밤에만 착해지는 사람들

밤에만 착해지는 사람들 ㅣ 시인의 마음을 받아쓰며 내 마음을 들여다보는 필사 에세이
오은 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

필사는 가끔 하지만 요즘 나오는 필사책을 제대로 한 권 다 필사해 본 적은 없는 것 같다. 한 권을 빼곡하게 필사하는 것은 보통의 노력으로는 안 될 수도 있다. 필사를 제대로 하겠다는 굳은 결심과 함께 매일매일 꾸준하게 필사를 해야 한다. <밤에만 착해지는 사람들>은 필사하기에 좋은 누드사철형으로 된 필사책이다. 필사만 하는 것이 아니라 에세이도 읽을 수 있는 구성으로 필사를 하다 잠시 쉬는 시간에 에세이를 읽거나 에세이를 읽고 마지막 페이지에 필사를 하며 매일 한 꼭지의 에세이를 읽고 필사해도 좋다. 많은 사람들이 밤에 유난히 감성이 돋고 감정적인 된다고 한다. 그렇지만 아침이 되면 밤에 썼던 편지, 글 등이 무척 부끄럽기도 하다. 겨울은 특히나 밤이 길다. 이런 겨울에 뭔가 쓰는 것을 좋아하는 사람들이 있다. 반성하듯 누군가가 보낸 문자에 답장을 하지 못한 것에 뭔가를 쓰게 된다. 그래서 사람들이 밤에 착해진다고 한다. 밤에만 착해진다는 작가의 말이 이 책 <밤에만 착해지는 사람들>의 제목이 된 것이다.

작가라고 해서 글쓰기를 좋아하는 것은 아니다. 작가는 어렸을 때 일기 쓰기가 싫어졌다고 한다. 아홉 살로 이제 일기 쓰기 시작한 지 고작 1년이 지났을 뿐인데 어느새 가장 쓰기 싫은 글이 일기가 된 것이다. 일기는 온전히 자신의 기억을 떠올리고 조합하고 생각을 쓰는 것이라 일기 쓰기가 싫다는 말까지 일기에 쓸 정도였다. 어린 나이였지만 자신이 싫어하는 일에 대해서는 확고한 자신의 의견을 가지고 있었다는 생각이 든다. 그렇게 경험을 하고 작가가 되고 <밤에만 착해지는 사람들>이라는 에세이를 출간한다. 에세에서도 다양한 단어나 감정에 대해 이야기하고 있고 솔직한 작가의 이야기를 읽을 수 있다.

[100자평] 천천히 와

천천히 와 ㅣ 시인의 마음을 받아쓰며 내 마음을 들여다보는 필사 에세이
유희경 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

읽으면서 쓰는 필사책입니다

천천히 와

천천히 와 ㅣ 시인의 마음을 받아쓰며 내 마음을 들여다보는 필사 에세이
유희경 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 7월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

매년 한 도서쇼핑몰에서 손글씨 대회를 한다. 손글씨를 쓸 경우가 많지 않기 때문에 요즘 누군가의 손글씨를 보면 너무 읽을 수 없을 정도로 악필이 많다. 그럼에도 멋진 손글씨를 보면 저절로 눈이 가고 손글씨 연습해서 멋지게 써보고 싶기도 하다. 요즘 필사책이 많고 유행하기 때문에 손글씨 연습을 하기엔 더없이 좋은 시기다. <천천히 와>는 '필사 에세이'라고 할 수 있는데 에세이를 읽으면서 필사까지 할 수 있는 일석이조의 책이다. 기존의 필사책에서 부담을 많이 가지는 사람들에겐 좋을 것 같다. 기존에 접하던 필사책들은 명언이나 명작의 구절을 따라 적는 필사책이고 책 전체가 필사책이라 너무 필사의 양이 많다는 것이다. 필사를 시작했다 너무 많은 양에 중간에 필사를 멈춘 적도 있다. 필사라고 하면 자신이 좋아하는 문장을 필사하고 싶기도 한데 그럴 공간이 없었다. 그런 단점을 보완한 것이 이 필사 에세이다. 에세이로 읽어도 부담이 없고, 필사책으로 필사를 해도 부담이 없다는 것이다.

에세이는 보통 자신의 이야기나 자기 주변의 이야기를 쓴다. <천천히 와>의 에세이는 보통의 에세이와 같다. 작가가 주변의 일을 경험하고 글로 쓴 것이고 필사를 한 손글씨는 작가의 어머니 글씨다. 필사한 손글씨는 무척 깔끔하고 정갈한 느낌이다. 저런 글씨로 손글씨를 쓸 수 있다면 얼마든지 가능할 정도로 부러운 손글씨다. 에세이를 읽다보니 필사를 해 보고 싶은 글도 있었다. '아침'이란 말의 어원은 '아작'이라는 의미고 아작은 아직 이르다라는 뜻이다. 누구에게 아직 이른 것일까? 주어가 없지만 주어가 주음이 아닐까하는 의심을 해 본다. 아직은 죽음을 맞이하기에 이른, 그래서 아직 살아 있다는 의는 아닐까?

시고 짠 아이스크림

시고 짠 아이스크림
달보늬.달아란 지음 / 보늬봉봉 / 2025년 8월

이 세상엔 수많은 아이스크림 맛이 있다. 세계적으로 인기가 많은 골라먹는 아이스크림도 30개가 넘는 아이스크림의 맛이 있어 골라먹는다고 하는데 그외에도 엄청나게 많은 맛의 아이스크림이 있다. 그런데 그런 수많은 아이스크림 중에 시고 짠 아이스크림이 있을까? 달빛마을에 살고 있는 코알라 헤디에겐 아이스크림 맛이 친구들이 아이스크림 맛과 다른 것 같다. 달빛마을에 찾아오는 아이스크림 트럭에서 아이스크림을 사 먹을 수 있는데 헤디는 그 맛이 궁금했다. 아이스크림 트럭에서 사 먹는 아이스크림은 자신의 꿈을 떠올리면 꿈의 맛이 난다고 한다. 그런데 코알라 헤디는 꿈이 없었기 때문에 아이스크림 맛을 알 수가 없었다. 그래서 헤디는 더욱 아이스크림 맛이 궁금했다. 친구들은 다들 아이스크림이 맛있다고 하지만 헤디는 혼돈의 맛이거나 어떤 맛인지 도무지 알 수 없었다.

그래서 코알라 헤디는 아이스크림 맛이 궁금해 친구들에게 아이스크림이 무슨 맛인지 물어보려고 길을 떠난다. <시고 짠 아이스크림>은 코알라 헤디가 꿈이 없어 아이스크림의 맛을 느끼지 못해 아이스크림 맛을 알고 싶어 벌어진 이야기다. 아무리 친구들에게 아이스크림 맛을 들어도 헤디는 이해할 수 없었다. 그래서 자신만 아이스크림 맛을 몰라 심술이 나기도 한다. 그런 헤디를 도와주는 것은 역시 친구들이다. <시고 짠 아이스크림>은 친구의 소중함을 알려주고 헤디와 친구들의 재미난 우정 이야기도 읽을 수 있다.

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

갑상선 브로스

갑상선 브로스 - 도합 42년 전문의 형제가 알려주는 갑상선의 모든 것
장항석.장호진.장연지 지음 / 어위키 / 2025년 8월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

'갑상선'은 우리 목의 전면에 나비넥타이를 매는 부분에 위치하고 있고 갑자 모양의 내분비선이라는 뜻이다. 갑상선 호르몬은 갑상선에서 분비되는 호르몬으로 우리 몸의 대사를 관장하는 모든 기관에서 사용하는 에너지를 적절하게 공급하고 조회를 이루는 역할을 한다. 갑상선 호르몬이 요오드를 베이스로 만들어지기에 요오드가 많은 해초류가 건강에 도움이 된다. 우리는 김, 미역, 다시마 등에서 요오드를 풍부하게 얻는다. 그러나 최근엔 갑상선 질환 환자가 증가했다고 한다. 갑상선암은 생존율이 높은 편으로 건강 검진에서 쉽게 찾을 수 있다. 갑상선 호르몬이 부족해 기능이 저하되면 에너지 공급이 잘 안되고 체온이 떨어진다. 얼굴부터 붓기 시작하고 온몸이 붓고 살이 찐다. 머리카락이 많이 빠지고 기억력이 감퇴하여 멍한 느낌이 들어 우울함을 느낀다. 신경이 둔해지고 동작이 둔해지기까지 한다.

갑상선의 양성 종양은 암일 확률이 높다. 갑상선암 발생 원인으로는 방사능 노출이다. 저용량 방사능 노출은 평소에 노출되는 생활 방사능이 중요하다. 암은 유전적인 요인이 있다고 하지만 갑상선암은 대부분 유전이 아니다. 한 종류의 암이 있다고 해서 다른 종류의 암이 더 잘 생기지는 않는다. 여성 호르몬과 갑상선은 서로 상관이 없다. 암이 조금이라도 자라는 증거가 있다면 바로 전문가와 상의해야 한다. 갑상선암을 조기에 발견하는 좋은 방법은 초음파 검사이고 갑상선암의 치료에는 비수술적 치료와 수술적 치료가 있다. 비수술적 치료를 하더라도 6개월마다 정기적으로 관찰을 해야 하고 크기가 커지는지 면밀하게 관찰해야 한다. 갑상선암 수술법은 다양한 수술법이 있고 각 수술법의 장단점을 알고 선택해야 한다.