[인문] 관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가

관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 - 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰
에드 트로닉.클로디아 M. 골드 지음, 정지인 옮김 / 북하우스 / 2022년 5월

관계라는 것은 태어나면서부터 형성되기 시작한다. 부모와 가족과 관계를 형성하면서, 또래와 친구가 되면서 관계가 점점 확장되고 관계를 맺는 방법을 서서히 터득해간다. 그러나 이 관계를 잘 못 맺을 때 불화가 생기고 문제가 되는 것이다. 그러나 <관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가>에서는 불화에 대한 무조건 부정적으로 보지 않는다. 관계에서 불화가 일어나는 것은 정상이며 자기 감각 및 친화력은 그러한 불화를 기꺼이 맞아들임으로써 생겨날 수 있다는 것이다. 우리는 관계에 대한 관점, 세상속에서 자기 자신을 이해하는 방식에 대해 관점을 바꾸고 싶다는 것이다. 다르게 생각하는 법을 배우는 데는 단 하나가 아니라 아주 많은 방식이 존재한다는 것이다.

유아기부터 노년기까지 저마다의 불완전함을 품고 있는 인간관계에서 에너지를 얻어 불편하고 괴로운 일을 헤쳐나가며 조화와 복잡성, 창조성에 도달하려 노력한다. 아기가 건강하게 발달하려면 크고 복잡한 감정들을 펼칠 공간을 제공받아야 한다. 양육자는 행동에 제한을 설정하면서도 아이의 영혼을 짓누르지 않도록 신경 씀으로써 아이에게 안전함의 감각을 전해줄 수 있다.

                            

우리는 자신에게 인간관계에 있어서 완벽함만을 기대하는 것은 현대 문화 전반에 만연한 현상이다. 완벽함에 대한 집착을 느낄 수 있는데 완벽을 향한 이러한 집착이 이후 성인기에 이르러 정신 질환 진단을 받고 힘겹게 사람들을 키워내고 있는 것이다. 완벽주의가 우울증, 불안, 식사장애 및 기타 정서 문제들과 상관관계가 있음을 발견했다. 불화를 받아들여도 된다고 느끼는 충분한 안전감은 성장과 치유를 위한 기회로 이어진다. 보통 회복 탄력성이 엄청난 역경이라 할 만큼 몹시 힘든 일을 극복하는 능력이라고 생각한다. 회복 탄력성은 타고나는 기질이 아니라 재앙에 맞닥뜨려 획득하는 자질도 아니다. 유년기 초기부터 시작해 사랑하는 사람과의 관계에서 불가피한 수많은 불일치들을 헤쳐나가는 동안 발달하는 것이다. 회복 탄력성은 시간이 지남에 따라 수백만 번의 순간들을 거치며 우리 존재의 구조 속으로 배어든다.

​​​​​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※

2030 부의 지도

2030 부의 지도 - 야, 너두 부자될 수 있어
우종국 지음 / 북카라반 / 2022년 5월

가끔 '영앤리치'라고 해서 젊은 나이에 많은 부를 쌓은 부자들이 있다. 그런 영앤리치가 오직 자신의 능력으로 부를 쌓을 수 있는 일은 몇 가지 없다고 본다. 그래서 더욱 2030 세대가 직장인으로 재테크할 수 있는 방법이 많지 않아 주식이나 코인, NFT 등에 투자를 하는 것 같다. 투자에 있어 성공보다는 실패가 더 많은 시점에 어떻게 하면 부의 지도를 완성할 수 있을지 <2030 부의 지도>를 읽어본다.

투자의 초보더라도 투자에 대해 한 곳에 올인하지 마라고 한다. 재테크를 하려면 자신만의 포트폴리오를 가지고 있어야 한다. 재테크 1~3년 차라면 예금과 펀드에 투자한다. 우선은 종잣돈을 만들어야 하고 현금이 어느 정도 모이면 레버리지를 이용해 추가적인 투자를 할 수 있게 된다. 시작은 예금이나 적음 100%를 해도 되지만 시간이 지나면 예금 금리에 만족하지 못하게 된다. 예금과 펀드에 일정 비율로 나누어 조금씩 재테크를 시도한다. 재테크 연차가 늘어나면서 예금과 펀드외에도 저축성 보험과 주식 투자, ELS 등의 상품에도 관심을 가진다. 재테크 7년 차를 넘어서면 부동산 투자를 시작해도 된다. 실수요를 위한 부동산 투자를 시도해보면 좋은데 신축 아파츠를 생애 최초 주택 마련 특별 공급이나 신혼부부 특별 공급 등을 통해 노려볼 수도 있다.

                                  

 

재테크로 주식을 안 하는 사람을 찾기가 더 힘든데 주식과 펀드는 어떻게 투자해야 할까? 투자를 하면서 절대로 리스트 없는 투자는 있을 수 없다. 그럼에도 투자를 하는 이유는 은행 이자보다 높은 수익률 때문이다. 변동성이 있는 금융 상품에 투자해본 사람은 돈이 마이너스가 된다는 것에 심리적 충격이 클 수 있다. 투자에 나설 때는 마인드 컨트롤이 필요하고 기계적인 두뇌가 필요하다. 주식에서 돈을 버는 사람은 주가 하락기에 주식을 사 모으며 때를 기다린 뒤 대세 상승기에 처분해 목표한 수익률을 달성한다. 일반인들은 주식 가격이 쌀 때와 비쌀 때를 판단하기가 쉽지 않다. ETF의 본질은 펀드인데 판매 방식은 주식의 형태를 취한다. ETF가 펀드와 차이는 소포장으로 개인이 쉽게 살 수 있고 쪼갤수록 잠재 고객 수가 늘어난다는 것이다. ETF에도 상품이 많으니 코스피 지수에 투자하는 상품을 고르면 인덱스 펀드에 투자하는 것과 효과가 같다. 주식 투자 경험이 쌓이면 자신의 판단으로 주식 종목을 고르게 되고 대중의 취향과 거리가 멀 수도 있다. 주식에 투자하고 싶은데 주식에 신경 쓰기 싫은 이들은 펀드에 투자하는 것이 나을 수도 있다. 펀드는 전문가가 주식을 대신 운용해주는 상품이다.

천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장

천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장
채희용 지음 / 국일증권경제연구소 / 2022년 5월

직장인들에게 가장 관심이 가는 것은 아마 경제적 자유일 것이다. 한 때 파이어족 열풍이 불었고 그저 부럽다는 생각만 하며 어떻게 하면 파이어족이 될 수 있을지 너무 궁금했다. 현실에서 천만 원에서 20억 부자가 될 수 있을까? 현실성이 있을까하는 궁금증으로 <천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장>을 읽어본다. 직장인이 정해진 월급을 받으며 20억이라는 순자산을 모을 수 있는 경우는 극히 드물다. 로또를 하거나 아주 저렴하게 산 부동산이 대박이 나거나 주식을 하거나 등등의 방법이 있을 것이다. 그러나 그것도 아주 행운이 따라야 하는 것으로 거의 일어나지 않는 일이라고 할 수 있다. 사람마다 체감하는 부자는 다를 수 있지만 보통 20억은 부자의 단계로 들어가는 금액이라고 볼 수 있다. 맨손으로 20억을 만들어내면 금방 30억, 40억까지도 충분히 가능하다. 많은 직장인이 재테크에서 조금 여유가 생기면 직장을 바로 그만두는 경우가 있는데 무조건 직장을 그만두지 말고 부자 직장인이 되어 좀 더 현명한 선택을 하는 것이다. 직장은 고정소득을 올릴 수 있는 방법으로 월급이 줄어드는 일은 거의 없다. 고정소득은 시세 차익형 주식, 아파트, 가상화폐 같은 자산이 아닌 고정소득을 제공하는 자산과 비교해야 한다. 월급은 그만큼의 임대료가 나오는 건물과도 같은 가치를 가진다는 의미다.

                                   

재테크로 20억 버는 고수가 되기 위해서는 정말 피나는 노력을 해야 한다. 남다른 관심과 노력, 시간 투자가 필요하고 너무 큰 부담을 갖지는 말아야 한다. 투자실력에도 초보와 고수가 있는데 리치 워커가 되기 위한 다섯 가지 성공법칙을 알려준다. 첫째 실력이다. 투자 대상이 돈이 되는가를 알아보는 안목이라고 할 수 있다. 둘째 행동력으로 말로만 이야기하지 않고 실천으로 옮긴다. 특정 자산이 오르고 난 뒤 후회하는 것이 일반인이라면 리치 워커는 치밀하게 리스크를 계산하고 리스크 대비 수익이 월등히 높다고 확신하면 과감히 투자한다. 셋째 자금력이다. 투자에는 돈이 필요하다. 좋은 기회도 투자금이 없다면 날려버리는 경우가 많다. 자금력은 꼭 본인이 가지고 있는 돈만을 의미하지는 않는다. 신용대출, 주택담보 대출 등 합법적으로 빌릴 수 있는 돈이 곧 자금력이다. 넷째 정보력으로 최대한 많은 정보를 얻기 위해 끊임없이 발품을 팔고, 손품을 팔고, 투자 서적을 사서 읽는 것이다. 마지막으로 자기객관화 능력으로 자신의 현재 수준을 스스로 객관적으로 인식하는 것을 의미한다. 리치 워커는 화려하게 퇴장하는데 직장인 재테크에서 국민연금을 빼놓지 말아야 한다. 가장 안전한 노후대비수단으로 배우자와 함께 국민연금을 최대한 오래 가입하는 것이 유리하다. 국민연금은 사회보험이기 때문에 수령액을 높이기 위한 전략적인 접근이 필요하다.

[사회정치] 톡 까놓고 이야기하는 노동

톡 까놓고 이야기하는 노동 - 플랫폼, 자동차 산업, 노동 정책에 대하여 ㅣ 숨쉬는책공장 일과 삶 시리즈 3
오민규 외 지음 / 숨쉬는책공장 / 2022년 5월

인간은 인류의 시작부터 노동과는 뗄려야 뗄 수 없는 관계다. 노동을 해야 먹고 살 수 있다는 공식이 성립되는 것이다. 그런 노동은 시대가 변하면서 다른 모습으로 변화하고 있다. 노동도 힘이 드는 정도가 달라지고 있다. 우리의 노동 시장은 노동의 대가로 임금을 받아 생활하는 것이 보통이었다. 하지만 지난 몇 년 간의 팬데믹으로 우리 생활이 너무나 많이 달라졌다. 기존의 노동의 형태가 달라지고 새로운 형태의 노동자가 나타났다. 플랫폼 노동자가 2020년 22만 명에서 2021년 66만 명으로 늘어났으며 그 증가 속도가 굉장히 빠르다는 것이다. 4분의 3이 배달, 배송 등 모빌리티 업종이라는 통계가 있다. 예전의 노동은 정해진 시간에 출근하고 퇴근하는 개념이었지만 플랫폼 노동자들은 전통적인 출퇴근 시간이 없다. 플랫폼 자본은 잉여 시간에 생산에 동참할 것을 요구하면서 잉여 인력을 빨아들인다. 내 시간이 자본에 의해 생산의 시간 또는 소비의 시간으로 바뀌어 버린다. 노동은 최저 임금을 보장해야 하고 대기 시간에 대한 보상도 해야 하지만 플랫폼에는 그럴 필요가 없고 무한한 축적이 가능하다. 팬데믹으로 집에 있는 시간이 늘어나면서 배달이나 택배, 돌봄 등의 서비스가 엄청난 성장을 하지만 그에 따른 문제점들도 있다.

 

그런데 이렇게 플랫폼 노동자나 비정규직 노동자가 늘어나는 것은 경제 침체와 함께 정부의 일자리 정책에 문제가 있다는 것이다. 한국에는 괜찮은 일자리가 부족하며 이중구조라고 하는 노동시장 격차가 굉장히 크다는 것이다. 정부 통계로는 비정규직이 800만 명이라고 하지만 이 800만 명에도 포함되지 못하는 비정규직도 많다는 것이다. 대략 2000만 명의 임금 노동자 중 1000만 명이상의 비정규직이 있다고 추측한다. 정부가 새로운 일자리를 만드는 것도 중요하지만 기존의 비정규직 등 불안정한 일자리를 좋은 일자리로 전환시키는 것도 필요하다. 최저 임금이 올랐고 시간당 임금으로 보면 저임금이 해소되는 것처럼 보였지만 월 임금으로 보면 그렇지도 않다. 노동 시간을 단축하긴 했지만 한쪽에서는 다른 방식으로 노동 시간을 늘리는 길이 열렸다. 이 피해는 고스란히 저임금, 무노조 등 열악한 환경의 노동자에게 집중된다. 원하는 방향으로 작동이 안되고 있는 것이다. 여러 이유 중 하나가 저임금 노동자들의 저항력이 부족하고 보호막이 없어서라고 할 수 있다. 노동자들에게 근로기준법이 온전히 적용되도록 해야 하는데 플랫폼이나 특수고용 노동에는 아예 최저 임금 자체가 적용이 되지 않고 있다. 그래서 특수 고용 쪽에 최저 임금과 같은 역할을 하는 제도를 도입하거나 최저 임금을 적용할 수 있는 방법을 찾아야 한다.

​​​​​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※

인생의 무기가 되는 히든 스토리

히든 스토리 - 인생의 무기가 되는
킨드라 홀 지음, 이은경 옮김 / 윌북 / 2022년 5월

가끔 오랫동안 기억에서 잊혀졌다가 다시 나타나는 사람이 있다. 그동안 어떻게 지냈느냐고 근황을 물어보면 이런 저런 일이 있었다며 자신의 굴곡진 인생 이야기를 들려준다. 사람들은 곧 그런 이야기에 빠져들어 감정이입을 하며 공감한다. 요즘은 이렇게 나만의 스토리를 가지는 것을 좋아하며 비즈니스에 큰 도움이 된다고 한다. 스토리텔러라고 하는데 이렇게 남들에게 들려주는 스토리가 바로 나의 무기가 된다. <인생의 무기가 되는 히든 스토리>는 인생을 바꾸는 자신만의 스토리 만들기에 관한 이야기이다.

내면의 숨겨진 자신의 강렬한 스토리를 찾아내어 셀프스토리텔링의 습관을 가지며 스토리의 힘을 느껴보는 것이다.

우리는 상대방에게 스토리를 들려주는 데 그치지 않고 자기 자신에게도 스토리를 들려주려는 욕구도 가진다. 셀프스토리셀링을 내적 서술, 내적 담화라고도 하는데 셀프스토리는 근본적으로 습관이다. 우리가 평소에 인식하지 못하는 자동적인 사고 패턴이라고 할 수 있다. 우리는 문제 해결이나 동기 부여, 계획 수립, 자제력 발휘, 자기 성찰에 셀프 스토리를 활용한다. 셀프스토리를 발견하는 네 가지 공식이 있다. 내면에서 외부로 셀프스토리를 다시 쓰는 방법이다. 셀프스토리텔러를 현장에서 포착하고 스토리의 진실 여부와 삶에 미치는 영향을 분석한다. 자신에게 더 도움이 되는 스토리를 선택하고 더 좋은 결과를 얻을 수 있도록 선택한 스토리를 머릿속과 인생에 설치하면 된다.

셀프스토리는 비즈니스와 함께 하면 아주 큰 자본이 된다. 자동 중인 스토리를 포착하고 셀프스토리를 분석한다. 진실된 스토리가 큰 힘을 가진다. 셀프스토리들이 정말 진실이고 썩 달갑지 않은 경우도 있지만 일에서 성공하고자 한다면 그런 스토리를 받아들이는 법을 배워야 한다. 일부러 미화하거나 그런 일이 일어나지 않았다는 듯이 행동하지 말아야 한다. 도움이 되는 스토리를 선택하고 자신이 얼마나 발전했는지 알려주는 스토리를 되돌아보면서 자신의 성장을 기뻐하지 않는다면 별다른 의미가 없을 것이다. 바람직한 스토리를 선택하고 이러한 습관을 반복하면 본질적으로 목표와 연결되고 일적으로 부족한 점을 자연스럽게 보완할 수 있다.

※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※