N잡러 시대의 슬기로운 직장 생활

N잡러 시대의 슬기로운 직장 생활
정성훈 지음 / 한월북스 / 2021년 2월

꼭 새로운 직업을 가지기 위해서는 아니지만 부업이나 취미로 자신을 위해 뭔가를 배우는 사람들이나 '취미부자'도 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. N잡러라는 말도 아주 생소한 단어는 아니다. '파어이족'이라고 해서 30~40대에 은퇴를 꿈꾸는 사람들도 있다. 짠테크족이기도 한 파이어족은 작은 집에 살면서 오래된 차를 타며 소득의 50~70%를 저축한다고 한다. 파이어족의 기본은 짧게 벌어 오랫동안 적게 쓰기다. 경제적 여유로움을 즐기는 은퇴 생활과는 거리가 멀고 아껴 쓰는 생활을 은퇴 후에도 유지하는 것이 핵심이다. 누구나 회사를 떠나게 되고 요즘은 정년이라는 개념보다 이직이나 전직도 많이 한다. 조직에서 뒤처지거나 도태될 수 있는 상황에 제2, 제3의 직업을 준비하지 않는다면 직장인으로 안주한 채 자신을 계발하고 발전시키지 않는다면 노년기에 경제적 부담을 안고 살 수도 있다.  

배움은 평생해야 한다. 직업에 필요한 배움일 수도 있지만 취미 생활로 새로운 것을 배우거나 자격증을 따기 위한 배움일 수도 있다. 늦은 나이지만 다시 학교에 들어가기도 하고 저자 역시 마흔이 되어 박사 과정에 입학하게 된다. 늦은 나이에도 자신이 하고 싶은 일을 찾을 수 있는 것도 행운일 수 있다. 자신이 무슨 일을 하고 싶은지 찾고 싶다면 첫 번째로 경험 넓히기를 하는 것이다. 또 다양한 분야의 잡지나 책을 읽음으로 다양한 간접 경험을 할 수 있다. 세 번째는 목표를 구체적으로 기록하는 것으로 어딘가에서 본 것이 멋지다고 생각하면 자세히 조사해 본다. 네 번째는 자신의 목소리에 집중하는 것이다. 주위 환경이나 조건, 재능 등을 따지지 않고 내면의 목소리에서 진짜 욕구를 찾아본다. 마지막으로 무조건 실행하는 것이다. 이 부분이 가장 중요한 것으로 아무리 멋진 계획을 가지고 있더라도 실천하지 않으면 소용이 없다.

눈의 질병을 찾아내는 책

눈의 질병을 찾아내는 책 - 1분 자가진단 테스트
시미즈 키미야 지음, 장은정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

옛말에 눈이 건강한 것은 오복 중에 하나라고 했다. 눈에 큰 불편함이 없어서 몰랐었는데 얼마전 안과 진료에서 '안구 건조증'이라는 진단을 받았다. 노트북이나 스마트폰을 자주 사용하기 때문에 안구 건조증이 없는 현대인이 있을까 싶기도 하지만 안구 건조등이 심각해지지 않기 위해 노력하고 있다. <눈의 질병을 찾아내는 책>에서는 1분 자가 진단 테스트를 통해 눈의 상태를 알 수 있다. 안구 건조증의 경우 빛을 보면 눈부심을 느끼거나 눈에 이물감이 있고, 건조하게 느껴지고, 눈물이 잘 안나오고, 눈이 침침하는 등의 증상이 있다. 안구 건조증이 생기면 눈이 금방 피로해지는데 눈물 분비량이 줄거나 눈물의 증발을 막는 지방 성분이 줄어들어 건조해진다고 한다. 생활 환경도 눈의 건조에 큰 영향을 주는데 에어컨이나 콘텍트렌즈의 사용, 스마트폰과 컴퓨터 화면을 응시하는 활동들도 눈을 건조하게 만든다. 안구 건조증의 가장 기본이 되는 점안액을 써서 눈의 건조를 막는 방법이 있다. 점안액 외에도 깜빡임 의식하기, 가습기로 실내 습도 유지하기, 컴퓨터 등 눈을 많이 쓰는 작업 전후로 점안핵 넣기 등 일상생활 중 눈을 건조하게 만드는 요인을 줄이는 것이다. 그리고 눈 맛사지도 크게 도움이 된다는데 손바닥을 비벼 눈을 감싸듯 맛사지하는 방법이다. 이렇게 여러번 해주는 것이 눈에 효과적이라고 한다.  

안구 건조증과 함께 눈의 병이라고 하면 가장 많이 듣는 병이 '녹내장과 백내장'을 들 수 있다. 녹내장과 백내장은 나이가 들면 오는 노인병이라고 알고 있지만 요즘은 젊은 사람들도 많이 걸린다고 한다. 녹내장은 시각 신경이 손상되어 시야 결손이 유발되는 병이라고 한다. 주요 원인은 눈 속의 압력인 안압의 상승 때문이라고 하는데 안압이 정상 범위에 있더라도 녹내장이 생기는 경우가 많아 결코 안심할 수 없는 병 중 하나이다. 안압이 올라가면 시각 신경이 압박되고 결국 시각 신경이 손상되어 시야 결손 등의 증상이 나타난다. 게다가 우리는 양쪽 눈을 사용하기 때문에 결손 부분이 보충되어 자각하기가 어렵다고 한다. 그래서 안압을 적정 수준으로 떨어뜨리는데는 점안액을 이용한 약물치료가 가장 기본이다. 점안액을 올바른 방법으로 넣고 눈을 살며시 감고 3~5분 기다린다.

백내장은 나이가 들수록 발병률이 높아지는데 눈이 침침하고 시력이 떨어지며 어두운 곳에서 잘 안보이는 증상을 동반한다. 백내장은 눈 속에서 렌즈의 역할을 하는 수정체가 혼탁해서 생기는 병으로 시야가 뿌옇게 보이며 일시적으로 근시 상태를 만들어 가까운 것이 잘 보이는 현상을 경험하는 사람도 적지 않다. 백내장이 노화에 의해 많이 발병하기에 노화에 따른 수정체 내의 단백질 변성으로 추정하고 있다. 백내장 수술은 인공 렌즈를 삽입하여 새로운 눈을 얻을 수 있다. 렌즈 삽입술은 수술비용이나 생활패턴, 직업 등을 고려해 가장 적합한 것으로 선택해야 한다.

이외에도 사물이 찌그러지고 흐릿해 보이는 노인황반변성, 갑자기 시력이 뚝 떨어지는 망막 열공이나 망막 박리, 눈꺼풀 근육이 나이가 들면서 약해지는 눈꺼풀 처짐 등에 대해서도 알 수 있다.

[서울아파트투자] 서울 아파트 마지막 폭등장에 올라타라

서울 아파트 마지막 폭등장에 올라타라 - 오윤섭의 부동산 투자 인사이트
오윤섭 지음 / 원앤원북스 / 2021년 3월

대한민국에서 집 구하기는 어디든 어렵다. 집 구하기만 그런 것이 아니라 집을 사는 것도 너무 힘들다. 좋은 집을 찾기가 힘든 것이 아니라 마음에 드는 집을 구입하는 비용이 너무 비싸기 때문이다. 비용도 그렇지만 우리나라의 부동산 정책이 워낙에 변화가 잦아 어떻게 해야 내 집을 장만할 수 있을지 걱정이다. 정부의 부동산 정책의 급변침은 2018년 12월 신도시 발표부터 시작되었다. 2017년 정부는 강남 등 서울 주택공급이 부족하지 않다고 했다. 그러나 집값은 폭등하고 2018년 6월까지 다시 폭등장이 재연되면서 정부는 하반기부터 허겁지겁 신도시 건설 계획을 졸속 추진했다. 두 번째 정책 급변침은 부동산 세금이다. 2019년 이후 정부는 수도권 집값 하락에 대한 자신감 때문인지 종부세를 올리고 거래세를 낮추는 세제 개편안을 추진한다고 했다.  

전세대란이 일어난 원인을 살펴보면 첫 번째 정책요인이다. 다주택자의 투기 수요를 억제하기 위해 양도세, 종부세를 중과하고 정비사업을 차단하는 것이다. 두 번째는 수급요인으로 2018년에 수도권 입주물량이 2000년 이후 가장 많았지만 2019년 줄어들기 시작한다. 수도권 전셋값 안정에 크게 기여했던 신도시 입주물량이 사라진 것이다. 정부의 수많은 규제책에도 왜 집값을 잡지 못하는 것일까? 규제 수위가 높을수록 시장참여자들의 이해관계에 따라 부작용은 커지게 마련이다. 시장을 이기는 규제책은 없다는 것이 답일 것이다. 결국 주택 수급 밸런스가 무너지고 시장은 요동치게 된다. 상승장에서 부동산 정책의 목적은 집값 하향안정이다. 공급이 부족한 지역은 새 아파트 공급을 늘려 가격 상승폭을 줄이는 정책을 펼쳐야 한다. 상승장에서 하락장으로 돌아서는 변곡점은 규제의 누적적 증가로 오지 않는다. 2020년 6월이 되면서 전국 아파트시장이 뜨거웠다. 지역, 가격 상관없이 불장, 아수라장이 되고 있다. 역대급 공급부족이 왔다. 이런 역대급 공급부족이 영원히 지속될 수는 없다. 정부는 수도권 외곽에 신도시로 서울 새 아파트 공급부족을 해소하려고 한다. 지금 수도권 아파트를 사도 될지 궁금해하는 사람들이 많을 것이다. 마음에 드는 아파트가 적정가로 나왔다면 때에 상관없이 매수하면 된다.  

컬쳐300 으로 부터 제품을 무상으로 받아 주관적인 견해로 솔직하게 작성된 리뷰입니다.

내 남자 찾는 36가지 기술

내 남자 찾는 36가지 기술 - 좋은 사람과 만나고 싶은 당신을 위한 연애 지침서
김다인 지음 / 라온북 / 2021년 3월

요즘은 연애를 하고 싶어도 그 방법을 잘 몰라하는 경우도 많다. 그래서 연애에 관련된 책도 많이 볼 수 있는데 <내 남자를 찾는 36가지 기술>은 연애 전, 연애 초반, 연애 중, 연애의 완성, 결혼 사전 체크 등으로 연애에 관련된 이야기들을 읽을 수 있다. 어느 순간 호감이 가고 썸을 타는 상대를 만날 수 있다. 그런데 썸의 단계를 넘어 연애의 단계까지 가는 것이 잘 안되는 사람이 있는데 그럴 때 필요한 것이 용기이다. 이상형이 따로 있는 것이 아니라 호감 가고 연애하면서 사랑이 생기면 이상형이 될 수 있다. 연애를 하고 싶다면 몇 가지의 조건으로 이상형의 폭을 좁히지 마라고 한다. 이미 정해놓은 높은 조건의 이상형이 있다면 진짜 운명의 상대가 지나가도 놓칠 수 있다는 것이다.

연애 초반 조금씩 상대방에 대한 진짜 모습을 볼 수 있는 기회들이 생긴다. 상대방의 단점이 보이거나 나쁜 인성은 과감하게 헤어져야 한다. 상대방에게 배려하지 않는 상대는 만날 필요가 없다. 사회생활 하면서도 역지사지를 해야 하는 경우가 많고 연인 역시 상대방 입장을 생각해주어야 다툼도 덜 할 수 있다. 일을 하다보면 바빠서 자주 데이트를 못할 수도 있다. 하지만 연락마저 자주 하지 못하면 연애의 감정은 쉽게 식을 수 있다. 남자가 바빠서 연락을 못한다는 것은 마음이 없는 것이다.

연애할 때 '밀당'이 필요하다고 한다. 하지만 남자의 관심을 끌기 위해 밀당으로 처음에 호감은 얻을 수 있겠지만 밀당이 계속되면 익숙해지고 익숙한 자극에는 크게 효과는 없다고 한다. 그러니 밀당보다 솔직하게 자신의 마음을 표현하고, 그 표현이 어렵다면 계속 연습을 해야 한다. 연애를 하고 시간이 지나면서 서로에 대해 편해지게 된다. 그러면 어떤 행동은 당연하게 여겨지게 되면서 상대에게 잘 보이려고 하는 행동들이 없어지고 서운함이 생긴다. 고마움이나 미안함의 표현도 그렇게 익숙해지면서 안하게 된다. 또 연애에도 권태기도 있다고 한다. 권태기가 위기라고 느껴지고 극복하고 싶다면 그 사실을 부정하지 말고 받아들여야 한다. 그리고 권태기를 극복 못한다면 헤어지는 것도 하나의 방법이다. 이별 후 슬픔을 쏟아내는 것도 극복하는 방법이다. 가끔 이별 후 상대방 마음을 돌리겠다고 하는 경우가 있는데 자신이 마음이 정리가 되지 않기 때문이라고 한다. 이별의 아픔이 크다면 애써 이별을 받아들이려 하지 말고 슬픔을 쏟아내라고 한다. 억지로 정리할수록 마음은 더 힘들다. 이별도 연애의 한 과정이고 연애는 둘이서 하지만 이별은 혼자서 할 수 있다.   

도전! 재미있는 미로찾기 대탐험

도전! 재미있는 미로찾기 대탐험 - 문제해결력과 집중력이 자라나는 익스트림 미로찾기
칼리스토미디어 편집부 지음, 최진선 옮김 / 미디어숲 / 2021년 3월

어렸을 때 좋아했던 책 중에 하나가 이런 '미로찾기'였다. 미로찾기는 아주 단순해 보이는 놀이이긴 하지만 혼자가 아니라 친구들과 여럿이 미로찾기를 하면 나름의 긴장감도 있고 재미도 있다. 한번 미로찾기에 빠지면 시간 가는 줄 모르고 책에 집중했었던 것 같은데 한번만 하기엔 아까워 매번 손가락으로 미로찾기를 했던 기억이 있다. 얼마동안의 시간이 지나면 다시 미로찾기를 하는데 처음하는 것 같은 느낌이 들기도 하지만 역시 처음보다는 빨리 미로의 출구를 찾게 된다.

<도전! 재미있는 미로찾기 대탐험>은 유아보다는 초등학교 고학년이 해도 될 정도로 조금 정교하고 복잡하게 되어 있다. 총 75개의 미로가 한 권의 책에 담겨 있는데 75개라는 미로의 양도 많지만 미로 탐혐대를 즐겁게 할 수 있는 재미난 그림들이 많다. 미로를 풀면서 보물도 찾고 달 기지도 탐색할 수 있고 휴대폰이 어디 있는지 찾고, 엉켜 있는 충전기도 풀 수 있다. 대저택의 미로 공원도 찾고 캠프파이어 장소도 찾고, 특급 비밀 작전으로 초특급 비밀 임무를 지시받을 수도 있다. 신비의 파라오 미로나 고대 이집트 문자를 찾고, 땅속에 살고 있는 다람쥐도 찾아야 한다.    

그런데 모든 미로가 한번에 쉽게 찾을 수 있다면 좋겠지만 출구를 잘 찾지 못 할 수도 있다. 그럴 땐 미로의 입구에서 다시 출발하거나 정답을 펼쳐 볼 수도 있다. 책의 맨뒷장에 있는 미로의 정답은 가장 마지막에 확인하고 그 전에 혼자 힘으로 미로를 찾을 수 있게 미로에 있는 노란 박스에 설명글이 있다. 노란 박스의 설명글은 복잡하고 어려워 보이는 미로를 쉽게 빠져나갈 수 있게 도와준다. 미로찾기는 아이들에게 문제해결력과 집중력을 길러주는데 도움을 준다.