외로운건 싫은데 혼자 있고 싶어

외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어 - INFP 공감 100배 에세이
우유곽 지음 / 팩토리나인 / 2023년 6월

다들 한번쯤 MBTI 해보셨을꺼예요

저희때 라때는 말이죠

혈액형으로 각자의 성격이나 기질을 좀 심도있게 이야기나눴다면 ㅎㅎ

요즘세대는 바로 MBTI 죠^^

처음엔 좀 낯설기도 했는데 알면 알수록 재미있고 인간관계를 맺거나

상대를 혹은 나자신을 알아갈때 도움이 참 많이 되더라구요

요즘은 SNS도 활발해서 인스타를 활용한 툰도 많이 소개되는데

그 중 인프피 맘을 확 사로잡은 이야기가 책으로 나왔다니 

너무 궁금했어요

사실 처음엔 제목에 확 끌렸어요

전 인프피는 아니지만 제목만으로도 끌렸다란건 이런 감정들도

사실은 맘속에 자리잡고 있다란 생각이 들었어요^^

가까운 인프피의 기질을 이해하고 알아가는 재미도 좋구요 

공감능력상승^^

그림이 넘 귀엽죠 ^^

인스타그램을 발칵 뒤집어놓은 인프피헤븐^^

누군가 자신의 그 행동이나 감정들을 알아주고 표현해주면 

그렇게 좋을수가 없어요

비단 인프피 만의 이야기는 아닌듯해요 따스한 그림들 

공감되는 이야기들

자신이 겪었던 수많은 일상들이 표현되고 위로와 공감을 받을때

혹은 그런 지인을 두고 그의 행동이 아하 이래서 이런거구나를 

느끼고 공감할때~!!

우리의 인간관계는 더욱 배려하고

원반하며 이해할 수 있는 관계가 되지 않을까생각을 해요

가끔 그렇잖아요 제 왜저러는거야?

도통 이해가 안되네. 그냥 말하면되지 어휴 꿍해가지곤~!!

한번쯤 생각해본 문장들이 아닐까요?

그러나 생각이 많고 감정적이기에 혹여 상처가 될까 쉽게 말을 하지 못했던건 아닌가란

공감을 끌어오며 이세상 나만 이상한 줄 알았던 우리에게

때로는 이상한 눈으로 바라보던 상대에게 일상속 이야기들이

서로 접점을 만나 이해할 수 있는 부분을 가져다준책 같아요 ^^

가볍게 읽히지만 결코 그냥 지나치지 못할 이야기들이예요 ^^

제 주변지인도 인프피가 계십니다^^ 가끔 답답하기도하지만 또 읽고나니 이해가 되네요

한층 상대를 바라보는 시선이 따스해질꺼같아요 

그렇게 서로알아가는거죠^^

서로 다름을 인정하고 그걸 서로 공유하며 어우러질때 ~!!

많은 인프피들의 맘을 파고들며 공감하고 위로를 안겨줄

 <외로운건 싫은데 혼자 있고 싶어>

반어법이지만 그대로 받아들이기 있기 없기^^

#외로운건싫은데혼자있고싶어 #우유곽 #인프피 #INFP 

#인프피헤븐 #팩토리나인

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #에세이 #INFP공감100배에세이 

#신간도서 #인스타툰

지구 고아원에서 만난 감동과 사랑 그리고 불편한 진실[지구의 고아들]

지구의 고아들 - 나는 동물 고아원에서 사랑을 보았습니다.
바이 신이 지음, 김지민 옮김 / 페리버튼 / 2023년 5월

지구 고아원?? 다소 생소한 느낌이였어요

전 세계 고아 동물 사람이 부모를 잃으면 가는 고아원 그런데

동물들을 위한 고아원도 세계 곳곳에 존재하고 있다란 사실

그들을 찾아 촬영한 감동적인 4년의 기록을 저자가 책으로 

다시 담아낸 

요즘 환경오염뿐만 아니라 생태계가 급격히 변화하고 있어요

우리가 자주 마주했던 동물들이 어쩌면

미래에는 멸종위기종을 넘어 책 속에서 영상으로만 봐야할 시대가 

곧 다가올지도 모르겠어요

그만큼 위기경보가 발동중인 지구 그 안에서 무분별한 개발과 

인간의 이기심으로부모를 잃고 살아가는 동물들

그들을 위해 자신의 삶을 오롯이 함께하는 고아원을 운영하는 

이들을 찾아 담아낸 이야기

우선 동물들을 위한 고아원이 있다란것 

세계 곳곳에서 하루하루를 죽음을 느끼며

살아가는 동물들의 이야기에 충격과 아픔이 전해졌어요 ㅜ.ㅜ

마냥 애니매이션으로 보던 사랑스런 동물들은 실상 

고통과 죽음 큰 충격을 안고

삶을 이어나가고 있다란 사실이 책장을 넘기며 만나는 

실태에 큰 충격으로 다가왔어요

어쩌면 너무 안일하게 이 문제들을 (와닿지 않는 부분들이였기에)

이 정도일까란 생각을 했는지도 모르겠어요

저자는 새끼 코뿔소가 자신의 등을 슬쩍 들이받는 그 순간

이이야기들을 세상에 알려야겠다란 생각을 하고 실천했어요

동물들과 고아원을 운영하는 이들의 이야기들도 물론 담겨 있지만

저자가 이 다큐를 제작한 동기 그리고 그로 인해 느낀 저자의 이야기도 만나볼 수 있는 책이였어요

고뿔소가 자신을 슬쩍 건드렸던건 이 세상에 밀렵으로 인해

희생되고 부모를 잃고 큰 트라우마를 겪으며 힘든 순간

자신의 뿔을 빼앗겨버린 아이러니하게도 뿔을 잘라야

살수 있는 이 순간을 제발 알아달라는 신호로 말이죠

너무 잔인하고 인간의 이기심 어찌보면 고뿔소의 뿔 역시

손톱 발톱과 같은 성분이란 사실에 그게 돈이 되고 

그걸 얻기위해 희생당하는 고뿔소

그리고 옆에서 죽어가는걸 봐야하며 버려지는 어린 새끼 코뿔소들이

상상되면서 지구곳곳에서 벌어지는 이 끔찍한 실상에 

너무 마음이 아파왔어요

고뿔소 뿐일까요

나무늘보 고아원도 있어요 코끼리를 위한 고아원두요

(지금은 운영되지 않지만 동물원에서 코끼리를 태워주는 체험이 있었는데 기억나요 ㅠ.ㅠ

그게 그들에게 얼마나 고통스러운지 이책을 읽으면서 너무 미안하고 미안했어요 )

그뿐인가요 아~~세계 곳곳에서 만난 불편한 진실과 동물들을 치유하고

다시 자연으로 돌려보내려는 많은 이들의 이야기들이 감동으로 다가왔어요

(정말 쉽게 할 수 없는 일들일꺼예요 ㅠ.ㅠ감사합니다란 말이 절로 나오더라구요 )

애완동물이 아니기에 그들이 생존본능을 잃지 않고 살아갈 수 있도록

재활과 치료와 도움의 손길을 주는 이들

인간의 이기심으로 무분별한 개발을 하기전 천천히 그들의 삶의 터전을 잃지 않게

도와주고 보존해줘야할 이유

고아원을 운영하며 해나가는 과정들일 일이 아니라 삶 자체인 사람들

대자연을 소중히 여기고 자연과 함께하며 살아다가 이 소중한 자연으로 후손들에게 물려주는것

깨닫는 바가 많아지는 이야기들이였어요

지구가 아프다고 경고하는 징후는 이제 피부로 와닿아요

이대로 방관하고 지나가기엔 너무나 빠르게 아파하고 있죠

(환경문제뿐만 아니라 개발과정 자연생태의 보존과 그들의 생존문제는

이제 등한시해서는 안될 일이란 생각을 깊게 했어요 이런 각성의 시간을 안겨주네요 )

마음 아픈 이야기들도 많지만 그안에서 희망과 사랑 더 나아지길 바라는 시도도 볼 수 있었어요

예를 들어 코끼리똥을 활용한 종이

(저두 예전에 만져보고 써봤는데 오호 신기하고 넘 좋은 시도같았어요)

영상과는 아마 또다른 느낌이겠죠 (영상도 좀 찾아보고 있어요)

잘 몰랐던 이야기들 하지만 아직도 지구 곳곳에서 상처받고 부모를 잃은 지구의 고아들

그들을 돌보고 치료하는 과정에서 함께 고민하고 치유하며

공감하고 보존의식을 고취시켜 함께 살아갈 지구를 위해 해야할 

일들에 대해

고민해보고 관심을 가져야겠다란 생각을 합니다

그들의 고통을 그대로 놔두면 결국 인간에게 돌아온다란 사실을 .....

우리는 알고 있잖아요

#지구의고아들 #바이신이 #김지민 #페리버튼 #동물고아원 #컬처블룸

#컬처블룸리뷰단 #신간도서 #도서리뷰

너를 생각하고,사랑을 배우면서[그림책 생활]

그림책 생활 - 너를 생각하고, 사랑을 배우면서
서효인 지음 / 달 / 2023년 5월

시인이자 편집자인 작가가 아이들과

그림책으로 다가가며 다양한 일상을 들려주는 이야기책이랍니다

아빠가 아이들과 함께 그림책으로 함께하는 이야기들라 흥미가 끌렸어요

그러고보니 저도 그림책에 푹빠진게 큰애 키우면서였던거같아요

그림책을 한장한장 넘겨보다보면 어느새 아이를 위한 그림책인데

위로받고 위안받고 때로는 어린시절로 돌아가곤해요

그 안에서 내 아이의 모습을 엿보기도 하고 혹은 오히려 나를 돌아보며

우리아이의 시선이 이렇구나라고 느끼며 아이의 시각으로 바라보려 노력하기도 하구요

행복하고 힐링되기도 하구요

세상을 바라보는 아이들의 모든것도 처음이지만 부모가 되는것도 처음이니깐^^

늘 실수하고 배우게 되는데 그걸 그림책안에서 하고 있더라구요

그런 느낌이 좋아 공감하고 저자가 들려주는 그림책은 어떤게 있을까

호기심이 들어 만나본 책이기도 해요

저자가 마주했던 그림책들 일상 속에 두 자매와 함께했던 이야기를 통해

아이의 모습 어른 아빠의 모습을 통해 바라본 시선들 맘을 알아주기도 하지만

혹은 어른의 눈으로 아이의 모습을 못마땅하게 여길때도 있고

때로는 그런 아이의 모습에 성장하는 시간을 가지기도 해요

그런 이야기들이 공감대가 형성되며 새로운 그림책을 만난 즐거움

내가 만난 그림책을 저자가 이야기할때는 그때느낌들을 꺼내보며

같이 성장하고 채워나가는 이야기에 시간가는줄 모르고 책장을 넘겼다죠

그림책이란게 아이들만의 전유물이라 생각하기 쉬워요

그런데요 육아를 하면서 그림책을 만나다보니

그림책은 모두를 위한 책같다란 생각을 부쩍 해요

#그림책생활 속 아빠의 이야기 두 딸과 함께 만들어나간 

일상 속 그림책생활은

그렇게 함께 맘을 들여다보고 커가는 이야기들을 담아내고 있었다죠

오늘도 전 그림책을 펼쳐봅니다 딸에게 읽어주며

(아직도 가끔 읽어줍니다 )저도 함께 상상해보고 

그 안의 그림에 빠져봅니다

공감되는 이야기에 함께 웃고 소중한 일상을 또한번 느끼면서요^^

오늘하루 아이들과 그림책을 펼쳐놓고

두런두런 이야기나누며 서로의 생각을 들어보는시간은 어떨까요?

#그림책생활 #서효인 #서효인산문집 #출판사달 #컬처블룸 

#컬처블룸리뷰단

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[좋은습관시리즈]30일간 하루10분 영어필사

30일간 하루 10분 영어 필사 ㅣ 좋은습관 시리즈(마들렌북)
AI 편집부 지음 / 마들렌북 / 2023년 6월

요즘 아침마다 부자들의생각, 성공문구를 필사하고 있어요

꾸준히 시작하면서 아침시간을 활용해 잠시 집중하며 하는 시간

문장을 곱씹어 보고 하루하루 작게나마 실천하는 꾸준함이 좋았어요

그러다 한글말고 영어도 꾸준히 필사해보고 싶더라구요

영어를 적어본게 참 오랜거 같아요 알파벳쓰기를 서툴게 배우기 시작하고

중고등 대학시절도 끄적거리며 노트필기도 하면서 적어보지만

영어를 주로 사용하지 않다보니

적는건 좀 손을 놓고 있었드랬죠

필사를 하면서 집중할 수 있는 시간도 좋지만

자연스레 공부습관도 길러볼 수 있을 긍정적 효과를 기대하며

를 만나봤습니다

일단 담긴 주제들이 맘에 들었고 좀 어렵게 여겨지는 문구들이지만

qr코드가 있고 해석이 있으니 도전해보고

싶었어요^^

영어필사를 통해서 자기계발 여정을 떠나볼 수 있다란것도 매력적이였구요

주된 목적이라면 영어를 적어보는것과 실력향상이겠지만

그외에도 인생에 필수적인 다양한 10개의 다양한 주제안의 글들이 아닐까 싶어요

인생공부도 함께 해보며 자기계발을 해나갈 수 있는 시간말이죠

(10개의 다양한 주제 그 주제안에 다시 3개의 작은주제로 나눠

총 30개의 주제를 한달동안 필사하게 구성되어 있어요)

필사만으로 영어실력이 부쩍 늘지는 못하지만 인생에 필요한 

자기관리에 관한

자기 계발,리더십,성공이야기,긍정적인 사고, 시관관리나 재무관리

요즘 부쩍 느끼는 건강과 웰빙 자기탐색과 창의성 관계에 관한 글들이

굉장히 의미있는 시간들을 만들어줄꺼같았는데요

실제 책을 받자마자 일단 시작하자란 맘으로 QR를 통해

원어민 영어발음을 들으며 문장을 쭈욱 눈으로 읽고 다시 소리를 내어 읽어보고

해석문구를 보면서 단어를 체크해보았어요

어렵게 여겨지지만 (워낙 이런 문장들을 접할일이 없다보니 ㅎㅎ)

일단 적어보고 다시 듣고 마지막 꼬옥 잊지말아야할 문장을 읽어보고 적으며 뿌듯하더라구요^^

시작이 반이라고 하잖아요 ^^

일단 해보고 싶었던 맘이 가장 컸기때문에 해보고 있어요

주제별로 나눠져서 30일 완성으로 이뤄져서

중간중간 관심있는 주제를 먼저 적어보는것도 좋을꺼같구요

저는 처음부터 끝까지 적어보기로 맘먹어서 ^^

아침시간 활용해서 진행하고 있답니다

글씨체가 좀 날림이지만 ^^

쭈욱 적어보고 읽고 해석도 읽어보고 단어도 곱씹어보며 접하니 시작이 알차고 좋아요

좋은 문장들과 명언들을 만나보니 인생의 중요한 가치와 삶의 의미들도 생각해보게 되구요

아이에게는 매일 영어읽어보는 습관 써보는게 중요해라고 하면서

막상 전 참 안하고 있었다란 생각이 들어서인지

음원을 틀고 따라읽으며 적고있으니 자연스레 아이에게도 흥미를 주고 있더라구요 ^^

일석이조 효과죠

아직 시작한지 얼마 되진 않았지만 꾸준히 필사하며 

완필해보는걸 목표로 하고 있어요

우선 펜을 잡고 적어보는 것 자체가 제 스스로에게 즐거운 힐링의 시간을 주고 있기때문에 좋아요

좋은 문장을 적어내려가며 듣고 말하고 읽고 써보는 그 시간을 하루 10분 투자해보며 완성해나가려고 합니다

무엇보다 꾸준함엔 장사없다니깐 꾸준히 채워나가며 필사해보려구요 ^^

꾹꾹 영어를 써내려가니 느낌도 새롭고 새로운 뭔가를 시작하니 기분이 넘 좋습니다(한글필사와는 다른 매력)

갑작스런 변화는 없겠지만 마무리될 쯔음 영어필사가 더 즐겁게 제 삶속에 자리매길 하길 바래봅니다^^

#영어필사 #30일간하루10분영어필사 #마들렌북 

#도서출판삼육오 #AI연구소

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #자기계발 #필사 

#좋은습관 #신간도서 #도서리뷰

여자(아이)의 심리학

여자(아이)의 심리학 - 심리학자가 들려주는 딸의 불안, 스트레스, 관계에 대한 이야기
리사 다무르 지음, 최다인 옮김 / 시공사 / 2022년 9월

아들을 키우는것과는 달리 딸을 키우면서 아이들의 묘한 심리에 요즘 좀 당황하고 있어요

물론 저도 여자이지만 그때와는 또다른 상황들에 엄마로써 여자로써 저역시 어떻게 잘 이끌고 이야기하고 들어줘야할까란 고민이 생기는 시점이라고 할까요?

아마 10대가 되어 이제 막 사춘기란 관문에 접어들무렵이라 그런지도 모르겠어요

심리학자가 들려주는 딸의 불안, 스트레스,관게에 대한 이야기란 부분이 이책을 읽어보게 하고 싶었어요

우선 저자가 심리학자로써 직접 아이들을 상담하고 연구한 부분들이 집약되어 있는 책이라

다양한 관점에서 아이들의 심리를 만나볼 수 있다란게 좋았어요

가정에서의 생활 학업적인 부분 친구관계 이성관계 학교생활및

문화적인 부분들까지 실제 상담내용들을 토대로 풀어내고 있어 공감이 많이 되었어요

만약 내가 그런 상황들이였다면 어떠했을까?

아직까지 만연한 우리 여자 여자아이를 바라보는 시선에 대해

여자인 우리역시 고정관념과 잣대로 바라보며 키우고 있다란 사실도 다시금 인지했어요

남매를 키우면서 저두 은연중에 그런 생각들이 자리매김하고 있다란걸 느낄때가 있거든요

우선 저자가 심리학자로써 직접 아이들을 상담하고 연구한 부분들이 집약되어 있는 책이라

다양한 관점에서 아이들의 심리를 만나볼 수 있다란게 좋았어요

가정에서의 생활 학업적인 부분 친구관계 이성관계 학교생활및

문화적인 부분들까지 실제 상담내용들을 토대로 풀어내고 있어 공감이 많이 되었어요

만약 내가 그런 상황들이였다면 어떠했을까?

아직까지 만연한 우리 여자 여자아이를 바라보는 시선에 대해

여자인 우리역시 고정관념과 잣대로 바라보며 키우고 있다란 사실도 다시금 인지했어요

남매를 키우면서 저두 은연중에 그런 생각들이 자리매김하고 있다란걸 느낄때가 있거든요

아이들과의 대화법도 배울 수 있었던 같아요

사실 사춘기에 접어들면 신경전이 날카롭죠

전 아들을 겪어 사실 괜찮을줄 알았지만 ㅋ 그건 또다른 문제더라구요

아이의 말투가 바뀌어가고 뭔가 귀에 거슬리기 시작할쯔음

짜증섞인 말투에 그걸 유연하게 대처할 수 있는 부모는 사실 많지 않아요

중고등시절은 성적이란 학업스트레스도 결부가 되어 신체적변화 정신적변화와 스트레스로

아이들 역시 스스로 어디로 튈지 모르는 상황들이기때문에

변화를 잘 이해하고 대처하는 부분도 중요하다란 생각이 들었죠

유용한 호흡법도 소개되어 좋았어요 저두 좀 응용해보게 되더라구요 ^^

학업적 스트레스 (저두 참 공부못해서 그 스트레스가 감당안되어

도망가고 싶다고 느낀적 있는데 ㅋ)대처법 다양한 sns로 인한 스트레스

(요즘 아마 최대의 화두일듯해요 )그 모습이 진정한 본연의 모습이 아닌

단편적이며 자신을 잃지 않고 유연히 대처하는 방법들

이성관계와 부당한 차별적 대우들, 문화적압박에서 오는 당연시함에 대한 대처들

여자이기에 공감되고 느꼈을 부분들을 읽게 되실꺼예요

딸을 키우는 부모로써 앞으로 좀더 현명하게 혹은 제대로 알고

맘을 읽어내려가는 부분들도 도움이 될꺼구요

크고 작은 일들 앞에서 아이 스스로 단단해질 수 있는 시간들을 만들어나가는데 있어

함께 이야기나눠볼 수 있는 시간들도 될꺼같아요

무엇보다 그 시기들의 모습은 불안과 비정상적인 아니 당연하다란것

그과정이 자연스럽다란걸 인정하게 되실꺼예요 ^^