다시 살아내는 힘, 논어

다시 살아내는 힘, 논어 - 나를 일으켜 세운 논어 한마디
한덕수 지음 / 지니의서재 / 2026년 2월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

공자의 '논어'와 같은 고전은 이해하기 어려운 고전들 중에 하나다. 물론 고전이라고 해서 다 어려운 것은 아니지만 특히 어려운 것이 철학책이나 인문책이라고 할 수 있다. 이런 철학이나 인문 고전책을 읽기를 여러 번 반복하면서 좀 더 쉽게 이해할 수 있는 방법을 찾았다. 그것은 원문 고전책을 읽는 것이 아니라 고전책을 재해석하거나 해설한 책을 먼저 읽는 것이다. 때로는 청소년용으로 나온 고전책도 이해하는 데 큰 도움이 된다. 학습만화도 좋고 어린이용 고전도 무척 도움이 되어 한 권의 고전에 대한 책을 여러 권 읽으면서 조금씩 이해할 수 있었다. 공자의 '논어' 역시 읽고 이해하고 싶다는 생각을 했는데 처음엔 읽으면서 과한 욕심이라는 생각이 들어 읽기를 금방 포기해 버렸다. 그 뒤에 접했던 것이 학습만화용 고전으로 의외로 쉽고 재밌다는 생각에 다른 해설서도 읽게 되었다. <다시 살아내는 힘, 논어> 역시 '논어'를 더 잘 이해할 수 있게 설명한 해설서로 논어를 처음 접하는 사람도 이해할 수 있을 것이다. '논어'와 같은 고전을 왜 읽어야 하느냐고 의문을 가지는 경우가 있을 것이다. 고전은 오래된 책인만큼 삶의 지혜가 담겨 있고, 시대에 맞게 해석해서 현대적인 철학으로 읽을 수 있다. 고전을 읽으면서 생각의 깊이도 깊어져 틈틈이 읽어야 한다.

<다시 살아내는 힘, 논어>를 읽으면서 가장 기억에 남는 내용은 내면을 단단하게 하는 지혜였다. '위정'은 덕으로 사람을 이끄는 방법이라고 할 수 있는데 이 '위정'에는 공자의 대표적인 말이 나온다. 열다섯에 학문에 뜻을 두고, 서른에 성취하고, 마흔에는 미혹되지 않는 등 인생의 여섯 단계가 있다고 말한다. 이 인생의 단계를 거치면서 학문에 성취를 이루고 시간이 흐르면서 자신을 닦으면 흔들림 없이 바른길을 따르게 된다는 의미다. 물론 인생의 단계를 거치면서 꾸준한 배움과 성찰을 통해서만 비로소 성인의 경지에 도달할 수 있다는 것이다. 나이는 숫자에 불과하며 우리의 내면에서부터 성장하고 발전해야 한다는 것이다. 또 공자는 '배우기만 하고 생각하지 않으면 얻는 것이 없고, 생각하기만 하고 배우지 않으면 위태롭다'고 했다. 이 또한 평생을 거쳐 우리는 공부하고 학습하며 수행해야 한다는 것이다. 배움을 입력이라고 한다면, 생각은 해석이다. 입력만 하거나 해석만 해서는 실력이 쌓이지 않는다. 물론 잘못된 방향의 배움은 사람을 그릇되게 만들고 경계해야 한다. 공자는 바른 배움의 중요성을 강조하기 위해 유학의 근본정신과 어긋나는 학문을 무분별하게 따르는 일을 크게 경고했는데 유학을 바탕으로 한 공자의 '논어'를 읽기 잘 했다는 생각이 든다.

나의 사전연명의향서

나의 사전연명의향서 - 죽음을 인식하면 삶은 다시 정의된다
김지수 지음 / 북루덴스 / 2026년 1월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

얼마 전 뉴스에 가족들에게 편지를 남겨두고 스위스로 가려던 한 아버지의 이야기가 있었다. 해외 여행지로 인기 많은 스위스로 가겠다는데 왜 뉴스에 나오게 되었냐고 의문을 가질 수 있지만, 이 아버지가 스위스에 가려던 이유 때문이다. 스위스는 현재 외국인에게도 조력 사망을 허용하는 국가다. 사전연명의향서와 연명의료 중단 제도를 실시하고 있어 사전에 연명치료를 거부, 중단하겠다는 의사를 문서로 남기면 안락사가 가능하다는 것이다. 그래서 이 아버지가 스위스로 가려고 했던 이유다. 우리나라는 아직까지 안락사를 인정하고 있지 않기 때문에 스위스와 같이 안락사를 허용하는 나라로 가 임종을 맞으려는 사람들이 있다. <나의 사전연명의향서>는 죽음에 관해 생각해 볼 수 있는 것으로 난치성 근육계 질환과 싸우는 아버지의 죽음과 기자로서 취재 현장에서 경험한 죽음을 이야기한다. 아버지의 병은 병명도 없고 치료 방법도 없는 근육병이었다. 서서히 근육이 굳어가고 나중엔 스스로 호흡할 수 없게 된다는 것이다. 자신의 검사 결과를 들은 중년은 남성은 딸이 들을 수 있을 정도로 큰소리로 울었다. 가족 중에 누군가 조금 아픈 것도 집안의 분위기는 어두운데 아버지의 병은 낫지 않는 병이다. 집안은 말하지 않아도 누구도 밝지 못했다. 그렇다 보니 어린 나이에 죽음을, 그것도 아버지의 죽음을 보게 된다.

서른여섯의 여름, 기자가 되고 능력을 인정받기 시작했고 경제적으로도 안정될 무렵 우울이 폭발한다. 16년을 잠복했던 것처럼 우울은 번아웃이라는 새로운 무기로 공격했고 무너지게 된다. 기자로서 타인의 죽음을 목격했지만 이젠 자신이 죽음을 생각하게 된 것이다. 죽고 싶은 생각에 시달리는 삶에서 죽음을 생각하는 삶으로 바뀐다. 누구나 죽음은 두려운 것이다. 어떤 상황에 놓여 있느냐에 따라 두려움을 느끼는 지점은 다르다. 안락사를 선택하는 사람들은 여러 가지 이유가 있다. 그들의 사정을 안다면 안락사에 대해 무조건적인 반대만 할 수 없을 것이다. 기자가 만난 의사는 아버지가 스스로 목숨을 끊고 남은 가족들은 고통을 겪는다. 아버지는 위암 말기였고, 위암을 치료했지만 암이 전이되면서 더욱 고통이 심했다. 남은 가족들이 있음에도 그 고통에 스스로 목숨을 끊었다. 그런 이유로 의사가 되기로 한 것이다. 병으로 인한 고통은 자신의 목숨을 끊게도 한다. 자신의 목숨을 함부로 생각해서가 아니다. 오히려 의사가 되고서야 아버지의 마음을 이해할 수 있었다고 한다. 병으로 인해 인간으로서 존엄과 학자로서 정체성을 잃은 아버지에게 생존은 연명으로 느껴졌을 수도 있다. 회복할 수 없는 말기 환자와 치료할 수 없는 질병이 깊어진 환자의 경우 의사에게서 치명적인 약이나 주사를 처받받아 스스로 목숨을 끊을 수 있는 제도가 스위스의 의사 조력사망이다. 일부 유럽지역과 일부 미국 지역에서 시행중이다. 치료할 수 있는 병은 많아지고 있지만 여전히 고통스러워하는 환자는 있고, 백세시대가 되면서 더욱 병은 우리를 괴롭힐 것이다.

멘탈 회복력의 기술

멘탈 회복력의 기술 - 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘
데이먼 자하리아데스 지음, 김미정 옮김 / 서울문화사 / 2026년 1월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

소위 말하는 '유리멘탈'을 가지고 멘탈이 흔들리면 며칠은 아무것도 하지 못할 정도로 그 일만 생각한다. 물론 이것도 많이 나아진 편이기도 하지만 앞으로 더 멘탈을 강하게 하고 싶다. <멘탈 회복력의 기술>은 멘탈을 강화하기 위한 참여를 바탕으로 하는 훈련 지침서와 같다. 각 챕터마다 멘탈을 강화할 수 있는 실전 연습이 있고, 직접 실전 연습을 채우면서 멘탈을 강화한다. 실전 연습에서는 생각과 행동, 태도를 끊임없이 평가하고 판단하면서 자신에 대한 믿음을 키우고, 타인의 말에 두려움을 가지지 않게 한다. <멘탈 회복력의 기술>에서 가장 먼저 해야 할 것은 자신의 멘탈을 망치는 자신 안의 목소리에 대해 알아본다. 내면의 목소리는 왜 우리의 멘탈을 흔들까? 스트레스와 불안, 후회, 마음의 상처, 정서적 고통, 압박감, 고립감, 소외감 등을 겪으면서 자신을 보호하려는 목소리라고 착각하게 한다. 그래서 실전 연습에서는 아무 방해 없는 곳에서 집중해 내 안의 멘탈을 망치는 목소리를 떠올려 보며 질문에 답해 본다.

멘탈을 가장 많이 흔드는 경우는 크게 두 가지로 본다. 하나는 완벽해야 하지만 완벽하지 못할 때와 다른 하나는 거절을 당했을 때다. 이런 경우 어떻게 멘탈을 강화해야 할까? 완벽해야 한다는 것은 일의 완성도나 속도에 있어서도 뛰어나야 한다고 생각하는데 그렇지 못할 때 스스로에게 실망감을 느낀다. 이런 완벽주의는 완료라는 것으로 대체하라고 한다. 일을 완벽하게 처리하기보다 완료했다는 것에 큰 의미를 두는 것이다. 거절을 당했을 때는 자존감도 떨어지고 부정적인 생각도 많이 든다. 그럴 때는 누구에게나 일어나는 일이라는 것을 떠올린다. 자신이 지금 이 일을 왜 하는지 스스로 되새기며 앞으로 나아가게 하는 행동을 하나 시런한다. 사소한 행동이라도 상관없고, 두려움이나 자기 의심에 빠져 얼어붙어 있을 때는 앞으로 한 발짝 떼는 것만으로도 속박에서 벗어나 원래 궤도로 돌아갈 수 있다.

히든

히든 - 1000억 비트코인은 시장에 없다
양인성.하재준 지음 / 라온북 / 2026년 1월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

'코인'이 세상에 나왔을 때 대부분의 사람들이 코인을 돈으로 믿지 않았다. 하지만 지금은 상황이 좀 달라졌고, 주식으로 대박나고 부자된 사람이 있듯 코인으로 부자된 사람들이 있다. 맨데이트는 매도자와 매수자 사이에 모든 협상 권한과 서명 권한을 위임하는 법적 위임장을 받은 공식 대리인이다. 싱가포르에서 만난 맨데이트는 중요한 역할을 한다. 딜의 설계자이자 딜의 구조를 바꾸기도 하고 수백억 원이 오가는 테이블에서 양쪽의 계약을 이끌어내는 지휘관이다. 한국에서는 코인이라 위험하다는 부정적인 의견이 강했다면 싱가포르에서는 비즈니스 모델에 리스크가 있지만 통제 가능하다는 의견을 준다. 싱가포르에서는 새로운 자본에 대한 도전이기도 했다. 그렇다고 싱가포르의 법이 느슨하고 자비가 많은 것은 아니다. 디지털 토큰 서비스 제공자라는 새로운 개념을 도입하고, 싱가포르 영토 내에서 사업을 영위하는 기업에겐 금융서비스시장법이 전면 시행된다. 글로벌 자금이 싱가포르로 몰려드는 이유는 금융세가 없기 때문이다. 금융세 대신 회비만 내면 금융 투자 소득에 대한 세금은 없다. 이런 이유에서 싱가포로 글로벌 자금이 몰려드는 이유가 된다.

<히든>은 싱가포르와 한국의 금융 시스템을 비교하면서 장단점을 알 수 있다. 자본의 흐름이나 이런 코인 시장에 대해선 이제 한 발을 내딛기 시작하는 초보자로 자본에 대한 지식을 쌓을 수 있었다. 많은 자금을 벌 수 있는 싱가포르에서는 욕망의 카르텔이 있다. 물량을 찾아오는 브로커인 헌터, 딜의 법적 구조를 짜주는 국제 변호사와 에이전트인 쉴드, 이 모든 것을 조율하고 최종 사인을 하는 지휘관인 멘데이트라고 할 수 있다. 어느 조직이나 팀원들이 자신이 맡은 일을 하며 조직을 이루고, OTC 시장도 철저한 분업화로 돌아간다. 서로가 서로의 전문성을 담보해 주고 리스크를 줄여준다. <히든>은 싱가포르 먼데이트의 기록이라고 하기에 1000억이라는 어마어마한 자금이 어떻게 형성되는지, 거래되는지 알려주지만 1000억이라는 자금의 현실성을 실감할 수 없기도 했다. 그럼에도 시장의 흐름이니 거래에 작동하는 생생한 경험을 읽을 수 있었다. '보이지 않는 손'이라는 경제 용어가 있듯이 가상화폐 역시 눈에 보이지 않는 손처럼 자금 시장의 흐름을 바꿀 수 있는 주요한 화폐가 될 것이다.

저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다

저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다
이상욱 지음 / 모티브 / 2026년 2월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

몸에 병이 생기면 누구나 마음까지 약해지고 아프고 힘든다. 몸의 병도 치료가 급하고 중요하지만 마음의 병도 치료해야 한다. <저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다>는 병을 고치는 한 의사의 경험담으로 병만 고치는 것이 아니라 마음까지 고치는 이야기다. 오래전 피부과가 생겼을 땐 사고에 의한 상처나 흉터 치료 등 의학적인 목적을 가졌지만 현재 대한민국의 피부과는 상처나 흉터를 없애는 곳이 아니라 피부미용이 더 비중이 크다. 얼굴을 아름답게 바꾸는 것이 피부과라는 인식이 강하지만 <저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다>에는 마음도 고치는 이야기가 가슴을 찡하게 하기도 한다. 그리고 의사라는 직업에 대해 조금의 편견도 버리게 되는 계기가 되었다. 드라마나 영화에 나오는 생명을 구하는 일을 하다보니 의사는 강인하고, 냉철하고, 이성적인 사람들로 보인다. 하지만 이런 이미지는 일종의 판타지라고 할 수 있다. 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 사람들로 보이지만 의사들도 스트레스에 취약하고 불규칙한 생활로 아프기도 한다. 이럴 때 주로 아닌 척을 하지만 그것은 모두 환자에게 신뢰를 주는 길이라 믿기 때문이다.

의사도 인간이다 보니 안부를 물어보는 환자나 힘들겠다는 말 한마디를 건네는 환자들에게 위로를 받는다고 한다. 사실 환자만 상처를 입고, 환자만 아픈 것은 아니다. 얼굴을 아름답게 만든다고 해서 피부과에 젊은 여성들만 찾는 것은 아니다. 50대 60대의 어머니들도 많이 방문한다. 중년을 넘어선 어머니들은 단순히 노화로 인한 주름이 아니라 고단한 세월이 쌓인 피부를 가지고 있다. 어머니에게 예뻐지라고 자식이 효도하는 의미로 피부과에 오지만 사실 어머니들의 이야기를 들어주고 마음을 편안하게 해주는 것이 더 효과적이다. 그런 뒷이야기를 알게 되면 더욱 피부 시술에 신중하게 된다. 단순히 주름을 펴고 잡티를 없애는 것이 아니라 비바람에 깎여나간 어머니의 자존감을 복원해준다는 생각으로 임한다. 가장 완벽한 성형은 뼈를 깎는 수술이 아니라 서로 사랑하고 사랑받는 관계 그 자체가 가장 효과있는 수술이라는 것이다. 사랑받고 있다는 확신은 누구라도 기분 좋은 일이고, 인류애를 자극하는 감동적인 이야기다.