데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 자기관리론
데일 카네기 지음, 김미정 옮김 / 다온북스 / 2024년 1월

데일 카네기의 <자기관리론>은 최고의 자기계발서였고, 지금도 그렇지만 앞으로도 그럴 것이다. 인간이라면 누구나 고민하게 되는 것들을 담았기 때문이다. 자기관리의 핵심은 무엇일까? 바로 자신의 정체성을 확립하고 멘탈을 관리하는 것이 아닐까? 자기관리를 가장 힘들게 하는 것은 바로 '쓸데 없는 걱정'들이다. 이 책은 바로 이런 걱정에 대한 부분을 다룬다.

사람이 무너지는 것은 외부적인 요인보다는 내부적인 요인일 때가 많다. 특히 스스로 일어나지도 않는 다양한 상상을 통해 걱정을 만들어서 하기 때문이다. 데일 카네기는 걱정이 어떻게 인간을 무너뜨리는지 분석하고, 그 전에 걱정을 부서뜨리는 방법을 알려준다.

많은 사람들이 걱정 때문에 고민하는 것을 보고 걱정에 대한 읽고 연구하기 시작한다. 그러나 데일 카네기는 걱정에 대한 거의 모든 책을 읽고 나서도 해결되지 않은 이슈들을 더 공부하고 체계화해서 이 책을 만들어냈다. 특히 타인의 시선으로부터 오는 걱정의 요인들까지 분석한 걱정 분석의 최고봉이라 말할 수 있다.

데일 카네기는 극도로 싫어하던 영업을 그만두고 좋아하는 글쓰기를 위해 야간 성인반 수업으로 생계를 이었다. 대중 발언에 대한 강의를 하다가 인간 관계에 대한 교육이 필요함을 느꼈다. 당시에 인간관계에 대한 적절한 책이 없었기에 직접 교재를 만든 것이 바로 <인간관계론>이다.

인간관계 다음으로 성인들이 힘들어하는 분야가 바로 '걱정'이라는 것을 알고 나서 뉴욕 공공도서관에 있는 걱정 관련 도서 22권을 탐독했다. 하지만 인간관계론처럼 성인들에게 실질적으로 도움이 되는 책은 없었다. 그래서 실용서로서 가치가 있는 책을 직접 쓰기로 결정하고 나온 책이 바로 이 책 <자기관리론>이다.

책은 총 8개의 장으로 이루어져 있는데 데일 카네기는 1부와 2부를 읽었는데도 걱정이 사라지지 않는다면 이 책을 버려도 좋다고 단언한다. 1부는 걱정에 대해 알아야할 기본적인 내용들, 2부는 걱정을 분석하는 기본 요령들을 다룬다. 걱정에 대해 이 책보다 더 체계적이고 자세하게 다룬 책은 찾아볼 수 없다.

그리고 마지막 8부에서는 데일 카네기의 수업을 통해 실제로 걱정을 정복한 31명의 실제 사례가 나온다. 이론으로만 강의한 내용을 토대로 이해하고 삶에 적용하여 실제로 성과를 낸 사례들이다. 이런 방식은 예전에는 드물었다. 최근에 출간된 책들이 많이 취하는 방식이다. 그런 면에서도 데일 카네기는 타고난 선구자임에 틀림없다.

데일 카네기는 이 책이 그저 그런 이론서에 그치는 것을 바라지 않았다. 서문에서도 이 책은 실용서이고 사람을 변화시킬 힘이 있다고 말한다. 독자들이 실제 효과를 보기 위해 그는 9가지 방법을 제공한다.

걱정을 정복하겠다는 열정적인 욕구를 가지고 각 장을 두 번씩 읽고 다음 장을 읽는다. 본문을 읽을 때는 수시로 멈춰서 스스로 어떻게 적용할 수 있을지 자신에게 물어본다. 중요한 내용을 줄을 긋고, 매달 이 책을 읽는다. 기회가 생길 때마다 이 책의 원칙들을 적용하고, 원칙을 지키기 위한 게임을 시도한다. 진척 정도를 매주 검토하고, 매일 일기장에 남긴다.

데일 카네기의 걱정에 대한 문제 분석과 해결책을 제대로 공부하고 내 삶에 적용시킬 수 있다면 더 이상 쓸데없는 걱정들이 내 앞기를 막는 일은 없을 것이다. 결국 내가 걱정하는 것들이 내 삶을 망치는 경우는 거의 없다. 걱정 때문에 스스로 행동하지 않기 때문에 망치는 것이다. 걱정 때문에 고민인가? 당장 이 책을 들고 10독을 해보자.

* 출판사를 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

나를 살리는 아포리즘 테라피

나를 살리는 아포리즘 테라피 - 사람은 육체적 존재이자 정신적 존재입니다
김주수 지음 / 더로드 / 2024년 1월

아포리즘은 우리의 정신을 치유하는 명언이나 격언을 말한다. 아포리즘이라는 단어를 2023년에 처음 접하고 그 이후 많은 책들이 언급하고 있다. 사람은 정신과 육체에 영향을 받는 존재이다. 육체가 정신을 지배하기도 하고, 정신이 육체가 지배하기도 한다. 육체가 건강하지 못하면 이는 정신에도 영향을 준다. 마찬가지로 정신이 건강하지 못하면 육체에 영향을 준다.

육체의 건강은 음식과 약으로 치유하지만 정신은 무엇으로 치료할 수 있을까? 필자는 정신 에너지가 짧고 간결하게 요약된 아포리즘을 통해 치유할 수 있다고 말한다. 힘든 일을 겪고 있거나 정신 에너지가 바닥일 때 아포리즘은 우리의 심리적 공허함과 정신적 허기를 채워줄 수 있다.

음식을 통해 육체적 건강을 챙기듯, 아포리즘을 통해 정신적 건강을 챙겨볼 수 있도록 기획된 책이다. 책을 읽다보면 마음에 감흥이 일어나는 문구를 발견하게 된다. 나도 그런 문구를 잘 적어놓는 편인데, 이렇게 체계적으로 정리할 생각까지는 하지 못했다. 필자의 관점에서 22가지 주제에 따른 아포리즘을 정리했다. 물론 읽어도 감흥이 오지 않는 경우도 많지만 필요한 순간에 읽으면서 정신적 위안을 받을 수 있다면 좋겠다.

나는 아포리즘을 읽으면서 조금이라도 감흥이 오는 문구가 있으면 그 원본 출처를 찾아보는 것을 좋아한다. 글귀 하나만으로 충분한 감동이 오지 않는다면 원본을 읽으면 해결되는 경우가 많기 때문이다. 다른 사람들이 인생을 살면서 깨달은 내용을 짧은 글에 녹아낸 소중한 글을 읽으면서 나의 삶의 방식과 사고 수준을 돌아보게 된다.

물질적인 풍요로움을 향해 달려오다가 어느 순간 허무함이 몰려올 때가 있다. 바로 정신적 성숙함이 부족한 때가 온 것이다. 40대 이후의 삶을 잘 살기 위해서는 물질적 풍요뿐 아니라 정신적으로 건강하고 튼튼한 멘탈을 길러야 한다. 그런 면에서 이 책은 정신에 충분한 에너지를 전달해 줄 것이다.

필자가 엄선한 약 6,000여 개의 아포리즘을 통해 원작자들의 생각과 필자의 생각을 읽어볼 수 있다. 반복적으로 읽고 사색하는 것이 중요할 것이다. 특히나 인생의 지혜가 짧은 글 안에 함축적으로 담겨 있기 때문에 쉽게 넘기기보다 사색하는 시간이 필요할 것이다. 그리고 이 내용을 내 삶에 어떤 방식으로 적용할지 고민한다면 이 책의 효용은 충분할 것이다.

나의 정체성이 흔들릴 때, 정신적 치유가 필요할 때, 삶의 진정한 의미를 찾고 싶을 때, 사랑이 필요할 때, 행복하고 싶을 때, 변화가 필요하거나 비전이 필요할 때, 자신감을 가지고 싶을 때, 지혜와 통찰이 필요할 때, 시간의 가치를 느끼고 싶을 때, 좋은 관계가 필요할 때 등 우리 인생의 다양한 국면에서 필요한 아포리즘을 제때 공급해주는 책이다.

결국 인간의 일생은 누군가가 살아간 인생과 그다지 다를바 없다. 먼저 살아간 선인들의 삶의 지혜를 통해 어떻게 살아가는 것이 지혜로운지 살펴보는 시간이 필요하다. 어떤 삶을 살아왔는지와 상관없이 대부분의 사람들의 죽음의 직전에서 후회하는 것들은 비슷하다고 한다. 인생은 결국 비슷하게 흘러가게 되어 있는 듯 하다. 인생 선배들의 지혜를 통해 우리의 정신을 충만하게 하는 시간을 보내길 소망한다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

간신 : 간신학

간신 : 간신학 ㅣ 간신
김영수 지음 / 창해 / 2024년 2월

'간신'이라는 독특한 주제로 3권의 책을 시리즈로 낸다는 사실이 흥미롭다. 필자는 약 30년 동안 사마천을 포함하여 중국 역사를 체계적으로 공부한 중국 역사 전문가이다. 한 분야를 30년 동안 연구하는 것은 정말 대단한 일이다. 세계 어느 국가의 역사보다 오래되고 방대한 기록을 남긴 중국 역사를 통해 인간의 단면을 파악할 수 있으리라.

필자는 간신은 과거에도 있었고 지금도 우리 주변에 있다고 말한다. 자신의 이익을 위해서라면 가족은 물론이고 나라도 팔아먹을 준비가 되어 있는 사람들이 간신이다. 국가 지도자의 눈과 귀를 가리고 온갖 나쁜 일들을 일삼는 무리가 간신들이다. 간신에 대한 이론편, 인물편에 이어 이번에는 간신들의 수법을 다룬 간신의 수법편이다. 그들의 습성과 수법을 배운다면 우리 주위의 간신들을 조금은 구별해 낼 수 있지 않을까?

사기도 똑똑한 사람이 친다는 말이 있다. 마찬가지로 간신의 수법은 사악하고 치밀하다. 따라서 철저하게 분석하지 않으면 파악조차 힘들 수 있다. 간신들의 수법은 악랄하고 끈질기고 온갖 수단과 방법을 가리지 않는다. 심지어는 원수는 물론이고 누구와도 손을 잡을 수 있는 존재이다.

필자는 간신이 자주 사용하는 수법들을 위주로 소개한다. 여기에 더불어 간신이 아니라도 간신의 수법과 비슷하거나 악용될 수 있는 방법을 포괄적으로 안내한다. 필자는 이런 수법들을 잘 이해하고 분석해서 아는 것을 넘어, 역이용하거나 재활용하는 묘안까지 생각해 볼 수 있도록 구성했다. 간신들의 악랄한 행위를 읽는 것에 그치지 않고 대응할 수 있는 방법을 생각할 수 있는 여지를 주는 것이다.

필자는 간신이 구사하는 수법을 '간신모략'으로 칭한다. 명성을 쌓는 데는 수십 년이 걸릴 수도 있지만 무너 뜨리는 데는 몇 초도 걸리지 않는 것처럼 한 나라를 흥하게 하는 데는 오랜 세월이 걸리지만 망치는 데는 간신 하나면 충분하다. 간신은 그만큼 한 나라의 흥망성쇠를 좌우할 수 있는 치명적인 악의 존재이다.

과거 역사를 보면 간신은 어느 나라에나 있었고, 지금도 우리 주위에 널려 있다. 그래서 필자는 간신을 하나의 역사현상으로 보아 '간신현상'이라고 규정한다. 인정하기는 싫지만 너무나 명쾌한 설명이다. 간신현상이라 규정하고 중국 역사상 유명한 간신들이 벌이는 간사모략을 항목별로 나누어서 상세하게 설명한다. 간신들의 수법을 읽으면서 현대의 사람들이 오버랩되는 신기한 경험을 할 것이다.

이 책은 필요한 부분만 펼쳐서 읽어도 좋은 구성으로 이루어져 있다. 간신들의 수법도 선한 사람들이 사용하면 좋은 것들도 많다. 특히 사은소혜(私恩小惠)라는 수법이 눈에 띈다. 한나라의 문제가 국군이 되기 위해 사용한 대표적인 수법으로 필자는 이를 모범 사례로 꼽는다.

사은소혜는 사사롭고 소소한 은혜를 크게 베푸는 것을 말한다. 좋은 사람들이 사용하면 백성들이 편안해지는 법이다. 하지만 간신들이 사용하면 사소한 은혜를 엄청난 특혜로 과대포장하곤 한다. 즉 요란을 떨어 상대방의 마음을 홀리는 것이다. 결국 사은소혜의 의도가 무엇인지가 간신을 구분하는 기준이 될 것이다.

중국의 방대한 역사 속 인물 들의 숨겨진 이야기가 재미 있다. 특히 그들이 어떤 수법으로 황제의 눈과 귀를 가리고, 백성을 속였는지 흥미로운 이야기들이 펼쳐진다. 일단 1독을 하고, 시간이 나는대로 원하는 부분을 펼쳐보면 인문교양의 수준이 한껏 올라갈 것이라 생각한다. 특히 이 시대를 혼탁하게 만드는 간신들의 수법을 보면서 역사는 반복된다는 만고의 진리를 다시 절감한다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

난생처음 부동산 투자 시크릿

난생처음 부동산 투자 시크릿 - 오르는 부동산을 콕 집어 적중시키는 공군 조종사의 레이더 투자법
박지청 지음 / 비즈니스북스 / 2024년 2월

책의 부제가 재미 있다. '공군 조종사의 레이더 투자법'이라니. 매일 하늘을 비행하며 부동산의 변화를 3차원으로 목격하며 부동산 투자에 대한 혜안을 늘려갔다고 한다. 월 200만원을 받던 공군 조종사가 지인이 추천한 <부자 아빠 가난한 아빠>를 읽고 인생의 터닝포인트를 맞이한다. 그리고 부동산 투자를 통해 꿈을 이룬다.

과거 20년 동안 내가 가장 후회하는 것이 하나 있다. 바로 부동산 공부를 하지 않은 것이다. 경영학과가 전공임에도 투자 공부를 하지 않았고, 금융회사에 다니면서도 부동산에 전혀 관심을 가지지 않았다. 금융계열 대기업에서는 부동산 거품이 꺼지면서 부동산 대폭락에 대한 교육을 했었다. 왜 스스로 공부하지 않고 포기했던가?

그래서 1년 여 전부터 조금씩 관심을 가지고 공부하고 있다. 하지만 실력이 잘 늘지 않는다. 아마도 조금씩 공부를 해서 그런 듯 하다. 2024년 올해 계획은 부동산 투자 공부의 터닝포인트를 만드는 것이다. 수입을 획기적으로 늘리거나 투자를 늘려야 개인의 부가 늘어나는데, 수입을 단기간에 늘리는 것은 쉽지 않다. 지금부터라도 투자 공부를 해야 할 필요성이 생겼다.

공군 조종사였던 필자가 본인도 초보였던 시절에 궁금했던 내용들을 중심으로 알려준다. 초보의 마음은 초보가 제일 잘 아는 법이다. 부동산 고수들이 쓴 책은 사실 초보들에게는 감흥이 잘 오지 않는다. 눈높이가 다르기 때문이다. 이런 면에서 이 책은 이해가 잘 되고 공감이 간다.

특히 초보 투자자들은 가진 돈에 적기 마련인데, 필자의 마인드가 마음에 든다. 가진 돈이 많고 적음에 상관없이 어떤 물건을 사서 수익을 볼 것인지 보는 안목을 기르는 것이 먼저라고 말한다. 투자금이 적다면 오래된 아파트를 사도 되고, 전세 비중을 최대한 늘린 투자를 해도 된다. 또한 경매를 활용할 수도 있다.

많은 전문가들이 한 분야를 집중적으로 파고들라고 말한다. 필자는 물론 그것도 중요하지만 부동산은 청약, 재개발, 경매 등 다양한 부동산 영역을 이해하는 것이 중요하다고 말한다. 부동산은 그 영역이 구분되기보다는 유기적으로 연결되어 있기 때문이다.

투자를 위해서 가장 중요한 것은 나의 체력을 파악하는 것이다. 나의 부동산 지식이 어느 정도인지 파악해서 부족하면 이 책으로 공부하면 된다. 그리고 내가 가진 투자금을 파악한다. 아마 대부분의 초보 투자자들의 투자금은 나처럼 1억 미만일 것이다. 사실 나도 돈이 없어서 부동산은 쳐다보지 않았던 경우였다. 필자는 이 점을 강조한다. 부동산 투자는 돈이 없어서 못하는 것이 아니다. 자신의 투자금에 맞는 투자를 하면 된다고 말이다.

서울 지역에 재개발을 앞둔 빌라를 1억원에 투자할 수 있다면 믿겠는가? 1억의 자금으로 빌라, 오피스텔, 지방의 소형 아파트에 충분히 투자할 수 있다. 게다가 1억 미만의 지방 소형아파트는 주택 수에도 포함되지 않아 현명한 투자를 할 수 있다. 투자금이 1억 또는 5억이 늘어나면 투자할 대상이 대폭 늘어난다.

필자는 매월 부동산 투자전략을 세운다. 본인이 만든 투자 계획서를 통해 자산과 부채를 파악하고, 투자 물건을 탐색한다. 그리고 각 자산, 부채, 투자 물건 등의 현재, 3년, 5년, 10년, 20년, 30년 후의 가치를 예상한다. 그리고 부동산 미래 전망 리포트를 자신만의 언어로 적어보는 연습을 한다. 이렇게 하면 부동산 시장의 안목을 늘리는 데 도움이 된다고 한다.

부동산 왕초보가 어떻게 부동산 공부를 시작해야 할지부터 차근차근 짚어준다. 특히 나의 투자 성향을 분석하고 나에게 맞는 투자 전략을 찾도록 도와준다. 그런 다음 투자의 가장 기본인 내집 마련의 방법을 일러준다. 그리고 아파트를 중심으로 투자를 확대하는 방법을 차례대로 배울 수 있는 초보 가이드로 훌륭한 책이다.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

미루는 습관을 이기는 힘

미루는 습관을 이기는 힘 - 당신의 뇌를 리셋하고 목표를 달성하는 법
줄리아 라베이 지음, 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

인간은 누구나 안전지대를 좋아한다. 인간이라기보다는 우리의 뇌가 좋아한다는 표현이 더 정확할 것 같다. 그래서 우리는 매일 같은 길을 걸어 출근을 하고, 평소에 자주 다니던 길을 애용한다. 습관적으로 다니던 길을 차를 타고 출근하고 나서 뒤를 돌아보면 아무 생각이 나지 않는다. 우리의 뇌가 일을 처리하는 방식이다.

나는 어떤 일을 시작하기 전에 계획을 세우는 걸 좋아한다. 가급적이면 정확하고 세밀하게 작성하려고 한다. 하지만 그런 계획은 번번히 실패한다. 실패하는 이유를 잘 알 수 없었는데, 뇌과학자인 필자를 통해 알게 되었다. 우리의 뇌는 일단 새로운 것을 싫어한다. 그래서 새로운 도전에는 무조건 거부반응을 보인다.

우리가 무언가 새로운 것을 계획해서 안전지대를 벗어나려고 하면 우리의 뇌는 본능적으로 강한 저항을 한다. 이것이 바로 빈틈없이 세운 계획이 번번히 실패하는 이유인 것이다. 그래서 필자는 우리가 성공하기 위해서 가장 먼저 우리의 뇌를 이해할 필요가 있다고 말한다. 바로 뇌과학에 대한 이해가 필요하다는 말이다.

아직 인간의 뇌에 대한 이해가 불완전하지만 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지 이해할 수 있다면 삶의 변화를 성공적으로 이뤄낼 수 있을 것이다. 단순히 철저한 계획과 의지만으로는 아무 것도 이룰 수 없다. 우리 내부에 '저항하는 뇌'라는 아주 강력한 적군이 있기 때문이다.

우리는 습관적으로 미룬다. 나도 자주 미룬다. 우리 뇌는 실패에 대한 두려움이 강력하다. 그래서 계속 미루면서 행동을 하지 못하게 하는 것이다. 계획을 세우고 실천을 미루다보면 실패하는 일이 없어진다. 여전히 상상 속에서는 반드시 이룰 수 있다는 희망만이 존재하기 때문이다. 그래서 생각만 하면서 미루는 사람은 실패할 수가 없다.

이렇게 미루는 사람들은 '내가 마음만 먹었으면 해낼 수 있었다'라고 말하는 것을 즐긴다. 자신들은 할 수 있다는 잠재력만을 믿고 있는 것이다. 하지만 잠재력을 믿고 행동하지 않기 때문에 실패도 하지 않지만 아무 것도 성취할 수 없다. 잠재력을 믿는 것보다 행동하고 실패하고 배워서 더 나아가는 편이 나을 것이다.

미루지 않고 행동하는 사람에게 닥치는 시련은 바로 '실패'이다. 실패는 자신의 자존감과 잠재력에 상처를 준다. 하지만 실패는 회복탄력성을 높여준다. 많은 사람들이 한 두번 실패하고 포기한다. 하지만 성공한 사람들은 계속되는 실패를 통해 한가지씩 배우면서 나아가는 것이다.

필자는 계속 미루는 자신을 미워하지 말라고 말한다. 오히려 스스로 칭찬하고 격려하는 것이 자신의 가치를 높여준다고 말한다. 미루는 습관을 이겨내는 방법은 실패를 두려워하지 않고 자신을 믿는 것이 최고의 방법이다. 뇌과학을 통해 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지 조금이라도 알 수 있다면 바로 행동하고 성공할 수 있는 실마리를 얻을 수 있을 것이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.