[100자평] 두 단어 영어공부법

두 단어 영어공부법 - 0~5세 아이 입이 열리는
김느리 지음 / 스마트북스 / 2021년 11월

언어 폭발 시기에 아이에게 효율적으로 영어 공부시킬 수 있는 방법

[영어교육] 두 단어 영어공부법

두 단어 영어공부법 - 0~5세 아이 입이 열리는
김느리 지음 / 스마트북스 / 2021년 11월

다문화 가정이 늘면서 2개 국어 이상을 자유자재로 하는 아이들이 많다. 그렇다보니 자신의 아이도 바이링구얼을 할 수 있기를 바라며 어렸을 때부터 영어 유치원이나 영어 학원을 보내기도 한다. 어렸을 때부터 외국어에 노출된 아이들이 외국어를 잘 습득하고 익힐 수 있다는 생각인데 아이들은 언어가 폭발하는 시기가 있다. 그 시기를 잘 보내면 아이의 언어발달에 도움이 될 것이다. 언어 폭발 시기에 언어 노출을 많이 해 주고 싶다면 아이들은 사람이나 동물의 이름을 가장 먼저 이해하기에 동물들의 영어 이름과 영어 울음소리를 가르쳐주면 영어에 대한 흥미를 끌어올릴 수 있다. 아이들은 크고 작은 것을 먼저 알고 길이는 나중에 이해한다. 아이들은 색깔보다 모양을 먼저 익히고 아이들은 다양한 상황 속에서 많은 색깔에 노출되어야 한다. 이런 특징들을 잘 보면 아이들의 언어 발달에 도움이 될 것이다. 또 집에서 영어환경을 만들어 줄 수 있는데 영유아에게는 흥미로운 놀이가 될 수 있다. 아이들이 가정에서부터 영어를 놀이처럼 접하도록 영어환경을 만드는 방법은 간단하다. 리액션은 무조건 영어로 한다. 집 안에 있는 사물의 영어 이름을 알아보고 오직 영어만 쓰는 장소와 시간을 정한다.

​아이의 표현력을 높여주는 영어놀이도 있다. 신체활동을 통해 언어를 습득하는 학습법인 TPR이다. 단순한 암기식 학습보다 신체감각을 활용한 학습이 더욱 효율적이라고 주장한다. 단순하고 일상에서 쉽게 사용할 수 있는 영어놀이 학습법이다. 엄마의 목소리로 역할놀이하듯 아이가 좋아하는 인형이 영어로 말하는 놀이이다. 아이가 영어에 대한 관심과 필요성을 느끼게 하는 데 굉장히 좋은 방법이다. 색깔의 영어 이름을 놓이로 익힐 때 좋은 데칼코마니 놀이도 있다. 아이가 좋아하는 색깔의 물검을 골라 짜보며 색깔에 대해 알고 즐거움을 느끼게 한다. 엄마표 영어를 처음 시작할 때는 어떤 책이든 상관없다. 그림을 보고 영어 단어로 말해 보고 웃고 끝내면 된다. 처음 아이에게 영어책을 보여줄 때는 흥미를 유발할 수 있는 그림책이 좋다. 팝업북이나 보드북이나 상관없이 그냥 열어서 이야깃거리가 있는 책이면 좋다. 영어책도 아는 만큼 잘 고를 수 있는데 아이의 흥미를 끄는 소리나 억양의 변화가 있는 문장이 나오는 책이 좋다. 그리고 좋은 영어책 골라주는 세계의 아동문학상도 있어 수상작들을 골라도 도움이 많이 된다.

​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※   

바람을 만났어요

바람을 만났어요 ㅣ 북극곰 꿈나무 그림책 82
김유미 지음 / 북극곰 / 2021년 12월

<바람을 만났어요>는 바람과 팽이의 이야기이다. 작은 숲속 마을에 팽이와 가족이 살고 있었다. 팽이는 그림 그리는 것을 너무 좋아했다. 그런데 어느 날 팽이는 이상한 소리를 듣게 되었다. 바람이었다. 바람은 자신이 가고 싶은 곳 어디든 갈 수 있었다. 바람은 장난꾸러기같이 팽이에게 가 자신처럼 움직여 보라고 한다. 바람은 자유롭게 움직였지만 팽이는 바람을 따라 움직일 수 없었다. 그리고 곧 바람은 자신의 이야기를 팽이에게 들려주었다.

바람은 미국에 간 적이 있는데 그곳에서 횃불을 들고 다니는 거인 아줌마를 보았다고 한다. 팽이는 한번도 본 적도, 들은 적도 없는 이야기에 아주 놀랐다. 미국이라는 곳엔 거인 아줌마가 횃불을 들고 다닌다는 이야기가 정말이냐고 되물었다. 그랬더니 이번엔 이집트에 가면 산만한 미끄럼틀이 있다고 했다. 어떻게 산만한 미끄럼틀이 있을까? 어떻게 생겼을까? 팽이는 점점 더 바람의 이야기가 궁금하다. 또 한국에 가면 동물들이 지키는 집이 있다고 했다. 동물들이 지키는 집은 어떻게 생겼을지 팽이는 너무 궁금하다. 그리고 프랑스에 가면 철사로 만든 커다란 기린이 있는데 어찌나 키가 큰지 달에서 자란 나뭇잎을 먹는다고 한다. 철사로 만든 기린은 어떻게 생겼을까?

팽이가 바람의 이야기를 듣고 있는 사이 어느새 달이 떠올랐다. 이제 바람은 떠난다고 했다. 달이 뜨면 사막에서 여우랑 만나기로 약속이 되어 있단다. 팽이는 사막도 가 본 적이 없었다. 팽이도 사막에 따라 가고 싶다고 바람에게 말했지만 이미 바람은 사라지고 없었다. 팽이도 여우를 만나고 싶었다. 그런데 바람만 혼자 떠나 팽이는 시무룩했다. 그러자 팽이의 엄마 아빠와 친구들이 팽이를 보고 걱정했다. 팽이가 갑자기 왜 저런지 알 수 없었다. 그래서 친구들을 팽이를 웃겨 주고 싶었다. 팽이에게 춤을 추자고도 하고 지렁이를 선물로 주고, 예쁜 민들레도 주고, 노래도 해 줬다. 그러자 팽이가 하하하하고 웃었다. 팽이는 친구들에게 신기한 이야기를 들려주겠다고 한다. 팽이는 그동안 바람에게 들었던 이야기를 친구들에게 해 주었다. 그것도 팽이가 좋아하는 그림으로 그려서 말이다. 그랬더니 친구들은 팽이의 그림과 이야기를 너무 좋아했다. 이렇게 팽이는 다시 행복해지고 바람과도 다시 친구가 되어 바람의 이야기를 들었다. <바람을 만났어요>는 자신이 한번도 본 적 없는 곳을 상상하며 그림을 그려 다른 친구들과 공유하고 이야기하며 즐거운 시간을 가지는 팽이와 친구들이 언젠가 그곳으로 가볼 수 있었으면 한다.

[100자평] 안압 리셋

안압 리셋 - 손바닥 마사지로 눈의 이상을 말끔하게 개선
시미즈 롯칸 지음, 이진원 옮김 / 청홍(지상사) / 2022년 1월

안압 리셋 마사지 꾸준하게 실천해 눈의 피로가 풀렸으면 합니다.

[건강에세이] 안압 리셋

안압 리셋 - 손바닥 마사지로 눈의 이상을 말끔하게 개선
시미즈 롯칸 지음, 이진원 옮김 / 청홍(지상사) / 2022년 1월

안구건조증이 있어 눈에 신경을 많이 쓰고 관리를 하려고 한다. 하지만 눈 주위를 마사지하거나 온찜질하는 방법을 알고는 있지만 매일 하기는 어렵다. 그러나 최대한 자주 하려고 노력하는데 <안압 리셋>을 보며 앉은 자리에서 맨손으로 할 수 있는 손바닥 마사지를 배워보고 싶었다. 동양인에게 실명 원인의 1위로 녹내장을 꼽는다고 한다. 녹내장은 시신경 이상으로 시야 결손이 나타나는 질병으로 근시의 진행과 더불어 안구 속 압력에 의한 시신경 손상을 발병의 이유로 보고 있다.

안압은 안구 내부의 압력으로 안압이 없으면 눈은 탄력을 잃고 흐물흐물해지므로 안구에 들어온 빛이 올바른 상을 맺을 수 없게 된다. 안압에 문제가 생기면 눈과 관련된 다양한 문제가 발생할 수 있다. 이전보다 시야가 희뿌옇게 보이고 눈 안쪽에 약한 통증을 느끼게 된다. 사람 또는 사물에 부딪히거나 발이 걸려 넘어지고 눈이 쉽게 출혈된다. 이 모든 항목이 녹내장을 비롯한 눈의 이상을 알리는 전조 증상이다. 안압이 개선되면 눈의 모든 이상이 호전된다. 시력 향상이나 녹내장 예방, 안구건조증, 노안, 근시 등 다양한 문제 증상에 효과적으로 대처할 수 있다. 안압을 내리는 방법으로 안압 리셋 마사지인데 안압을 원래 수준으로 되돌려 조절하는 것이 목적인 눈 셀프케어다. 자신의 손바닥을 이용한 마사지는 매우 간단하면서 일을 하다가도 눈이 좀 피로하면 바로 할 수 있는 마사지이다.

눈에 직접적으로 효과가 있는 새로운 습관이 있다. 인간의 행동은 대부분 습관으로 이루어져 있는데 본능을 역으로 이용하면 안구건조증도 눈의 피로도 간단하게 개선할 수 있다. 눈과 글자의 사이를 멀리 한다. 근시의 원인은 나쁘 자세에 있다. 눈을 책과 거리를 유지하고 읽는다. 1분간 선잠을 잔다. 매일 바쁜 사람들에게 더욱 추천하는 방법으로 1분 동안 눈을 감기만 하면 된다. 또 기의 힘으로 눈을 따뜻하게 한다. 눈을 따뜻하게 하면 눈의 피로가 해소된다. 자신의 두 손바닥을 문질러 그로부터 발생하는 열로 눈을 따뜻하게 하는 셀프케어다. 혈액순환이 좋아지는 욕조 안에서 하기를 추천한다. 의식적으로 눈을 깜빡이고 눈의 원근 트레이닝을 한다. 가까운 곳을 보고 먼 곳을 보기를 반복하고 하루에 몇 번 정도 하는 것이 좋다. 바른 자세를 가지는 것도 좋은데 바르게 서기, 바르게 걷기, 바르게 자기, 바르게 앉기, 궁둥뼈 쿠션으로 허리의 위치를 조절한다. 스마트폰 사용 시간과 횟수를 조절하고 중독성 강한 SNS도 사용을 줄인다.

​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※