자연의 마음결 도덕경

자연의 마음결 도덕경
김영희 지음 / 아름다운비 / 2022년 10월

어떤 형태의 삶을 살아야 할지, 그리고 다양한 고민과 걱정으로 인해 현실의 삶에 대해 불만족하거나 부정적인 감정과 마음이 많다면 이 책을 통해 힐링과 치유의 시간을 가져 보자. <자연의 마음결 도덕경> 누구나 제목은 들었을 것이며 교육과정에서 배웠지만 구체적으로 알기 어려운 부분에 대해 조언하고 있는 책이다. 사실 철학이라는 의미가 주는 무게감이나 이를 현실에서 적용하기란 쉽지 않다는 점에서 이를 일반적인 관점에서 배우거나 활용하기란 어려운 점이 많을 것이다. 저자도 이런 현실에 공감하면서도 더 나은 삶이나 성장, 또는 자신의 삶의 만족과 행복을 위해 무엇을 알아야 하는지, 책을 통해 자세히 표현하고 있다.

다양한 사람들이 살아가는 사회의 현실에서 우리는 지금도 갖은 고민과 걱정을 마주하며 살아가고 있다. 이는 누구나 비슷할 수도 있고 전혀 다른 고민과 주제로 인해 삶을 허비하거나 부정적인 관념을 그대로 답습하며 살아가기도 한다. 물론 더 나은 삶을 위한 개인의 노력이나 성장의 의미가 무엇이며 이를 통해 어떤 형태로 배우며 스스로를 위한 삶의 자세나 경험적 내공 등을 쌓아야 하는지, 이에 대한 평가와 기준은 불분명하며 오히려 잘못된 방식을 배우며 실행하는 분들도 많다는 점에서 책에서 말하는 도덕경의 가치와 의미, 자연적인 삶을 통해 무엇을 경험해 볼 수 있는지, 이 의미에 대한 조언과 분석이 인상적인 책이라 볼 수 있다.

<자연의 마음결 도덕경> 복잡한 철학적 의미나 구조론적 측면에 주목하기보단 내가 배우며 현실에서 활용 가능한 영역이 무엇인지, 이는 일반화가 어렵고 정답 찾기의 과정을 통해 접하기보단 스스로가 느끼는 현실적인 고민이나 문제 등에 적용할 경우 오히려 더 쉽게 이해되는 경우가 많을 것이다. 책에서도 현실에서 배우며 활용할 만한 마음관리 및 감정관리에 대한 조언과 주문, 자연적인 삶이 주는 인생의 가치나 행복 또한 무엇인지, 그리고 사람관계로 접목시킬 경우 어떤 기준과 판단을 통해 스스로를 위한 삶을 설계해 나가야 하는지, 책의 저자는 이 점에 대해서도 자세히 알려주고 있다.

물론 서로 다른 삶의 기준이나 방식으로 인해 공감하지 못할 수도 있고 오히려 아는 내용의 되풀이 정도로 받아들일 수도 있지만 책이 주는 절대적 가치, 특히 동양 문화권의 기본으로 볼 수 있는 동영철학 및 고전적 의미에 대해 이를 현실적인 관점으로 풀어냈다는 점에서 이 책이 갖는 특장점이 분명하다고 볼 수 있다. <자연의 마음결 도덕경> 당장의 변화나 성장은 어렵지만 시간을 갖고 꾸준히 배우며 생각해 볼 경우 더 많은 형태의 변화와 발전, 성숙된 태도와 삶의 자세에 대해 판단해 볼 수 있어서 책을 통해 접하며 유의미한 시간을 가져 보자. 어렵고 복잡한 동양철학에 대해 비교적 쉽게, 그리고 현실적으로 풀어내고 있는 책이라 많은 분들이 읽으며 스스로를 위해 활용했으면 하는 책이다.

근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본 - 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월

다양한 삶의 기준이나 만족치, 또는 행복한 인생에 대한 평가들이 존재하지만 결국 건강보다 소중한 것은 없을 것이다. 이런 사회적 트렌드나 현상에 발맞춰, 책의 저자는 구체적인 건강관리법과 누구나 관심을 가질 만한 운동법 및 몸 만들기에 대해 자세히 조언하며, 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법론이 무엇인지를 소개하고 있다. <근육운동 100가지 기본> 책에서는 기본적인 운동법이나 헬스, 또는 피트니스 분야의 경우 어떻게 배워야 제대로 활용할 수 있고, 스스로에 대한 체감도나 만족도 등을 높일 수 있는지를 자세히 조언하고 있다.

또한 잘못된 운동법이나 무리한 계획과 실행에서 오는 위험성에 대한 언급이나 역효과를 볼 수 있는 근육운동은 무엇인지도 함께 알려주고 있다. 누구나 몸을 만든다는 행위가 얼마나 어렵고 꾸준한 노력과 관리, 철저한 루틴화나 습관화 등이 필요한지는 쉽게 체감하게 될 것이다. 물론 저자가 말하는 방식을 바탕으로 따라하며 스스로의 운동법에 대한 점검이나 개선의 의미로도 사용해 볼 수 있지만, 이 책은 기본적인 건강관리법과 식사법 등 우리가 생활에서 접하며 실천할 수 있는 부분에 대해서도 자세히 조명하고 있는 특징을 갖고 있다.

혼자서 맨 몸으로 할 수 있는 운동법부터 다양한 운동 기구들을 이용해서 할 수 있는 운동법 매뉴얼에 대한 소개, 그리고 체형이나 체력 등을 고려한 접근이나 궁극적으로 운동을 통해 어떤 삶의 만족이나 건강한 신체를 가질 수 있는지, 이 의미에 대해서도 자세히 알려주고 있다. 이는 운동을 생각하지만 실천하지 못하는 분들이나 입문자 등을 고려한 자세한 가이드북으로 볼 수 있고, 이를 통해 각종 질병예방 및 건강관리 등에도 사용해 볼 수 있다는 점에서 운동 관련 실무 가이드북으로도 볼 수 있을 것이다.

<근육운동 100가지 기본> 또한 근육운동의 경우 제대로 알고 하는 것과 무작정 열심히 하거나 무리하게 하는 경우 전혀 다른 결과값을 가질 수 있다는 점을 알아야 한다. 우리의 신체는 생각보다 복잡한 구조로 이뤄져 있고 사람마다 다른 특성 또한 공존한다는 점에서 전문가가 말하는 코칭이나 피트니스 방식을 통해 제대로 배우며 스스로가 따라해야 더 좋은 효과를 볼 수 있는 것이다. 지금도 운동을 고민하거나 계획만 하고 있는 분들에게 이 책을 추천하고 싶고, 기본적인 건강정보나 관리법 등을 배우고자 하는 분들에게 괜찮은 의미를 전하고 있는 책이라 많은 분들이 접했으면 한다. 읽고 배우며 사용해 보자.

[100자평] 근육운동 100가지 기본

근육운동 100가지 기본 - 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
길브로 정봉길 지음 / 좋은날들 / 2022년 9월

자신을 위한 건강관리와 운동법을 자세히 배울 수 있는 건강 및 운동 가이드북

잘 파는 사람은 이렇게 팝니다

잘 파는 사람은 이렇게 팝니다 - 사는 사람의 심리와 패턴을 읽는 세일즈 고수의 기술
황현진 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 10월

기본적인 마케팅 및 세일즈 전략을 바탕으로 어떤 형태의 고객관리나 서비스 정신의 구현, 그리고 개인의 영업력에 있어서도 중요한 덕목과 기본적인 가치가 무엇인지, 이 책은 이에 대한 일정한 가이드라인을 제공하고 있다. <잘 파는 사람은 이렇게 팝니다> 같은 제품이나 물건이더라도, 유난히 잘 파는 사람이 있고 영업적인 부분에서의 성과 또한 좋은 분들이 존재하는 요즘이다. 물론 기본적인 정보나 지식이 개방된 현실에서 이를 실천하기란 어렵고, 성공적인 결과나 보상 등으로 이어지는 행위는 더 어렵다고 볼 수 있다.

하지만 책의 저자는 기본기를 바탕으로 한 자신 만의 감각과 노하우를 전수하며 판매전략에 대해 말하며, 다양한 분야에서도 사용, 응용이 가능하다는 점을 자신있게 표현하고 있다. 책을 통해 우리는 어떤 형태로 소통하거나 연결 사회가 제공하는 다양한 환경이나 유무형의 가치를 발견하며 나아가야 하는지, 그 의미에 대해서도 함께 생각해 보게 된다. 특히 사업이나 창업 등을 직접적으로 영위하는 분들에게는 더 나은 성공을 바랄 경우 무엇을 배우거나 모방, 또는 학습전략 등으로 승화해 볼 것인지, 저자가 책에서 언급하는 내용에 관심을 가질 필요가 있다.

어떤 분야에서는 자본력이 절대적인 힘으로 존재할 수 있고, 또 다른 분야에서는 개인의 역량이나 실력 등이 평가의 기준이 되지만 더 중요한 것은 고객과의 소통이나 직접적인 관리, 그리고 신뢰를 바탕으로 한 판매전략 및 경영관리 기법이 더 중요하다는 사실 또한 체감하게 된다. <잘 파는 사람은 이렇게 팝니다> 또한 최근에는 기본적인 정보와 지식이 개방된 상태라서 어설픈 속임수나 거짓 광고 및 홍보 행위는 실패나 또 다른 위험으로 작용할 수 있다는 점을 알아야 한다. 높아진 사람들의 의식 수준을 고려한 정면돌파, 하지만 그들의 입장에서 생각하며 무엇을 원하고 필요로 하는지, 이에 대한 관점론 자체가 제법 인상적인 가이드북으로 볼 수 있는 책이다.

<잘 파는 사람은 이렇게 팝니다> 당장의 손해나 위험, 또는 작은 이익이나 수익에 매몰될 경우 더 많은 고객을 잃을 수 있다는 점과 기본적인 인문학적 의미가 무엇인지, 이를 원칙적으로 수행해 나가지만 변화나 트렌드에도 유연한 자세를 가져야 하는 구체적인 이유나 매뉴얼 등이 무엇인지도 책을 통해 판단해 보게 된다. 누구나 바라는 성과달성 및 성공적인 결과물, 말처럼 쉬운 것도 아니지만 그렇다고 포기하거나 두려워 할 필요도 없다는 저자의 조언과 노하우에 대해 접하며 어떤 형태로 기본적인 마케팅 및 세일즈 전략, 또는 경영관리 기법을 설계해야 하는지, 책을 통해 배우며 이를 실무 비즈니스 상황에서 활용해 보자.

[100자평] 잘 파는 사람은 이렇게 팝니다

잘 파는 사람은 이렇게 팝니다 - 사는 사람의 심리와 패턴을 읽는 세일즈 고수의 기술
황현진 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 10월

저자의 경험을 통해 배우는 성공하는 마케팅 및 세일즈 전략에 대해 소개하고 있는 가이드북