여행은 맑음, 때때로 흐림

여행은 맑음, 때때로 흐림
마연희 지음 / 처음북스 / 2021년 11월

팬데믹으로 세계가 얼어 붙었을 때 가장 큰 타격을 입은 것이 여행 관련 업종이었다. 여행을 갈 수 없으니 많은 것들이 달라졌고 할 수 없다고 생각하니 더욱 간절해지기도 했다. 백신을 접종하고 다시 해외 여행을 꿈꾸었지만 그것도 잠시 또다른 변종 바이러스로 아주 가보고 싶은 여행지가 생겼지만 다시 여행의 꿈은 잠시 접어야 할 것 같다. 

여행은 기억이다. 그 장소에서 일어났던 에피소드를 기억하는 것이다. <여행은 맑음, 때때로 흐림>은 여행 칼럼니스트이자 여행 컨설팅 회사 대효의 여행 이야기이다. 물론 오래전 떠났던 여행의 기억을 쓰고 있다. 푸켓의 피피섬에서 기억에 남는 여행을 한다. 피피섬의 우기에 외딴 섬으로 가는 배를 탔는데 높은 파도 때문에 토하기를 반복하며 겨우 도착했다. 선착장에서 숙소를 찾아가야 하는데 아주 깡마른 소년이 손수레에 짐을 실어주며 숙소로 갔다. 게다가 3층 방까지 트렁크를 들어주었다. 엘리베이터가 없었기 때문에 소년이 트렁크를 방에 놓고 나갈 때 팁을 주었다. 고맙다고 하더니 나갔다. 피피섬엔 취재러 하러 왔고 끝나고 돌아가는 길에 비가 쏟아졌는데 우산이 없었다. 비가 그치기를 기다리다 소년을 또 보았다. 소년은 말없이 우산을 주고 사라졌다. 다행히 소년이 준 우산을 쓰고 숙소로 갔고 카메라도 젖지 않았다. 참 고마웠던 소년은 열다섯 살로 미얀마에 있는 가족을 위해 일한다고 했다. 몸이 아파 일을 할 수 없는 부모와 어린 동생들을 위해 다른 나라에 와서 일을 하고 있었다. 최근 미얀마 뉴스를 접했을 때 그 소년이 기억났다. 돈을 벌어 가족 곁으로 돌아갔을까?

여행이라고 해서 항상 좋은 기억만 가지고 있는 것은 아니다. 소매치기를 당한 적도 있고 돌아오는 비행기를 타기 직전 공황 장애를 겪기도 했다. 2018년 나트랑에서 가이드북 취재 출장을 마치고 공항으로 가는 날이었다. 폭우 때문에 정전이 되었고 혹시 모를 일을 대비해 빨리 공항으로 가야했다. 폭우를 뚫고 공항에 도착하자 떠나려는 사람들로 북적였다. 태풍으로 나뭇가지가 창문을 요란하게 때리고 손이 떨리기 시작하고 비행기를 타고 있는데 터뷸런스라고 생기면 어떡하냐는 생각이 들었다. 오래전 터뷸런스를 겪어 본 경험이 있어 공항 장애를 앓게 되었다. 심한 비행기 공포증으로 안정제를 먹으려고 했지만 탑승이 시작되고 호흡이 나아지지 않았다. 무슨 문제가 있다는 것을 눈치 챈 승무원이 안정제를 찾아주고 쉴 수 있게 해주었다. 한국 승무원의 도움으로 그날 비행기는 타지 못했고 가족에게 연락해 공항에서의 일을 이야기했다. 괜찮아지만 비행기를 타기로 하고 하루 더 머물렀다. 그날 나트랑에는 태풍으로 사망자와 실종자가 많이 생겼다. 그렇게 휴식을 취하고 다시 집으로 돌아올 수 있었다.  

[100자평] 마지막 기초영문법

마지막 기초영문법 - 유튜브 영문법 1위, 타미샘의 마지막 기초영문법
김정호 지음 / 바른영어사(주) / 2020년 7월

동영상 강의로도 공부하고 주차별 진도표를 활용하면 도움이 될 것 같아요

[영어학습법] 마지막 기초영문법

마지막 기초영문법 - 유튜브 영문법 1위, 타미샘의 마지막 기초영문법
김정호 지음 / 바른영어사(주) / 2020년 7월

영어 공부에 있어 회화가 가능하고 독해가 가능하면 영어 공부 다 되는 것 아닌가 하고 소홀해지는 것이 있다. 그것은 문법인데 간혹 문법이 어려워 일찍부터 포기하는 경우가 있다. 그리고 문법의 필요성을 부정한다. 영어 공부에 있어 문법은 필요한데 문법을 알아야 회화에 있어 조리있게 말할 수 있다. 물론 회화에서 문법을 따져가며 대화를 하는 것도 아니고 상대방이 전혀 못 알아듣는 것도 아니다. 하지만 우리가 듣기에도 말의 순서대로 말하는 한국어와 그렇지 못한 한국어는 금방 표가 난다. 그것과 마찬가지로 영어도 문법대로 말하는 것과 그렇지 못한 것은 분명 차이가 있다. 제대로 잘 말하기 위해 문법 공부는 필요하다.

<마지막 기초영문법>은 영어의 문법의 기초를 배울 수 있는데 주차별 진도를 설정해 10주 완성 커리큘럼을 제공한다. 각 주차별로 학습해야할 사항과 주의사항들을 제시하고 있다. 또 책으로만 영문법을 배우는 것이 아니라 유튜브 강의도 있으며 3시간만에 끝낼 수 있는 영어 문법 총정리이다. 알파벳과 파닉스 특강이나 기초영문법의 영상도 볼 수 있다.   

총 24장으로 되어 있으면 기초적인 알파벳과 문법 용어 정리부터 시작한다. 영어의 8품사와 5형식, 구와 절, 자동사, 타동사, 수동태, 분사, 동명사, 가정법, 완료시제 등 영어 문법을 공부하면서 익혔던 용어들이다. 이렇게 용어를 익히면 한국어와 영어의 차이를 알게된다. 한국어와 영어의 차이점으로 흔히 거론되는 주어와 술어의 위치에 의한 비교는 차이가 아니다. 한국어에서는 각 단어의 위치가 말의 의미를 제대로 구현해내는 결정적인 요소가 아니기 때문이라고 할 수 있다. 영어는 토씨에 의해서가 아니라 위치에 의해, 각 낱말의 역할이 결정되는 언어이다. 이를 잘 이해하고 주어나 전치사, 동사 및 술어동사, 후치수식, 등위접속사, 형용사, 수일치, 부정사, 분사, 시제, 조동사, 가정법, 비교, 관계사절 등을 공부할 수 있다.  
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​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※    ​ 

내 영혼을 다독이는 관계 심리학

내 영혼을 다독이는 관계 심리학 - 나르시시즘과 외로움
우즈훙 지음, 박나영 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 1월

성인이 되어서 가장 중요한 마음가짐 중에 하나는 자존감이라고 생각한다. 자존감이라는 것은 건강한 자기애로 활력을 얻고 스스로 성장할 에너지를 얻을 수 있다. 자아는 나는 괜찮은 사람이다라는 느낌에 기초하고 있다. 자신은 괜찮은 사람이라는 외부, 내부의 정보를 통해 자연스럽게 나르시시즘으로 발전한다. 이런 자기애와 더불어 중요한 것은 통제감이다. 자신을 통제할 수 있는 정보와 자아를 결합하고 이에 맞춰 말과 행동을 자제하고 조심하는 것이다. 유아기에 형성된 전능한 나르시시즘은 한 사람의 성격에 깊은 영향을 미친다. 자신의 요구에 따른 양육자의 반응이나 결과로 자기 생각과 행동을 결정하기 때문이다. 전능한 나르시시즘의 정도는 불안의 강도까지 결정하는데 전능한 나르시시즘에 지배받는 사람은 자신이 결정을 내리면 원하는 결과를 얻을 수 있다고 생각한다.

나르시시즘은 자신의 성장을 돕는 원동력이 될 수 있다. 그런데 우리는 성숙할수록 자기애를 보완하기보다 자신의 부족함과 결함을 더 잘 받아들인다. 자아를 제대로 성장하지 못하면 나르시시즘으로 자신을 방위한다. 사람은 누구나 기본적인 나르시시즘을 가지고 있다. 문제는 이것이 자신을 완전히 봉쇄하는 용도로 쓰이기도 한다는 것이다. 부모와 자녀, 교사와 학생 관계도 아이들은 아직 완전한 자아를 형성하지 못한 단계이므로 권위적인 메시지는 공격적이고 파괴적으로 받아들인다. 자신을 보호하기 위해 외부 세계로부터 자신을 격리하는 벽을 세운다.

인생은 나르시시즘에서 출발하고 끊임없이 나르시시즘을 깨는 과정이 필요하다. 이는 말로는 쉽지만 싱핼하기 어려운 부분으로 대부분이 이와 반대로 성장하고 발전하는데 깨야할 나르시시즘을 누적해 자신에 대한 평가를 높인다. 그 결과로 외로움에 갇히고 사회로 향하는 문도 닫힌다. 사람은 관계의 동물이다. 신뢰를 바탕으로 반드시 사람 또는 사물과의 관계에 힘을 기울여야 한다. 관계 맺음이 이루어지지 전에 우리는 언제나 상대방을 판단한다. 그 판단이 옳다고 하더라도 타인에 대한 단정적으로 판단하고 정의 내려서는 안 된다. 우리의 판단은 틀릴 가능성이 더 크다. 선입견과 편견을 불러와 관계의 파국에 불씨가 된다. 상대와 소통하면 이면을 볼 수 있는데 관계에서 부딪히며 진정한 모습으로 이해하게 된다.

인생의 변화는 말투에서 시작된다

인생의 변화는 말투에서 시작된다 - 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
황시투안 지음, 정영재 옮김 / 미디어숲 / 2022년 1월

속담에 '말 한마디로 천냥 빚을 갚는다'라는 속담처럼 말은 인생의 방향을 좌우할 수 있다. 말 한마디는 한 사람의 과거를 치료해 더 나은 현재를 살게 할 수도, 그를 과거에 속박해 평생을 그곳에서 벗어나지 못하게 할 수도 있다. 듣기 좋은 말 한마디는 얼어붙은 마음을 녹이는 힘이 있고, 독선적인 말 한마디는 작은 갈등의 불씨를 활활 타오르게 만든다. 말은 타인의 행동에도 영향을 미친다. 같은 일일지라도 어떤 말을 하느냐에 따라 결과가 완전히 달라질 수 있다.

일을 대하기와 사람 대하기, 이 문제에서 우리는 한 가지 말의 기술을 사용할 수 있는데 바로 칭찬과 비평이다. 칭찬은 일에서 사람으로 이어져야 한다. 모든 것에서 사람보다 일에 초점을 맞춘 사람이 얻은 성공에는 그만한 대가가 따른다. 그의 성공은 표면상의 숫자에 불과하고 그의 현실은 고독과 피로, 비참함만 가득하다. 자신의 인생은 자신이 직접 설계하고 직접 책임져야 한다. 지금부터 우리는 공부를 통해 자신과 가정을 변화시킬 수 있다. 칭찬은 일에서 사람으로 비편은 사람에서 일로 향해야 한다는 것이다. 사람과 일은 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 사람과 일의 선후 관계를 확실히 정리하고 이 기술을 우리의 말과 행동에 장착해야 한다.  

인류는 주로 시각적, 청각적, 신체 감각적 차원에서 세상을 인식한다. 시각적 감각 양식의 세부 감각으로는 밝기, 크기, 색깔, 거리, 선명도, 위치, 속도 등이 있다. 청각적 감각 양식의 세부 감각으로는 음량, 음의 높낮이, 박자, 음의 지속 등이 있다. 신체 감각적 감각 양식의 세부 감각으로는 범위, 강도, 온도, 빈도, 무게 등이 있다. 이성은 인식의 고급 단계로 감각 재료들을 감성 인식의 기초 위에 놓고 분석한다. 감성적 언어는 우리 머릿속에 미세한 시각적, 청각적, 감각적 화면을 더 많이 창조해 낸다. 이성과 감성은 똑같이 중요하다ㅣ 이성적 인식이 없으면 편협한 경험주의의 오류를 범하기 쉽고, 감성적 인식이 없으면 편협한 교조주의에 빠질 수 있다. 어떤 소통이든 모두 언어 방면과 비언어 방면의 두 가지 정보를 지니고 있다. 사람은 말을 할 때 표정, 자세, 어조, 억양 및 호흡 빈도 등 다양한 비언어적 정보를 자연스레 전달한다. 이 비언어적 표현들은 언어적 정보보다 더 정확하게 인간 내면의 실제 상태를 반영할 수 있다.