지칠 때 뇌과학

지칠 때 뇌과학 - 지친 뇌는 나를 위해 작동하지 않는다
에이미 브랜 지음, 김동규 옮김 / 생각의길 / 2022년 12월

다양한 형태의 어려움이 존재하는 현실의 삶에서 우리는 어떤 형태의 내면관리가 필요하며 또 중요한지, 책을 통해 접하며 새로운 관점에서 배우며 판단해 보게 된다. <지칠 때 뇌과학> 이 책은 조금 독특한 접근과 구성을 통해 마음관리 및 감정관리의 중요성, 그리고 이어지는 삶의 행복이나 성공적인 관리법에 대해 표현하고 있다. 특히 과학 분야의 경우 대다수의 사람들이 어려워 하는 영역으로 볼 수 있고, 이를 인문학적 가치와 결합할 경우 더 복잡해 보이는 현실에서 책의 접근이 인상적이며 생소할 수 있는 뇌과학적 분석과 표현, 더 깊이있게 다가갈 경우 정신분석학 및 인지심리학에 대해서도 함께 배울 수 있어서 그 의미가 긍정적이라 볼 수 있다.

<지칠 때 뇌과학> 뇌과학이라는 용어에 매몰되기보단 책에서 표현되는 삶의 지혜나 자세에 더 주목할 필요가 있다. 기본적인 감정이나 습관, 그리고 마음이나 기분 등 누구나 일상적으로 느끼는 부분에 대한 사례분석을 통해 뇌과학적 기법을 적용하고 있고, 우리가 한 번 쯤은 생각해 볼 수 있는 두뇌에 관해서도 제법 현실적이면서도 구체적으로 표현하고 있어서 배울 점이 상당하다고 볼 수 있다. 어떤 일을 하더라도, 그리고 사회생활에서부터 일상적인 영역에 이르기까지, 우리는 다양한 사람들과의 소통이나 관계를 통해 많은 것을 배우거나 경험하게 된다.

그렇다면 지금 나에게 필요한 가치나 관리법이 무엇인지, 외형적인 조건이나 결과물도 중요한 자본주의 사회에서 왜 책의 저자는 내면관리 및 심리적 요인을 바탕으로 한 뇌과학적 기법과 논리를 통해 삶에 대해 표현하고 있는지도 함께 접하며 판단해 볼 필요가 있다. 특히 부정의 생각이나 감정이 습관적으로 일어나는 분들이나 지금 현실에 대한 불만족, 미래를 향한 불안한 감정이나 심리 등이 많은 분들에게 해당 도서를 더 추천하고 싶고, 어려워 보이지만 생각보다 쉽게 풀어내는 저자의 독특한 논리와 방식을 통해 자신의 삶에 대해서도 함께 생각해 볼 수 있어서 그 의미가 긍정적이라 볼 수 있는 책이다.

<지칠 때 뇌과학> 누구나 겪을 수 있고, 또한 다양한 상황으로 마주하거나 닥칠 수 있는 사례분석이 인상적인 책이며 관계의 심리학, 또는 철저한 자기관리 및 좋은 습관의 정착화는 어떤 과정과 노력을 통해 얻거나 이룰 수 있는지도 책에서는 구체적으로 말하고 있다. 스스로에 대한 지나친 자신감도 문제가 되겠지만, 때로는 단순화 하는 과정을 통해 많은 것을 배울 수 있다는 점과 내가 가진 잠재력이나 능력에 대해서도 자기객관화 작업을 해볼 수 있다는 점에서도 많은 분들이 책을 통해 배우며 스스로를 위한 자기계발서, 또는 성공학 가이드북으로 활용해 볼 것을 권하고 싶다. 읽고 배우며 판단해 보자.

나는 비주얼 머천다이저

나는, 비주얼 머천다이저 - 공간이 있는 곳이라면 어디든 필요한 사람
목경숙 지음 / 리즈앤북 / 2023년 1월

다양한 형태의 부가가치 창출이나 경영전략에 있어서도 성공을 그리는 분들이라면 책을 통해 배우며 이를 실무적인 관점에서 어떻게 사용해야 하는지, 이에 대해 접해볼 것을 권하고 싶은 책이다. 이 책의 경우 단순히 보기에는 패션이나 파생되는 다양한 형태의 비주얼에 대한 기본적인 소개서로 볼 수도 있지만 책의 저자는 기본적인 경영전략 및 관리법, 그리고 마케팅 및 세일즈 분야에서는 어떤 형태로의 사용과 배움이 가능한지를 자세히 조언하고 있는 실전 비즈니스 가이드북이다. <나는 비주얼 머천다이저> 누구나 성장과 성공을 바라는 시대에서 우리는 어떤 가치를 토대로 나만의 업으로의 사용이나 활용능력을 키워야 하는지도 책의 저자는 자세히 서술하고 있다.

물론 산업이나 업종별로 다를 수 있는 점이나 실무적으로 어려운 분야로 볼 수 있는 마케팅 및 세일즈 분야에서는 어떤 형태로의 적용이나 관리가 가능한지, 이에 대해 더 어렵게 느껴지는 것도 사실이다. 다만 책에서 말하는 저자의 기본적인 고객관리법이나 서비스 정신, 마인드, 그리고 비즈니스 상황에서 어떤 어려움이 존재하며 이를 극복하거나 더 나은 형태의 방식을 도입해, 최대한의 이윤추구, 또는 사람과의 소통 및 공감대 형성을 마주할 수 있는지도 책을 통해 접하며 판단해 볼 수 있다.

물론 책에서 언급되는 전문용어나 비전공자의 입장에서는 기초를 다지면서 배우길 권하고 싶고, 실무자나 해당 분야 종사자의 경우에는 기존의 관점에서 더 나은 방향성과 전략을 함께 배울 수 있어서 책이 갖는 특장점도 괜찮은 책이다. <나는 비주얼 머천다이저> 특정 분야에 국한된 가치도 아니며, 어쩌면 시대변화나 트렌드에 맞는 새로운 방식을 강조하는 느낌도 받을 수 있고, 또 다른 관점에서는 불변의 영역이자 핵심가치로 볼 수 있는 사람에 대한 이해와 중요성에 대한 평가를 통해 다양한 업종으로의 확대, 재생산이 가능하다는 점에서도 이 책은 실무 비즈니스 관리를 위한 확실한 가이드라인을 설정하고 있다.

<나는 비주얼 머천다이저> 공간과 사람에 대한 이해도가 왜 필요한지 또한 실무에서 어려움을 겪는 분들에게는 변화의 방식에 대해 조언하고 있고 이론적 의미를 더 자세히 배우고자 하는 분들에게도 기본적인 형태에 대한 자세한 조언이 더해지고 있어서 책을 통해 접하며 많은 부분을 이해하거나 생각해 볼 수 있다. 결국 성장과 성공을 위한 다양한 접근과 방식이 존재하나, 책을 통해 그 의미에 대해 구체적으로 배우거나 스스로의 업으로도 사용해 볼 수 있다는 점에서도, 많은 분들이 배우며 활용해 봤으면 한다.

목마름을 기억하다

목마름을 기억하다 - 한중 양국의 우정에세이
황재호 지음 / 예미 / 2022년 12월

중국에 대한 이미지나 평가가 부정적인 요즘, 우리의 주변국으로 볼 수 있는 중국에 대해 어떤 형태로 생각해야 하는지, 더 나은 방식의 교류와 소통의 방법론 등은 없는지, 책을 통해 접하며 판단해 보게 된다. 물론 중국인들의 경우에도 혐한이나 우리에 관한 부정적인 평가와 반응을 쏟아내고 있는 지금, 양극단의 사고가 얼마나 위험하며 무의미한 행동인지는 우리 스스로가 역사를 통해 많이 봐왔고, 그렇다면 더 나은 형태의 관계개선이나 교류를 위해서는 지난 과거와 시간의 사례를 통해 알아보는 것도 하나의 대안전략일 것이다.

<목마름을 기억하다> 책에서도 이런 현실문제, 혹은 예민한 주제로 볼 수 있는 사안에 대해 과거의 사례를 통해 조명하고 있으며 물론 일본과의 관계도 그렇지만 중국과의 관계의 경우에도 일방적인 행위는 지양하며 상호 존중과 협력이라는 형태를 바탕으로 한 관계설정이나 관리가 중요하다는 것을 체감하게 된다. 물론 중국 정부가 보이고 있는 지금의 행태나 말도 안되는 논리로 압박하는 모습을 볼 때, 우리 국민들의 반중정서 확산은 불가피한 영역으로 볼 수 있지만, 결국 파멸과 종말이라는 부정적인 결과 만이 기다리고 있다는 점에서도 해당 사안에 대한 냉정한 판단과 흐름에 대한 정확한 이해가 요구되는 것도 사실이다.

이 책도 이런 한국과 중국의 인적 교류 현황이나 민간 차원에서 할 수 있는 일, 또는 국가나 기업 등이 주도적으로 관리하거나 설계해야 하는 영역은 무엇이며, 단순히 한중관계로 문제를 바라보기보단 다양한 형태의 국제 외교역량, 또는 정치학 및 외교정책 등에 대해서도 함께 판단하며 한중관계를 진단하고 있다는 점에서도 배울 점이 많은 현실 인문학 도서로 볼 수 있다. <목마름을 기억하다> 중국의 경우 예전과는 전혀 다른 외교노선이나 행보를 통해 패권 지향적인 모습을 보이고 있지만 여전히 불안한 요소가 많다는 점에서도 우리의 역할과 존재감을 필요로 하는 영역이 존재할 것이다.

또한 우리의 경우에도 무조건적인 배척이나 단교보다는 현실적인 대안이 무엇인지, 그리고 중국을 통해 어떤 형태로의 이해나 배우거나 얻을 수 있는 유무형의 가치가 무엇인지, 이에 대한 본질적인 접근과 이해가 필요한 시기이다. <목마름을 기억하다> 물론 이 책을 통해 한중관계 및 수교의 약력을 비교적 쉽게 정리하며 배울 수 있고 모든 것을 긍정적으로 바꾸긴 어렵겠지만, 많은 이들이 한중관계에 대해 어떤 안목을 갖고 판단해야 하는지, 그 의미에 대해선 현실적인 관점에서 접하며 생각해 볼 수 있어서 긍정적인 의미 또한 포함하고 있는 책이라 볼 수 있다. 저자가 말하는 구체적인 방법론과 현실적인 부분 등이 무엇인지, 책을 통해 접하며 판단해 보자.

인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들

인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들 - 진화생물학 권위자 장이권의 20가지 동물의 리더십 이야기 ㅣ 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 11
장이권 지음 / 21세기북스 / 2023년 1월

사회가 변하거나 정체될 경우 사람들은 더 나은 전략이나 방식이 무엇인지를 고민하게 된다. 이 책도 우리 인류가 공통적으로 여기는 핵심가치와 사회적 현상, 문제 등에 대해 진화생물학적 관점에서 표현하며 동물들의 경우에는 어떤 형태로의 사회구성이나 상호작용, 혹은 그들 만의 방식을 통해 리더나 리더십의 모습을 보여주고 있는지를 자세히 소개하며 우리가 알고자 하는 부분이나 알아야 하는 영역에서의 인문학적 가치를 표현하고 있는 책이다. <인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들> 물론 직접적인 비교가 무의미 하다고 볼 수도 있지만 때로는 동물들의 사례와 행동양식을 통해 배울 수도 있다는 점을 바탕으로 해당 도서를 접했으면 한다.

사실 인류라고 해서 거창한 의미를 포함하는 것도 아니며 어떤 관점에서는 우리 인간도 동물과 크게 다르지 않다는 점을 생각해 봐야 한다. 물론 지적인 존재이자 존귀한 대상으로 볼 수도 있지만 갖은 문제나 변화에 있어서는 잘못된 판단과 선택을 할 수도 있는 불완전한 존재라는 점에서도 책에서 표현되는 동물의 리더십은 제법 현실적인 관점으로 다가온다. <인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들> 의사소통의 유무나 지능의 한계 등이 존재하나 동물들은 새로운 생존방식 전략으로 다양한 행태를 보이고 있다는 점과 이는 우리 인류에게도 좋은 영향력을 제공해 줄 수 있다는 점에서도 이 책은 조금 남다르게 다가온다.

<인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들> 개인마다 추구하는 사람에 대한 평가나 사회의 모습은 달라도, 기본적으로 올바른 리더의 등장은 해당 지역과 사회를 발전시키거나 다양한 문제들을 해결해 나갈 수 있는 힘이 있다는 점을 공감하게 된다. 그렇다면 배움과 경험적 가치도 중요하지만 결국 모든 이들이 만족할 만한 수준으로의 변화가 필수적이며 이런 가치를 통해 사회문제나 현상, 다양한 요건들에 대해 저자는 동물의 리더십을 통해 접근하며 표현하고 있다는 점도 색다른 접근과 분석법으로 볼 수 있다.

동물들의 경우 각자의 생존방식과 각자도생의 느낌도 강하지만 때로는 강한 리더를 바탕으로 한 집단과 무리의 구성, 그리고 냉정한 판단과 행동력 등을 통해 자신의 세력이나 집단을 지키고자 하는 강한 생존력을 보인다는 점에서도 왜 사람들이 생물이나 동물들의 사례를 통해 새로운 통찰력을 얻고자 하는지, 아니면 얻어야 하는지를 저자는 자신이 가장 잘 알고, 잘할 수 있는 분야를 바탕으로 접근하며 표현하고 있는 것이다. <인류 밖에서 찾은 완벽한 리더들> 색다른 형태의 인문학적 교훈과 가치를 배울 수 있는 책으로 많은 분들이 접하며 판단해 봤으면 한다.

CS강사는 무엇을 하는가

CS강사는 무엇을 하는가
박지우.윤관식 지음 / 좋은땅 / 2022년 5월

다양한 형태의 직업이 존재하는 현실에서 흔히 많이 들었던 CS강사는 어떤 일을 하면서 개인의 성장이나 성공 등의 형태를 추구해 나가는지, 책을 통해 접하며 알아보게 된다. <CS강사는 무엇을 하는가> 이미 해당 분야의 종사자들의 경우 어떤 직무형태의 관리가 가능한지를 인지하고 있지만 대중적인 입장에서는 긍정과 부정의 평가가 공존한다는 점 또한 우리가 현실적인 기준에서 판단해 봐야 하는 문제이다. 책의 저자도 이런 점을 이해하고 있으며 CS강사가 갖는 기회적인 요소나 해당 분야를 원하는 분들이나 현직 종사자들의 경우에도 무엇을 알고 대응해 나가야 하는지를 책을 통해 자세히 조언하고 있다.

거의 모든 분야의 기본이 된다는 점과 서비스 마인드나 고객관리 등의 추상적으로 보일 수 있는 개념에 대해서도 실무적인 형태로의 이해나 구체적인 활용 가이드라인이 중요하다는 점을 책에서는 말하고 있고, 이를 통해 개인이 할 수 있는 새로운 기회적 요소나 성장의 가치 등에 대해서도 함께 접하며 비교해 볼 수 있어서 괜찮은 의미를 전한다. 또한 다양한 직업의 세계나 직무, 사람들과의 소통의 방식에 있어서도 어떤 책임과 역할론이 공존하는지도 접하며 판단해 볼 수 있어서, 실무적인 느낌이 강한 분야이자 직업의 세계라고 볼 수 있다.

또한 어떤 의미에서는 사무직의 느낌이 강하나, CS강사의 경우 프리랜서 라는 이미지가 더 강할 수도 있다는 점과 때로는 다양한 사람들과의 연결이나 소통의 의미가 절대적인 영역이라, 종합적인 관점에서의 배움이나 성장의 가치를 배우거나 실현해야 한다는 점도 함께 이해했으면 한다. 아무래도 다양한 고객들에 대한 대응법이나 이를 위한 필요 지식이나 정보에 대해서도 완벽한 형태로 인지하고 있어야 한다는 점에서도 배움과 경험적 가치를 가장 직관적으로 표현해 내는 직업의 형태로도 볼 수 있다. <CS강사는 무엇을 하는가> 예전보다 많은 이들이 고려하거나 준비하고 있는 분야로도 볼 수 있고 이를 통해 개인이 어떤 형태로 배우거나 활용해야 하는지도 책을 통해 접하며 생각해 보게 된다.

<CS강사는 무엇을 하는가> 여전히 단면적인 평가가 공존하는 분야로도 볼 수 있고 과연 미래가치가 있을까 하는 의문도 들겠지만, 구체적인 직무분석이나 고객관리, 서비스 정신과 실무적 경험 등은 어떤 형태로 구성되어 있는지, 책을 통해 접하며 정리해 보자. 또한 인재관리 및 양성, 사람의 가치를 가장 중요시 하는 분야라는 점에서도 다양한 직업이나 분야로의 연계나 파생효과 등이 가능하다는 점에서도 긍정적인 해석이 가능한 분야이다. 책을 통해 CS강사와 하는 일에 대해 구체적으로 배우며 스스로를 위한 자기계발서, 혹은 실무 비즈니스 가이드북으로도 활용해 보자.