가족이라는 병

가족이라는 병 - 가장 가깝지만 가장 이해하기 힘든… 우리 시대의 가족을 다시 생각하다
시모주 아키코 지음, 김난주 옮김 / 살림 / 2015년 7월

"부모가 병이 들어 간호가 핑요해질 때야말로 가족이 서로를 잘이해

하게되는 순간같아요. 그런때가 오면 어쩔 수 없이 현실을 직시하고,

서로를 이해하기위해 대화를 시작하지않을까요..."

아 나는 시모주 아키코작가께서 저술하시고 <살림출판사>에서 펴낸

이책 <가족이라는 병>을 꼼꼼히 읽어보다가 이 파트를 읽고 가슴찡한

울림을 느꼈다.

우리집같은 경우에도 아버님이나 어머님이 편찮으셔서 병원을 모시고

갈때 그러한 생각이 많이 든다...

글고 아버님께서 편찮으셔서 어머님과함께 1주일간 병실에서 기거하며

지낸 적이 있었는데 그때는 아버님의 존재에 대해 다시금 생각하게

되었고 퇴원하시게되면 좀더 잘해드려야지 그런 생각도 하게되었다.

글고, 부모님께서 무슨 조직검사를 받고나셔서 그결과를 들으러갈때에

마음이 초조하고 두근거리는데 다행히 결과가 좋게 나올때는 가장

기쁘고 안도를 하게된다...

그때야말로 <가족의 소중함>에 대해 더욱 절실히 는 순간이 되기도

한다.

"살아 있을 때는 단 한번도 이해할 수 없었던 가족들, 그들이
세상을 떠나고 나서야 저자는 비로소 가족을 알게 된다..."

아 글고 나는 이구절을 읽고서도 아~ 정말 부모님 살아계실때 좀더

잘해드려야지 그런 생각이 강렬하게 들었다.
저는 이책의 저자이신 시모주 아키코작가께서 가족과 인연을 끊고

살다가 아버지와 어머니 그리고 마지막남은 혈육, 오빠까지 사망하고

나서야 자신이 가족에 대해 무엇을 알고 있었는지 진진하게 생각해

보셨다는 파트를 읽고나서는 정말 비통함과 동시에 안타까운 생각도

들었다.
참으로 부모와 자식간의 인연, 형제간의 인연도 전생에서부터도 엄청난

인연이 있었기에 현세에 이런 관계를 유지하고있는 것이라고 보기

때문이다.

그리하여 이책을 읽고서 후회하지않는 올바른 가족관계정립을 위해서

무엇을 어떻게해야 하는지 알게되었다.

그래서, 가족의 소중함과 고귀함을 일깨워줄 이책을 통해서 어느 정도

깨칠 수 있는 아주 좋은 책으로 꼭일독해보실 것을 권유드리고싶다.

진정한 삶의 의미는 무엇입니까? ... 떠난후에 남겨진 것들...

떠난 후에 남겨진 것들 - 유품정리사가 떠난 이들의 뒷모습에서 발견한 삶의 의미
김새별 지음 / 청림출판 / 2015년 7월

홀로 죽음을 맞이한지 보름만에 발견된 50대 남성의 반지하집...

그 아버지의 버킷리스트는 소박했다.

TV에 소개된 맛집 가보기...

친구들에게 연락해 목소리 듣기...

시집가는 딸아이 모습 눈에 담기...

아니 맛집 한번 가보시는게 그렇게나 힘드셨던가!

아글고 그보다도 친구들에게 전화한통해 목소리 한번 듣는게

그렇게나 힘드셨던가!

딸이 시집가는 걸 보기위해서라면 좀더 건강관리에 신경쓰셨으면

가능하셨을텐데...

나는 가슴이 미어져왔다.

그런데, 그딸은 독일에서 유학중이었다.

아니 뭐 유학이 큰 벼슬인가!

그게 뭐 그렇게나 대단한거였는가!

글고 누구손으로 독일에서 유학까지 하고있는건데...

물론 딸은 아버지의 지병을 몰랐겠지만 삶의 목표가 딸을 유학

보내는게 아니라 딸과함께 행복하게 사시는게 아니었던가! 

나는 가슴이 미어져왔고 비통한 마음 금할 수 없었다.

독일에서 유학중인 딸을 위해 간암에 걸린 사실을 숨긴 채 홀로

쓸쓸히 돌아가신 어느 아버님의 사연...

정말 너무나도 가슴 아팠다.

아글고 나는 이책을 읽는내내 가슴이 짠해졌다~ 

동시에 눈물이 났다~ㅠ.ㅠ

나는 김새별유품정리사님께서 저술하시고 <청림출판사>에서 펴낸

이책 <떠난 후에 남겨진 것들>을 처음부터 끝까지 다 꼼꼼이

읽었는데 읽고나니 마음이 무척 아팠다...

유품정리사로서 20년 가까운 세월동안 1,000명이 넘는 사람들의

생의 이별과 마주했던 김새별유품정리사님...
그분이 맞닥드린 분들의 사연은 다 가슴아프고 애잔하지않을 수

없었다...

특히, <차마 부치지 못한 편지>라는 부제의 글...
여기서 서울대 치대를 수석졸업한 분이셨지만, 원래의 궁극적인

목표는 작곡가였는데 집안형편때문에 서울대 치대를 선택했다...

그러나, 결국 짓눌려오는 중압감과 책임감에 차마 부치지못한

편지를 남겼던 그분의 사연을 읽고 아 이래서 누구나 본인이 원하는

일을 해야지 사회적 평판이나 강요로 자신의 진로를 선택하는건

아니구나 바로 그걸 느꼈다.

이사연을 읽고 한번밖에 살 수 없는 인생에서 자신이 진정으로

원하고 하고싶은 일을 하는게 중요하구나 이를 다시금 절실히

깨닫게되었다.

아버님이 돌아가신지 20일이 지나서야 발견 그러나, 아들, 딸, 사위

등 5명은 우르르 몰려와서 장롱 등을 이잡듯이 뒤지며 현금이나

패물들을 찾는데만 급급하다니...

세상에 저런 배은망덕한 자식들이 다있나 나자신도 씁쓸함을 넘어 

분노까지 치밀기도 했다.

그리하여 나는 이책속에 담긴 30편의 이야기를 통해 나의 지금

까지의 인생도 되돌아보고 앞으로는 어떻게 살아야할지 각오도

새롭게 다지는 계기가 된 아주 좋은 책이었다. 

따라서, 이책은 삶의 의미에 대해 고민하고 계시는 분들은 물론

삶을 다시한번 더 되짚어보고싶으신 분들께서도 꼭한번 읽어

보실 것을 권유드리고싶다...

지금도 생각나네...

김새별 유품관리사가 알려주는 아름다운 마무리를 위한 7계명이...

아 정말 인생 앞으로라도 더 열심히 살아야겠다 나는 그걸 느꼈다...

피부는 타고난 것이다... 피부에 헛돈 쓰지마라...

피부에 헛돈 쓰지 마라 - 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
함익병.옥지윤 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2015년 6월

"몸을 씻을때는 왜 얼굴에 하듯 손으로 조심조심 살살 문지르지

않을까요? 똑같은 피부인데 얼굴에 씻을 때는 손으로 부드럽게 씻고

팔, 다리를 씻을 때는 타월로 박박 문지르는 것, 논리적 일관성이 없는

행동입니다..."

와우~  나는 함익병피부과전문의께서 저술하시고 <중앙북스출판사>

에서 출간한 이책 <피부에 헛돈쓰지마라>을 꼼꼼이 읽어나가다가

본문에 나와있는 이글을 읽고 신선한 충격을 느꼈다...

아니 어려서부터 그이름도 유명한 이태리 타월로 때를 박박 밀어야

한다는 가르침을 받고 살아왔는데...

목욕탕에 가서도 샤워를 간단히 한후 탕에 들어가 때를 부풀린후

탕에서 나와 이태리 타월로 때를 박박 밀어왔는데...

그래야 몸이 개운한듯 시원한 느낌에 목욕잘했다 생각하며

살아왔는데...

이 무슨 말씀인지 나는 사실 어리둥절했다.

그런데, 함익병원장님의 친절한 설명을 읽고 아 그렇구나 고개를

끄덕이게 되었다...

정말 이책에서는 나는 물론 사회적으로도 어느 정도는 통용됐던

상식들이 사실은 잘못된 상식들이었다는데 나는 신선한 충격을

받았다....

"병원에 가서 접수를 했더니 의사 얼굴은 안 보여주고 실장님부터

만나라고 한다? 그런곳은 피하는게 좋습니다. 피부과의사에게

이렇게 물어보세요. 정확한 병명은 무엇인지, 치료에 쓰는 약제에

부작용은 없는지, 예후는 어떻게 되는지를요. 이정도 질문을 하는

똑똑한 환자라면 의사는 4,000원만 받아도 기꺼이 설명 다해줍니다..."

와우~ 이책에 나와있는 윗글을 읽고서 나는 박수를 치기도 했다.

이는 정말 내가 꼭듣고싶은 이야기였고 또 피부과의사라면 저렇게

해야 바람직한 진료문화가 성립이 되는게 아닌가 생각되었기 때문

이다. 정말 요즘에는 <피부트러블>로 고생하고 계시는 분들도

많으신데 이것이 금방해결될 문제도 아니고 또 고가의 치료비

때문에 고민하고 계시는 분들도 많다.

이러한때에 함익병원장님께서는 이지함피부과의 창업멤버중

한분으로서 각종 방송프로그램들을 누비고다니시며 피부질환들에

대해 쉬운 용어들로 설명해주시는 분이라는걸 익히 알고있었던

분이시기에 이분의 책도 편하게 읽을 수 있었다.

사실 나도 나이를 조금씩 먹어감에 따라 피부가 예전같지않다는걸

느끼게된다. 또한, 남자라도 산뜻한 인상을 주기위해서라도 용모에

신경안쓸 수 없는데 그런 면에서 이책을 통해 고가의 비용이 들지
않아도 얼마든지 피부를 관리할 수 있고 피부과를 가서도 당당하게

물어보고 진료받을 수 있는 노하우를 알려주는 책이라 생각되었다. 

이책에서는 또 피부자체는 유전적으로 타고나는 것이기때문에 이를

인위적으로 뜯어고치고자 터무니없는 고가의 의료비를 지출하지

말라고 조언하신다.

나는 이 조언을 읽고서 피부자체에 대한 개념들부터 바꿔야겠다는

생각도 들었다. 글고, 이책에서는 피부에 대한 기본적 지식, 피부에

대해 알고있는 오류들을 시정하고 각종피부질환들에 대해 설명한후

건강피부를 만드는 실천의 길을 제시하고 있다.

이렇게 총네개의 장으로 구성되어있는데 함원장님께서 강조하시는

요점들은 분홍색, 연녹색, 파란색 등으로 구별해놓아 더욱 집중해서

읽을 수 있었다.

그리하여 이책은 피부트러블로 고생하시고계시는 분들은 물론

앞으로도 아니 평생동안 윤기나고 탱탱한 피부를 갖고자 소망하시는

분들이라면 꼭한번 읽어보실 것을 권유드리고싶다...

그리고 좋은 피부를 갖기위해선 충분한 수면, 규칙적인 식사,

적절한 스트레스관리가 중요하다는 함원장님의 말씀..

이를 잘새겨들어 실천하면 평생 좋은 피부를 가질 수 있겠다는

생각이 들었다...^^*

당신의 <마음의 지주>를 세워라! ... 내가 지금 이럴때가 아닌데...

내가 지금 이럴 때가 아닌데 - 자립과 의존의 심리학
가토 다이조 지음, 이정환 옮김, 이재삼 그림 / 나무생각 / 2015년 7월

"사람은 태어나는 순간부터 모험을 추구하려는 경향과 안전과 확실성을

추구하려는 경향이 있다. 또 부담이 있더라도 독립을 원하는 경향과

보호와 의존을 추구하는 경향이 있다.사람들은 늘 이러한 두가지의

경향사이에 놓여있다..."

와~ 나는 가토 다이조 와세다대학 심리학과 명예교수께서 저술하시고

도서출판 나무생각 힐링에서 펴낸 이책 <내가 지금 이럴 때가 아닌데>

를 꼼꼼이 읽다가 <사랑의 기술>을 지은 에리히 프롬께서 하신 윗말씀

에 깊은 공감을 얻었다.

사람들에게는 이렇게 양면성이 있다는걸 인정해야한다.

하지만, 사람의 본능은 보호와 의존을 원하는데 사회적으로는 독립된

개인으로 생활하기를 바란다.

그런데서, 가토 다이조 교수께서는 일본 마이니치신문에 나와있는

16세소년의 보복성 폭행사건을 언급하셨는데 그 이야기를 읽고

나는 안타까웠다.

소년에 대한 주위평가는 인사성바르고 상냥하다는 것이지만 소년의

속마음은 미움받는 것이 두렵기 때문에 참고 억누르던 것이 욕구불만

상태로 진행되었고 그것이 어떤 사건을 만나면서 순간적으로 폭발해

버렸다는 것이다.

그런데, 이소년에게도 <마음의 지주>가 갖추어져있었더라면 이러한

폭발적 충동은 없었을텐데 그런 면에서 안타까운 생각이 든다...

이는 우리나라도 마찬가지이다.

속칭 <중2병>으로 마음의 병을 잃고있는 요즘의 청소년들...

게임에만 열중하고 공부는 등한시하며 살아가는 새로운 이방인들...

그러나, 그들도 결국엔 확고한 <마음의 지주>가 없기 때문에

방황과 갈등을 하는게 아닌가 생각되었다.

타인에게서 의존하기보다는 스스로 이 사회의 현실을 냉정히 깨닫고

자신이 궁극적으로 하고싶은 일이 무엇인지 아는 것이 참으로 중요

하다고 본다.

따라서, 이는 비단 중2병에 걸린 아이들뿐만 아니라 <피터팬 신드롬>

에 사로잡혀 정상적인 사회생활을 못하고있는 성인들에게도 해당되는

이야기라고 본다.

이런 분들에게 해병대캠프참가, 국토대장정, 전국도보순례, 둘레길

탐방, 새벽시장탐방, 1일 어부채험 등의 경험을 쌓는 것도 좋다고

본다.

"내가 지금 이럴 때가 아닌데..."
참으로 많은 걸 함축하고있는 글이라고 생각된다...
윗글이 참으로 맞는 말씀이라고도 생각되었다.

지금 내가 가고있는 길이 제대로 가고있는 길인지 맞는 길인지

누구나가 의문을 표시할때가 많다.
근데 누군가 그런 이야기를 한적이 있다...

"삶은 속도가 아니라 방향이다..."

그렇다. 속도야 다소 늦어도 제대로된 방향으로만 간다면 언젠가는

꼭 목표에 도달하리라...

그런 의미에서 가토 다이조교수님께서 에리히 프롬의 현대인들의

과도한 타인 의존성(어떻게든 인정받으려고 하는)에 주목하시고

이것이 신의 존재를 왜곡하는 현상들을 낳고있기에 이를 불식하고

극복하는 방안이 무엇인지를 이책에서 잘설명해주셨다...

지그문트 프로이드, 칼 융, 아들러 등 3대심리학자분들의 책들도

즐겨읽고 심리학, 철학 등의 책들도 즐겨읽는 내게 이책은 또 색다른

의미로 다가왔다.

따라서, 이책은 요즘의 일상적 생활에 다소 갈피를 잡지못하고있거나

내가 왜이리 소극적이고 패배주의에 사로잡혀있는지 고민이신 분들

에게도 읽어보실만한 책이라고 권유드리고싶다...

진정한 <마음의 지주>를 세우자!

이책을 읽고 다시금 확고히 다짐하게 되었다...

뮤지컬 주인공처럼 연기하고 말하라~ 우지은의 스피치 시크릿 21 ~ ^^*

우지은의 스피치 시크릿 21 - 낭독으로 연습하는 말하기책
우지은 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2015년 7월

"뮤지컬 주인공처럼 연기하라~~"

나는 우지은 W스피치커뮤니케이션 대표께서 저술하시고 <퍼플카우

출판사>에서 출간한 이책 <우지은의 스피치 시크릿 21>을 꼼꼼이

읽어나가다가 위소제목에 필이 꽂혔다.

우지은대표께서는 뮤지컬배우같은 스피치기술로 다음의 세가지를

제시하고 있다.

목소리에 감정을 실어라!

온몸으로 감정을 표출하라!

"따옴표"속의 대화를 실감나게 살려라!

사실 나는 연극, 뮤지컬, 영화,콘서트관람을 무지무지 좋아하는 사람이다.

그래서, 대학졸업후 공연들을 전혀 안보다가 언젠가 계기가 되서 연극

한편을 관람했는데 그 연극의 사실성, 진실성에 매료되어 그후 연극,

뮤지컬들을 엄청 보러다녔다.

그래서, 혜화역 대학로 극장가는 1~4번출구까지 안가본데가 없을 정도

여서 어느 극장하면 위치까지 대충다 감을 잡을 정도였다.

그런데, 뮤지컬을 보노라면 정말 나는 저 뮤지컬배우처럼 상대방으로

하여금 공감가게 묵직하게 힘을 실어 이야기하고싶다는 생각을

많이 한다.

이와비슷한 이야기로 어떤 분께서는 이렇게도 얘기해주신적도 있으셨다.

"네가 이야기하는 톤이나 억양은 마치 영화배우가 영화속에서

대사하듯이 이야기하라~`"

위와같은  말씀도 들었던 적이 있기에 나는 우지은대표님의 말씀이

단번에 수긍되었다.

그래서, 이책에서 이야기한대로 마치 뮤지컬배우가 이야기하듯이

상대방에게 어필될 수 있는 이야기를 많이 하고자한다...^^*

"반드시 소리 내어 읽어야 한다. 여기에 나의 목소리와 스피치 비법이

다 들어 있다고 해도 과언이 아니다. 방송인으로 특별히 말재주도,

순발력도, 재치도 없던 내가 그나마 노력을 통해 인정받을 수 있었던

비결이 바로 ‘낭독’에 있다..."

아 글고 나는 본문에 나와있는 윗글도 읽고 내무릎을 탁쳤다.

이렇게 <낭독>의 중요성을 다시금 깨닫게되었다.
예전에는 <글>로서 사람들을 감화시키는 시대였다면, 지금은 스피치로

많은 사람들에게 자신의 의사를 명확히 밝히고 때로는 설득도 필요한

시대가 되었다. 이러한때에 우지은대표께서는 다수의 방송에서 전문

MC로 10여년간 맹활약하고 기업체 임원, 교수와 학생, 직장인들을

대상으로 한 보이스 트레이닝과 프레젠테이션 강의로 폭발적인 관심

속에 전국각지에서 진행하고 계신 그노하우를 또 <낭독으로 연습하는

스피치방법>을 이한권의 책에 담으셨다.

이책에서는 스피치 기초단계 ~ 기본단계 ~ 발전단계 ~ 완성단계 등

네가지 파트로 나뉘어서 스피치기술을 설명하고있고 그에대한 실제

연습단계로 <오늘의 낭독>, <스피치예문>, <오늘의 트레이닝> 등을

제시하고있다. 그래서 스피치이론과 실제가 접목되는 곧바로 훈련할

수 있는 방법과 노하우도 제시하는 참으로 좋은 책이었다.

그리하여, 하루 30분씩 한챕터씩 연습해 나간다면 3주간  21챕터가

숙달되는 것이고 그렇다면 언제나 훌륭한 스피치를 해나갈 수 있다는

생각도 들었다.

우리네 속담에도 <말한마디로 천냥빚을 갚는다>는 아주 훌륭한 속담이

있다. 평소 말하는 훈련을 꾸준히 함으로서 대인관계나 사회생활에서

능숙하게 대화하고 좌중을 리드하는 사람, 상대방에게 나의 의도를

잘설명하고 설득할 수 있는 테크닉도 많이 개발해야겠다는 생각이

들었다. 

지금도 생각나는 구절이 있다...

습관의 중요성을 강조한 맥스웰 말츠의 다음의 말씀이...

"21일동안 원하는 행동을 계속하면 습관이 된다..."