쉽디쉬운 임플란트 이야기

쉽디쉬운 임플란트 이야기
문석준 지음 / 좋은땅 / 2023년 3월

치아는 5복 중의 하나라고 말한다. 우리 몸에 영양소를 제공하기 위해서 입에서 씹는 작용이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없을 것이다. 기술이 발전하면서 레진이나 크라운, 브릿지를 하던 사람들이 이제는 임플란트를 한다. 물론 레진, 크라운, 브릿지는 본 치아가 살아 있을 경우에 하는 치료다.

본 치아가 없는 사람들은 임플란트나 틀니를 한다. 하지만 대부분의 사람들이 임플란트를 선호한다. 내 주위에도 임플란트를 한 사람이 나이와 성별에 상관없이 절반은 되는 것 같다. 이미 대한민국 임플란트 기술은 세계적으로 검증이 완료되었고, 많은 임상 사례로 인해 안전성도 검증이 끝났다고 본다.

우리는 나이가 들면서 노화가 일어나고, 그에 따라 피부, 장기, 뼈, 치아 등에 문제가 생긴다. 치아 관리를 잘 해야 하겠지만 대부분의 사람들이 치아 문제를 가지고 있는 것 같다. 저자는 우리들의 치아는 언젠가는 임플란트로 교체될 운명이라고 단정한다.

임플란트를 하는 사람들이 많아지면서 치아보험에 대한 관심도 많아졌다. 보험회사에서 판매하는 치아보험은 임플란트 1개당 최대 200만원까지 보상해준 적이 있었다. 지금은 한도를 많이 줄이기는 했지만 잘 찾아보면 아직도 200만원까지 보상해주는 곳이 있다.

저자는 직업 정신이 투철한 것 같다. 임플란트에 대한 신봉자이다. 임플란트에 대한 책을 쓸 정도니 말 다한 것 아닌가? 저자는 브릿지, 틀니보다 무조건 임플란트가 좋다고 말한다. 그리고 앞으로는 더 중요성이 커질 것이라고 말한다.

많이 두껍지 않은 책이지만 임플란트에 대한 다양한 지식을 담았다. 왜 임플란트를 해야 하는지, 왜 임플란트가 최선인지에 대해 열변을 토한다. 임플란트의 수술 과정을 단계별로 알아본다. 그리고 치료 단계와 소요 기간, 수술 방법 등을 알려준다.

마치 치과 의사가 옆에서 친절하게 가르쳐주듯이 서술한다. 어려운 의료 지식인데도 너무나 쉽게 이해가 된다. 특히 임플란트의 종류와 임플란트 이식 후 다양한 통증, 흔들림, 빠짐, 깨짐 등에 대한 지식은 새롭지만 많은 도움이 된다.

나는 아직 임플란트를 한 치아가 하나도 없다. 아내는 앞니만 임플란트를 3개 했다. 임플란트 중에서도 앞니 임플란트가 가장 난이도가 높다고 한다. 임플란트 이식을 하고도 수 개월 동안 치료를 받을 정도였으니 말이다.

이 책을 아내가 읽도록 하고 싶다. 나는 향후 임플란트를 하게될 때 참고로 먼저 읽고, 아내는 지금 임플란트를 하고 있으니 관리에 도움이 되었으면 한다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

우리의 미래를 결정할 과학 4.0

우리의 미래를 결정할 과학 4.0 - 인공지능(AI)에서 아르테미스 프로젝트까지
박재용 지음 / 북루덴스 / 2023년 4월

세상은 정말 급변하고 있다. 나도 모르는 기술이 개발되고 있고 일반인에게는 어느날 뚝딱 나타나는 듯 하다. 2022년 12월부터 화제가 된 챗GPT 기술도 그렇다. 솔직히 나는 기업들이 인공지능에 투자한다는 말은 들었지만 이렇게 엄청난 기술을 개발하고 있을 것이라고는 상상도 못했다.

저자는 현재 개발되고 있거나 미래에 통용될만한 기술을 5개 분야에 걸쳐 35가지를 소개한다. 무려 35개의 기술이 우리의 현재를 바꾸고 있거나 미래를 바꾸기 위해 개발되고 있는 것이다.

저자는 이 책이 적극적으로 자신의 진로를 개척하고 미해 지향적인 독자를 위해 썼다고 한다. 새로운 기술을 받아들이고, 새로운 기회들에 도전하며, 항상 배우고 인생을 주도적으로 살아가는 사람들을 위한 미래 기술 안내서라 할 수 있다.

저자가 중요하게 생각하는 키워드는 5가지다. 이는 전기자동차와 수소연료 자동차로 대표되는 모빌리티, 스페이스X 이후의 우주항공 산업을 주도하는 우주와 로봇, 반도체를 중심으로 하는 정보통신과 인공지능을 필두로 하는 미래 컴퓨팅, 코로나19 백신 이후로 급진전된 생명공학, 그리고 탄소 제로를 목표로 하는 기후위기와 재생에너지이다.

챗GPT 등과 같은 생성형 AI의 등장으로 인공지능에 대한 관심이 뜨겁다. 매일 뉴스기사 10개 중에 2~3개는 챗GPT 또는 인공지능에 대한 기사일 정도이다. 그 동안 내가 가지고 있던 인공지능에 대한 지식은 알파고나 시리 등과 같은 수준이었다. 그런데 챗GPT라는 엄청난 물건이 나왔다.

인공지능에 대한 이슈는 빅데이터와의 결합, 초거대 인공지능, 그리고 인공지능의 윤리에 대한 것이다. 이미 많은 기업들이 빅데이터를 통해 배송과 판매 과정을 효율화 하고 있다. 넷플릭스의 영화 추천이나 쿠팡의 제품 추천도 인공지능과 빅데이터의 힘이다. 빅데이터는 의료분야에서도 다양하게 활용된다.

챗GPT의 등장으로 초거대 인공지능에 대한 관심이 높아졌다. 챗GPT는 GPT 4.0 이후로 폭발적인 발전을 거듭하고 있고, 달리(DALL-E)와 미드저니(Midjourney) 등과 같은 텍스트 투 이미지 인공지능도 연일 화제다. 이제는 텍스트만 입력해도 왠만한 화가 못지 않게 그림을 그릴 수 있는 시대가 되었다.

예술쪽은 전혀 자신없는 나도 단지 몇 줄의 텍스트만으로 고흐나 피카소의 화풍으로 그림을 1분 만에 뚝딱 그려낼 수 있는 시대가 되었다. 글로 그림을 그리는 시대를 누가 상상이나 했겠는가?

그러나 인공지능이 발전하면서 다양한 윤리적인 문제들이 발생하기 시작했다. 챗GPT가 처음 나왔을 때도 인종, 성별 등에 문제가 될만한 답변들을 하기도 했다. 물론 지금은 오픈AI의 윤리 기준에 따른 노력으로 문제가 될만한 것들을 제거하고 있다.

심지어는 다양한 윤리적 문제에 대한 걱정으로 1,000명 이상의 유명 인사들이 모여 6개월 동안 개발 속도를 멈춰야 한다는 청원을 하기도 했다.

다음으로는 인류의 생존을 위협하는 기후 위기와 재생 에너지 문제다. 화석 연료를 벗어나 무공해 에너지를 얻는 다양한 방법들이 소개된다. 태양광, 풍력, 원자력, 핵융합, 우주 태양광 발전 등이 그것이다.

특히 우주 태양광 발전에 대한 부분이 흥미로워 자세히 읽었다. 태양으로부터 지구에 도착하는 태양빛은 70%에 불과하다고 한다. 게다가 밤에는 태양빛을 아예 받을 수 없다. 또한 흐리거나 비가 오는 날이면 태양광 효율도 떨어진다.

우주 태양광 발전은 24시간 365일 쉬는 날 없이 발전이 가능하다. 지구에서보다 10배나 더 많은 에너지를 생산할 수 있다고 하니 정말 어마어마하다. 이런 엄청난 에너지는 우주항공 분야에도 큰 도움을 줄 수 있다.

다만, 우주 태양광 발전을 군사적으로 사용하고자 하거나 공격용 무기로 사용하는 경우가 있을 수 있다. 영화에서만 보던 무시무시한 일들이 일어날 수 있다는 말이다. 인공지능과 마찬가지로 태양광 발전도 윤리적인 문제가 반드시 수반되어야 한다는 말이다.

이 외에도 나머지 3가지 대주제에 대한 흥미로운 이야기들이 많이 있다. 지금도 상용화되고 있거나 미래에는 엄청난 변화를 가져올만한 이야기들도 있다. 관심을 가지고 한 번 읽어보길 추천한다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

챗GPT : 마침내 찾아온 특이점

챗GPT : 마침내 찾아온 특이점 - 2023 전 세계를 뒤흔든 빅이슈의 탄생
반병현 지음 / 생능북스 / 2023년 2월

이 책은 챗GPT가 일반인들이 사용할 수 있는 형태로 일반에 공개된 이후 가장 발빠르게 출시되었다. 챗GPT의 가장 기초적인 지식부터 활용법이 다양하게 들어있다. 저자는 농업의 무인화를 위한 인공지능 기술을 개발하고 있는 인공지능 전문가이다. 하지만 챗GPT의 등장에 저자도 놀라고 있다. 전문가의 수준이 아닌 일반인도 쉽게 접할 수 있는 수준의 책이 등장한 것이기 때문이다.

혹자는 인터넷의 발명보다 더 획기적인 사건이라고 한다. 또는 100년 이상의 미래를 앞당기기도 했다고 말한다. 나는 2022년 12월에 챗GPT가 일반에 공개되었다. 그러나 나는 2023년 3월에야 알게 되었다. 그렇게 3월 한달 동안 미친 듯이 프롬프트 공부를 했던 것 같다. 물론 챗GPT의 수익화 노력을 위해서다.

그 때는 챗 GPT 관련 서적도 많지 않았다. 지금은 매주 몇 권씩은 출간되는 것 같다. 마치 작년에 메타버스 관련 서적의 출간붐을 보는 것 같다. 그만큼 지금 시점에서 가장 핫한 주제가 챗GPT가 생각된다.

이 책에는 저자가 챗GPT와 직접 나눈 대화가 담겨 있다. 어찌보면 사람의 글을 옮겨 놓은 듯 하다. 사람이 쓴 글과 챗GPT가 쓴글을 구분하기는 쉽지 않아 보인다. 특히 챗GPT는 창의적인 글을 잘 쓴다. 그래서 할루시네이션(환각)이 문제가 되기도 한다.

저자는 챗GPT를 일상에서 쉽게 활용하는 방법을 알려준다. 최첨단 기술이라도 어렵기만 하다면 무용지물이다. 가장 평범한 사람들이 일상에서 사용하기 편해야 한다. 된장찌개, 삼계탕, 피자 등을 만드는 레시피부터 다양한 일상적인 호기심을 해결하는 데 제격이다.

챗GPT에 질문만 하는 것이 아니다. 특정 주제에 대해 서로 대화를 이어나갈 수 있다는 것이 기존 검색엔진과 다른 점이다. 그리고 이전에 언급했던 내용의 일부를 기억할 수 있기 때문에 맥락이 있는 대화를 이어나갈 수 있다.

챗GPT 기본서답게 챗GPT로 할 수 있는 다양한 일들을 시도한다. 일상 생활에 대한 문제해결, 글을 쓰거나 그림을 그리는 등의 창작활동, 영어, 국어, 수학 공부를 하는 방법, 그리고 코딩 테스트 등을 해 본다.

저자가 챗GPT가 가장 잘하는 영역은 코딩이라 생각하는 것 같다. 특히 파이썬 코드를 작성하는데 탁월하다. 코드도 작성하지만 오류를 체크하는데도 탁월하다.

그리고 변호사, 의사, 세무사 등을 대신할 수 있는지에 대한 지식 테스트도 겸한다. 정서적인 부분이나 다른 환경적 요소를 배제하고, 단순히 지식만을 보았을 때는 챗GPT와 같은 생성형 AI가 충분히 전문가를 대체할 수 있으리라 생각한다. 벌써 그 정도 수준까지 발전해 있는 것이다.

챗GPT로 인해 일상의 많은 부분이 변하고 있다. 마치 스마트폰이 우리의 일상을 송두리째 바꿔놓은 것처럼 말이다. 많은 사람들은 챗GPT가 스마트폰을 넘어서는 변화를 가져올 것이라 말한다. 지금의 인공지능 발전 속도를 보면 불가능하지 않을 것 같다.

챗GPT를 가장 먼저, 그리고 가장 쉬운 언어로 풀어놓은 챗GPT 안내서다. 챗GPT를 처음 접하는 사람이라면 이 책을 읽고 저자의 2번째 책을 읽어보길 추천한다. 2권은 챗GPT를 노련하게 다루기 위한 프롬프트를 다룬다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

챗GPT : GPT 노마드의 탄생

챗GPT : GPT 노마드의 탄생
반병현 지음 / 생능북스 / 2023년 4월

챗GPT의 시대가 열리면서 색다른 직업이 생겨나고 있다. 그 중에서 가장 중요하고 핵심적인 것이 프롬프트 엔지니어링이다. 정보는 누구나 사용할 수 있도록 오픈되어 있다. 마치 바다에 잡을 수 있는 모든 어종이 있듯이 말이다. 그 물고기들 중에서 내가 원하는 물고기를 어떻게 잡을 것인지가 관건이다.

특정 물고기의 이동 경로, 습성 등을 잘 파악하여 잡는 어부처럼 프롬프트 엔지니어는 내가 원하는 정보를 얻을 수 있도록 도와준다. 우리가 프롬프트 엔지니어가 될 수는 없지만 우리도 챗GPT에서 원하는 정보를 얻는 방법을 알고 있어야 한다. 그것이 우리가 프롬프트 엔지니어링을 배워야하는 이유이다.

이 책은 안동 노동청에서 사회복무요원으로 근무하다 스타로 유명해진 반병현 작가의 챗GPT 두 번째 작품이다. 이 책에서는 차별화된 콘텐츠를 작성하기 위한 챗GPT 프롬프트 엔지니어링에 대해 다룬다. 아직까지 국내에 이 책만큼 쉽고 자세하게 알려준 책은 없는 것 같다.

이 책은 프롬프트 엔지니어링을 위한 기초 지식을 담고 있다. 챗GPT를 제대로 활용하고 싶은 사람이라면 반드시 알아야 하는 내용을 중심으로 설명한다. 물론 프롬프트 엔지니어링을 잘 몰라도 챗GPT를 활용할 수 있겠지만 효율적인 사용은 불가능하다. 따라서 제대로된 프롬프트 엔지니어링을 배울 필요가 있다.

먼저 챗GPT만큼이나 화제를 몰고 다니는 다른 생성형 AI 미드저니에 대한 프롬프트 작성법부터 시작한다. 미드저니를 개괄적으로 살펴보고, 기본 프롬프트 작성법부터 그림을 수정하고 최종 확정하는 방법을 설명한다. 나도 미드저니를 사용해 봤는데 생성할 때마다 그림이 바뀐다. 그래서 원래 그림과 동일한 그림을 생성하는게 생각보다 어려웠다.

저자는 챗GPT를 활용하여 미드저니에 사용할 프롬프트를 작성하는 방법을 알려준다. 그야말로 가장 잘 나가는 챗GPT와 미드저니의 콜라보레이션이다. 이 작업을 하다보면 인공지능이 인간보다 얼마나 생각의 폭이 더 넓고 더 창의적인지 놀라게 될 것이다. 정말 놀라운 수준이다. 나의 언어 수준으로 표현할 수 없는 다양한 표현이 등장한다.

다음은 각 분야에서 챗GPT를 본격적으로 활용하는 방법을 알려준다. 챗GPT를 활용하여 블로그를 작성하고, 유튜브를 운영하며, 작가로서 데뷔하고, 투자용 시뮬레이터를 제작하기 위한 프롬프트 제작 가이드라인을 제시한다.

특히 챗GPT를 통해 블로그를 작성할 때 가장 큰 문제는 검색엔진 최적화 부분과 저작권 이슈이다. 저작권에 걸리지 않도록 표절에 주의해야 하며, 이미지 또한 미드저니를 통해 새로 창작하는 것이 좋다. 다음은 검색엔진 최적화 부분이다. 검색엔진이 인공지능으로 작성한 글들을 걸러낸다는 말이 있다. 따라서 초안을 받아서 인간이 직접 수정하는 작업을 반드시 거쳐야 할 것 같다.

유튜브나 작가가 되는 일도 위와 비슷한 이슈들이 있다. 챗GPT를 활용한 결과물들은 그냥 초안이거나 아이디어여야 한다. 그대로 사용하는 것은 여러 면에서 문제가 될 듯 하다. 관련 내용들에 대한 조언들도 있으니 참고하면 좋을 듯 하다. 더불어 챗GPT를 활용하여 부업을 하게 되면 발생하는 세금에 대한 팁도 첨부되어 있어 도움이 많이 된다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

일상 인문학 습관

일상 인문학 습관 - 내 안의 거인을 깨우는 ㅣ 좋은 습관 시리즈 28
장정윤 외 지음 / 좋은습관연구소 / 2023년 3월

나는 자기계발서, 부동산, 주식 등에 대한 책을 즐겨 읽는다. 즐겨 읽는다기보다 스스로의 발전을 위해 실력을 쌓는 노력을 한다는 표현이 더 맞을 것 같다. 그 동안 인문학과는 정말 담을 쌓고 살았다. 소설, 인문학 등은 실용적인 이득이 없다고 생각했었다.

그런데 책을 읽으면서 성공한 사람들이 대부분 인문학을 즐겨 읽는다는 사실을 발견했다. 나는 인문학이 실용적일 것 같지 않은 분야라고 생각했었는데 실제로는 그렇지 않았다. 오히려 삶의 깨달음을 얻을 수 있는 지혜가 가득한 보물이라고 말한다. 그래서 인문학에 관심이 가기 시작했다.

삶의 의미, 인간 관계, 인간의 본성 등 오래도록 절대 변하지 않는 가치들을 다루는 책이 인문학이다. 특히 한 기업을 경영하는 최고 경영자들이 가장 많이 접하는 책들이 인문학이라는 사실을 알고부터는 인문학에 대한 잘못된 생각이 깨어지기 시작했다. 진정한 책의 가치를 모르고 무시했던 나의 행동은 눈 앞에 있는 번쩍이는 금을 못 알아본 것이나 다름 없었다.

저자는 은퇴 후에 갑자기 찾아온 공황에 공포를 안고 살았다. 34년 동안 새벽부터 출근하던 갈 곳이 없어졌으나 몸은 그대로 기억해서 새벽에 여지없이 깨어났다. 그러다 글쓰기를 해보고 싶은 마음에 숭례문학당으로 향했다. 이 책은 거기서 만난 강사와 리더 19인의 인문학 습관을 담았다.

인문학 습관이라 되어 있지만 인생을 공부하고 책을 읽는 습관에 대한 도움되는 내용들이 참 많다. 코스모스를 읽는 습관, 여성 작가의 책을 읽는 습관, 심리학 책을 읽는 습관, 30일 매일 읽기 습관, 고전 문학 읽는 습관, 1천 권을 읽는 습관 등 정말 내게 필요한 내용들이 가득하다.

특정 분야의 책을 읽는 방법, 글쓰는 방법, 독서하는 방법, 필사하는 방법 등 남들의 노하우를 훔쳐보는 느낌이다. 오로지 책을 읽고 책과 고민하며 책을 위해 사는 사람들의 찐 노하우가 들어있다.

5년 동안 1천 권의 책 읽기! 5년 동안 1천 권의 책을 읽으려면 1년에 200권을 읽어야 한다. 즉 이틀에 1권 정도 읽어야 한다는 말이다. 독서를 하는 사람들의 꿈이 아닐까? 그러면 보통 하루에 150페이지 이상을 읽어야 한다. 1시간에 50페이지를 읽는다면 3시간은 온전히 투자해야 한다. 쉽지 않은 일이다.

하루에 30분의 시간도 낼 수 없어서 찾은 곳이 숭례문학당이란다. 학당 독서모임을 결성하고 새벽과 주말에 책을 읽었다. 1천 권에 대한 특별한 의미를 둘 필요는 없지만 독서를 하겠다는 마음이 있다면 한 번 쯤 도전해볼만한 목표가 아닐까?

저자는 5년 동안 열심히 책을 읽었지만 인생에 큰 변화가 있었던 것은 아니었다. 하지만 생각이 성장하고, 인생의 원숙함을 체감한다고 한다. 책을 읽으면 생각이 바뀌고 지혜로워질 수 밖에 없다. 다만 삶이 바뀌려면 행동을 해야 하는 것은 당연하다.

저자가 말미에 추천하는 독서모임에서 가장 인기가 높았던 책 10권 중에서 <소크라테스 익스프레스>와 <공정하다는 착각>을 읽어보고 싶다.

이 책은 인문학에 대한 이론서가 아니다. 다만 평범한 사람들이 독서모임을 만들고 스스로 책과 삶에 얽힌 습관들을 하나씩 만들어가는 지혜를 풀어놓은 책이다. 적지 않은 나이에 무언가를 도전하는 도전정신과 더불어 책과 더불어 행복해지는 느낌을 갖게 하는 책이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.