투자의 기술

투자의 기술 - 글로벌 IB 7개사에서 30년 동안 투자 경험을 축적한 트레이더
김준송 지음 / 연합인포맥스북스 / 2025년 11월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

<투자의 기술>은 다소 도발적인 제목을 달고 있는 투자 입문서이자 투자 실전서이다. 필자는 어려서부터 도박 관련 일에 능했고, 학비도 스스로 벌 정도로 돈을 버는 일에 탁월한 능력을 발휘했다. 그렇게 대학원 졸업을 앞두고 교수님의 추천에 따라 외국계 은행 딜링룸의 외환 트레이더로 입사한다. 필자는 이것이 그의 인생에서 신의 한수였다고 생각하는 듯 하다.

부자가 되려면 돈을 많이 벌어야 한다. 하지만 돈을 버는 것만으로는 부를 늘리는 데 한계가 있다. 그래서 필요한 것이 투자이다. 근로를 대가로 시간을 희생해서 번 돈은 쉽게 불어나지 않는다. 투자를 통해서 효과적으로 불리는 기술이 필요하다. 필자는 투자에도 기술이 있다는 신념을 가지고, 누구나 배울 수 있으며, 꾸준히 수익을 낼 수 있다고 자신 있게 말한다.

필자는 우리가 트레이더에 대해 가지고 있는 정형적인 이미지와는 사뭇 다르다. 또한 그가 쓴 <투자의 기술>에는 그 동안 다른 투자 실전서가 다루지 않은 무언가가 있다. 어려운 수식이나 용어를 사용하지 않고도 IB, 선물, 재정거래, 캐리 트레이드 등 투자와 관련된 개념을 쉽게 풀어낸다. 전공자는 물론이고 투자 용어에 익숙하지 않는 일반인들도 쉽게 따라할 수 있을 듯 하다.

특히 1장 투자의 성격은 반드시 읽어보아야 한다. 우리가 생각하는 투자와 도박의 경계, 투자에 수반되는 리스크, 법의 경계에 선 불법과 합법의 경계 등 투자를 하는 사람이라면 누구나 고민해봤을 문제들에 대한 명쾌한 답을 제시한다. 투자 전문가 또는 사기꾼은 종이 한 장 차이라고 감히 말할 수 있을지도 모르겠다. 그만큼 불확실한 위험에 대한 과감한 도전이 필요한 분야이기도 하다.

금융시장뿐 아니라 실물 시장에서도 '나만 아는 정보'라고 말하면서 접근하는 이들이 있다. 필자는 이 문제가 되는 '나만 아는 정보'에 대해 명쾌한 해석을 한다. 자기만 아는 정보가 있다고 주장하는 사람의 말이 맞으면 그것은 내부자 정보로 불법이다. 만약 그런 정보가 없다면 이 또한 사기를 친 것이므로 또한 불법이다. 따라서 '나만 아는 정보'는 그 존재 여부와 무관하게 무조건 불법이다.

내부자 정보를 이용한 범죄는 주로 주식시장에 많다. 전직 대통령의 영부인이 저지른 주가 조작도 일종의 내부자 정보를 이용한 범죄인 것이다. 최근에는 LH 공무원들의 내부자 정보 이용이 문제가 된 적이 있다. 문제는 내부자 정보를 이용해서 돈을 벌었을 때뿐 아니라 돈을 잃었어도 범죄로 처벌이 가능하다는 것이다. 정보를 이용한 것 자체가 불법이기 때문이다.

필자는 책 전반을 통해 투자에 대한 개념 정의부터 투자은행(IB)을 통한 투자모델의 분석, 금융 상품과 금융 시장에 대한 이해에 대한 내용을 트레이더의 실전 경험에 기반한 꿀팁으로 알려준다. 마지막 장에는 필자의 실 투자 성과에 대한 보고 및 분석이 담겨 있다. 전문가의 투자 성과를 통해 제대로 배울 수 있는 훌륭한 보조자료로 손색이 없다.

만성 염증이 병을 만든다

만성 염증이 병을 만든다 - 작은 불편이 큰 병의 신호!
우치야마 요코 지음, 노경아 옮김 / 청홍(지상사) / 2025년 11월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

모든 질병에는 원인이 있다. 그리고 대부분의 질병은 그 존재를 다양한 증상을 통해 드러낸다. 하지만 모든 질병에 대처가 가능한 것은 아니며, 완벽한 원인을 찾아 치료하는 것도 쉽지 않다. 필자는 많은 질병이 잘못된 처방을 내리고 있으며, 실제로 염증으로 인한 경우가 많다고 말한다. 우리 몸에 해로운 것들이 들어오면 적극적으로 대응해서 물리치는 것이 염증 반응이다.

염증에는 급성 염증과 만성 염증이 있는데 필자는 만성 염증이 더 위험하다고 말한다. 급성 염증은 대부분 염증과 관련된 증상이 발현되는데 반해, 만성 염증으로 인한 증상은 명확하게 드러나지 않는 경우가 많기 때문이다. 잘 드러나지 않는 특징 때문에 엉뚱한 진단을 내리고, 잘못된 치료를 하느라 치료의 골든타임을 놓칠 수도 있음을 경고한다.

필자는 일반인들도 이 책을 통해 간과하기 쉬운 만성 염증, 스스로 찾아낼 수 있는 숨은 염증에 대해 소개한다. 눈 앞에 드러난 현상만 보지 말고 근본 원인을 찾아 상태가 더 악화되지 않도록 노력해야 한다. 필자에 따르면 상당히 많은 질병들이 염증과 관련되어 있다. 장, 구강, 피부, 근골격계, 뇌, 영양 장애, 유해 물질, 스트레스 등 거의 대부분의 원인일 수 있다는 사실이 놀랍다.

사실 염증은 우리 몸에 해로운 것이 아니다. 오히려 외부로부터 침입한 세균 등의 병원체와 면역 세포가 싸워서 우리 몸을 지키려는 중요한 방어 기제이다. 즉 염증은 우의 면역 세포가 몸을 지키려고 정상적으로 싸우고 있다는 증거이다. 대부분은 면역 세포의 승리로 끝나기 때문에 우리는 건강을 회복한다. 예를 들어 상처 부위가 감염되어 붓고 열이 나면서 치유되는 것은 가장 흔한 급성 염증이라 할 수 있다.

필자는 눈에 보이는 급성 염증보다 눈에 보이지 않는 만성 염증이 더 위험하다고 말한다. 만성 염증이 활활 타는 화재라면, 만성 염증은 불꽃은 없이 연기만 나는 상태라 말할 수 있다. 활활 타는 화재에는 소방차로 불을 끌 수 있지만, 연기만 나는 상태에서는 발화지점을 찾기도 힘들고 화재를 진압하기도 힘들다. 그렇게 만성 염증은 면역 반응을 피해 우리 몸을 갉아먹고 있는 것이다.

만성 염증의 가장 큰 문제는 병원체나 항원에 노출되어도 정상적인 면역계가 반응을 하지 않는다는 데 있다. 나이가 들어가면서 면역 기능이 약화되어 이전에는 반응하지 않았던 단백질, 화학 물질, 심지어 자기 조직이나 세포에 반응하기 시작하면서 염증이 생기기 쉬워진다. 여기에 유전적 요인이나 환경적 요인이 추가되면 온갖 자극에 민감해지면서 염증도 늘어나고, 염증이 낫지 않고 계속 보유하게 되는 것이다.

나이가 들면서 체질이 바뀐다는 말을 하는데, 이것이 이런 염증 반응과 관련되어 있다고 한다. 더 나아가 이런 염증 반응은 일부에 그치지 않고 우리 몸 전체에 미친다고 하니 제대로된 이해가 필요해 보인다. 장의 만성 염증이 전신 피로와 관절 통증을 유발한다거나 충치나 치주염이 심장병을 일으킨다는 것만 보아도 만성 염증을 이해하는 일이 얼마나 중요한지 알 수 있다.

나는 어렸을 때부터 부비동염(축농증)을 앓고 있다. 어렸을 때보다는 많이 좋아지기는 했어도 여전히 가지고 있지만 전혀 불편하지 않다. 이것이 바로 만성 염증이고, 현재는 코에만 국한되지만 이것이 내 몸 전체에 영향을 미친다고 하니 미리 공부해서 조심해야할 듯 하다. 염증을 잘 다스리는 것이 생각보다 우리 인생 후반기의 삶의 질을 좌우할 듯 하다.

리치 씽킹

리치 씽킹 - 내 안에 잠든 부의 씨앗을 발견하라
최치영 지음 / 글로벌콘텐츠 / 2025년 10월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

부자는 어떻게 될 수 있을까? 돈은 어떻게 해야 많이 벌 수 있을까? 돈은 어떻게 불릴 수 있을까? 역사적으로 돈이 중요하지 않은 시대는 없었다. 하지만 현대는 다양한 욕구를 충족시킬만한 것들이 거의 구현되는 시대로, 돈만 있으면 상상할 수 있는 거의 모든 것들을 할 수 있게 되었다. 그래서인지 돈에 대한 갈망이 어느 시대보다 더 큰 것 같다. 물론 돈에 대한 갈망은 돈을 버는 방법에 대한 연구로 이어진다.

필자는 많은 부자들을 만나고 그들의 공통점을 연구하면서 몇가지를 나름의 이론으로 만들어냈다. 그가 부자들에게서 공통점으로 찾아낸 것은 바로 부를 이끌어내는 특정한 '품성'이다. 인간의 품성이 부의 원천이 된다는 많은 기록들과 경험을 토대로 연구를 거듭했다. 그렇게 품성은 태도의 뿌리가 되고, 태도는 행동을 바꾸고, 행동은 자산의 흐름을 바꾼다는 것을 발견한다.

하지만 부자의 원리를 알았다고 일반인들이 쉽게 따라할 수 있는 것은 아니다. 필자는 고수의 원리들을 일반인들도 쉽게 따라할 수 있는 부의 작동 방법을 발견했다. 사고의 전환, 실행의 설계, 습관의 구축, 관계의 재정렬 등을 통해 내면의 잠재력을 현실적인 현금흐름으로 바꾸는 구체적인 방법을 알려준다. 그것이 바로 '리치 씽킹'이다.

RICH 시스템은 누구나 가지고 있는 내면의 부 잠재력을 밖으로 꺼낼 수 있도록 돕는다. 먼저 사람이라면 누구나 가지고 있는 내 안의 부의 근원을 알아채는 인식(Recognize), 다음은 내면에 잠재되어 있는 아이디어들을 융합하고 도출해내는 발상 (Ideate), 머릿 속에만 머물러 있는 아이디어를 돈으로 바꾸는 구체적인 행동대안인 설계(Canvas), 마지막으로 아이디어 설계도에 따라 꾸준히 실행하여 습관(Habit)으로 만드는 과정으로 이루어져 있다.

내면에 잠재되어 있는 타고난 부의 품성을 발현하여 부자가 되는 RICH 시스템을 잘 활용하는 것은 쉬운 일이 아니다. 충분히 숙지하고 계속적인 반복이 필요할 것이다. RICH 시스템의 과정 중 나에게 부족한 부분이 무엇일지 점검해 보았다. 물론 다른 부분도 중요하지만 내게는 특히 생각을 행동으로 만드는 부분이 많이 필요하다. 아이디어도 좋고 많은 생각을 하지만 행동으로 옮기는 과정에서 사라지는 경우가 많기 때문이다.

필자는 아이디어를 돈으로 바꾸는 방법으로 웰스 디자인 캔버스(Wealth Design Canvas)를 제안한다. 바꿔 말하면 수익 모델 캔버스라고 불러도 좋다. 수많은 페이지로 이루어진 기업의 비즈니스 모델을 한 장으로 요약한 획기적인 캔버스에서 착안한 것이다. 가치 제안, 핵심 고객, 수익 모델, 핵심 활동, 핵심 자원, 채널, 비용 구조 등을 한 장으로 적어본다.

보통 계획이 거창하거나 복잡해지면 실행하기가 힘들 수 있다. 그래서 간소화된 수익 모델 캔버스로 가치, 수익, 실행, 확산의 4단계로 제시한다. 먼저 고객의 고통을 파악한 후 어떻게 해결해 줄것인지 고민한다. 이것이 바로 가치의 단계이다. 다음은 어떻게 돈을 벌 것인가? 돈을 벌기 위해서 나는 무엇을 가지고 있는지, 마지막으로 고객에게 어떻게 전달할 것인가에 대한 과정으로 이어진다.

부자가 되기 위해서는 먼저 돈을 잘 벌어야 한다. 그리고 번 돈을 잘 굴려서 불려야 한다. 돈을 잘 벌기 위해서는 고객의 고통(Pain Point)을 잘 파악해서 해결책을 제시해주면 된다. 해결책은 비용을 줄이거나 시간을 줄이는 형태로 제공될 것이다. 해결책을 위해 내가 가진 자원이 무엇인지 검토하는 과정에서 나의 경쟁력은 빛을 발할 것이다. 고객 감동을 통해 팬을 만들어서 확산시키는 과정, 이것이 바로 부로 이어지는 정석이며 지름길이다.

약간은 추상적이기는 하지만 부자들이 내면에 가지고 있는 부의 설계 시스템에 대한 체계적인 정리를 할 수 있다. 내용들 중 일부는 아는 내용일 수도 있지만 부자가 되고 싶어하는 사람들이 가장 먼저 체계를 잡고, 행동으로 옮기기 위해 필독해야 하는 서적이라 생각한다.

단단 프로젝트

단단 프로젝트 - 15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는
김민철 외 지음 / 성안당 / 2025년 10월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

1년 전에는 아침 5시에 일어나서 하천변을 따라 약 1시간을 걷고 뛰었다. 운동을 마치고 나면 땀에 흥건히 젖은 그 느낌이 좋았다. 몸도 건강해지고 기분도 좋고 자신감이 올라가는 느낌이었다. 3달 정도를 지속하다 회사 일이 바빠지면서 마음의 여유를 가지고 못하고 지금은 운동을 하지 못하고 있다. 지난 달에 받은 건강검진에서는 마른 지방간이라는 판정도 받았다.

인터넷을 찾아보면서 운동을 해야겠다는 의지만 다질 뿐 실천을 하지 못하고 있었다. 특히 겨울에는 날씨가 추워지면서 더 엄두를 내지 못하고 있다. 중간에 약 1달 정도 팔굽혀펴기를 했었다. 다른 것은 못해도 아침에 일어나자 마자 30개를 하고, 퇴근 후 잠자리에 들기 전에 30개를 했었다. 하지만 지금은 그 마저도 하지 못하고 있다.

40대 중반을 향해 달려가면서 운동을 해야겠다는 필요성을 느낀다. 항상 머릿 속에서만 여러가지 운동을 해보고 포기하기를 반복했다. 팔굽혀펴기를 하면 다리를 강화하거나 복근을 강화하는 운동을 못한 것이 아쉬웠다. 그래서 오랜 고민 끝에 팔, 다리, 복근, 온몸을 단련할 수 있는 운동을 찾아보기로 했다. 그렇게 해서 <단단 프로젝트>를 만나게 된다.

이 책은 현직에 있는 5명의 체육교사들이 만들었다. 처음에 책을 펼쳐보고 깜짝 놀랐다. 일반적인 책과 달리 중고등학교 참고서처럼 구성되어 있어서 신기했다. 운동을 위한 교보재로 활용하려고 했는데 중고등학교 시절 생각도 나고, 은사님도 생각나게 하는 책이다. 5명의 체육교사들이 15주 운동 프로그램을 통해 몸과 마음을 단단하게 만드는 길로 안내한다.

책은 동기부여로부터 시작한다. '마음 단단' 코너를 통해 매일 운동을 할 수 있고, 지속할 수 있는 삶의 에너지를 불어넣어 준다. 운동과 마음은 어떤 연결고리가 있는지, 왜 운동을 하기 전에 마인드 장착을 해야 하는지 매주 도움되는 조언으로 시작한다. 잔소리가 아니라 왜 운동을 아무 생각없이 하면 안되는지 깨닫게 된다.

'지식 단단' 코너에서는 건강과 운동에 관한 과학적인 지식을 통해 왜 이 운동을 해야 하는지, 어떤 효과가 있는지 글과 그림을 통해 충실하게 설명한다. 예를 들어 달리기의 효과를 각 근육의 활성도 측면, 우리 몸 전체에 미치는 영향 등을 설명하고, 러닝 크루를 만들어서 달릴 때의 효과를 설명한다.

'몸 단단'을 통해서는 실제로 따라하면서 단련할 수 있는 총 60가지의 운동법을 소개한다. 초보자의 수준부터 시작해서 고난이도 운동까지 체계적으로 따라할 수 있게 구성되어 있다. 매주 4가지의 다른 운동을 따라할 수 있도록 그림으로 보여주고, 첨부된 QR코드를 참고할 수 있다. 몇 가지를 따라해보면서 자신의 수준을 체크하고 자신에게 맞는 단계부터 따라하면 좋을 것 같다.

마지막으로 '몸 단단 체크'를 통해 주 4일간의 운동 실천을 기록한다. 복잡한 일지를 작성하지 않고 간단한 체크만으로 운동 수행 여부를 기록할 수 있어 편리하다.

운동은 습관이며 얼마나 많이 했느냐보다 지속적으로 하는 노력이 필요하다. 중고등학교 참고서와 같은 책으로 젊을 때를 상기하는 것도 좋고, 그 때의 체력 수준으로 유지하겠다는 동기부여도 좋을 것이다. 저처럼 운동을 시도하다 여러 번 좌절한 분들에게 꼭 추천하고 싶은 실용 운동 가이드북이다.

달러 종말의 허구

달러 종말의 허구
곽수종 지음 / 메이트북스 / 2025년 10월

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

달러는 1944년 브레턴우즈 체제 이후 약 80년간 전세계의 무역과 금융의 중심축을 담당하며 기축통화로서의 위치를 공고히 다져왔다. 하지만 최근에 트럼프의 집권 및 돌발행동, 중국의 부상, 금/은/암호화폐의 화폐로서의 높은 위상 등 달러 외의 상황으로 인해 탈달러화를 위한 움직임이 가속화되고 있다. 그래서 많은 경제 전문가들이 달러 패권의 위기를 주장하고 있다.

필자는 파운드의 몰락과 달러의 부상이 필연이 아님을 강조한다. 기축통하는 운명이 아니라 선택이며, 달러 패권의 몰락이 현실화된다면 이는 외부의 요인이 아니라 스스로 자초한 재앙의 결과일 것이라 말한다. 파운드의 몰락 이후 영국이 세계 경제의 주도권을 완전히 상실한 것처럼 달러 패권의 몰락은 미국의 쇠멸을 의미한다고 볼 수 있다.

필자는 역사상 그 어느 때보다도 달러 패권의 위상이 흔들리고 있으며, 미국 달러의 국제무역에서의 역할을 줄이려는 탈달러화의 시도가 활발해지는 시기에 과연 달러 가치의 몰락은 시작되었는지, 미국 경제의 쇠락을 이끌지, 새롭게 부상하는 힘의 주인공은 누가 될지, 미국 달러화를 대체할 자산이 존재하는지 등을 입체적으로 분석한다.

많은 국가들의 탈달러화 시도, 달러패권을 위협하는 다양한 경쟁자들의 등장으로 불안해하고 고민하는 많은 일반인들에게 지금의 상황을 제대로 보라고 말한다. 지금은 달러 패권의 몰락을 논할 시점이 아니면 시장의 상황이 전환되는 시점으로 보는 것이 맞을 듯 하다.

달러 패권에 도전하는 가장 강력한 경쟁자는 중국이다. 중국은 최근 급속도로 성장한 경제력과 기술력을 바탕으로 세계 전 지역에 중국의 영향력을 확대하고 있는 중이다. 필자는 경제력과 군사력을 바탕으로 달러 패권을 흔들고 있지만 장기적으로는 그다지 효과가 없을 것으로 본다. 외부에서는 보이지 않는 중국 내부의 문제들이 많이 존재하기 때문이다.

달러 패권은 전세계를 아우르는 슈퍼파워를 의미한다. 슈퍼파워는 통합 지휘력을 의미하며 항공, 우주, 해상 등에 대한 통제와 이를 관리할 수 있는 필수 인프라를 말한다. 이 능력을 구성하는 14개의 시스템 범주에서 중국은 미국에 한참 뒤진다. 미국이 수십년에 걸쳐 구축한 첨단 시스템뿐 아니라 그 시스템을 운영, 감독할 수 있는 역량 또한 중요하다.

국가의 포괄적 부에서도 미국은 중국을 압도한다. 필자는 포괄적 부의 입장에서 미국과 중국의 양적 측면과 질적 측면을 비교한다. 얼핏 양적 측면에서는 중국이 미국을 훨씬 앞질러 있는 것처럼 보이지만 자세히 들여다보면 두 국가의 격차는 커진다고 말한다.

결론적으로 달러 이후를 걱정할 것이 아니라 달러의 지속 이후를 대비해야 한다. 세계 경제는 달러 패권을 지속적으로 위협하고, 각 나라는 탈달러화를 시도하겠지만 달러의 패권은 여전히 견고하며, 탈달러화의 시도는 시기상조라고 본다. 또한 달러 패권을 위협하는 중국의 견제와 리더십은 미국과 달러만큼 견고하지 못하다. 금, 은, 암호화폐의 달러 대체 가능성은 여전히 낮다고 볼 수 있다.