씽킹 101

씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습
안우경 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2023년 1월

삶에 대해 그리고 나만의 인생설계를 위한 더 나은 형태의 방식과 마인드 관리가 무엇인지, 책을 통해 접하며 판단해 볼 수 있다. <씽킹 101> 이 책은 심리학을 좋아하는 분들이나 심리의 세계가 궁금한 분들, 그리고 배움의 과정을 통해 자신 만의 가치로 승화하고자 하는 분들에게 좋은 영향력과 방식에 대해 조언하고 있다. 물론 현실에서 적용이 가능할까 하는 생각도 들겠지만, 어쩌면 우리가 살아가는 현실의 모습에 대해 더 나은 형태의 생각법이 왜 필요한지, 결국 생각의 형태나 방식을 통해 이를 습관화 하거나 행동 패턴 등으로 이어진다는 점을 감안할 때, 책에서 말하는 형태가 색다르게 다가올 것이다.

<씽킹 101> 이 책은 기본적인 심리학에 대한 전개를 통해 이를 현실에서 어떤 형태로 사용하거나 스스로를 위한 자기관리의 형태로도 활용해 볼 수 있는지, 이에 대해 구체적으로 표현하고 있다. 어떤 이들은 인간관계로 인해 삶에 대해 어려움을 느낄 것이며, 또 다른 분들이나 학업이나 일에 대한 스트레스, 자신에 대한 자신감 부족으로 인해 좋은 기회를 놓치거나 삶에 대해 부정적으로 판단하게 될 것이다. 이런 현상적 요인과 어떤 형태로 배움과 경험의 가치를 접하며 판단해야 하는지, 책의 저자는 기본적인 심리학을 통해 새로운 형태의 생각법과 그 형태의 중요성 및 필요성에 대해 조언하고 있는 것이다.

항상 모든 일이나 계획의 시작은 제대로 된 생각에서 비롯되며 이는 인간관계에서도 관계의 심리학이라는 말처럼 흔히 사용되거나 존재하는 법이다. <씽킹 101> 하지만 대부분의 사람들은 바쁜 일상과 현실적인 부분으로 인해 간과하거나 이를 생각만 할 뿐, 실제 행동이나 자신의 것으로 만들어 내는 습관화의 과정을 경험하지 못한 경우도 존재한다는 점에서 조금 다른 관점에서의 접근과 이해가 필요하다. 책에서 이런 형태에 대해 소개하며 심리학 자체가 갖는 의미나 상징성, 현실에서 활용할 수 있는 생각법이나 행동법 등에 대해 구체적인 사례를 통해 표현하고 있어서 충분히 접하며 배울 만한 가치가 있을 것이다.

<씽킹 101> 물론 용어적인 어려움이 존재하는 부분도 있지만 누구나 읽으며 충분히 생각해 볼 수 있는 부분에 대한 정의 정도로 접한다면, 크게 어렵지 않다는 점도 알려주고 싶은 책이다. 결국 우리의 삶은 여러 형태로 존재하나 심리학의 가치가 제법 많이 활용되며, 이를 통해 많은 이들이 궁극적인 성장이나 변화, 혹은 성공적인 결과를 얻었다는 점을 알아야 한다. 당장 내가 할 수 있는 일이나 생각의 패턴도 중요하나, 이를 얼마나 일관성 있게 진행하며 변화를 추구해 볼 것인지, 기본기를 착실히 하는 개념으로 접한다면 책을 통해 많은 것을 얻거나 공감해 보게 될 것이다. 심리학을 통해 말하는 새로운 형태의 생각법, 책을 통해 접하며 활용해 보자.

논어처럼 이끌어라

논어처럼 이끌어라 - 나를 단단하게, 조직을 유연하게 만드는 고전의 힘
이강재 지음 / 21세기북스 / 2023년 1월

모두가 리더가 될 필요는 없지만 누구나 리더가 될 수도 있다는 마음으로 해당 도서를 접했으면 한다. 특히 책에서는 리더와 리더십에 대해 표현하며 다소 어려울 수 있는 고전 및 철학적 가치 등을 어떤 형태로 배우거나 현실적인 관점에서 사용하며 대응, 관리해 나가야 하는지에 대해 자세히 표현하고 있다. <논어처럼 이끌어라> 어떤 이들은 고전이나 철학적 의미의 경우 아날로그적 느낌이 강하며 지금 현실에는 적절치 못하다고 평가할 수 있지만 때로는 예나 지금이나 통용되는 가치에 대해 몰입하며 배우는 자세, 이를 실무적으로는 어떻게 사용해야 하는지, 이런 고민의 과정을 통해 일정한 성장이나 해결책 등을 마련해 볼 수 있는 것이다.

책에서도 이런 현실문제나 고민에 대해 고전 및 철학적 가치를 적용하며 다양한 예시와 사례분석 등을 통해 우리들의 이해를 돕고 있다. <논어처럼 이끌어라> 특히 관리나 리더의 자리에 있는 분들이라면 충분히 공감할 만한 내용이며, 다소 이론적인 영역이라고 평가했던 부분에 대해서도 어떤 형태의 변화나 적용 등이 가능한지도 가늠해 볼 수 있어서 기본적인 인문학적 가치 외에도 배울 점이 많은 책으로 볼 수 있다. 물론 논어라는 무게감이나 어려운 이미지가 공존하는 것도 사실이나, 어려운 문장이나 의미에 대해 집중하기보단 이를 해석하는 과정에 몰입하며 배운다면 큰 문제는 없을 것이다.

우리가 살아가는 현대사회에서 어떤 형태의 관리나 사람에 대한 이해가 중요한지, 단순히 리더십의 형태나 리더의 자질 등에 대한 간략한 언급이 아닌 현실과 현재에 맞는 방법론과 구체적인 경영전략 및 관리법에 대해서도 함께 언급하고 있어서, 다양한 형태로의 응용 및 활용이 가능하다는 점도 알려주고 싶다. 또한 개인의 관점에서 성장이나 성공을 바랄 경우 이런 고전 및 철학적 가치에 대한 이해도가 높다면, 다양한 형태의 위험관리 및 변수관리 등이 가능하며 내가 바라는 자기계발적 요소로도 사용해 볼 수 있다는 점도 함께 접하며 체감해 보게 된다.

<논어처럼 이끌어라> 다양한 분야에서의 분노와 갈등, 상실의 시대가 계속되고 있는 우리의 현실에서 때로는 고전을 통해 예전의 방식을 사용해 보는 것도 또 다른 대안전략일 것이며, 급변하는 시대상이나 새로운 트렌드 속에서도 스스로를 지키거나 성장 및 성공을 추구해 볼 수 있는 현실적인 관리법일 것이다. 저자가 말하는 논어의 정신, 그리고 고전 및 철학에 대해 우리는 얼마나 이해하며 고려하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자. 리더와 리더십, 조직과 인재, 그리고 사람의 가치와 고전, 철학적 의미에 대해 종합적으로 바라보며 평가하고 있어서 배울 점이 많은 인문학 도서이다. 읽고 접하며 판단해 보자.

2050 패권의 미래

2050 패권의 미래 - 변화를 주도하는 힘은 어디서 오는가
해미시 맥레이 지음, 정윤미 옮김 / 서울경제신문사 / 2023년 1월

지금도 계속되고 있는 전 세계의 냉각화, 그리고 경제불황 및 경기침체적 상황으로 인해 거의 모든 이들이 피해를 받거나 고통을 겪고 있다. <2050 패권의 미래> 이에 책에서도 이런 문제의 원인과 해결방안은 무엇인지, 가까운 미래를 예측하며 경제를 비롯한 정치, 사회, 국제관계 등의 주요 키워드 등을 바탕으로 분석하고 있으며 우리의 경우에도 어떤 형태의 대응과 미래예측이 필요한지를 책의 저자는 일정한 조언을 더하고 있다. 미국과 중국의 패권 경쟁, 이로 인해 세계는 또 다른 의미의 대립적 구도와 노선정리가 빠르게 진행되고 있다는 점도 주목해야 한다.

또한 러시아발 전쟁으로 인해 거의 모든 부분의 물가 상승이 가파르게 이어지고 있고 우리 경제를 진단하는 부정적인 예측도 높아지고 있다는 점에서도 책에서 언급되는 내용들이 결코 가볍게 만은 느껴지진 않을 것이다. 그리고 세계경제나 트렌드, 미래전망에 있어서 각 국가들이나 지역에서는 어떤 형태의 국익 극대화나 국제관계 및 외교술 등을 병행해 나가고 있는지도 각 지역별로 자세히 파악하며 배워볼 수 있어서 해당 분야에 대해 잘 모르는 분들도 최대한 쉽게 배우며 이해해 볼 수 있을 것이다.

<2050 패권의 미래> 책에서 말하는 기본적인 요지는 현실적인 부분을 잘 반영하고 있고 패권이라는 용어에 왜 주목해야 하는지, 그리고 이런 현상이 우리들에게는 어떤 형태로 작용하며 다가오거나 지금도 계속되고 있는지를 함께 판단해 볼 수 있어서 전반적인 사회현상이나 문제, 변화상 등에 대해서도 더 나은 형태의 통찰력을 가질 수 있을 것이다. 물론 저자가 말하는 논리나 표현이 무조건적으로 맞다고 볼 순 없지만 다양한 분야와 국가, 지역별 정리를 통해 최대한의 객관화를 이루고 있다는 점에서도 그 의미와 가치에 대해 신뢰성을 높일 수 있는 책으로 볼 수 있다.

세계 패권에 대한 다양한 예측과 분석, 미국과 중국의 심화되는 경쟁적 구도로 인해 신냉전의 기조가 빠르게 확산되고 있고 제 3지대로 볼 수 있는 국가들도 자신들의 국익을 극대화 하는 방안을 통해 전략적 생존, 국제관계의 재정립을 빠르게 추친하고 있다는 점도 함께 이해하면 좋을 것이다. 또한 환경 및 에너지, 그리고 자원이 미치는 경제전망과 세계경제가 어떤 형태로 나아갈 것인지도 함께 배울 수 있어서 많은 분들이 해당 도서를 통해 접하며 우리가 마주한 현실문제와 사회변화상에 대해서도 같이 판단해 봤으면 한다. 세계 패권을 바탕으로 표현되는 미래전망서, 책을 통해 배우며 판단해 보자.

탈모 알면 길이 보인다

탈모, 알면 길이 보인다
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 1월

남녀노소를 가리지 않고 발병할 수 있는 탈모, 이에 대한 사람들의 현실적인 고민과 관심을 계속되고 있지만 여전히 해결하지 못한 영역으로도 볼 수 있다. <탈모 알면 길이 보인다> 이에 책에서도 탈모가 무엇이며 구체적으로 어떤 형태의 관리나 치료법 등이 필요한지를 자세히 소개하며 이로 인해 고통받는 많은 이들이 현실적인 도움과 관리를 받아볼 것을 권하고 있다. 물론 유전적, 체질적인 요인으로도 볼 수 있고 환경적인 부분이나 스트레스로 인해 탈모가 심해지는 분들이 많다는 점에서 제법 중요하면서도 예민한 영역으로도 볼 수 있다.

<탈모 알면 길이 보인다> 물론 예전보다 성장한 관련 분야 의학 기술이나 관리법도 존재하며 때로는 비용투자 및 시간투자의 개념으로 마주하며 꾸준한 관리와 예방치료가 중요하다는 점에서도 많은 이들이 더 어려워 하는 것도 사실이다. 책에서도 이런 탈모 및 탈모관리, 예방법에 대해 구체적으로 말하며 나에게 맞는 방식이나 하고 있는 관리법의 경우에도 어떤 부작용이나 효과 등이 있는지를 자세히 알아볼 것을 조언하고 있다. 특히 사회가 발전하면서 탈모가 발생하는 사람들의 나이대가 낮아지면서, 이는 모든 이들의 현실적인 건강관리법이 된다는 점에서도 그 의미가 계속해서 부각되고 있는 모습이다.

지금 당장의 효과나 변화가 없다고 해서 안심할 수도 없고, 그렇다고 포기할 수도 없는 영역이라 꾸준한 관리법이나 예방치료가 필수적인 영역이 바로 탈모관리에 대한 접근과 이해일 것이다. <탈모 알면 길이 보인다> 책에서도 이런 현실적인 관리법에 대한 가이드라인을 제공하며 잘못 알려진 정보나 방식의 경우에는 교정치료의 의미로 활용해 볼 것을 권하고 있고, 당장의 일은 아니지만 개인의 건강관리를 위해서도 알아두면 유용한, 그리고 현실적으로 써먹을 수 있는 관리법에 대해서도 함께 조언하고 있어서 해당 분야에 관심있는 분들에게는 배울 점이 많은 건강정보 및 관리 관련 가이드북으로 볼 수 있는 책이다.

<탈모 알면 길이 보인다> 먼저 머리카락과 모낭 등 관련 용어에 대한 기본적인 이해와 정리를 권하고 싶고 나라는 존재는 어떤 형태의 모발이 형성되고 있으며 탈모는 어떤 상황과 환경적인 요인에서 발병하는지, 그리고 스트레스 관리가 왜 절대적이며 중요한 부분으로 표현되고 있는지도 책을 통해 접하며 저자의 방식과 논리에 대해 주목해 보자. 또한 기본적인 건강정보 및 관리법에 대해서도 함께 접하며 판단해 볼 수 있어서 현실적으로도 도움되는 건강 관련 에세이북으로 볼 수 있다. 탈모 및 탈모관리에 대한 구체적인 배움과 적용법, 책을 통해 접하며 스스로를 위해 활용해 보자.

[100자평] 탈모, 알면 길이 보인다

탈모, 알면 길이 보인다
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 1월

현실적인 고민인 탈모관리나 예방법에 대해 자세히 알려주고 있는 탈모 관련 건강관리 가이드북