내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다

내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다
김용경 지음 / 더로드 / 2023년 2월

취미생활이나 혹은 다양한 대외활동으로 많은 분들이 등산을 선택하고 있을 것이다. 이는 단순히 산을 등산하며 건강관리를 하는 수단으로도 볼 수 있지만 이런 행위들을 통해 얻거나 배우게 되는 삶에 대한 교훈적 메시지가 존재하기에 가능할 것이다. <내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다> 책의 저자도 이런 보편적 가치, 누구나 공감할 만한 의미 등에 대해 표현하며, 스스로가 느끼거나 경험한 부분이 무엇인지를 자세히 표현하며 더 나은 형태의 삶의 자세와 행복, 어떤 형태의 긍정적인 생각과 적극적인 행동력 등을 가져야 하는지, 이에 대해서도 자세히 표현하고 있다.

이 책은 가볍게 읽기 좋은 힐링 에세이북으로도 볼 수 있고 또 다른 이들은 현실적인 취미생활 가이드북, 특히 자연적인 부분과 우리나라의 다양한 산에 대해서도 구체적으로 만나볼 수 있어서 개인이 바라고 원하는 가치를 충분히 답습해 볼 수 있을 것이다. <내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다> 물론 등산이 주는 장점과 긍정의 면이 많지만 아무나 할 수 없는 영역으로 볼 수도 있고, 개인에 따라 다른 상황적, 환경적 요인으로 인해 꾸준히 해나가지 못할 수도 있을 것이다. 그래서 이 책을 접해야 하며, 저자를 통해 다양한 간접경험을 해볼 수 있어서 많은 분들이 현실적으로 배우며 좋은 느낌과 감성을 함께 만나볼 수 있을 것이다.

또한 자연적인 부분을 통해 우리가 느끼는 현실의 고민이나 삶에서 벗어나, 초자연이 주는 풍광이나 우리가 잊고 있었던 우리나라 산들의 또 다른 면을 함께 만나볼 수 있어서 힐링의 시간도 가질 수 있게 된다. <내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다> 저자가 말하는 비유적인 부분이나 이해를 돕기 위한 다양한 사진의 배치, 이는 등산을 하는 분들이나 관심없는 분들도 직관적으로 접하며 더 많은 것을 생각하거나 스스로의 삶과 현실, 그리고 꿈꾸는 미래에 대해서도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 지리산을 비롯해 백두대간을 종주하며 저자가 느낀 삶의 자세나 가치가 무엇인지, 책을 통해 접하며 공감해 보자.

<내 삶을 만나러 오늘도 오릅니다> 누구나 살면서 힘든 시기나 상황이 존재하며 결국 이를 극복하거나 이기기 위해선 자신과의 싸움에서 영리한 판단을 통해 이겨나가는 과정에서 그 해답을 찾을 수 있을 것이다. 등산이나 산이라는 거창하고 당연한 부분에만 집중하기보단 다양한 취미활동이나 분야로도 적용해 볼 수 있다는 점과 결국 삶에 대해 표현하는 에세이북이라는 점에서도 다양한 가치를 배우며 더 나은 형태의 가치 판단도 가능할 것이다. 개인의 독백, 자연을 있는 그대로 표현한 책으로도 볼 수 있는 해당 도서를 통해 스스로의 삶에 대해서도 함께 판단해 보자.

존재만으로 빛나는 너에게

존재만으로 빛나는 너에게
안진수 지음 / 달콤북스 / 2023년 3월

책의 구성이나 분위기를 보더라도, 이 책은 소소한 일상, 누구나 경험할 만한 그런 영역에 대해 표현하며 우리가 망각하고 있는 가치에 대해서도 그 소중함을 잘 표현하고 있는 에세이북이다. <존재만으로 빛나는 너에게> 누구나 쉽게 읽으며 공감과 치유의 시간을 가질 수 있고 이는 현실을 살아가는 모든 이들이 어떤 형태의 삶을 살아야 하는지, 그리고 감정이나 마음, 혹은 관계의 어려움 등으로 인해 삶에 대해 부정적인 생각이 많다면 해당 도서를 통해 치유와 위로, 힐링의 시간을 가져볼 것을 권하고 싶은 책이다.

<존재만으로 빛나는 너에게> 특히 책에서는 사랑의 문장들이라는 구성을 통해 왜 사랑해야 하는지, 그리고 사랑이 주는 상징성이나 절대적 가치에 대해서도 자세히 표현하고 있다. 이는 사람관계에 대해서도 생각해 볼 수 있고, 나라는 존재감이나 자존감 수업, 혹은 관계를 어떤 형태로 유지, 관리해 나가야 하는지 등도 함께 판단해 볼 수 있어서 괜찮은 글귀들의 향연으로도 볼 수 있다. 물론 누구나 알만한 조언이다, 문장이다 등의 평가도 존재할 수 있으나, 때로는 이런 기본적인 의미조차 망각하는 상황이 많다는 점에서도 많은 이들이 책을 통해 스스로의 상태와 상황에 대해 함께 고려해 보는 것도 괜찮을 것이다.

시대가 변하면서 그리고 사람들의 경쟁심이나 이기심 등의 마음이 커질수록, 기본적인 가치나 그래도 포기하지 않고 소통과 공감의 시간을 갖는 분들이 더 괜찮은 상황을 마주하기 마련이다. 성장이나 성공을 경험한 분들의 사례에서도 이같은 현상을 목격할 수 있고 왜 그들은 공통적 요인으로 이런 가치에 대해 몰입하거나 우리들에게 직접적인 조언을 건내고 있는지, 이런 본질적인 부분에 주목하며 공감해 보는 시간을 통해 자신의 삶에 대해서도 돌아보거나 더 나은 형태의 삶의 자세나 행복을 지향하는 방식이 무엇인지도 함께 판단해 봐야 한다.

<존재만으로 빛나는 너에게> 살아있다는 것이 무엇인지, 그리고 멀리서 행복과 해답을 찾기보단 가까운 가족이나 지인 등을 바탕으로 생각하며 작은 단위의 행위나 습관도 결국 실천해 나가는 자세, 변화를 지향하며 꾸준히 나아가는 행동력 등을 통해 우리는 더 많은 것을 얻거나 배우게 된다. 책의 저자도 이런 보편적 가치를 바탕으로 한 사랑의 문장들을 표현하고 있고, 이는 우리 모두가 관심을 갖고 생각해 봐야 하는 가치가 무엇인지 등도 함께 판단해 보게 한다. 가벼운 마음으로 접하며 공감해 볼 수 있는 에세이북, 책을 통해 힐링해 보는 시간을 가져 보자.

하버드대학 공부벌레들의 30계명

하버드대학 공부벌레들의 30계명 - 세 살부터 아흔 살까지 읽어야 할 21세기 스마트 잠언
이우각 지음 / 프로방스 / 2023년 2월

세상이 변해도 우리가 해야 하는 가치 중 하나인 공부 및 학습에 관한 조언, 이 책의 특징적인 부분으로 볼 수 있고 책의 저자도 구체적으로 어떤 계획 및 실행력 등을 갖춰야 하는지, 책을 통해 자세히 표현하고 있다. <하버드대학 공부벌레들의 30계명> 특히 누구나 알만한 그리고 인정하는 인재들로 볼 수 있는 하버드대학 공부벌레들의 사례를 통해 풀어내고 있다는 점에서도 믿을 만한 형태의 공부법이나 자기관리 전략을 배울 수 있고 이를 통해 자신의 상태에 대한 점검이나 성찰의 시간, 그리고 이어지는 더 나은 방식과 방향성에 대해서도 현실적으로 판단해 볼 수 있다.

<하버드대학 공부벌레들의 30계명> 누구나 살면서 느끼는 가치가 바로 공부에 관한 조언일 것이다. 공부에는 시기가 존재하며 때로는 최선을 다해도 원하는 결과를 얻지 못하는 경우도 발생할 것이다. 그래도 포기하지 않는 습관화나 자기관리의 형태를 통해 원하는 결과를 향해 나아가야 하며, 예전에는 무조건 열심히 하라, 끝까지 최선을 다해라 등의 키워드가 통했다면, 요즘 시대에서는 효율적인 방식이나 성장이나 성공을 거둔 사례를 통해 무조건적으로 수용하는 자세가 아닌, 개인에게 맞는 형태를 선택적으로 배우며 활용하는 것도 현명한 자기관리 전략으로 통용되는 추세이다.

이 책도 공부와 학습에 관한 기본기의 강조, 그리고 특별한 인재들의 경우에는 어떤 형태의 다양한 습관화 장착, 구체적인 세분화 전략 등을 통한 자기관리를 병행해 나가고 있는지, 또한 이를 현실적으로 배우며 일반인들의 경우에는 어떻게 사용해 나갈 수 있는지도 함께 조언하고 있어서 생각보다 배울 점이 많은 자기계발서이다. <하버드대학 공부벌레들의 30계명> 책에서 언급되는 모든 가치를 수용하거나 이해하라는 의미의 책이 아니다. 개인마다 다른 관점론을 존중하면서도 현실적으로 해야 하는 가치에 대한 강조나 이를 통해 다양한 업으로의 사용, 내가 바라는 자기계발 및 관리의 형태에 대해서도 함께 판단해 볼 수 있다는 점을 말하고 있는 것이다.

<하버드대학 공부벌레들의 30계명> 이런 과정을 통해 삶의 행복이나 높은 수준의 만족도, 혹은 좋은 결과를 구체적으로 체감하며 더 많은 것을 얻거나, 더 높은 곳을 향해 나아갈 수 있다는 점도 함께 표현하고 있다. 결국 노력과 관리는 기본이나, 때로는 엘리트들의 방식을 통해 모방하거나 적극적으로 배우는 자세, 그리고 이런 과정에서 어떤 가치에 주목하며 스스로를 위한 자기관리의 형태로 사용해 볼 것인지, 이 책은 이에 대해 자세히 표현하고 있으며 누구나 쉽게 배우며 활용해 볼 수 있다는 점도 장점으로 볼 수 있다. 구체적으로 어떤 형태로 성장과 성공을 추구해 나가야 하는지, 책을 통해 배우며 활용해 보자.

오십에 시작하는 마음 공부

오십에 시작하는 마음 공부 - 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법
김종원 지음 / 비즈니스북스 / 2023년 2월

삶에 대한 다양한 평가와 방식 등이 언급되는 요즘 현실에서 우리는 어떤 형태의 선택이나 몰입의 시간을 통해 내가 바라는 그리고 원하는 가치나 결과물을 이뤄야 하는지, 이 책을 통해 새삼 돌아보며 더 나은 형태의 방법론에 대해서도 고민해 보게 된다. <오십에 시작하는 마음 공부> 특히 책에서는 일정한 연륜을 쌓은 분들을 위한 더 나은 형태의 삶의 자세, 인생 2막을 어떤 형태로 준비해 나가야 하는지를 구체화 하며, 우리들의 이해를 돕고 있다. 물론 다양한 사람들이 읽어도 무방하며, 오히려 미래를 준비하는 관점에서는 미리 배우며 판단해 볼 수 있다는 점도 또 다른 장점으로도 볼 수 있을 것이다.

누구나 스스로에 대한 만족이나 삶의 방식을 위한 노력과 관리는 필수적이라 말한다. 하지만 시대에 맞는 방식이 존재하며 때로는 열심히 해도 결과가 따라오지 않거나 실패나 시행착오 등을 겪을 수 있다는 점에서도 우리의 삶은 말처럼 쉽지가 않고 오히려 더 큰 문제와 과제들이 존재하는 그런 영역일 것이다. 이를 위한 관리의 방안으로 저자는 고전과 철학적 문구와 의미를 적절히 표현하며, 알아듣기 쉬운 구성으로의 삶의 자세와 왜 마음이나 감정 등의 내면관리의 영역이 필수적이라 말하는지, 이에 대해서도 구체적으로 표현하고 있다.

<오십에 시작하는 마음 공부> 지금까지 살아왔던 삶의 모습이나 방식을 부정하는 의미가 아니다. 기존의 가치에서 장점은 살리며, 부족한 점은 채워나가는 행태를 통해 더 큰 의미와 삶의 만족, 행복 등을 이룰 수 있다고 보는 것이다. 또한 사람관계나 사회생활에서도 활용이 가능한 점과 학문적 의미로 대입할 경우 어떤 형태의 노력과 결과까지 얻는 관리법 등이 필요한지도 자세히 표현하고 있어서 많은 부분에서의 성찰의 시간, 배움의 가치 등을 경험해 볼 수 있는 인문학 도서이다.

누구나 바라는 다양한 형태의 자유로움과 행복한 인생, 아무 것도 하지 않을 경우 변화는 일어날 수 없을 것이다. 결국 생각했다면 행동하는 자세, 이에 수반되는 계획력 및 적극적인 마인드, 그리고 감정이나 마음관리나 공부를 위해 무엇이 필요하며, 스스로를 돌아보거나 성장을 지향해 나가는 구체적인 로드맵 등이 무엇인지도 책을 통해 접하며 판단해 보게 된다. <오십에 시작하는 마음 공부> 특히 인생 2막을 준비하는 중년들을 위한 가이드북으로 적극 추천하고 싶고, 많은 분들이 접하며 스스로를 위한 자기계발서로 활용해 볼 것을 권하고 싶다. 가벼운 마음으로 읽으며 공감해 보자.

나를 살리는 마음 훈련법

나를 살리는 마음 훈련법 - 깊은 뿌리를 내린 나무처럼 흔들리지 않는 내면 다스리기
김영애 지음 / 라온북 / 2023년 2월

아무리 뛰어난 사람도 어려운 영역일 수 있고 나름대로 잘한다고 확신하는 분들도 관계의 어려움을 겪거나 부정의 감정을 경험할 경우 흔들릴 수 있는 그런 영역이 존재한다. 바로 인간관계 및 관계의 심리학이 그것이며 책의 저자도 이 점에 대해 어떤 형태로의 대응이나 처세술, 혹은 관계 회복 등의 영역에 주목하며 배움의 시간을 가져야 하는지, 책을 통해 자세히 표현하고 있다. <나를 살리는 마음 훈련법> 특히 현실에서 이런 가치의 어려움을 느끼는 분들이 많고 결국 인간에 대한 부정, 혐오의 감정 등으로 이어지는 과정을 경험할 수도 있다는 점에서도 우리는 책에서 언급되는 내용에 주목할 필요가 있다.

물론 개인마다 다른 성향이나 성격적 요인으로 인해 받아들이는 정도의 차이는 존재해도, 결국 모두가 공감하는 의미가 명확하다는 점과 이는 더 나은 형태의 관리법을 배우거나 경험적 내공을 채우는 행위, 또는 변화를 지향하는 유연한 마음가짐 등을 통해 누구나 쉽게 접하며 공감하거나 스스로를 위해 활용해 볼 수 있다는 점도 함께 알아야 한다. 또한 나라는 존재에 대한 명확한 인식과 냉철한 판단, 이는 타인이나 상대에게도 더 나은 형태의 대응관리가 가능하다는 점을 의미하며, 지나친 낙관이나 부정 모두를 경계하면서도 흔들리지 않는 마음과 감정 상태 등을 가져야 하는 구체적인 이유와 명분이 무엇인지도 함께 접하며 생각해 보게 된다.

<나를 살리는 마음 훈련법> 일정한 시간투자가 필요할 수도 있고 개인의 철저한 자기관리를 요구하는 부분일지 모르나, 감정이나 마음에 대한 몰입과 관리는 절대적이며, 때로는 이런 형태에 대한 몰입과 변화된 자세를 통해 삶의 행복이나 높은 수준의 자존감 형성 등도 함께 이룰 수 있다는 점을 알아야 한다. 복잡하게 꼬여 있는 인간관계의 문제점과 부정의 요인들, 무조건적인 배척도 답이 아니며, 그렇다고 존중과 배려를 습관화 해서 스스로가 피해나 손해를 받는 것도 괜찮은 대안책은 아닐 것이다.

결국 일정한 배움과 변화된 자세, 이를 통해 세상과 사람을 어떤 형태로 바라보며 더 나은 형태의 통찰력을 가질 것인지, 이 책은 기본적인 내면관리의 중요성, 그리고 이에 속하는 감정과 마음에 대해 표현하고 있으며 스스로가 바라는 형태의 삶의 행복이나 자존감에 대해서도 함께 조언하고 있어서 가볍게 읽으며 배우거나 활용해 볼 수 있는 책이다. <나를 살리는 마음 훈련법> 저자가 말하는 현실적인 조언과 더 나은 관리를 위한 가이드라인이 무엇인지, 책을 통해 배우며 스스로를 위한 성장 및 관리 영역의 가이드북으로 사용해 보자.