사려 깊은 말 한마디면 충분하다

사려 깊은 말 한마디면 충분하다
강미은 지음 / 메이트북스 / 2019년 8월

상대방에게 신체의 상처를 입는 것보다 마음의 상처가 훨씬 깊고 아프다는 것은 일상 생활에서 경험해 보았을 것이다. 상대방을 배려하는 한마디 같아 보이지만 듣는 입장에서는 절대 배려가 담긴 말이 아닐 수도 있다. 상대방을 먼저 배려하는 사려 깊은 말 한마디면 그 어떤 위로보다 따뜻하지 않을까.

가끔은 빈말도 하게 되는데 빈말이라고 하더라도 상대방이 기분 좋은 예쁜 빈말이 있다. 같은 상황에서도 예쁘게 말하는 사람이 있고 눈치없이 말하는 사람이 있다. 이런 두 사람 중 누가 다른 사람들의 관심을 받고 사람들이 좋아할지는 너무 뻔한 답이다. 말이라는 것은 한마디에도 비호감이 되기도, 호감이 되기도 하기에 잘 골라서 해야 한다. 같은 메시지라도 사람의 마음을 움직이는 표현은 분명히 있다고 한다. 그걸 찾으려고 노력해야 하는데, 그렇지 않으면 찾을 수 없다. 상대방에게 사과를 할 때도 진정성이 있어야 상대의 마음을 움직여 사과를 받아들일 수 있게 된다. 그리고 사람의 말투에서 인생이 바뀌기도 하는데 말투는 단순한 습관이 아니고 말투 때문에 나쁜 인상으로 남기도 한다.

주위에도 말을 참 밉살스럽게, 밉상으로 말하는 사람이 있다. 그래서 항상 주위에 사람이 없는데 항상 혼자만 다른 곳에서 상황을 보고 있다거나 어떻게 저런 생각만 하는지 이해할 수 없을 때가 있다. 그리고 주위 지인들에게 배려와 챙김을 준다며 이혼한 사람에게 왜 이혼했느냐, 미혼에게 왜 결혼하지 않느냐, 취준생에게 왜 시험에서 자꾸 낙방하느냐 등등의 질문을 해 지인들로부터 불쾌감을 느끼게 한다. 이렇게 밉게 말하는 사람들은 할 말이 있고 안 할 말이 있다는 것을 구분하지 못한다. 구분할 수 있다고 하더라도 자신의 기준과 보통 사람들의 기준이 다른 것이다. 하지만 이런 말의 습관도 상대방을 곤란하게 하거나 상처를 줄 수 있다. <사려 깊은 말 한마디면 충분하다>를 통해 평소 나의 말이나 말투 습관에 대해 반성하게 된다. 어쩌면 무심코 던진 말에 상대방이 기분 나빠하거나 상처 받을 수 있을 수 있다. 그런 말을 하지 않기 위해 어떤 말이 상대방을 기분 나쁘게 하는지 알 수 있었고 인간관계를 좀 더 원활하게 할 수 있을 것 같다. '말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다'고 상대방에게 사려 깊은 한마디로 평탄한 인간관계를 유지하고 싶다.

생각을 빼앗긴 세계

생각을 빼앗긴 세계 - 거대 테크 기업들은 어떻게 우리의 생각을 조종하는가
프랭클린 포어 지음, 박상현.이승연 옮김 / 반비 / 2019년 7월

'대중들의 생각을 지배하고 조종하는 주체가 있다'는 주제는 SF소설이나 영화에서나 나옴직한 주제일 것이다. 하지만 그 정도의 차이는 있어도 우리는 현재도 그런 생각의 지배를 받고 살아가는 것은 아닐까 생각해 보아야 할 것이다. 영어에서 '구글링(googling)'이라는 단어는 신조어라고 할 수 있는데 한글로는 '검색하다'라고 할 수 있다. 그런데 이 '구글링'은 '구글'이라는 검색포털의 이름으로 특정 브랜드이다. 영어에서 검색한다는 말이 생길 때 구글의 영향력이 커서 구글이라는 대명사에 동사형을 붙여 새로운 단어로 만든 것이다. 이와 비슷한 예로 '콜라'는 음료의 대표 브랜드인 '코카콜라'에서 따온 말이지만 '코카콜라'와 비슷한 음료를 통칭해 콜라라고 한다. 이런 현상들은 브랜드를 만드는 기업에 의해 대중들의 인식이나 생활 습관이 바뀌게 된 경우라고 할 수 있다. 즉 기업의 생각을 대중들에게 주입하고 각인시켜 생각하는 즐거움을 빼앗는 것은 아닐까하는 생각을 해 본다.

<생각을 빼앗긴 세계>에서는 대기업들이 대중들의 지식과 사상, 프라이버시, 문화를 어떻게 파괴하는지 알려준다. 페이스북이 처음 세상에 나왔을 때 많은 사람들이 열광하고 페이스북의 추종자가 된다. 하지만 현재는 어떤가? 잦은 해킹으로 수많은 사람이 피해를 보고, 좋아요를 받기 위해 위험한 일도 하게 된다. 그리고 페이스북의 관계망에 포함되지 않는 사람은 저절로 무리에서 왕따가 될 수도 있는 현상이 벌어지고 있다. 그리고 페이스북은 기계적인 사고와 사유의 자동화를 '알고리듬'이라는 이름으로 부를 수 있는데 따라하기만 하면 같은 결과물을 얻게 되어 실패가 없다. 이렇게 기계화되어 점점 생각을 하지 않게 된다.

그리고 인터넷을 정보의 바다라고 하지만 실제 사람들의 생활은 어떻게 변했을까? 그 수많은 정보의 얼마를 보고 듣고 이용할까? 1990년대 미국 전자상거래의 시작이자 최고의 인터넷 종합 쇼핑몰인 '아마존'은 지식의 파괴자라고 할 수 있다. 아마존은 인터넷서점으로 책을 팔던 곳이었다. 그러나 지금은 종합 쇼핑몰이라고 부를 수 있을 정도로 다양한 콘텐츠를 구입할 수 있다. 이는 기업이 콘텐츠를 생산하고 퍼뜨리는데만 관심을 가지고 아무런 책임을 지지 않는 형태로 음악 스트리밍으로 음반산업이 쇠퇴하고 전자책으로 종이책의 판매가 점점 줄어들고 있다. 산업의 변화가 아니가 다른 산업을 파괴시키고 생성되는 콘텐츠라 많은 피해가 있다. 애플은 아이팟에 수천 곡의 디지털 뮤직을 저장할 수 있게 만들었지만 정작 아이팟에 불법 복제 음악을 저장하지 못하도록은 설계하지 않았다. 이는 디지털 불법 복제를 허용하는 것으로 이로 인해 아이팟이 새로운 음악산업에 구원자가 되었다. 이런 모든 것들이 대기업의 전략인 것이다.       

공감수업

공감수업 - 우리 아이 행복한 두뇌를 만드는
추정희 지음 / 태인문화사(기독태인문화사) / 2019년 7월

예전엔 '공감력'이라는 것에 대해 크게 신경쓰지 않았던 것 같다. 하지만 요즘은 그 '공감력'이 너무 중요하다고 생각되는데 이런 공감력은 짧은 시간에 생성될 수 있는 것은 아니다. 어렸을 때부터 꾸준하게 길러주어야 한다. 점차 개인주의가 확산되고 있지만 여전히 사회생활이 필요하다. 그래서 타인의 감정이나 사고를 공유할 수 있는 공감은 사회 속에서 행복을 느끼며 살아가기 위해서 반드시 필요한 능력이다. 이 공감이 부족해 범죄를 저지르게 되고 범죄 역시 점점 더 잔인해지고 있어 공감이 부족하다고 심리학자들은 분석하기도 한다. 뇌과학자들은 공감은 뇌발달이 왕성하게 이루어지는 영유아기에 부모가 꼭 키워 줘야 하는 능력이라고 한다.

아이가 진정으로 행복한 능력자로 키우고 싶다면 아이들의 공감능력이 잘 발달될 수 있도록 유아기부터 공감교육을 시작해야 한다. 공감력을 키우려면 기본 생활 습관에서부터 시작하라고 한다. 부모의 행동을 보고 아이들이 배우기 때문에 부모는 항상 아이들이 보고 있다는 것을 기억하고 공감력을 키워주려 해야 한다. 상대의 배려와 친절에 공감하고 감사하거나 상대방의 고운 마음에 공감하며 감사하는 표현을 하는 것을 아이들이 보고 몸에 익히게 된다. 그리고 아이들은 언어를 부모에게 배우게 되는데 부모의 말투까지 다 보고 배운다. 그래서 부드러운 목소리로 예의 바르게 존댓말을 사용하는 것이 좋다고 한다. 아이들이 부모의 대화를 듣고 배우면서 상대방을 존중하는 것까지 배운다는 것이다.   

아이들은 공감력을 가정에서만 배울 수 있는 것은 아니라고 한다. 놀이 학습을 통해 최고의 공감력을 배울 수 있는데 이는 또래 집단에게서도 배우는 것이다. 그래서 아이들은 많이 놀수록 행복한 사람으로 성장할 수 있다고 하는데 여러 가지 활동을 통해 아이들은 다양한 발달을 할 수 있게 된다. 꼭 장시간 놀아주지 않아도 아이와의 놀이는 질적으로 유익한 시간이어야 하고 함께 하는 시간은 가족 모두가 즐거워야 한다. 아이가 놀이에 주도권을 가지고 있어야 하고 또래와 놀 수 있는 기회도 많이 만들어 준다. 또 아이의 감정에 대해 공감하는 모습을 보이는 것도 중요하다. 아이가 속상한 마음을 가지고 있다면 충분히 공감해 주는 것이 중요하다. 비슷한 상황이 생겼을 때 아이 스스로가 해결할 수 있는 방법을 생각할 수 있게 하는 것이다. <우리 아이 행복한 두뇌를 만드는 공감수업>에서는 아이의 공감능력을 키워줄 수 있는 방법과 부모가 해야 할 일들에 대해 잘 알려주고 있다.

산부인과 의사가 알려주는 V존의 모든 것

산부인과 의사가 알려주는 V존의 모든 것 - 쉽게 물어보지 못했던 여성 건강 필수 상식 A to Z
알리사 드웩.로빈 웨스턴 지음, 신승미 옮김 / 니들북 / 2019년 7월

미국 영화배우 '안젤리나 졸리'가 유방암 가족력 때문에 유방을 제거했다는 소식을 접했을 때 너무나 충격이었다. 아직 유방암 진단을 받은 것도 아니고 여성성을 상징하는 것이기도 한 유방을 제거했다는 것이다. 할머니, 어머니가 유방암을 앓았다는 이유로 자신도 유방암에 노출되어 있다고 생각해 제거했다고 하는데 이렇게 유방암도 여성들이 공포로 생각하는 질병 중에 하나이다. 그리고 또 한 곳인 '질'에 대해 <산부인과 의사가 알려주는 V존의 모든 것>이 A부터 Z까지 알려주고 있다. 질에 대해 궁금해 하는 것들을 전부 알려주는 교과서와도 같은데 특히 질병에 대해 알아야 할 것들이 많다.

자궁경부암은 여성들이 무서워하는 병이기도 하다. 자궁경부암이 여성들에게 많이 발생하는 병이기 때문에 일정 기간을 두고 검사를 권유하고 있다. 다행히 자궁경부암은 초기에 발견하면 치료도 가능라기 때문에 대부분 치유가 된다고 한다. 대개 40세 이상의 여성에게 발생하지만 누구나 걸릴 수 있는 여성 질병이기도 하다. 게다가 자궁경부암만의 증상이 따로 있기는 하지만 실제로 별 증상을 보이지 않는 여성들이 더 많다고 한다. 그리고 자궁경부암의 치료는 얼마나 진행됐는지에 달려 있고 치료에는 자궁 절제술이나 화학 요법, 방사선 치료 등이 포함된다.

병이라는 것이 몸에 균이 침투하는 것인데 질에도 균이 감염된다. 진균 감염은 아주 흔하고 연령에 상관없이 모든 여성에게 생길 수 있다. 이런 여성병은 부끄럽다고 생각해 병원에서 전문의와 상담하지 않고 처방전 없이 살 수 있는 약으로 자가 치료를 하는 경우가 많다. 그런데 이런 행위는 아주 위험할 수 있고 큰 실수를 하는 것이다. 잘못된 지쵸가 염증을 악화시키고 부인과 의사가 진단을 하는데 어려움을 겪을 수도 있다고 한다. <산부인과 의사가 알려주는 V존의 모든 것>에서는 알지 못했던 여성의 질에 대해 알 수 있는 정보를 많이 준다. 이 모든 것이 건강한 몸을 가지고 건강한 삶을 살 수 있게 하기 위한 것인데 모르고 있던 것들도 아주 많았다. 예전엔 여성이나 남성이나 자신의 몸에 대한 이야기를 하는 것이 금기시 되었다. 아마 몸은 성적인 이미지로 많이 생각하기 때문이 아닐까 싶은데 현대에서는 여성이나 남성의 몸은 '건강한 삶'을 이어나가기 위한 것이다. 자신의 몸에 대해 잘 알고 관리해야 건강한 삶을 살 수 있게 되는 것이다. 그동안 잘못 알고 있었던 것도 있어 이번에 이 책 <산부인과 의사가 알려주는 V존의 모든 것>을 통해 많이 알게 된 것 같다.

거북이 담장에 오르다

거북이 담장에 오르다
정재영 지음 / 스타리치북스 / 2019년 7월

<거북이 담장에 오르다>는 한 기업가의 성공담이다. 현재 중소기업을 운영하고 있는 저자는 '슬립링'이라는 기계 부속품 등등을 제조하는 일을 하고 있다. 기계의 부품이다 보니 기술 계발이나 영업이 무척이나 중요한 분야이기도 한데 자신의 힘으로, 기술력으로 중소기업을 탄탄하게 경영하고 있는 것 같다. 대부분의 성공담이 아주 극적인 부분을 가지고 있다. 어려운 역경이나 환경, 장애를 이기고 성공을 하게 되는데 <거북이 담장에 오르다>도 중소기업이긴 하지만 창업을 할 때 창업 자금이 100만 원이었다고 한다. 100만원으로 창업을 할 수 있는지, 현실적으로 가능한지 놀랍기도 했다. 다행으로 직장생활을 하며 만든 인맥으로 창업을 100만 원으로 시작할 수 있었던 것이다. 지인의 공장 한 켠을 얻어 사무실 겸 작업장으로 사용하고 주어진 시간에 꼭 성공해야 한다는 목표를 세웠다.

슬리핑코리아의 성공 비결에 대해 저자는 첫째 뛰어난 기술력과 합리적인 가격이라고 한다. 기계 부속품의 경우 뛰어난 기술력을 가지고 제품을 만들더라도 가격면에서 너무 비싸면 실용성이 떨어지게 된다. 그런 면에서 합리적인 가격은 거래처를 만족시킬 수 있다. 둘째는 신뢰라고 하는데 다수의 거래처와 좋은 관계를 맺고 있고 그 인연을 소중하게 여겨 고객의 불만이나 요청을 경청하고 귀를 기울여 듣는다. 이런 비결이 오랜시간 거래처와 거래를 할 수 있게 하는 원천이 되는 것이다.

저자는 성공하고 싶다는 열망은 가난에서 비롯되었다고 한다. 부모님이 일찍 헤어지게 되면서 외할머니나 고모가 돌봐주기도 했지만 거의 눈칫밥을 먹는 신세였다. 다락방에서 살던 어린 남매는 겨우 아버지가 무허가 움막집에서 살게 되었다. 새어머니도 있었지만 금방 떠나고 아이들은 술만 마시는 아버지를 두고 고물장사라고 해야 했다. 이렇게 어린시절부터 생활력이 강했기에 중소기업을 운영할 정도로 성공하지 않았나 싶다. <거북이 담장에 오르다>의 제목에 대해 저자도 말한다. 거북이가 담장을 오르기는 거의 불가능하다고. 현실적으로 보아도 거북이가 담장을 오를 수 있는 가능성은 있지만 그 시간은 오래 걸리고 더딜 것이다. 그렇지만 포기하지 않으면 담장을 오를 수도 있다. 그것처럼 저자는 자신을 거북이라고 생각했다. 이 세상에 자신을 담장으로 올려줄 사람이나 배경이 전혀 없었기 때문에 혼자 힘으로 천천히 담장을 오를 수밖에 없었다. 그렇지만 이제는 누구나 박수를 칠 수 있을만큼 성공했다고 할 수 있다.