물러서지않는 프로불평러의 반항의 기술...^^*

반항의 기술 - 물러서지 않는 프로불평러의
러비 아자이 존스 지음, 김재경 옮김 / 온워드 / 2022년 12월

"지금의 당신이 되기까지 수차례 넘어졌겠지만 그때마다 다시 일어나서 높이 날아오른 것 역시 당신 자신임을 잊지마라. (38쪽)"

나는 러비 아자이 존스님께서 저술하시고 <(주)웅진북센>에서 출간하신 이책  <물러서지않는 프로불평러의 반항의 기술>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

글고 이책의 저자이신 러비 아자이 존스님께서는 포브스 포 더 컬쳐 선정 2021년 챔피언 50에 선정되었고 오프라 윈프리 선정 인류를 드높이는 슈퍼 소울 100에도 뽑힌 분이다.

베스트셀러 작가이자 18년차 블로거, 팟캐스트 진행자, 국제적으로 인정받는 연설가이자 최고의 인플루언서이다.

그리하여 이책에서는 당신이 되어라, 진실을 말하라, 그대로 행하라 등 총 3부 319쪽에 걸쳐 두려움을 극복하고 거침없이 용기낼 수 있는 영혼의 눈을 뜨게해주시고 있다.

이 세상의 모든 사람들은 크고 작건간에 조금씩 두려움을 느끼고 살고있다.

예전에 50년대 세계 헤비급 프로복싱계를 주름 잡았던 록키 마르시아노도 아이러니하게도 링위에 서면 두려움에 떨었다고 고백했다.

당연히 세계 헤비급 챔피언도 두려움을 느켰지만, 이를 극복하며 경기를 해서 오랜동안 챔피언으로 군림할 수 있었던 것이다.

글고 이책의 저자이신 러비 아자이 존스님께서도 두려움을 느끼고 살았다고 한다.

하지만, 그녀만의 노하우로 이를 극복하고 또 거침없이 용기도 내셔서 이렇게 훌륭한 인플루언서로 맹활약하신게 아닌가 생각되었다.

그리하여, 이책에서도 두려움을 극복하는 비법들을 각종 예화들도 곁들여 알기쉽게 잘설명해주시고있다.

그래서, 나는 러비 아자이 존스님께서 저술하시고 <(주)웅진북센>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 두려움을 극복하고 거침없는 용기를 내고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"나는 내가 두려움을 느낀다는 사실을, 그때마다 무섭고 불편하다는 사실을 인정한다. 그럼에도 나는 계속 앞으로 나아간다. 바로 이것이 내가 이 책을 통해 전하고싶은 주제이다. (315쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

당신께 귀 이야기를 들려드릴게요

당신께 귀 이야기를 들려 드릴게요 - 마음과 철학을 담아 치료하는 이비인후과 전문의의 난청, 이명, 어지럼증 이야기
문경래 지음 / 델피노 / 2022년 11월

"청신경 MRI를 촬영하였고, MRI에서 왼쪽 청신경이 뇌와 연결되는 부위에 3cm 사이즈의 종양이 확인되었다. 청신경과 뇌가 연결되는 부위에 종양이 생겼으니, 이 종양이 청신경을 눌러서 청력이 차츰 떨어지게 되었고, 그러다보니 이명이 발생한 것이다.(171쪽)"

나는 문경래님께서 저술하시고 <도서출판 델피노>에서 출간하신 이책  <당신께 귀 이야기를 들려드릴게요>를 읽다가 윗글에 충격을 받았다.

세상에나 몇년전부터 왼쪽 귀에만 들리는 이명으로 진료실을 찾아온 50대 남성에게 청신경 MRI를 했더니 뇌종양으로 판명됐다고 한다.

이명 때문에 뇌종양을 발견하게 됐다니 불행중 다행이 아닌가 생각되었다.

왜냐하면 청신경은 안면신경, 어지럼신경과 붙어있기 때문에 만약 시간이 좀더 지나서 발견됐다면 종양이 왼쪽 안면신경과 어지럼신경을 눌러서 왼쪽 안면마비가 오거나 몸이 균형을 못잡아 휘청거리는 상태까지 될 수도 있었다는 것이다.

아무튼 이 파트를 읽으면서 나는 이명이 생겼다면 초기에 청신경 MRI를 촬영하여 철저히 원인을 규명하고 혹시 다른 종양이 자라지는 않았는지 살펴봐야겠구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 문경래님께서는 난청,이명, 어지럼증 등 귀 질환 전문인 이비인후과 전문의로서 손목통증과 고막 떨림환자이기도 해 그 누구보다도 환자의 심경을 잘아는 의사이다.

그리하여 이책에서는 난청, 이명, 어지럼증 등 총 3파트 367쪽에 걸쳐 각종 귀관련 질환들에 대해 알기쉽게 잘설명해주시고있다.

그래서, 이책은 귀관련질환을 앓고 계시는 분들은
물론이고 각종 귀관련 질환들에 대해 알고싶어하시는 분들께서도 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"우리가 할 일은 희망을 갖고 기다리는 것이다.
나을 수 있다는 자신감과 희망을 가지고 적극적으로 올바른 치료를 받으며 기다리는 것이다.(363쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

●언제나 아련하게 다가오는 단어 엄마... 괜찮아, 바로 지금이 나야...●

괜찮아, 바로 지금이 나야 - 여성 작가 20인의 인생과 언어
권세연 외 지음, 백미정 기획 / 대경북스 / 2022년 11월

"너희 때문에 죽지않고 살았어.
겨우 1년에 한번 보게되는 엄마 얼굴에 서로의 인생을 따져 물을 때면 엄마는 말했었다.
시각장애 남편과 4명의 자식을 낳고 조현병에 삶이 흔들릴 때도 자식들을 책임지려 고단한 삶을 살았던 엄마의 인생이 애틋하고 아리다.(31쪽)"

나는 권세연님 등 20인의 여성작가들께서 저술하시고 <대경북스>에서 출간하신 이책  <괜찮아, 바로 지금이 나야>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아 지금도 엄마라는 단어를 떠올리면 포근함, 따뜻함을 느끼는데 이책의 첫장이 <엄마>라는 주제로 다 나의 심금을 울렸고 어떤 때는 가슴뭉클하게 다가오기도 하였다.

맨윗글은 한효원작가님의 글인데 이글을 읽으면서 공감하시는 분들이 많으시겠다는 생각이 들었다.

항시 가슴뭉클하게 다가오는 단어 엄마...
이 파트의 글을 읽으면서 다시금 우리 엄마를 생각하게한 기회가 되기도 하였다.

글고 이책의 저자이신 권세연님께서는 랜선새벽도서관 운영자로서 한국 코치협회 올해의 코칭도서 2관왕도 차지하셨던 분이다.

그리하여 이책에서는 엄마, 고마움, 질문, 용서, 글 등 총 5장 254쪽에 걸쳐 삶에 지친 독자분들께 따뜻한 위로와 힐링을 주시고 있다.

아 20분의 여성작가분들께서 이렇게도 사람의 폐부를 울리는 글들을 쓰셨는지 정말 감동이 밀려왔고 심금을 울리기도 하였다.

먼저 이책은 20분의 작가분들께서 5가지 주제로 다양하게 써주셔서 전혀 지루함이 없이 속도감있게 읽을 수 있었다.

또한, 하나의 제목아래 2~3쪽의 글을 써주셔서 책이 술술 읽혀나갈 수 있게 해주었다.

항시 가슴 시리게 다가오는 단어 엄마
늘 감사함을 느끼게하는 고마움
언제나 인생에 여러가지 의문을 들었고 또 이를 잘풀며 살려고 노력하게한 질문
가급적 포용하고 감싸안으려는 용서
일상생활속 일어나는 이야기들을 편하게 남기려는 글

이렇게 이책은 위 5가지 주제가 다 살갑게 다가와 푸근한 마음으로 속도감있게 잘읽었다.

그래서, 나는 권세연님 등 20인의 여성작가들께서 저술하시고 <대경북스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 20분의 여성작가분들께서 주위에서 일어나는 인생이야기들을 담담히 들려주시는데 이 이야기들을 편하게 읽고싶으신 분들께서는 
놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
권세연작가께서 나이 듦의 의미에 대해 이야기해주신 
다음의 말씀이...

"나에게 나이 듦이란 나와 타인에게 관심을 주고받는 반복되는 과정을 통해 삶을 정성스레 수놓는 과정이자 언젠가는 삶이 완성되는 것을 의미한다.(158쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

●플랫폼 10가지 이슈가 무엇인가?... 플랫폼 임팩트 2023...●

플랫폼 임팩트 2023 - 플랫폼 독과점부터 데이터주권 위기까지 플랫폼 자본주의를 향한 사회과학자들의 경고
강재호 외 지음 / 21세기북스 / 2022년 11월

"당신의 행태와 지각에 일어나는 점진적이고, 사소하고, 지각 불가능한 변화가 상품인 것입니다. 바로 그게 유일한 상품이에요. 당신의 행동을 바꾸고 사고방식과 정체성을 바꾸는 거예요. 아주 점진적인 변화예요.(20쪽)"

나는 장재호,김홍중님 등 열두분께서 저술하시고 <(주)북이십일 21세기북스>에서 출간하신 이책  <플랫폼 임팩트 2023>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

윗글은 컴퓨터 과학자 러니아가 플랫폼 자본주의의 가치 축적 방식을 설명해주신 글인데 플랫폼 기업들의 본질을 제대로 잘지적하신 말씀이 아닌가 생각되었다.

글고 이책의 저자이신 장재호님께서는 서울대학교 언론정보학과 교수로 재직중이다. 

김홍중님께서는 사회학자로서 사회를 집합적 심리에너지의 전개와 운동을 통해 이해하는 관점을 탐구해왔다.

그리하여 이책에서는 플랫폼 자본주의를 어떻게 이해해야 하는가?, 미국의 반독점법, 중국의 디지털 플랫폼 기업과 국가의 관리, 플랫폼 노동의 (비)물질성, 플랫폼 노동을 어떻게 바라볼 것인가? 등 총 10파트 296쪽에 걸쳐 국내 최고 석학들이 성찰한 플랫폼 소사이어티의 미래에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

먼저, 플랫폼이라 하면 기차를 타고 내리는 승강장을 떠올리게 된다. 즉, 본래 기차를 승ㆍ하차하는 공간이나 강사, 음악지휘자, 선수 등이 사용하는 무대, 강단 등을 뜻했으나 지금은 다양한 상품을 판매하거나 판매하기위해 공통적으로 사용하는 기본구조로 널리 이용되고 있다.

이렇게 사람이 많이 몰리는 플랫폼에서는 다양한 형태의 비즈니스 모델로 부가적인 수익창출도 도모할 수 있다.

그래서, 구글, 애플, 페이스북, 아마존이  현재 인터넷 혁명을 주도하고있는 플랫폼 4인방으로 건재하고 있는 것이다.

그리하여 이책은 급속하게 커져가는 플랫폼 시장에서 꼭 알아야할 플랫폼 10가지 이슈들에 대해 도표, 그래프 등을 이용하여 다양한 사례들도 제시해주면서 알기쉽게 잘설명해주고있다.

그중에서도 플랫폼상에서의 남녀 임금불평등 문제나 뉴스포털이 오히려 사회갈등을 더 부추키지는 않았는지 다시금 생각해볼 기회가 되었다.

또한, 플랫폼이후 대중음악산업이 상위 몇% 소수에로의 쏠림현상이 급속도로 심화되었다는 문제점도 개선시켜야할 장기적 과제가 아닌가 생각되었다.

그래서, 나는 장재호, 김홍중님 등 열두분께서 저술하시고 <(주)북이십일 21세기북스>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 디지털 대격변시대를 살아가기위해 꼭알아야할 플랫폼 10가지 이슈들을 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
문화예술이 건전한 발전을 위해서는 어떻게 변해야하는지 알려주신 다음의 말씀이...

"수요는 늘어나지만 기술적ㆍ제도적 이유때문에 그에 따른 충분한 경제적 대가지불이 이루어지지 못하면 시장실패가 발생한다. 시장실패는 문화와 예술의 공급자와 소비자 모두에게 불행한 결과를 낳는다.
사회적 혁신을 통해 시장실패를 극복해서 문화와 예술이 생산되고 소비될 수 있는 대안적 방식을 찾을 필요가 있다.(279쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

●[자기계발] 7가지 방법으로 멘탈을 강화시켜라! ... 위너 스킬...●

위너 스킬 - 국가대표 멘탈을 만드는 7가지 멘탈 승리 기법
박철수 지음 / 명진서가 / 2022년 11월

"어떻게 해야 멘탈이 강해질 수 있나요?
그런 질문을 받으면 내입에서는 셀프 토킹의 질을 높이면 된다라는 답이 즉각적으로 튀어 나간다.
셀프 토킹이란 무슨 말일까?
이는 자신과의 대화를 말한다. (29~30쪽)!"

나는 박철수님께서 저술하시고 <명진서가>에서 출간하신 이책  <위너 스킬>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아 자신과의 대화~~
자신과 내면의 대화를 잘나눠 마인드 컨트롤을 잘하고 이러한 강한 정신력을 계속 유지해나간다면 그는 언제나 승리자가 될거라는 생각이 들었다.

글고 이책의 저자이신 박철수님께서는 우리나라 1호 멘탈코치, 국가대표 멘탈코치, 성과 멘탈 전문가이다.
현재는 한국체육대학 역도팀, 투척팀, 핸드볼팀, 삼성 스포츠단 소속 국가대표 배드민턴 선수, 페퍼저축은행 프로골프팀을 맡고있다.

그리하여 이책에서는 스테이트 체인지 : 언럭키 상태에서 럭키 상태로, 스테이트 밸런스 : 지혜가 발현되는 상태 등 총 2파트 279쪽에 걸쳐 국가대표 멘탈을 만드는 7가지 멘탈 승리기법들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

국가대표 컬링팀
국가대표 여자럭비팀
국가대표 역도선수
국가대표 체조선수
SK 와이번스 야구팀
현대 캐피털 스카이워커스 대표팀
LG 세이커스 농구팀 
경남 FC 축구팀
성남시청 볼링팀

와우~ 이렇게 멘탈 코칭을 맡으셨던 대표적인 팀들만 열거해봐도 그 종목의 쟁쟁한 팀들만 맡으셨구나 바로 그걸 느꼈다.

또한, 저자께서는 삼성, 현대, LG 등의 기업 임원 및 팀장 코칭 5,000 시간, 기업강의 50,000시간의 경력을 가지고있는 1세대 비즈니스 코치였고 이어서 우리나라 1호 멘탈코치로도 활동하신 분이시기에 정말 저자의 한마디 한마디가 폐부깊숙이 확와닿았다.

가장 두려운 한국 골프선수들과 자신의 아버지라고 말한 태국의 골프선수 아리야 주타누간...

그녀는 한샷 한샷 치기전에 입가에 미소를 띠는 스마일 루틴을 실천해 긴장도 풀고 편하게 플레이할 수 있게되어 마침내 메이저대회에서도 우승할 수 있게 되었다니 정말 이래서 멘탈이 중요한 것이구나 바로 그걸 느꼈다.

그래서, 나는 박철수님께서 저술하시고 <명진서가>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 7가지 멘탈 강화스킬을 익혀볼려는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
현역 시절 최고의 농구선수로 일컬어지던 코비 브라이언트 선수가 남겼던 다음의 말씀이...

" 모든 건 집중력에 달려있다.
어제보다 더 나은 오늘을 살기 위해
매일 아침 일어나는 것이다. (146쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)