천

문제는 갈등 자체가 아니라 갈등에 반응하는 방식이다

나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 7월

"문제는 갈등 자체가 아니라 갈등에 반응하는 방식이다. (p. 28)"

위 문장이 이 책의 핵심인 것 같다. 갈등이 생겨도 어떻게 반응하냐에 따라 잘 풀리겠지. 마음근육을 잘 키워야지.

이 책을, 이 글을 읽는 사람들은 공통점이 있을 것이다. 바로 거절을 잘 못해서 손해보고 사는 마음이 순한 사람들. 흑흑...ㅜㅜ 나는 이렇게 생각한다. "거절할 만한 걸 부탁하는 사람이 무례하다"고. 들어줄만한걸 부탁하면 거절할 고민도 안들었겠지, 들어주지 못할걸 요구하니 거절할 마음이 드는게 아닌가. 물론 때론, 들어줄만한건데 내가 시간적 여유가 없어서, 다른 일정과 시간이 겹쳐서 거절해야 하는 경우도 있다. 이 땐 오히려 거절하기가 쉽다. 적당한 이유가 있기 때문. 그런데 들어줄 만한게 아닌데 요구를 할 때, 그리고 나름 (가짜)이유를 들어가며 거절을 해도, 끝까지 물고 늘어지는 어거지스러운 사람이 있을 때... 어휴... 속터져 진짜... 싫다고!! 싫다고오오!! 왜 눈치를 못채~ 싫다고!! 나는 왜 싫다는 거절을 잘 못하는거람... 너무 속상하다. 상대방은 물론이고, 나 자신이 싫어진다. 세상이 싫다.

그렇게 "나를 지키는 관계가 먼저입니다" 책을 집어들게 되었다.

목차부터 엄청 마음에 든다. 나는 왜 이렇게 휘둘리는 걸까, 휘둘리지 않는 사람은 어떤 사람일까, 나 자신과 소통하기, 거절이 가벼워지는 법, 실망과 좌절에도 무너지지 않는 법, 비난과 비판에도 나를 지키는 법 등. 포인트를 시원하게 긁어준다.

사실 이런 책이 나오는거에도 위로가 된다. 나만 고민하고 있는게 아니구나. 많이들 고민하고 있구나. 나이가 들어 성인이 되어도 어렵구나. 지금부터 연습해서, 나를 지킬수 있는 거절을 할 수 있는 사람이 되자. 100세 시대, 아직 살아갈 날이 길기 때문에, 이런 노력은 반드시 필요하다.

"배려 없는 솔직함은 무례함이다."

남들에게 못된 말 툭툭 하는 사람들,

쿨한 척, 솔직한 척 하는데, 무례한거다.

어우~ 못됐어, 재섭써!! 못배운 사람들이 주로 그러더라.

똑같은 사람 만나서, 똑같이 당해서 호되게 상처 받길. 그리고 좀 더 나은 사람이 되길.

"적절한 거절"은 나를 지키기에도, 소중한 관계를 지키기에도 중요하다.

<나를 지키는 관계가 먼저입니다>

나도 지키고 관계도 지키자구요!

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

#나를지키는관계가먼저입니다, #안젤라센, #쌤앤파커스, #거절하는법, #거절하는방법, #휘둘리지않는법, #가스라이팅

기억 후편. 르네의 꿀벌, 아니 미래 살리기!

[세트] 꿀벌의 예언 1~2 세트
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2023년 6월

"꿀벌이라...... 아무리 생각해 봐도 우리한테 꿀을 주는 곤충에 불과한 것 같은데......(꿀벌 2권 45페이지)"

꿀벌이 지구상에서 사라지는 순간 인간에게 남은 시간은 4년뿐이다. - 알베르트 아인슈타인 -

위의 글과 함께, 베르나르 베르베르의 <꿀벌의 예언>은 시작된다. 재밌는건 우리가 읽는 이 소설의 제목 <꿀벌의 예언>이 해당 소설 속에 등장하는 책의 이름이라는 것. 과거의 예언서. 우리는 <꿀벌의 예언> 전작 <기억 - 프랑스에서 제목은 '판도라의 상자'>의 주인공 르네를 이 책에서 다시 만날 수 있다. <기억>에서 르네가 과거로 왔다갔다하며 과거를 구했다면, <꿀벌의 예언>은 과거와 미래를 들락거리며 미래를 바꾼다는 것. 어떤 미래인가. 2053년 12월 꿀벌이 자취를 감춘 황폐한 지구, 식량난으로 제3차 세계 대전이 발발한다는 미래를 보고, 꿀벌을 되살려 인류의 미래를 바꾸기 위해 고군분투하게 된다.

<기억>에서와 같이, 소설의 처음은 판도라의 상자 공연장 무대에서 최면술과 함께 시작된다. <기억>에서는 우리의 주인공 르네가 최면공연 손님으로 와서, 오팔의 최면술로 과거에 다녀와 현실에서 사고를 치는걸로 시작한다. <꿀벌의 예언>에서는 르네와 오팔이 함께 최면 공연을 진행하게 된다. 현실에서 어디에서나 등장하듯(딜런), 이상한 아줌마가 ''난 조금 더 도전해보고 싶어요. 미래로 보내주세요' 억지를 부렸고, 이에 미래 시간탐험이 최초로 진행되었으며, 이 아줌마 역시 <기억>에서 르네가 했던것처럼, 최면술사의 말을 듣지 않고, 급하게 현실로 돌아와 사고(?)를 치게된다. (이후로도 이 아줌마의 행태에 혀를 끌끌 차게 된다. 덕분에 르네와 오팔은 망하게 됨)

그녀가 놀라게 된, 르네의 말을 듣지 않고 급하게 돌아오게 된, 그녀가 본 미래의 풍경은 어떠했을까. 뜨거운 공기, 뜨거운 아스팔트 위에서 뒹굴고 온 것. 대체 왜 미래는 지금보다 더 엉망진창이 된것일까.

사실 르네와 오팔의 등장에, 최면이라는 단어에, '어?' 하며 내 블로그에서 '기억'을 검색했다. 전에 본 소설 <기억>의 주인공 이름이 맞네~ (한편으론 베르나르 베르베르 좋아하지만, 이 분 참~ 소설 쉽게도 쓴다라는 생각이 듬)(책으로는 재밌지만, 영화로 나올법한 소설들은 아닌가 싶기도)

헉, 근데, <꿀벌의 예언>에서 오팔도 딜런이었음ㅋㅋㅋ

오팔이 목소리가 안나와서, 오팔 대신에 르네가 공연을 진행하게 되었음에도,

오팔에게 의사를 묻고, 사고난 공연을 진행시키게 되었음에도,

르네 때문이라며 르네 탓을 하는 뻔뻔하고 염치없는 그녀 오팔.

(여자들은 다 이런다?)(나도 그러거덩~ㅋㅋㅋ)

이후 오팔의 행태가 더 뻔뻔해진다. 소설보다 진짜 깜짝놀랐네. <꿀벌의 예언 1>의 최고 딜런ㅋㅋㅋ 르네와 오팔을 망하게 해놓고, 좋은 남자를 찾았다며 르네를 버리고 떠나버린다. 그녀는 <꿀벌의 예언>에서는 더이상 주인공이 아님ㅋㅋㅋ

그렇게 외로워진 우리의 비운의 남주 르네. 망해버린 <판도라의 상자>에서 어떻게든 살아간다. 내 삶도 살아야하고, 망한 인류의 미래도 살려내야 함. 고군분투하게되는 르네. 그리고 그는 (당장의 자신의 삶과) 인류를 구하기 위해 조력자를 찾아야하고, 새로운 인물들의 등장.

"꿀벌이라...... 아무리 생각해 봐도 우리한테 꿀을 주는 곤충에 불과한 것 같은데......(꿀벌 2권 45페이지)"

르네가 찾아간 과거의 우두머리들이 한 말이다. 아마 지금의 우리 세계의 전세계 우두머리들도 이렇게 말하지 않을까 싶다.

<꿀벌의 예언>을 보며, 과거로 미래로 탐험하며, 꿀벌도 구하고, 인류의 미래도 구하는 여행에 함께 참여해보시길!

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

너무 귀여워요! 큰 도움되요!

세상에서 가장 사랑스러운 반려동물 그리기 - 이재경의 색연필화 수업!
이재경 지음 / 성안당 / 2023년 7월

댕냥이 집사들의 사랑, 희망, 소망, 로망! 바로 울 귀염딩이 직접 그려주기 인데요, 요 로망을 실현시켜 줄 책의 등장! 두둥~!! 바로 <세상에서 가장 사랑스러운 반려동물 그리기> 책이 나왔습니다!! 아이, 이거, 책 받자마자 신나게 봤죠. 그리고, 그림 그리려고 마음먹는데 열흘 걸렸어요. 아, 우리애긔, 너무 예쁜데, 어떤 모습을 남겨야하징, 잘 그릴 수 있을까, 고민고민~ ㅎㅎ

아, 이런 귀엽고 사랑스러운 책 너무나도 감사합니다! 보는 것만으로도 넘 행복!

그리고 전, 고민 끝에, 그려내고 말았습니다! 무척 만족. 가보로 남겨야징ㅎㅎㅎ

흰색 고양이를 흰색 종이에 어떻게 그릴 수 있을까, 이게 굉장히 큰 고민이었는데, 마침 흰냥이 그림이 있어서 큰 도움을 받았어요. 회색으로 표현할 수 밖에 없었지만, 그리고 흰색 고양이임을 남기고 싶어서 더 상세히 그리지 못했지만, 넘 좋으당~ 흐히히~

책에 그리는 과정을 친절하게 설명되어 있어도, '와, 이거 내가 그릴 수 있을까' 싶으면, 그림과 함께있는 QR코드 따라가면 유튜브 동상으로 그리는 과정을 처음부터 끝까지 볼 수 있어요. 큰 참고와 도움이 됩니다.

책에 그림들이 진짜 실사 수준인데요, 사진을 보고 색연필로 그린거고, 여러 보조도구들이 '생생함'을 표현하는데 큰 도움이 되는것같아요. 지우개 활용법도 남다르고, 반려동물의 생명인 눈! 반짝거리는 그 귀여운 눈동자! 눈에 생동감 표현하기 위한 보조도구들도 친절하게 다 알려줍니다. 눈 코 귀 발바닥 등을 잘 그리는 방법도 완전 친절하게 다 알려주심. 작가님, 이렇게 노하우 공개 탈탈 털으셔도 되는건가요~ 땡큐베리 감사합니다ㅎㅎ

제 가장 큰 취약점인 구도잡기(?). 많이 연습해봐야겠어요. 이렇게 기초 틀 잡는게 어떻게 보면 그림 그리기의 가장 핵심이고 기본인거 같은데, 제가 기본을 안지키는 경향이 있음ㅎㅎ 아니, 이거 그려도, 지우는게 너무 힘들자나요ㅜㅜ 지우는 방법도 아주 기가 막힘ㅎㅎ

귀여운 완성작을 시작으로, 어떻게 그려가는지 상세히 알려줍니다. 완성작 보는것만도 행복하지만, 결국 한번은 그려봐야겠죠?^^ QR코드를 통해 나타나는 유튜브. 이게 책으로 가는거만 가능하지, 공개 동영상은 아닌거 같아요. (책 구매 완전 추천드립니다ㅎㅎ) 책에서와 같이, 작가님은 눈부터 완성하시네요~ 저는 보통 눈이 최종 화룡정점인데, 눈 망하면 사실 다 망하는거;; 눈부터 그리는게 진짜 좋은 방법인거 같아요.

강아지 반~ 고양이 반~

내 강아지, 내 고양이랑 같은 종이 있으면 행운!

많은 종류의 댕냥이가 있으니, 분명 당신의 반려동물도 있을것이라구요!!

뒤에는 완성작과 밑그림이 있어서, 밑그림에 색칠(?)하면서 연습할 수 있어요. 저처럼 기본 틀 잡기 어려운 분들, 색칠연습하면서 큰 도움이 될 것 같아요.

저는 빨리 그리고 싶은 마음에, 그려져 있는 고양이 따라 그리고, 그 위에 우리 고양이 그리려고 해보다가 실패. 다시 새 종이를 꺼내서, 처음부터 내 냥이 사진 보며 그렸어요. 책보면서 그대로 따라 그리면서 연습하고, 이후에 내 냥이 사진 보며 그리면 좋을것같아요^^

책 주제부터 내용까지

너무너무 사랑스러운,

세상에서 가장 사랑스러운 반려동물 그리기

완전 강추합니다^ㅁ^

여러분도 꼭 성공하세요~!!

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

유용하고 좋아요

요실금 잔뇨감 - 비뇨의학과 명의가 가르쳐주는 최고의 치료법 대전
다카하시 사토루 외 지음 / 보누스 / 2023년 7월

저는 평소에 물을 과하게 많이 마셔서 화장실을 자주 가는 편이예요. 친구가 본인은 하루에 세번만 간다고 해서 좌절감을 느꼈네요ㅜㅜ 화장실 자주 가다보니, 화장실에 가있는 시간이 너무 아깝더라구요~ 그리고 먼길 나설 때, 영화관이나 공연 보기 전에 어찌나 긴장되는지. 정작 문제는 딱히 없는데, 들어가기 전에 '혹시 이따가 급하면 어쩌지' 싶어 긴장과 걱정이 많이 되더군요. 남탓을 하자면, 어렸을 때 어디 가기 전에 화장실부터 들르게 한 '좋은 습관'이, 제게는 뭘 하기 전에 화장실부터 꼭 가야하는 긴장감을 안겨주는 습관이 되었네요. 속상.

최근 같이 문화생활하는 친구과 솔직하게 화장실 이야기를 하다 안 사실은, 제가 평소에 물을 겁나게 많이 마신다는 거였어요. 잠들기 전 2~3시간은 물을 안마신다더군요. 아, 어쩐지... 나 자다가 자꾸 깨서 화장실 가더라. (자기 전에도 물 벌컥 벌컥 마시는 1인)

내 일상의 대부분을 제발 화장실이 아닌 곳에서 생활하고 싶어, 비뇨기학과 명의가 알려주는 요실금 잔뇨감 치료법 책을 읽게 되었습니다.

와... 10명 중 6명은 요실금, 잔뇨감 같은 배뇨로 고민한다고 해요. 그리고 요실금이라는게 "자신의 의지와 무관하게 소변을 보게 되는 현상"이었군요. 일상에서 굉장히 불편할 것 같아요. 젊었을 때부터 미리 일상생활 속 운동으로 안겪어도 되게 해놔야겠어요. 이 책을 일찍 만나서 다행이라는 생각이 드는군요.

책을 보면서, 남성과 여성의 몸이 다르다는걸 또 문득 깨달음. 아 맞네ㅎㅎ

검사, 진찰, 진단부터 치료(약물치료), 일상생활(운동, 생활습관)에서 어떻게 지낼지 등에 대해 꼼꼼히 알려줘서 정말 좋은것같아요.

나이가 들면 이런 문제도 있을 수 있겠구나 알게되었고, 젊었을 때부터 바른 생활과 운동으로 미리 예방해야지라는 생각이 들었고요, 아무때나 물을 너무 많이 마시는 습관을 좀 고쳐야한다는걸 깨달았습니다. 자기 전에 먹는거만 금하는게 아니라, 많이 마시는것도 금해야겠군요ㅎㅎ (이걸 모르고 매번 고생하고 살고 있다니, 나는 멍청이인가)

보누스에서 실용적인 책이 꽤 많이 나오는것 같아요.

요실금 잔뇨감으로 고생하는 분들 빨리 해결되시길!

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.