월급이 사라지는 여자 월급이 불어나는 여자

월급이 사라지는 여자 월급이 불어나는 여자 - 월급으로 시작하는 2030 직장인들의 좌충우돌 재테크 정복기
송승용 지음, YUHO 카툰 / 트로이목마 / 2020년 2월

​첫월급을 받았을 때 저축을 하기보다 어디에 쓸까부터 생각했다. 이번달은 쓰고 다음달부터 저축을 하자며 그동안 사고 싶었던 것들을 사고 친구들을 만나 먹고 싶은 것을 먹는 등 맘껏 썼던 것 같다. 그런데 담달부터 저축을 하려고 했지만 생각만큼 저축하기 쉬운 것은 아니었다. 그렇게 두세 달이 지나고 반년, 1년이 지나도 저축은 생각만큼 잘 하지 못했다. 왜 이렇게 월급이 모이지 않는 것일까? 따로 재테크를 하는 것도 아니기 때문에 월급의 행방이 참 궁금하다. 그래서 <월급이 사라지는 여자 월급이 불어나는 여자>를 통해 소비습관에 대해 점검해 볼 수 있는 기회였다.

직장인들의 재테크 첫걸음은 월급통장일 것이다. 많은 사람들이 수시로 입출금이 가능하고 하루만 맡겨도 이자를 주는 증권사 상품인 CMA통장을 월급통장으로 사용하고 있다. 은행에도 월급통장을 우대해 급여통장의 이름을 붙인 상품들이 있지만 문제는 금리라고 한다. 은행에서 권하는 월급통장들은 금리가 낮아서 이자가 많이 붙지 않는다.

소비에 있어서 요즘은 현금보다 신용카드가 더 위험하다고 한다. 하지만 신용카드 사용이 생활화되어 있어 신용카드를 사용하지 못하는 상황은 답답하기만 하다. 당장 돈을 내지 않아도 상품을 구매할 수 있고 각종 혜택을 받을 수 있다는 유혹에 빠져 소비를 하게 된다. 신용카드를 사용하면 할부로 산 것을 제외하고는 쓴 금액을 결제일에 다 갚아야 한다. 그러니 불편해도 지갑에 현금을 준비해서 소비하는 것이 좋다. 신용카드 없이도 미리 쓸 돈을 예상하고 경제생활을 하는 것이 소비를 줄일 수 있다.

가끔은 절제된 소비 습관을 기르기 위해 가계부를 작성하기도 한다. 요즘은 스마트폰의 가계부를 이용하기도 하는데 가계부를 쓰더라도 재무 상태가 좋아지지 않는 경우도 많다. 가계부를 써도 별 효과가 없는 경우엔 가계부 쓰는 재미도 없어진다. 그래서 지출보다 저축을 먼저 적어두고 자산과 부채 현황까지도 제대로 알아야 한다. 정말 월급을 모으고 싶고 불리고 싶다면 자신의 소비 패턴을 제대로 알고 고치려고 해야 할 것이다.  

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니 마음대로 사세요

니 마음대로 사세요 - 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
박이철 지음 / 특별한서재 / 2020년 3월

세상의 모든 일이 마음대로만 된다면 얼마나 좋을까 싶지만 세상일이 절대로 마음대로 되지 않는다. 왜냐하면 자신의 마음이라도 절대로 내맘대로 움직이지 않기 때문이다. <니 맘대로 사세요>는 '마음'을 자유롭게 움직여 자신의 뜻대로 할 수 있게 마음을 바꿀 수 있게 도와준다. 흔히들 '마음'은 '생각'이라고 생각하는데 남의 마음을 절대로 바꿀 수 없다. 바꿀 수 있는 것은 오직 '내 생각'뿐이라고 한다. '생각'은 생각하는 주체인 '나'를 중심으로 모든 것의 존재를 결정하는 것으로 그 존재는 나의 세계 안에서의 존재를 의미한다. 우리가 스스로 생각을 하고 있다고 자각하는 순간은 우리가 스스로의 생각을 생각하는 때라고 한다. 생각에 집중한 자신을 바라보는 또 하나의 의식이 존재하는 셈이다. 이렇게 생각하는 자신을 인식하는 것은 이성을 가지고 있다는 것이고 우리 삶의 목표는 본능에 충실한 자신을 좀 더 이성적으로 훈련하고 조련하는 것이다. 

흔히 '마음은 거울'이라고 한다. 우리는 처음 거울을 거울로 인식하지 못하는 단계를 거친다. 거울 안의 누군가가 자신과 똑같은 행동을 하는 것을 보면 자신이라는 것을 자각하게 된다. 이렇게 바로 자기 자신이 거울에 비춰진 것이라는 것을 추측으로 알게 된다. 사람의 마음은 말하는 거울이다. 자신에게 비춰진 대로 말을 한다.

우리는 태어나면서 가지게 되는 감동력이 있다. 배우거나 시간이 흘러야만 키울 수 있는 능력이 아니라 그냥 주어지는 것으로 감동할 마음의 준비만 있으면 된다. 감동력은 누구나 가지고 있지만 그것을 제대로 쓰는 사람만이 주인이 될 수 있다고 하니 아이에게 부모가 칭찬해주고 감동해주고 사랑해준다면 큰 변화를 줄 수 있다. 아이의 천재적인 능력을 발현하는 데는 감동력이 한 몫을 담당했을 가능성이 높다는 것이다. 자신의 세상을 주인으로서 최고의 행복을 추구해야 한다. 그런 감동력이 매우 주체적인 힘이 된다. 자신의 인생에 주인이 되어 살아갈 수 있는 힘을 주는 것이 감동력이다. 자기 스스로를 이끌어갈 수 있는 사람은 마음이 흔들리지 않는다. 이런 사람들이 자신의 삶에 행복을 느끼고 원하는 삶을 살아갈 수 있다. 자기 마음의 힘을 써야 할 때 제대로 사용할 수 있게 하는 것이 삶에 있어 진정한 승자이다.
 

디스럽터 : 시장의 교란자들

디스럽터 시장의 교란자들
데이비드 로완 지음, 김문주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 2월

세상이 모든 것이 완전 새로운 것에서만이 세상을 바꿀 수 있는 것은 아니다. 때로는 생각하지도 못한 분야에서 새로운 것이 창조될 수도 있고, 서로 다른 두 개가 만나 새로운 것으로 태어나기도 한다. 또는 기존의 것을 파괴해야 한 새로운 것으로 만들어지기도 하는데 <디스럽터 : 시장의 교란자들>은 기존 시장을 철저하게 파괴시켜 분열에 성공한 기업들의 14가지 교란의 기술을 알려준다.

핀란드에서 가장 큰 금융 그룹 OP는 병원을 짓고 운영한다. OP 그룹은 환자중심 접근법으로 보험과 의료를 모두 제공하는 은행 자체가 목표였던 것이다. OP는 주택담보대출 이자나 자동차 금융, 환전, 생명보험, 금융자산관리, 그 밖에 21세기식 가치창출에서 얻는 수익이 더 이상 은행 존속을 담보하지 않는다면 당연히 새로운 가치를 재구성해야 한다고 생각했다. 전통 금융 기업이 디지털 리포지셔닝에 성공한 비결에 있어서는 이사회가 변화에 적극적이었다는 것이다. 변화에 큰 투자를 할 수 있고 현재의 수익 분야를 위협하는 요소를 정의하고 새로운 서비스에는 어떤 것이 있을지 고민하는 자세를 가진다.  

호주에서 콴타스 항공을 이용한 적이 있다. 워낙에 유명한 항공이라 이동하는데 저렴해서 이용했는데 2014년 콴타스 항공사는 적자에 시달리고 있었다. 그러데 2018년 콴타스 항공은 유례없는 세전아악 달성을 발표했다. 어떻게 이런 수익을 얻을 수 있었을까? 콴타스는 협력사에 이익을 남기고 포인트를 팔면서 자사 고객에게 보상해주었다. 콴타스의 뛰어난 통찰은 고객행동과 관심사에 관한 막대한 양의 데이터에서 나왔다고 한다. 영화표, 레스토랑 식사, 식료품을 살 때 로열티 포인트를 쌓거나 변제하고 싶어 하는 소비자들의 바람은 콴타스가 사업파트너를 선택하는데 적중하게 된다. 하지만 콴타스도 돈벌이 수단으로 브리티시 에어라인이나 로프트한자의 특별할 것 없는 토인트 제공 정책을 펼치기도 했지만 그것이 효과가 큰 매력이 없다는 것을 깨닫고 더 큰 야망을 꿈꾸었던 것이다. ​ㄴ

내가 정말 알아야 할 수학은 초등학교에서 모두 배웠다

내가 정말 알아야 할 수학은 초등학교에서 모두 배웠다
최수일 지음 / 비아북 / 2020년 2월

학창시절 일명 '수포자(수학을 포기한 자)'였다. 다른 과목은 공부하는 노력을 해 시험을 보았지만 수학은 노력보다는 시험 점수를 받아야 한다는 의무감으로만 공부를 했다. 그래서 수학에 관심이나 흥미 등이 전혀 없었다고 할 수 있다. 그런데 처음 수학을 배우기 시작한 순간부터 수학을 어렵게 생각하고 수포자가 된 것은 아니다. 학년이 점점 높아지면서 수학이 힘들기 시작해 다른 과목을 공부하는 시간보다 더 많은 시간으로 공부했지만 노력대비 성적은 좋지 못해 수포자가 되었던 것 같다. 그런데 우리가 매일 생활하고 있는 곳곳에 '수학'은 도처에 있다. 숫자를 계산하고 수학 문제를 푸는 것만이 수학이 아니라 여행 계획표에도 수학이 있고 시계나 일출과 일몰 시각 등에도 수학이 있다. <내가 정말 알아야 할 수학은 초등학교에서 모두 배웠다>에서는 우리 생활속에서 쉽게 접할 수 있는 수학을 설명해 준다.

우리가 매일 타고 다니는 자동차는 번호판을 가지고 있고 신용카드에는 비밀번호를 가지고 있다. 신용카드의 비밀번호 유출을 방지해 네 자리 숫자로는 총 1만 가지의 비밀번호를 만들 수 있다는데 연속 숫자 등은 비밀번호로 사용할 수 없다. 그래서 비밀번호로 사용할 수 있는 숫자의 조합은 줄어들게 된다. 이렇게 사용할 수 있는 비밀번호를 만들고 찾는 것이 명제의 문제이다. 은행의 이자는 단리법으로 계산한 결과와 복리법으로 계산한 결과가 차이가 있다. 이런 이자율을 수학의 수열로 알아볼 수 있다. 수를 여러 개 나열한 것을 수열이라고 하는데 수열 각 항의 합이 급수이다. 수열로는 등차수열과 등비수열이 있는데 등차수열은 차이가 일정한 수열을 말한다. 어떤 사물이 이전 수량의 몇 배로 증가하는 경향을 기하급수적으로 증가한다고 표현한다.    

그런데 눈으로 쉽게 알아챌 수 있는 수학만 있는 것은 아니다. 자연 현상에도 수학을 접할 수 있는데 아주 흥미로운 사실을 알게 되었다. 일주일은 7일이고 행운의 숫자를 7이라고 생각한다. 수학에서는 다른 수로 나누어떨어지지 않는 수를 소수라고 하는데 매미는 7년을 기다려 매미가 된다고 한다. 미국에서는 출현 주기가 13년인 매미와 17년인 매미가 동시에 출현하여 떼죽음을 당한 일이 있었다고 한다. 먹을거리가 같은 두 종류의 매미가 동시에 출현해 먹이가 부족해져 떼죽음을 당한 것이다. 여기서 주목할 것은 출현 주기가 13년과 17년의 공통점은 소수라는 것이다. 13년과 17년이 주기인 매미가 동시에 출현하게 되는 주기는 두 수의 곱인 221년이다. 1998년에 나타났던 두 종류의 매미는 221년 뒤인 2219년에 다시 나타날 수 있다는 것이다. 우리나라에 서식하는 매미는 5년과 7년 주기의 매미가 있다고 한다.  

당뇨, 이제 치료합시다!

당뇨, 이제 치료합시다! - 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
이혜민 지음 / 북아지트 / 2020년 3월

'당뇨'라는 병이 무섭다고 하는데 가족들 중에 당뇨 질환을 앓고 있는 가족은 다행히 없다. 그러나 건강을 확신할 수 있을까? 건강은 절대 자신해서는 안되는 것이라 생각하는데 갑자기 살이 빠지거나 살이 찌는 등의 이상 현상이 나타나면 건강에 변화가 생긴 것이다. 그리고 물을 많이 마시고 소변을 수시로 보는 등의 증상이 나타나면 당뇨를 의심할 수도 있다. <당뇨, 이제 치료합시다!>의 첫페이지에는 나의 몸 상태를 알아보는 셀프 테스트가 나온다. 아주 걱정스러운 마음으로 셀프 테스트를 통해 내 몸 상태를 확인하고 당뇨에 대해 읽어본다.

많이 알고 있겠지만 당뇨는 만성질환으로 완치가 불가능하고 살면서 내내 관리를 해야 한다. 그러나 <당뇨, 이제 치료합시다!>의 저자는 당뇨인을 직접 치료하고 완치에 이르는 것을 본 후 당뇨에 대한 인식이 바뀌었다고 한다. 저자는 한의사이고 환자 스스로 잘못된 생활습관을 교정하고 본인의 몸 상태와 체질에 맞게 한약을 적절하게 복용하는 것이다. 당뇨와 가장 밀접한 장기는 간이라고 한다. 당뇨를 이해하려면 간에 대해 알아야 하고 당뇨 치료를 위해서는 간 기능 회복이 우선이다. 간은 식후혈당을 감소시키는 역할을 한다. 식후에 생긴 포도당을 간에 제대로 저장하지 못하게 되면 포도당이 혈관에 늘어나고 결국 혈당이 상승하게 된다. 또 간은 공복혈당 조절에 중요한 역할을 한다. 저혈당 증상이 자주 나타난다든지 아침의 공복혈당에 이상이 있다든지 하는 경우는 간에 문제가 있는지 살펴봐야 한다.  

당뇨에서는 혈당을 낮추는 식습관이 중요한데 같은 음식이라도 조리법에 따라 혈당에 영향을 미치는 정도가 달라진다. 저염식으로 조리하고 저지방식을 만들어야 한다. 그리고 저당분으로 맛있게 만드는 조리법도 있다. 당뇨를 예방하고 당요인들에게 좋은 요리를 추천한다. 들깨버섯미역국, 연근잡곡밥, 돼지감자물김치, 톳두부무침, 여주차 등의 요리 레시피가 있다. 그리고 음식뿐만 아니라 건강한 생활을 위한 올바른 유산소운동과 근력운동도 추천한다. 특히 근력운동은 필수적일 정도로 중요한데 계단오르기나 실내 자전거 타기, 집에서 할 수 있는 허벅지 운동 등을 알려준다.   

※ 출판서로부터 도서를 무료로 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다 ※