너 어디에서 왔니

너 어디에서 왔니 - 한국인 이야기 - 탄생
이어령 지음 / 파람북 / 2020년 2월

생명은 어디서부터 시작할까? 인간 생명의 시작은 서양과 우리나라의 그 시작점이 다르다는 것은 오래전부터 잘 알려져 있다. 서양에서는 임신기간을 9개월로 표현하지만 우리나라는 10개월이라고 한다. 정확하게 따지면 9개월 반 정도가 정확하다고 할 수 있지만 생명의 신비는 정확한 날짜를 확신할 수 없어 10개월도 맞다고 할 수 있다. 그리고 서양에서는 아이가 태어난 날부터 생명을 시작으로 보고 12개월 후 1살이라고 하지만 우리나라는 엄마 뱃속에서의 기간까지 포함해 나이를 센다. 그렇다보니 서양과 우리나라의 나이 세법이 다르다는 것은 이제 놀라운 일도 아니다. 이런 문화 때문인지 요즘 젊은 부모들은 아이가 생기면 제일 먼저 태명을 만든다고 한다. 아이가 튼튼하게 자라달라는 염원을 담아 튼튼이, 쑥쑥이 등의 태명을 가지는데 이는 우리나라뿐만 그런 것은 아니다. 동양에서는 이런 태명을 짓는 경우가 많고, 서양과는 다르게 성을 중시하는 이름은 서양과 성과 이름의 순서가 거꾸로 되어 있다.

엄마의 산고를 통해 아기는 세상에 태어난다. 동양의 아이들에게 나타나는 몽고반점은 130년 전에 서양에 알려지게 되었다고 한다. 그전엔 서양에서 동양 아이의 몽고반점이 멍이나 아동 학대가 아니라고 병원에서 스티커도 나누어 주었다. 한국인은 몽고반점이 97%의 높은 발생률을 가진다. 비디오아티스트인 백남준은 자신의 엉덩이를 보여주며 몽고반점을 예술작품에 이용했다. 한국인은 아이가 태어나면 배내옷을 입히는데 태중에서 나온 아기를 감싸는 최초의 옷이다. 서양에서는 스와들링이라고 해서 아이를 꽁꽁 묶어서 요람이나 아기 침대에 따로 키운다. 이 서양의 스와들링 육아법이 한국에도 상륙했다. 이외에도 서양의 육아용품들이 한국 아이를 키우는 엄마들이 사용하고 있다. 반면 서양에서는 한국의 포대기를 사용하는 포대기 육아법이 유행이라고 한다. 불편하고 보기에 예쁘지 않다는 이유로 한국 엄마들한테 외면당한 한국의 포대기가 서양 엄마들 사이에서 각광받고 있다는 것이다.

<한국인 이야기>는 한국의 문화와 서양의 문화를 생명의 탄생에서부터 이야기하고 있다. 우리가 쉽게 여기고 지나쳤던 문화의 이야기들이 지금에 와서는 더 많은 의미를 가지기도 하고 몰랐던 이야기들도 읽을 수 있다.

4계절 투자법

4계절 투자법
최일.박정상 지음 / 리툴북스 / 2020년 2월

투자에도 계절을 타는 것일까? 투자는 경기를 타는 것이 아닐까? <4계절 투자법>을 통해 투자를 하려는 투자자들에게 정보를 주고 있다. <4계절 투자법>의 저자는 투자에 대한 공부를 하고 2000년 이후 약 10여 년의 시행착오를 겪었다고 한다. 그후 투자 세상에서 자기 나름의 방법을 찾을 수 있었다. 이렇게 분석과 실제 경험이 만나 '4계절 투자법'이 세상에 나오게 되었다고 한다. 투자의 성패는 언제나 무엇을 사고팔지의 판단에 달렸다. 타이밍을 잡고 종목을 찾는 일이 성패를 결정한다. 지금 어떤 계절인가를 판단하고 계절만 구분할 수 있다면 투자는 쉬워진다. 경기는 순환한다는 사실에 바탕을 둔 '4계절 투자법'은 크게는 2가지, 작게는 4가지로 경기 순환을 구분할 수 있다. 이를 계절에 비유하면 침체의 겨울, 회복의 봄, 호황의 여름, 후퇴의 가을이라고 할 수 있다.  

​제대로 된 투자를 하려면 계절에 적합한 나무를 심어야 한다. 4계절 투자법은 계절 변화만 알면 실천하기 쉬운 방법이다. 자산시장에서 투자하는 방법은 크게 4가지로 본다. 뉴스를 보고 해석하여 투자하는 방법인 보도분석 기법, 경제 지표를 분석해 투자하는 방법인 기본적 분석 중 톱다운 방식, 기업의 재무제표를 분석해 매수와 매도를 결정하는 방법인 보텀업 방식, 외국인과 기관, 개인의 투자를 분석해 이용하는 방법으로 기술적 분석이다.

어부의 무덤

어부의 무덤 - 바티칸 비밀 연구
존 오닐 지음, 이미경 옮김 / 혜윰터 / 2020년 1월

영화의 소재로 가장 많이 등장하는 것이 바로 종교이기도 한데 특히 바티칸이라는 도시와 바티칸 교황청은 많은 비밀을 가지고 있는 듯하다. <어부의 무덤>역시 바티칸 성당 지하에 있는 무덤에 대한 비밀을 푸는 과정을 기술하고 있다. 바티칸의 성 베드로 대성당 지하 공동묘지엔 무덤의 주인이 누구인지 확실하지 않거나 비밀을 가지고 있는 무덤이 있다. 이런 비밀은 지하의 공동묘지라는 폐쇄된 공간을 더욱 비밀스럽게 만들고 하루에 250명의 관람 인원을 제한해 공동묘지를 관람하고 싶어하는 사람들이 줄을 서고 있다.

성 베드로 대성당은 성당안에 베드로의 무덤을 만든 것이 아니라 베드로의 무덤이 있던 언덕에 성 베드로 대성당을 건축했다고 한다. 그렇게 성 베드로 대성당은 베드로의 무덤을 품고 있는 형상이다. 성 베드로의 무덤의 역사를 거슬러올라가 보면 서기 60년대의 최초의 교황인 성 베드로가 로마의 테베레 강 서쪽에서 처형당했다고 한다. 베드로의 시신은 그 자리에서 멀지 않은 바티카누스 언덕에 매장되었는데 이 주변이 순교한 기독교인들이 함께 묻히면서 공동묘지로 발전되었다. 그리고 베드로가 처형된 자리에 작은 사원을 지었고 다시 철거해 새 대성당을 건축하기도 했다.

오래전부터 베드로의 무덤을 발굴하려는 시도가 있었지만 그 막대한 자금을 매번 꿈을 좌절시켰다. 그리고 미국의 최대 갑부중 한 명인 조지 스트레이크가 베드로 무덤 발굴에 동참 의사를 밝히고 교회는 이 거대 계획을 조지와 수차례 만나 실행하게 된다. 하지만 이런 발굴 작업은 세상에 알려지지 않고 비밀에 부쳐졌다. 진짜 단서와 가짜 실마리를 수도 없이 골라내고 고대의 수수께끼를 풀어내기까지 천재 여성 고고학 교수와 75년이란 발굴 기간이 필요했다. 지금도 베드로의 무덤을 보기 위해 인터넷 예약도 어렵게 할 수 있다고 한다. 그만큼 많은 사람들이 베드로의 무덤을 관람하는데 '베드로'의 무덤은 기독교인들의 성지와도 같은 의미인 것 같다.    

머라밸

머라밸
박용제 지음 / 영림카디널 / 2020년 1월

저금리 시대에는 자산을 불리기가 쉽지 않은 현실을 깊이 인식하며 살아간다. 그래서 어떤 사람들은 미래를 위한 투자나 자산 불리기보다 취미나 여가 활동에 투자하는 경우가 많다고 한다. 물론 자신에게 투자하는 것도 현대인들에겐 중요하고 자산은 생활 습관으로 재물운을 부를 수 있다고 한다. 매일 정리하는 습관이 도움이 많이 되는데 일단 작은 것부터 시도해야 한다. 옷장이나 거실, 냉장고와 주방, 베란다 등의 공간을 정리하는 것이다. 한 달간 사용하지 않은 물건이나 지난 시즌 입지 않았던 옷은 과감하게 버린다. 수납공간의 절반은 공백으로 비워두어야 하는 것이 정리의 핵심이다. 정리에 도움을 많이 주는 것이 쇼핑을 안하는 것인데 3개월간 쇼핑 리스트를 점검하고 자신이 자주 구매하는 물품의 활동도에 분류한다. 사용 빈도와 계속 사용 여부를 체크한다. 그렇게 분류된 물건들 중 사용 빈도와 계속 사용할 가능성이 떨어지는 물건은 과감하게 정리한다. 구매 통로를 차단하는 노력을 통해 쇼핑 욕구를 줄인다. 장을 보기 한 달 전 구매 리스트를 작성하는 습관을 갖는다.

'머라밸'은 일과 삶의 균형을 가진다는 '워라밸'이라는 단어에서 돈과 삶의 균형을 의미하는 '머라밸'로 변형된 말이다. 돈과 삶의 균형을 이루면 그 자체만으로 행복에 대한 기대치를 원하는 만큼 충족시킬 수 있을 것이라는 생각에서 나온 단어인 것 같다. 머라밸을 실천하기 위해서는 우선 목돈이 필요하다. 하지만 목돈을 만들기 위해서 저축을 해야 하지만 저축은 어려운 실정이다. 요즘은 현금보다 신용카드를 더 많이 사용하고, 월별 수입이 일정치 않을 때도 있고, 고정비용이 많아 저축이 어려울 수 있다. 이런 방법들은 다 해결방법이 있고 소비 습관을 바꾼다면 경제적인 살림을 살 수 있다.

재테크를 하는 사람들은 이곳 저곳에서 적금 풍차 돌리기나 비과세상품을 활용한 목돈 만들기 등의 방법을 익히 알고 있을 것이다. 그런 방법들과 함께 적립식 투자에서 알 수 있는 비밀이나 알짜 펀드 고르는 법, 효과적인 ELT 투자법도 알려준다. 투자에 있어서는 경기를 파악하는 것이 중요한데 경기는 살아있는 생명체와 같아 좋은 때가 있고 안 좋을 때가 있어 그것을 구별하고 시장을 파악하는 중요하다.

'머라밸'이 돈과 삶을 균형있게 살기 위한 것이라고 하지만 우리는 얼마나 돈에게서 자유로울 수 있을까? 행복은 돈에서 오는 것은 아니지만 돈이 바탕이 되면 행복이나 머라밸과 같은 정신적 풍요를 느낄 수 있는 삶을 꾸릴 수 있을 것이다.    

마음을 요가합니다

마음을 요가합니다 - 분주한 일상에 충만한 기쁨
아카네 아키코 지음, 김윤희 옮김 / 미호 / 2020년 1월

요가는 격한 운동은 아니지만 오히려 유연하고 격하지 않기 때문에 누구나 할 수 있고 시도할 수 있다. 요가에서 가장 중요한 것은 아마 안정을 취하고 편안한 마음에서 천천히 여유를 가지는 것일 것이다. 그래서 마음도 요가를 하는 것처럼 여유와 유연성을 가지기 위해 <마음을 요가합니다>을 읽고 배워본다.

유난히 걱정을 많이 하는 사람들이 있다. 가끔은 그 걱정거리를 들어보면 말도 안될 정도로 하찮은 일로 걱정을 하기도 한다. 걱정에 대해 티베트 승려 달라이 라마는 '해결할 수 있는 일은 걱정할 필요가 없고 해결할 수 없는 일은 걱정해 봐야 소용없다'고 했다. 이 말에 큰 공감을 하는데 예전엔 걱정을 많이 하고, 사서 하는 사람이었다. 그런데 어느 순간부터 그런 걱정이 정말 아무런 소용이 없다는 것을 깨닫고 걱정을 줄이거나 미리 걱정하지 않고 그 일이 닥쳤을 때부터 걱정하게 되었다. 그만큼 마음의 여유가 생기고 일도 걱정없이 해결할 수 있게 되었다. 걱정은 대부분 아직 일어나지 않은 미래의 일에 대해 하는 것이다. 미래의 걱정을 많이 하면 미래의 고통을 미리 경험하게 되는 것이다. 미래의 고통은 현재의 행위에 대한 결과로 일어나는 것이기에 오늘을 어떻게 사느냐에 따라 피할 수 있다는 것이다.

요가에서는 몸의 자세가 단순한 육체적 자세만을 나타내는 것이 아니라, 그 사람 마음의 자세, 그 사람이 인생을 대하는 자세라고 여긴다고 한다. 마음의 상태가 자세에 영향을 주듯 자세가 마음의 상황을 만들기도 하다는 것이다. 그래서 바른 자세를 취한다는 것은 곧 바른 마음을 갖는 것이기도 하다. 바른 자세를 가지는 것에는 요가만한 것이 없다.
요가를 함에 있어 호흡은 아주 중요한 것이 된다. 호흡을 컨트롤할 수 있다면 마음도 컨트롤할 수 있다. 호흡법은 요가의 기를 다스리는 법으로 에너지를 컨트롤할 수 있고 마음도 컨트롤할 수 있다. 호흡과 심리 상태가 밀접한 관계가 있다는 것을 의미한다. 그래서 호흡과 마음의 상태는 같다고 할 수 있다. 마음이 불안정하면 호흡도 불규칙해진다는 것인데 아주 흥분 상태가 되거나 긴장 상태일 때 호흡법으로 정상적인 상태가 되게 한다. 호흡을 정리하면 뱉는 숨을 깊고 길게, 천천히 하면 정신의 안정도 되찾을 수 있다. <마음을 요가합니다>에서 마음의 요가법 84가지를 익혀 일상에서 마음을 다스릴 수 있게 한다.