빅터 프랭클

빅터 프랭클 - 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답
빅터 프랭클 지음, 박상미 옮김 / 특별한서재 / 2021년 12월

'빅터 프랭클'이라는 이름을 말하는 것보다 그의 저서인 '죽음의 수용소에서'라는 책을 말하는 것이 훨씬 더 쉽게 알아차릴 수 있다. <빅터 프랭클>은 생과 사에서 삶의 의미를 발견하게 해 주는 책을 쓴 작가이자 의사이다. 1905년 오스트리아의 빈에서 태어났고 빈 대학에서 의학 박사와 철학 박사 학위를 받았다고 한다. 제2차 세계대전 당시 온 가족이 유대인이라는 이유로 아우슈비츠 수용소에 끌려갔지만 끝내 살아남았다. 그때 수용소에서 있었던 일을 쓴 책이 바로 '죽음의 수용소에서'이다. ​

빅터의 어머니는 선하고 인자한 분으로 독일 작가의 조카이기도 했다. 아버지는 남부 매렌 지방 출신으로 가난한 인쇄 기술자의 아들로 태어나 궁핍하게 자라면서도 의학 공부에 매진했다고 한다. 학비를 감당하지 못해 중간에 포기하고 공무원이 되었다. 성실하고 책임감이 강한 아버지는 사회복지국의 국장 자리까지 올랐다. 그런 부모님과 빅터는 정서적으로 매우 친밀했다. 부모님과 떨어져 지내는 것은 무척 힘든 일로 향수병에 걸릴 정도였다. 아버지는 독실한 유대교 신자였지만 맹목적인 신자는 아니었다. 자유롭고 주체적인 유대인이었고 아버지는 테레지엔슈타트 수용소에서 죽음을 맞았다. 매일 감자 껍질로 연명하던 아버지는 굶어 죽었다.

1차 세계대전 당시 공무원들의 생활 수준은 매우 열악했다. 가족은 아버지의 고향인 포호르젤레츠에 살았는데 아이들이 빵을 구걸하러 다녔고 농작물을 서리해서 먹기도 했다. 고등학교 시절에 정신분석 영향을 많이 받아 의사가 되겠다고 장래희망을 가졌다. 의학 박사 학위를 받은 뒤 대학병원 정신과에서 진료를 시작한다. 병원을 개원하면 마음껏 환자들을 진료할 수 있을 것이라고 생각했지만 개원 몇 달 뒤 히틀러의 군대는 오스트리아 빈을 점령한다. 아내 틸리는 병원의 간호사였고 지혜롭고 따스한 마음에 반한다. 틸리와 결혼하기 위해 나치 당국의 결혼 허가를 받았고 마지막 유대인 커플이 되었다. 당시 유대인 여성들은 임신을 하면 강제로 임신 중절 수술을 당했고 틸리 역시 생명을 강제로 빼앗겼다. 곧 부부와 부모는 테레지엔슈타트 수용소로 끌려간다. 그리고 두 달쯤 뒤에 틸리는 남편과 함께 아우슈비츠행을 지원했다. 아우슈비츠에서는 여러 번 죽을 고비를 넘겼다. 그 뒤 카우페링 제3 수용소로 이송되고 그리고 마지막 수용소인 바이에른주의 튀르크하임에서도 발진티푸스를 심하게 앓고 죽을 고비를 넘긴다. 3년 동안 네 군데의 수용소를 거치고 끝내 살아남았고 마침내 풀려난다. 아내 틸리와는 수용소에서 헤어졌고 해방이 되고 다시 빈으로 돌아왔을 때 틸리의 소식을 수소문한다. 하지만 이미 틸리는 죽었다는 말을 듣게 된다. 빅터는 자신의 가족이 다른 수용소에서 죽음을 맞았다는 것을 알고 담담하게 받아들여야 했다. 아버지와 어머니, 아내까지 모두 수용소에서 잃고 혼자 살아남았다.

거츠: 네이비실의 이기는 습관

거츠: 네이비실의 이기는 습관 - 결과를 만드는 끈기의 힘
브라이언 하이너 지음, 이종민 옮김 / 온워드 / 2021년 12월

<거츠>의 저자는 고등학교 때 야구를 했고 야구로 장학금을 받고 대학을 간다. 하지만 대학을 졸업할 때쯤엔 자신의 미래에 대한 고민을 하게 되고 우연히 본 네이비실 대원 한 명을 만나 대화를 나누고 입대하게 된다. 그렇게 20년 동안 세 차례 전쟁에 참전하고 아홉 차례 작전에 투입된 뒤 네이비실을 전역했다. 네이비실의 모험, 신비, 위험이 가득한 삶을 뒤로하고 전역하고 행복한 삶을 살았다. 하지만 갑작스런 아버지의 사망 소식과 6개월도 안 돼 형을 잃게 된다. 너무나 사랑하던 두 사람을 잃고 난 뒤 외상후스트레스 장애를 진단 받는다. 이렇게 자신의 인생이 산산조각 났다고 생각했고 무너지지 않으려고 버티다 '거츠'를 발견하게 된다.

'거츠(GUTS)'는 압박을 이겨낸 탁월함(Greatness Under Tremendous Stress)이라는 의미이고 거츠 원칙은 두려움에 대한 체계적 이해와 완화, 동기부여, 의지력을 통해 간극을 넘을 수 있게 해준다. 두려움을 이겨내는 방법이 있을까? 두려움은 다양한 측면을 내포하고 있다. 다양한 유형의 두려움이 존재하고 각기 다른 이 두려움에 갖는 면역력 수준도 사람마다 제각각이다. 두려움은 우리의 생존을 보장해주는 일차적 감정이자 우리의 생존 본능이기도 하다. 거츠의 핵심은 두려움을 완전히 없애는 것이 아니라 두려움을 이용해서 탁월한 성과는 거두는 것이다.  

실패는 네이비실의 계획에 없다. 실전처럼 훈련하고 훈련하듯 실전에 임하는 것이다. 행동을 대신할 수 있는 것은 그 무엇도 없다. 현재에 집중하지 못한다면 아직 존재하지 않는 무언가 또는 다시는 갖지 못하게 될 무언가에 골몰한다는 뜻이다. 우리는 명확한 인식을 토대로 우리의 집중력을 적극 활용해야 한다. 집중력을 통제할 수 있도록 스스로 훈련해야지, 집중력이 제멋대로 날뛰도록 내버려둬서는 안 된다. 우리가 초점을 맞추는 방향이 우리가 나아가게 될 방향이다. 적극적 태도로 바로 앞에 놓인 것들에 집중하고 현재에 집중하면서 소통에서 벗어날 수 있다. 뭔가 다른 일을 하며 명상을 하는 걷기 명상을 집중력을 유지하며 앞으로 나가는 동시에 주변 상황에 대한 감수성을 높인다. 일이 잘못돼 압박감이 최고조에 달할 때, 획기적인 생각에 기대지 말고 세워둔 계획에 의지하기 위해 계획을 세우는 것이다. 우리의 시간과 주의력은 유한하므로 계쇡적으로 사용해야 한다.

​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※  

고맙습니다

고맙습니다 - 세상을 응원하는 한 마디
경운초등학교 어린이 27명 지음, 밑가지(동내화) 엮음 / 북극곰 / 2021년 12월

​성인이 된 후에 배운 것인데 '고맙습니다, 미안합니다'라는 말은 제때 해야 한다는 것이다. 어렸을 때부터 가장 많이 들었던 말 중에 하나가 '고맙습니다 해야지'라는 말이다. 무엇이든 작은 일에도 고맙고 감사한 마음을 가지는데 나이가 들면서 점점 그 말을 잘 하지 않게 된다. 고마운 것을 알면서도 상대가 알겠지라는 마음으로 말을 하지 않는 것이다. 하지만 모두가 힘들 때 '고맙습니다, 미안합니다'는 서로를 응원하는 마음으로 제때 해야 한다. 그 말을 할 타이밍을 놓치고 나면 후회만 남게 된다.

<고맙습니다>는 초등학교 아이들이 그리고 직접 쓴 고마움의 메시지이다. 초등학교 5학년 3반 학생 스물일곱 명은 동아리 시간을 활용해 일주일에 한 시간씩 그림을 그렸고 10주 만에 200여 장의 그림을 그릴 수 있었다고 한다. 그렇게 그리고 쓴 글을 모아 한 권의 책으로 탄생한 것이다. 아이들에게 이런 책 만드는 경험은 재밌고 신 나는 경험이었을 것이다. 아이들의 그림은 기발한 상상력과 표현력에 웃기도 하고 따뜻한 그림에 감동 받기도 한다.   

아이들이 고마워하는 대상이나 일은 너무나 작은 일이었다. 세계 평화나 우주 평화를 위한 것이 아닌 우리 주변의 작은 일에 고마워했다. 달이 있어 고맙고 지구가 있어 고맙고 태양이 있어 고맙고 밤낮이 있어 고맙다. 그래야 우리가 숨을 쉬고 지구에서 행복한 하루를 보낼 수 있다. 아이들은 우주에게, 자연에게, 세상 사람들에게, 일상에게, 좋아하는 것들에게, 친구에게, 반려동물에게, 가족에게, 나에게라는 제목으로 고마운 존재들에게 고마움을 전했다. 농부 아저씨는 곡식을 키워주어서, 선생님에게는 공부를 할 수 있어서, 트럼펫을 가르쳐주시는 분에게, 버스 운전기사님 덕분에 이동할 수 있어서, 환경미화원은 더러운 길을 청소 해 주셔서, 택배 기사님은 택배를 안전하게 집까지 보내주셔서, 소방관님들은 불을 꺼 주셔서 고맙습니다라고 한다. 우리 일상에서는 집에서 쉴 수 있어서, 청소기로 집안을 청소할 수 있어서, 입을 옷이 있어서, 학교가 있어서, 공부를 할 수 있어서, 노트북이 있어서, 스마트폰이 있어서, 대한민국에 살 수 있어서 고맙다고 생각한다. 이런 작은 일에서부터 고마움을 알고 자라는 아이들은 어른이 되어서도 그 고마움을 알게 될 것이다.  

​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※  

우주에서 가장 예쁜 꿈을 너에게 선물할게

우주에서 가장 예쁜 꿈을 너에게 선물할게
Taeri. B 지음 / 책과나무 / 2021년 11월

어렸을 때 큰 트라우마가 있는 아이들은 성인이 되어서도 그 트라우마를 극복하기 어려워한다. 한 소녀가 있었는데 온갖 못된 짓을 다 하고 다니는 말썽꾸러기혔다. 자신이 하는 못된 장난들이 무슨 문제가 되는지 이해할 수 없었고 계속해서 장난을 쳤는데 어느 날 소녀의 못된 장난에 강아지가 앙하고 물 뻔했다. 이 사건이 못된 아이에게 트라우마가 되는데 그 일이후로 악몽을 꾸게 된다. 악몽은 성인이 되어도 계속되었는데 다른 세계에서 보낸 초대장을 받게 된다. 초대장은 똥개구리 왕국에서 온 것으로 똥개구리 왕국으로 오려면 적힌 레시피대로 음식을 완성하고 짐을 싸서 음식을 다 먹으면 똥깨구리 왕국에 도착할 것이라고 했다. 똥깨구리 왕국에 도착한 소녀는 공주 삐딱과 동생 까칠이와 말꾸를 만나고 소녀는 모떼라는 이름을 받는다. 공주가 지어준 이름이다. 모떼는 부모님이 이 곳에 있는 줄 알고 찾아왔다고 하는데 나중에 부모님 관련된 소식이 있으면 알려준다고 했다.

똥깨구리 왕국에는 지구인들이 자면서 꿈을 꾸면 하나의 새로운 세계가 하늘에 아주 작은 별로 만들어지고 그 별을 몽구리들이 관리한다고 했다. 인간이 꾸는 꿈에서 괴물이 나오기도 하는데 그것은 오직 꿈을 꾸는 주인만 다룰 수 있다고 한다. 모떼 역시 악몽을 자주 꾸어 지금쯤이면 악몽과 싸울 용기가 생겼을지 몰라 초대장을 보낸 것이다. 모떼는 꿈속에서 무서워서 도망 다녔는데 현실에서는 만나고 싶지 않았다. 그런데 이런 악몽이 문제가 된 이유가 무엇일까?   

모든 미래는 이미 결정되어 있어 미래를 알게 된다고 해도 바꿀 수 없다. 아무리 바꾸려 해도 일어나야만 하는 일은 반드시 일어나게 되어 있다는 것이다. 미래는 이미 정해져 있지만 그런 미래는 셀 수 없이 많이 존재하고, 셀 수 없이 많은 미래 중에 어느 미래로 연결되어 삶이 지속될지는 매 순간 우리의 선택에 달려 있다고 한다. 모떼는 자신이 꾸는 악몽의 이유를 알지 못했지만 미래는 자신이 선택하고 악몽 역시 안 꾸는 미래를 선택할 수 이다. 그래서 자신을 꿈에서 괴롭히는 괴물들을 만나러 가기로 한다. 그러자 인간의 꿈에 들어가서 꿈을 편집할 수 있는 특별한 능력이 있는 몽구리인 버터 몽구리가 모떼를 위해 선물을 준다. 우주에서 가장 예쁜 꿈을 선물하고 싶은 마음을 담아 꿈반지를 만들었던 것이다. 그러나 모떼는 괴물을 물리치고 와서 꿈반지를 받겠다며 거절했다. 모떼는 자신의 힘으로 꿈속 괴물들을 물리칠 수 있을지 여행을 함께 가 본다.   

​※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※   

[100자평] 90일 밤의 미술관 : 이탈리아

90일 밤의 미술관 : 이탈리아 - 내 방에서 즐기는 이탈리아 미술 여행 ㅣ Collect 13
김덕선 외 지음 / 동양북스(동양문고) / 2022년 1월

이탈리아에서 꼭 봐야 할 미술작품들 소개합니다.