다파헤쳐 도도새의 탐정 일기

다파헤쳐 도도새의 탐정 일기 - 멸종 위기 동물의 미스터리 ㅣ 북극곰 궁금해 8
닉 크럼턴 지음, 롭 호지슨 그림, 이순영 옮김 / 북극곰 / 2021년 3월

멸종 위기의 동물들은 멀리 있지 않고 한반도에도 멸종 위기의 동물이 있다. '백두산(시베리아) 호랑이'의 개체수가 너무 줄어들어 곧 멸종이 될 수 있다고 한다. '백두산 호랑이'는 한반도 백두산에서 서식했던 호랑이로 현재는 주로 러시아쪽에서 서식해 '시베리아 호랑이'로 불리기도 한다. 불과 몇 십년 전, 백 년 전만 하더라도 한반도내에서 호랑이를 볼 수 있었다. 이렇게 점점 시간이 지나면서 우리가 멸종 위기이 동물을 구하지 못한다면 우리 아이들은 많은 동물의 모습을 그림책이나 사진으로 봐야 할 것이다.

<다파헤쳐 도도새의 탐정 일기 : 멸종 위기 동물의 미스터리>는 여러 해 동안 수천 종의 동물들이 사라졌는데 미스터리 탐정 '다파헤쳐'가 지구에서 사라진 동물들을 파헤친다. 동물들은 저마다의 이유로 멸종 위기에 있지만 자연적인 이유는 아니라는 것이다. 인간에 의해 멸종 위기에 처한 동물이 많은데, 또한 인간이 멸종 위기에서 동물을 구해낼 수도 있다. 멸종 위기의 동물들은 취약, 위기, 멸종의 등급으로 나누어지고 오늘날 26,000종 이상의 동물이 멸종 위기에 처해 있다. 기후 변화, 서식지 손실, 삼림 파괴, 마구잡이 사냥 등의 이유로 멸종될 위기에 처한다.  

'다파헤쳐' 탐정은 '도도새'로 도도새는 세상에서 가장 유명한 멸종 동물이다. 도도새는 1662년 마지막으로 발견되었다. 도도새는 날지 못하는 날개를 가졌기에 바닷가에서 가까운 숲속에 둥지를 만들고 살았다. 모리셔스 섬에서 살던 도도새를 선원들이 잡아먹기도 했지만 인간들이 섬에 오면서 새로운 동물도 함께 들어왔고 돼지, 개, 쥐, 고양이 등이 도도새의 먹이와 알을 먹어 치우면서 멸종되었다.  

지중해 연안해 살고 있던 난쟁이코끼리는 해수면이 낮아지면서 난쟁이코끼리는 지중해를 건너 섬으로 옮겨 가기 시작했다. 섬은 육지만큼 먹을 게 풍부하지 않았고 몸은 점점 작아지고 먹이도 적게 먹게 변하게 된다. 그리고 호기심이 많아 인간을 두려워하지 않았고 사냥꾼들에게 쉽게 잡히게 되었다고 한다.

바다에 사는 스텔러바다소는 정말 덩치가 커 버스 길이만큼 길었다. 스텔러바다소는 여러 해초와 해조류를 즐겨 먹었고 딱딱한 음식은 혓바닥으로 갈아서 먹었다. 1741년 선원들이 섬에 고립되고 바다소를 보게 되는데 사냥하기 쉽다는 것을 알게 된다. 게다가 바다소 고기가 맛있다는 것을 알고 모조리 사냥을 해 멸종되었다. 중국 양쯔강돌고래는 민물돌고래로 시력이 별로 좋지 않아 주변의 소리를 이용했다. 민물돌고래는 양쯔강에서 2천만 년 넘게 살았지만 시간이 지날수록 인간이 강을 이용하고 댐을 짓는 등 산업 쓰레기가 강을 오염시키는 등의 이유로 민물돌고래는 멸종되었다. 수많은 희귀동식물이 있다는 갈라파고스제도에서도 멸종된 동물이 있다. 핀타섬땅거북은 1800년대까지 거북이들이 갈라파고스제도를 깔끔하게 관리했지만 20세기가 되면서 핀타섬에 염소가 들어온다. 염소가 거북이 서식지를 망가뜨리면서 거북이는 먹고 살 수 없게 된다. 2019년 갈라파고스 국립공원에서 페르난디나자이언트거북이 발견되었다고 하는데 아직 발견되지 않는 야생  동물이 더 있을지 모른다는 희망이 생겼다.  

미국주식으로 부자되기

미국 주식으로 부자 되기
김훈(미주부) 지음 / 경향BP / 2021년 2월

'주식'이 핫키워드처럼 주위 지인들에게도 자주 듣는 주제이다. 그런데 언제부터인지 주식에서 '미국주식'으로 주제가 바뀌었다. 한국주식도 많이 하지만 미국주식을 하고, 하고 싶어하는 사람들도 많다. 그런 사람들에게 도움이 될 <미국주식으로 부자되기>를 통해 미국주식에 대해 알아보자. 이제는 미국주식을 해야 한다고 말한다. 그러면 왜 미국주식을 해야 하는지, 미국주식 투자가 왜 좋은지 그 이유를 먼저 알아보자. 미국주식은 성장성이 높다고 한다. 한국 주식은 전체적인 시장 성장성이 없다 보니 단타 문화가 당연하게 여겨진다. 두 번째 미국주식은 월세처럼 받을 수 있는 배당금이 있다. 미국은 전체 기업 중 80% 정도가 배당금을 지급한다. 그리고 배당금을 꾸준히 올려주는 기업이 많다는 것이다. 세 번째 이유는 미국 주식시장은 한국 주식시장 규모보다 무려 20배나 크다. 이는 미국 주식시장에 상당된 기업들은 자금을 조달할 수 있는 상황이 훨씬 좋다는 것이다.

이렇게 좋은 미국 주식시장을 쉽게 접근할 수 있는 것일까? 한국 주식을 안 해 본 사람도 미국 주식을 할 수 있다. 기본적인 주식 투자 방삭은 똑같기 때문이다. 기업의 가치와 실력을 분석해서 저평가된 종목을 찾아 그 기업에 투자하고 그 기업의 가치만큼 가격이 반영될 때까지 기다리는 것이다. 어떤 기업의 주식을 사야하는지 종목을 발굴하는 방법을 제시한다. 투자할 기업을 발굴하는 방법은 크게 2가지인데 첫째 거시경제와 산업의 흐름을 분석해 향후 성장 가능한 산업을 미리 예상해 보고 그 산업에 속해 있는 기업을 찾아 본다. 둘째 실적에 비해 저평가된 기업을 먼저 찾아보고 해당 기업이 속해 있는 산업 분야를 분석해 투자하는 것이다. 예를 들면 '4차 산업혁명'과 관련있는 기업이나 뉴스를 검색하는 것이다. 4차 산업혁명을 검색하면 연관검색어도 알 수 있는데 이런 것들을 유심히 보는 것이다. 그리고 더 많은 정보를 원한다면 검색어를 확장하고 확장해서 정보를 얻는다.

미국 주식이든 한국 주식이든 주식을 하는데 있어 투자자의 공부는 필수인 것 같다. 누군가의 말만 믿고 투자하기 보다 직접 정보를 얻고 판단해서 주식 투자를 해야 한다.

※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다 ※

이혼에 대처하는 유능한 부부양성

이혼에 대처하는 유능한 부부양성 - ‘이혼’은 남의 일일 것만 같은 ‘미혼’과 ‘신혼’들에게 또한 이 세상의 모든 부부들에게
명랑행복부부연구소 지음, 주복 그림 / 브레인스토어 / 2021년 2월

결혼하기 전에 자신이 이혼을 할 것이다라는 생각으로 결혼하는 부부는 없다. 결혼 생활이 현실이다보니 현실에서 생기는 많은 문제들을 현명하게 해결하지 못해 이혼의 상황에 이르게 된다. 결혼 생활을 현명하게 잘 하고 이혼 위기를 극복하기 위한 가이드북 <이혼에 대처하는 유능한 부부양성>을 참고할 수 있다.

부부가 이혼을 하는 이유는 모든 부부들이 다 다른 이유를 가지고 있다. 결혼전부터 결혼 생활이 순탄하지 않을 것이라고 예상할 수 있는 부분들이 많다. 결혼식까지 예비 부부가 준비하고 해야 할 일들이 많은데 그 과정에서 많은 예비 부부들이 파탄을 맞기도 한다. 연애에서 결혼에 이르는 커플도 많지 않지만 상견례부터 의견 충돌이 심한 커플도 많다. 결혼을 할 때 여자들이 가지는 프로포즈에 대한 환상이 많다고 하지만 요즘은 프로포즈도 결혼 준비 과정의 중요한 단계이고, 주인공의 사정에 따라 다를 수 있지만 후회가 남지 않게 마음을 담아 최선을 다하는 것이다. 상견례 역시 결혼을 위한 양가의 구두 계약이라고 할 수 있다. 각자 부모님에게 미리 상대의 사정을 최대한 공유해야 한다. 이 단계에서 불협화음이 난다면 각자 나름의 대처도 가능해야 한다. 혼수와 예단이 결혼전과 후에도 문제가 되는 경우가 많은데 혼수와 예단에 대한 인식을 바꾸어야 한다. 요즘은 혼수와 예단의 의미가 변질되어 다른 사람들에게 보여주기 위한 용도가 되었다. 체면보다 현실에 맞는 지출이 될 수 있게 해야 한다.    

​이런 저런 고난을 이겨내고 결혼을 했다면 이젠 둘 만의 결혼 생활이 아니다. 처가와 시댁이 생기게 되는데 시댁에서 지켜야 할 것들과 처가에서 하지 말아야 할 것들도 있다. 특히 남편에겐 첫 임신 소식을 들었을 때의 대처법이나 임신, 태교, 태교여행, 출산 등에 대한 조언도 들을 수 있다. 아이가 태어나고 나면 서로 육아 방식이 달라 의견 충돌이나 싸움이 잦을 수도 있다. 그때는 어떻게 해야 하는지, 그리고 부부 생활에 대한 권태기 등을 극복할 수 있는 방법을 제안한다.   

어른의 교양

어른의 교양 - 지적이고 독립적인 삶을 위한 생각의 기술
천영준 지음 / 21세기북스 / 2021년 2월

책 한 권으로 높은 교양을 쌓을 순 없겠지만 이 책 <어른의 교양>은 지적 교양을 쌓는데 도움을 많이 줄 것이다. 철학, 예술, 역사, 정치, 경제 등의 분야에서 유명한 학자나 철학자들의 사상과 철학을 읽을 수 있다. 교양이 나이가 들면서 저절로 쌓여지는 것이라면 좋겠지만 나이들어도 계속 공부하며 쌓아야 한다.​

철학자 '헤겔'은 불편한 것을 통해 성장한다고 했다. 인간에게 갈등은 언제나 존재해 왔던 것이다. 남과 갈등하기도 하고 자신의 내면과 갈등하기도 한다. 그런데 갈등이 꼭 부정적인 의미만 가지는 것은 아니다. 헤겔 이전까지의 사상가들은 역사와 사회가 단적으로 발전한다고 주장했지만 헤겔은 대부분의 사람들이 상호 모순적이고 갈등적인 행동, 감정, 판단력을 자기 안에 갖추고 있다고 생각했다.

예술에서는 바흐나 호크니, 클림트, 셰익스피어, 베케트, 르코르뷔지에 등의 이야기를 읽을 수 있다. 화가 '호크니'는 예술은 절대 어렵지 않다고 하며 자신이 살아온 삶의 순간을 컬러풀한 장면으로 구현했다. 호크니는 자신이 원하는 상황을 구현하기 위해 아예 색을 화면에 먼저 입히는 작업을 시도해 매우 혁신적이고 파격적인 기법을 완성했다. 그리고 당당하고 거침없는 자세를 더 추가해 자신의 삶 자체를 매력적인 콘텐츠로 만들었다. 

역사에 있어서는 중국의 '사마천'을 꼽을 수 있다. 중국 문명에서 가장 유명한 역사책인 '사기'의 저자로 사마천은 기록을 주업으로 하는 집안에서 태어났다. 천문을 살핀 후 달력을 만들고 역대 왕들의 이야기를 적는 것이 사마씨의 일이었는데 사마천의 아버지 사마담은 '사기'를 집필하고 있었고 아들에게 그 작업을 물려준다. 이후 사마천은 나라의 역사 편찬을 주관하는 태사령이 되어 집필 작업에 들어간다. 사마천은 당시 왕인 무제 가까이에 있었던 탐관오리들의 사례를 매우 풍부하게 소개하고 자신의 이해관계와 취향을 떠나 있는 그대로 적었다.

정치 분야에서는 마키아벨리, 가의, 공자, 비스마르크, 마크롱, 블레어 등의 정치가들이 있다. 정치에 대한 책 중 마키아벨리의 '군주론'은 대표가 되는 책이다. 마키아벨리는 정치 엘리트들의 상식과 틀이 산산조각 나는 조언을 한 사상가다. 당대의 정치 리더들을 격려하면서도 유익한 경고 사인을 보내고 싶어했던 것이다. 마키아벨리는 여우 같은 판단력은 경쟁 사회에서 매우 절실하고 적절히 따뜻한 가슴과 인간적인 품행이 결합되어야 한다고 했다. 프랑스의 젊은 정치가 마크롱은 정치에 입문하기 전 금융계에서 일했다. 마크롱은 전통적인 프랑스 재정 정책을 과감하게 빼기를 단행했다. 민간 일자리를 늘리기 위해 동료 정치인들의 수까지 줄이겠다고 했다. 마크롱은 지지자들에게 인기를 얻기 위해 정치가 아니라 당당한 정치를 지향했다. 연금 개혁과 실업 급여 현실화 과정에서 노조와의 충돌도 두려워하지 않았다.    

행복도 배워야 합니다

행복도 배워야 합니다 - 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
이시형 지음 / 특별한서재 / 2021년 2월

<행복도 배워야 합니다>는 우리를 행복하게 만드는 물질인 '세로토닌'에 대해 잘 알 수 있는 계기가 된다. '세로토닌'이란 뇌 속에서 분비되는 50여 종이 넘는 정보던달 물질 중 하나라고 한다. 우리가 깨어 있는 동안 일정량이 만들어지고 방출됨으로 뇌 전체에 지령이 전달된다. 세로토닌은 모든 동물에게 존재하는데 생명과 직결되는 중요한 역할을 담당하고 있다. 또 세로토닌은 태양 빛의 자극과 단순 리듬의 반복으로 분비량이 증가한다. 세로토닌의 기능에서 제일 현저하게 나타나는 것이 조절력이라고 한다. 세로토닌은 화난 공격성을 조절하고 도파민이나 엔도르핀 등으로 흥분한 상태를 가라앉혀 평상심을 유지하게 식혀준다. 음식을 잘 씹어 천천히 먹으면 뇌간의 세로토닌을 직접 자극하여 식욕이 조절되고 수면 조절, 강박성을 조절하여 정신건강에 큰 공헌을 할 수 있다. 가끔 사회를 깜짝 놀라게 하는 대형 사건들 등은 모두 세로토닌 부족으로 조절력이 발동하지 않는 데서 비롯된 것이라고 한다.

​세로토닌은 자연 상태에서 넘치는 법이 없어 부족한 것이 문제가 된다. 그래서 세로토닌을 활성화하는 방법을 알아야 한다. 세로토닌을 활성화하기 위해 규칙적인 식사를 한다. 일상적인 식사를 할 때 잘 씹어 먹어야 한다. 침보다 강력한 소화제는 없다는 것이다. 천천히 즐거운 대화를 나누며 먹는 것이 세로토닌 식사이다. 햇빛을 받으며 하루 20분 산책한다. 하루 한두시간 정도 간접 광선 아래서 생활해야 한다. 무슨 운동이든 좋고 싫증이 나도록 과한 운동은 금물이다. 특히 율동적인 운동이 세로토닌 생성에 아주 효과적이다. 감사하는 마음은 편안하고 행복함을 준다. 또 가벼운 미소에 고운 말씨를 사용한다.

세로토닌 결핍의 원인은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 호르몬의 생산 부족, 스트레스 과잉, 반 세로토닌 환경이라고 요약할 수 있다. 세로토닌이 충분하게 만들어지지 않는다면 결핍증후군이 오게된다. 스트레스 과잉으로 세로토닌 기능이 약화된다. 스트레스는 주관적인 것이라 마음을 긍정적으로 바꾸고 편안하게 가져야 한다. 특히 복근 심호흡으로 스트레스를 없앨 수 있는데 리드미컬한 복근 심호흡은 대단히 중요하다. 호흡은 입을 작게 벌리고 입을 통해 가늘게, 부드럽게, 천천히, 깊게 아랫배가 등에 붙을 정도로 한다. 성격이 불같이 급하다면 여유를 갖는 연습을 한다. 여유를 가질 수 있는 시간을 내어 아침 운동, 하루의 준비, 여유 있는 식사 등을 하는 연습을 하는 것이다. 미소는 시상하부를 자극하여 긍정호르몬을 분비하는데 긍정적인 마인드를 가지고 매사에 감사하는 마음 또한 심신의 안정을 준다.