최선의 우울

최선의 우울 - 우울한 마음에 필요한 것은 위로가 아니다
이묵돌 지음 / 일요일오후 / 2023년 9월

현대사회를 살아가는 우리 모두가 겪는 고충이자 현실문제일 것이다. 책의 저자도 감정이나 마음, 기분이나 우울 등에 대해 자신의 생각과 논리를 표현하며 더 나은 형태로의 관리법이나 삶의 자세는 무엇인지도 함께 조언하고 있다. 물론 공감하는 부분도 있다면 반대의 경우도 있을 수 있다는 점을 통해 참고했으면 하며, 개인마다 각자 다른 삶의 철학이나 기준 등이 존재하는 현실에서도 공통적 요인, 그리고 내면관리의 모든 것을 새롭게 재편하거나 성찰과 점검의 시간을 가지고 싶다면 이 책을 통해 접하며 판단해 볼 것을 권하고 싶다.

<최선의 우울> 우울증의 경우 마음의 병이라고 가볍게 여기는 분들이 많지만 생각보다 쉽게 발생할 수 있고 그 대상도 누구나 포함될 수 있다는 점에서도 문제의 심각성과 위험성에 대한 공감능력이 중요할 것이다. 아무리 노력해도 안되거나 일정한 병의원 치료를 통해 일정 부분 상쇄할 순 있지만 언제 다시 발병할지 모르는 현실에서 결국 개인마다 스스로를 다잡는 마음관리의 중요성과 필요성은 시대가 변해도 계속해서 부각되는 현실문제이자 고민인지도 모른다.

책의 저자도 이 점에 주목하며 자신이 보고 경험한 사례를 통해 우리들에게 조언하고 있고 배우겠다는 의미도 좋고 공감한다는 느낌 정도로 마주하더라도 읽기에는 큰 무리가 없다는 점도 알았으면 한다. 특히 삶의 성공과 실패, 사람관계의 어려움, 현실의 삶에서 존재하는 다양한 스트레스로 인해 고통받고 있다면 하루 빨리 계획하며 행동해 나가는 과정과 일정한 매뉴얼이 중요할 것이다. 책에서도 이런 형태에 대해 진지한 자세로 접근하며 더 나은 방식과 관리법에 대해 조언하고 있어서 기존의 관점에서 확장된, 혹은 전혀 다른 방식과 접근으로 마주하더라도 긍정의 의미를 얻을 수 있는 방법론이 무엇인지도 함께 접하며 판단해 보게 된다.

<최선의 우울> 항상 우리의 삶이 행복한 과정이나 결과만이 존재할 수도 없고 때로는 사소한 문제로 인해 더 많은 위험과 부정의 결과를 마주할 수도 있는 법이다. 적당한 거리두기나 내려놓기, 혹은 스스로에 대한 과감한 변화나 돌아보는 시간을 통해 더 나은 방식을 선택하며 살아갈 수 있다는 점에서도 책에서 표현되는 의미가 제법 현실적으로 와닿을 것이다. 가볍게 읽으며 배우거나 공감하기 좋은 에세이북으로 해당 도서를 접하며 어떤 형태의 삶을 영위하며 나를 위한 행복한 인생을 그려나가야 하는지, 책에서 저자가 말하는 방식과 조언을 통해 접하며 판단해 보자.

인생 처음 철학 공부

인생 처음 철학 공부 - 소크라테스부터 쇼펜하우어와 니체까지 형이상학부터 유머의 철학까지 세상의 모든 철학 지식 ㅣ 인생처음 공부시리즈 1
폴 클라인먼 지음, 이세진 옮김 / 현대지성 / 2023년 9월

우리가 삶에 대해 생각할 때, 다양한 경험과 기준을 통해 내가 바라는 방식을 위주로 한 설계나 방식 등을 고려할 것이다. 물론 일정한 배움과 경험을 통해 삶의 자세를 다지는 것도 좋지만 때로는 어렵워 보이는 철학 분야를 통해 더 쉽게, 그리고 직관적으로 배울 수 있다면 결국 스스로를 위해서도 더 나은 선택지가 될 것이다. 이 책도 이런 어렵고 복잡한 철학의 세계에 대해 소개하며 다양한 철학자들이 바라본 세상과 사람에 대한 평가, 그리고 감정이나 마음 등의 경험적 내공이나 내면관리 등에 대해서도 함께 표현해 주고 있어서 누구나 가볍게 읽으며 스스로를 위해 활용이 가능할 것이다.

<인생처음 철학 공부> 물론 철학 분야를 바라보는 기준이나 평가에 있어서 개인마다 다른 입장과 경험이 존재할 것이다. 특히 요즘처럼 급변하는 시대에서는 철학적 가치가 퇴보되는 느낌도 받을 것이며 자본주의적 가치나 질서, 모든 영역이 경제라는 이름으로 빠르게 변화하고 있다는 점에서도 굳이 철학 분야를 알고 배워야 하나 등의 반응도 있을 것이다. 하지만 한 분야에서나 다양한 부분에서 성장이나 성공 등의 가치를 경험하거나 이룬 분들의 조언이나 사례를 보더라도 생각보다 우리의 삶에서 철학은 절대적인 힘과 영향력을 갖고 있다는 점도 체감해 보게 된다.

단순히 지식이나 정보 등을 무조건적으로 배우거나 학문적인 의미로만 생각하기보단 이를 현실에서나 실생활에서는 어떤 관점이나 주관 등을 통해 표현하거나 나를 위한 긍정의 요소로 사용해 나가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보게 된다. <인생처음 철학 공부> 물론 사상적, 이론적 영역에서 오는 다양한 철학자들의 질문과 조언이 어렵게 느껴질 수 있지만 이를 최대한 현실에 맞는 기준으로 해석하거나 지금 나에게 필요한 영역 등을 중심으로 바라본다면 그 의미가 현실적으로 느껴질 것이며 스스로의 삶에 대해서도 일정한 점검과 성찰의 시간도 함께 가져 볼 수 있을 것이다.

<인생처음 철학 공부> 예나 지금이나 사람들이 살아가는 현실의 삶이나 사회의 모습은 비슷한 형태를 보이고 있는 점도 우리가 철학을 제대로 알고 배워야 하는 명분일 것이다. 이 책도 이런 상징성과 절대적 가치를 통해 철학 분야를 조언하고 있고 현대사회에서는 어떤 관점이나 형태로의 해석이나 재사용 등이 가능한지도 함께 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다. 다양한 철학자들이 말하는 삶의 조언과 나를 위한 성장의 관리법, 혹은 마인드의 전환, 책을 통해 접하며 구체적으로 무엇인지도 함께 판단해 보자. 이 책의 경우 철학 분야 조언서, 혹은 현실 인문학 가이드북으로 추천하고 싶은 책이다.

무브업

무브 업 Move Up
성일레인 지음 / 다산북스 / 2023년 9월

다양한 사회생활 및 활동을 하는 우리들이 현실에서 배우며 성장과 성공의 가치를 이룰 수 있는 방법이 무엇인지, 그리고 자신의 경력관리 및 커리어에 대해 관심이 있다면 어떤 형태로 생각하며 구체적인 계획이나 행동 등을 영위해 나가야 하는지, 책의 저자는 이 점에 주목하며 자신이 보고 경험한 사례를 통해 조언하고 있는 책이다. <무브업> 누구나 실패와 부정의 결과 및 감정 등을 쉽게 느낄 수 있는 현실의 삶에서 성장과 성공의 가치를 이루기란 생각보다 어렵고, 말처럼 안된다는 점도 체감할 수 있을 것이다.

이에 책의 저자는 종합적인 관점에서 바라본 개인의 커리어 수업 및 경력관리에 대해 어떤 형태로 접하며 새로운 가치 판단을 해나가야 하는지를 조명하고 있고 이는 개인의 노력과 관리가 기본이 된 현실에서 때로는 제대로 된 방식이 얼마나 중요하며, 스스로를 위해서도 더 나은 결과를 이룰 수 있는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 특히 직장인들에게는 현실적인 부분과 고민에 대해 생각해 볼 수 있게 하며, 취준생이나 그 외의 직군에서 일을 하고 있는 경우에도 지금보다 더 나은 과정과 결과를 위해 무엇에 몰입하며 배움의 시간과 관리법 등을 알아야 하는지도 책에서는 자세히 전하고 있다.

특히 적절한 사례와 예시를 통해 다양한 분야를 조명하고 있다는 점과 나와 다른 주체나 사람들의 경우에는 성공을 위한 노력으로 어떤 가치에 몰입하며 더 나은 미래가치나 가까운 미래 등을 그리며 새로운 기회와 연결적 가치, 혹은 경쟁에서 우위를 점하기 위해 활동하고 있는지 등도 함께 접하며 판단해 보게 된다. <무브업> 아무래도 개인을 위한 경력관리 및 자기계발서로 좋은 의미를 접해 볼 수 있고, 우리가 막연하게 여기는 부분으로 볼 수 있는 리더 및 리더십 수업에 대해서도 저자는 최대한 쉽게 표현하고 있다는 점에서도 이를 현실적으로 접하며 체감해 볼 수 있을 것이다.

<무브업> 또한 이런 과정을 통해 자신에 대한 성찰과 점검의 시간이 필수적이라는 점과 당장 해야 하는 일과 하고자 하는 일에 대해서도 어떤 선택과 가치 판단을 통해 더 나은 커리어를 그려야 하는지도 책의 저자는 자세히 말하고 있다. 이는 누구에게나 해당되는 부분이나 생각보다 어렵고 때로는 간과할 수 있는 그런 부분에 대해서도 생각하게 한다는 점에서도 책이 갖는 의미나 방향성이 명확하다고 볼 수 있다. 구체적으로 어떤 가치를 배우며 나를 위해 활용해야 하는지, 책에서 저자가 말하는 방식과 전략을 통해 접하며 참고해 보자.

[100자평] 무브 업 Move Up

무브 업 Move Up
성일레인 지음 / 다산북스 / 2023년 9월

현실적인 자기계발 및 관리법에 대해 배우며 자신의 커리어를 돌아 볼 수 있는 에세이북

당신의 운명을 사랑하라

당신의 운명을 사랑하라 - 세상을 꿰뚫는 아포리즘 100
강준만 지음, 강지수 사진 / 인물과사상사 / 2023년 9월

다양한 사람들이 모여서 함께 살아가는 현실의 공간, 혹은 세상에서 우리는 어떤 형태의 가치 판단이나 자기 중심을 잡고 살아가야 하는지, 그리고 지금도 발생하는 다양한 사회문제나 현상 등에 대해 어떤 관점론으로 마주하며 더 나은 선택을 해나가야 하는지, 책의 저자는 이 점에 대해 자신의 생각과 논리를 자세히 표현하고 있다. 물론 이 책의 경우 단면적으로 볼 경우에는 개인의 자전적 에세이북이라는 느낌도 들 것이며 사진이나 그림 등을 적극적으로 표현하고 있어서 예술 분야 가이드북으로도 만나 볼 수 있다는 점도 참고했으면 한다.

<당신의 운명을 사랑하라> 갈수록 사람들의 이기심이나 개인주의적 성향이 강화되는 현실에서 다양한 사회생활이나 활동 등을 함에 있어서도 어떤 형태의 가치 판단이 필요하고 또 중요한지, 이는 현실적인 부분에서 더 쉽게 체감할 수 있는 부분이다. 물론 개인마다 서로 다른 선택이 가능하며 삶을 바라보는 기준이나 평가도 다르지만 책에서는 공통적 요인이나 보편적 가치와 정서를 통해 해당 주제에 대해 깊이있게 접근하고 있다는 점에서도 확실히 배우며 참고할 만한 인문학 도서일 것이다.

또한 여행이나 기행적인 느낌도 함께 제공하고 있고 서로 다른 사회나 문화, 사람에 대한 존중과 관용, 이해의 자세 등에 대해서도 직관적으로 접하며 판단해 볼 수 있어서 개인이 원하는 교훈적 메시지나 삶의 자세 등에 대해서도 더 나은 형태로의 학습도 가능할 것이다. <당신의 운명을 사랑하라> 모두가 같은 인간이라는 점에서는 더 쉽게 읽을 수 있지만 복잡한 사회나 세상의 모습에서 그리고 서로 다른 의견이 대립적으로 충돌하는 우리의 현실의 삶에서 이런 평가와 판단 자체가 복잡하게 느껴지는 것도 사실이다.

때로는 어려운 문제나 현실 고민에 있어서도 최대한 직관적으로 접하며 판단해 보는 것도 좋을 것이며 이 책도 운명이나 사랑 등과 같은 키워드를 통해 해당 사안과 문제에 대해 최대한 쉽게 접근하고 있다는 점에서도 누구나 가볍게 읽으면서도 다양한 가치나 관점에 대해서도 생각하거나 경험해 볼 수 있을 것이다. <당신의 운명을 사랑하라> 특히 글이 갖는 위대한 힘과 적절한 그림과 사진을 통해 이미지화 하고 있다는 점에서도 책이 갖는 방향성이나 장점 또한 명확하다는 점도 참고해 보자. 다양한 문제와 현상에 대해, 적용하며 배울 수 있는 인문학 도서로 추천하고 싶고 책에서 저자는 어떤 가치와 생각, 관점론 등을 통해 삶에 대해 말하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.